Зимние забавы: что выбрать будущей маме

Содержание
  1. Можно ли беременным кататься на коньках
  2. Беременность и коньки
  3. Беременность и катание на лыжах
  4. Зимние прогулки за город
  5. Развлечение для беременных: лето, осень, зима, весна. Что можно?
  6. Чем заняться весной во время беременности?
  7. Как развлекаться летом беременной?
  8. Осенние развлечения для беременной
  9. Что беременной делать зимой?
  10. Зимние игры для детей от двух лет
  11. “Зайка беленький сидит”
  12. “С кочки на кочку”
  13. “Сбеги с горочки”
  14. “Меткий стрелок”
  15. Игра “Ледяные дорожки”
  16. “Барьеры”
  17. “Катание с горки”
  18. Детский хоккей
  19. “Крепость”
  20. “Снеговик”
  21. “Скати с горочки”
  22. “Следопыт”
  23. “Дорожки”
  24. “Снежные горки”
  25. Зимние забавы для детей: самое интересное и увлекательное
  26. Зимние забавы для самых маленьких
  27. Зимние забавы для детей постарше
  28. Командные зимние забавы
  29. Наблюдения и природоведение
  30. Зимние забавы: снежная крепость
  31. Зимние забавы: выбираем место для снежной крепости
  32. Зимние забавы: подготовительный этап
  33. Зимние забавы: как строить снежную крепость
  34. Зимние забавы: правила игры
  35. Зимние забавы: только польза!
  36. Зимние игры на улице
  37. Всегда актуальный снеговик
  38. Снежные скульптуры
  39. Снежные краски
  40. Ледяная горка
  41. Успей первым
  42. Веселые гонки
  43. Уборка снега
  44. На ледяных дорожках
  45. Стрельба в цель
  46. Зимние вышибалы
  47. Снежная крепость
  48. Лабиринты и туннели
  49. Ангелы из снега
  50. Пятнашки
  51. Мыльные пузыри
  52. Бег с препятствиями
  53. Варежка-подружка
  54. Летние снежки
  55. Что ещё почитать:

Можно ли беременным кататься на коньках

Зимние забавы: что выбрать будущей маме

Будущим мамам, как известно, полезны прогулки на свежем воздухе. Пройтись по улицам зимой полезно вдвойне. Морозный воздух (если морозец, конечно, не зашкаливает) благотворно сказывается на организме.

Повышается аппетит, улучшается сон, нормализуется кровообращение. Плюс – бодрость и хорошее настроение. Но просто гулять скучно. Ведь зимой столько интересного вокруг! Хотя бы традиционные лыжи и коньки.

Как эти виды спорта соотносятся с беременностью? Что можно, а что – нет?

Беременность и коньки

Падения для будущей мамочки могут быть смертельно опасными. Коньки – это как раз тот вид спорта, в котором падений на лед сложно избегать даже людям с немалым опытом катания.

Поэтому если до беременности вы ни разу в жизни не вставали на полозья, не стоит и начинать. Лучше подождать некоторое время и научиться этому увлекательному делу, когда малыш появится на свет.

Лучше подумать о безопасности, своей и будущего ребенка.

Однако если на льду вы чувствуете себя как рыбка в воде, то во время беременности можно иногда прокатиться с ветерком. Однако необходимо соблюдать меры предосторожности и отнестись к этому стоит максимально серьезно.

  • Отправляясь на каток, возьмите с собой надежного спутника, лучше всего – супруга. Он будет вашей поддержкой и опорой в самом прямом смысле этого слова.
  • Старайтесь избегать многолюдных катков. Выбирайте время, когда отдыхающих на льду меньше всего.
  • Катайтесь с осторожностью. Не нужно вытворять сложные пируэты и гонять на большой скорости. Однако стоять на месте тоже не вариант. Иначе какая же радость от такого катания? Катайтесь неспешно, соразмеряя физическую активность со своим теперешним положением.
  • Также нужно помнить о том, что катание на коньках дает существенную нагрузку на спину. Она может долго болеть после пары часов катания. Поэтому время катания лучше сократить до часа, не больше. И еще раз повторим: соразмеряйте нагрузки со своим положением!
  • Ни в коем случае не катайтесь на замерзших водоемах. Это, конечно, романтично. Но всегда есть опасность провалиться под лед. Последствия просто страшно себе представить. Даже если глубина прудика по пояс, такое переохлаждение крайне опасно для будущей мамы и ребенка.
  • Одевайтесь в соответствии со своей предполагаемой двигательной активностью. Вы же не станете нарезать круги по катку на бешеной скорости, верно? Значит не стоит одеваться слишком легко. Даже на крытых катках прохладнее, чем в помещении. Тщательно продумайте вариант одежды. Возможно, придется взять с собой запасной свитер. Шапка и шарф обязательны. Хорошо иметь при себе запасные перчатки или варежки. Они быстро промокают.
  • После катания лучше не бежать сразу по улице, а какое-то время посидеть в тепле, выпить чаю в теплом помещении, например в ближайшем кафе.

Беременность и катание на лыжах

Многие будущие мамы не просто ходят на лыжах, а не боятся даже отправиться на горнолыжный курорт, практически не отказывая себе в привычных «добеременных» радостях.

Нужно помнить, что лыжный спорт сопряжен с сильными физическими нагрузками. Дело не только в состоянии здоровья будущей мамы. Оно может быть идеальным. Однако стоит учитывать, что в теле беременной женщины происходят определенные метаморфозы, нацеленные на то, чтобы подготовить организм к родам.

Связки и сухожилия размягчаются, причем это касается всех частей тела, а не только органов, непосредственно задействованных в родовой деятельности. Нагрузки, которые для обычной женщины в порядке вещей для беременной могут оказаться запредельными. Поэтому они должны быть снижены. Кроме того, при появлении животика центр тяжести у женщины меняется.

Значит, удерживать равновесие, начиная со 2-го триместра, становится сложнее.

Но если кататься, давая организму «скидку» на беременность, то можно не отказываться от этого замечательного зимнего вида отдыха.

Горные лыжи и сноуборд, пожалуй, оставим опытным спортсменкам, которые уверены в своем теле на 100% и знают, что не упадут даже при спуске с крутой горы.

Что же касается обычных прогулок по лесу или ближайшему парку, то почему бы и нет? Главное – не перетруждаться.

Зимние прогулки за город

Собираетесь в компании друзей или с супругом отправиться на базу отдыха? Это прекрасный вариант зимних активных развлечений для беременных.

Погулять по заснеженному лесу, немного поваляться в снегу, поиграть в снежки (только аккуратно!), неспешно пройтись на лыжах − все это поднимает настроение и насыщает кровь кислородом, столь необходимым и будущей маме и малышу. Смена обстановки и новые позитивные впечатления всегда полезны.

Важно тщательно выбрать базу отдыха. Она должна быть комфортабельна и находиться недалеко от цивилизации. Убедитесь, что на базе присутствует медпункт, где при необходимости могут оказать первую помощь.

И, конечно, главное правило: всегда помнить про свое положение. Необходимо избегать слишком активных игр. Иногда лучше побыть в роли фотографа или просто стороннего наблюдателя. Кроме того, необходимо запастись всем необходимым: побольше теплой одежды. Особенно важно тепло для ног. С их переохлаждения часто начинается простуда.

***

Что касается спорта как такового, то с ним, по всей видимости, придется на время попрощаться. Слишком травмоопасное занятие для будущих мам. А вот зимний отдых (именно отдых, а не спорт: ходьба на лыжах, катание на коньках, прогулки по парку или лесу) наоборот полезен во время беременности.

У вас нет противопоказаний для физических нагрузок? Тогда зимние забавы принесут массу удовольствия и пользы. Но если доктор по какой-то причине запрещает активный образ жизни, можно просто прогуляться по парку (конечно, если не идет речь о нарушении предписанного постельного режима).

Морозный воздух творит чудеса, всегда дарит бодрость и хорошее настроение.

Источник: https://Farla.ru/blog-farla/mozhno-li-beremennym-katatsya-na-konkah.html

Развлечение для беременных: лето, осень, зима, весна. Что можно?

Зимние забавы: что выбрать будущей маме

Развлечения для беременных летом, осенью, зимой, весной

Всем известно, что большая часть удовольствий и развлечений в нашей жизни становится недоступной при наступлении беременности. Будущим мамам категорически не рекомендованы сильные физические нагрузки, активный спорт, алкоголь и пр. То есть, девять месяцев нужно продержаться, развлекая себя максимально спокойными мероприятиями и занятиями.

Чем же будущей маме себя занять?

Узнайте, можно ли беременной отправиться в путешествие.

статьи:

Чем заняться весной во время беременности?

Следует сразу оговориться, что зима и весна – это два сезона, в течение которых будущей маме нужно быть очень осторожной и аккуратной. Поэтому при выборе способа отдыха необходимо руководствоваться соображениями безопасности. То есть, искать интересные, но спокойные развлечения. Итак, чем будущая мама может развлечься весной?

  • Настольные игры. Многие из современных настольных игр (на любой вкус, размер и направление) весьма захватывающие, и можно с удовольствием провести время, забыв об отекающих ногах и усталости.
  • Одомашненный мини-гольф. Хороший вариант, чтобы скоротать весенний вечерок с азартом и отличным настроением.
  • Желаете занять голову чем-то полезным или ищете интересный способ релаксации? Займите себя головоломками (неокуб и пр.), конструированием и другими похожими игрушками.
  • Кинотеатр. Конечно, «ужастики» в 3D на первом ряду – не лучший вариант (волновать кроху ни к чему), но порадовать себя хорошим кино – это всегда на пользу. Да и попкорн (если он без добавок) никто не отменял. А кинотеатр можно выбрать с самым комфортным залом – с уютными диванчиками или креслами, на которых вам с малышом будет удобно.
  • Не забываем смотреть на «прекрасное»! Новые выставки, например./А также театры, музеи и прочие светские учреждения.
  • Фотосессия. Весной, как никогда, хочется радужных эмоций. Профессиональная фотосъемка позволяет поднять себе настроение и запечатлеть будущего малыша на кадрах, созданных мастером своего дела.

Как развлекаться летом беременной?

Хотя доктора и кричат о том, что летние поездки будущим мамам запрещены, все же беременность – не хворь какая-нибудь, и запирать себя в башне смысла не имеет. Многие беременные женщины ведут вполне активный образ жизни и даже катаются отдыхать к морю.

Что касается такого зарубежного пляжного отдыха, главное – правильно выбрать гостиницу, не обременять себя слишком длительной дорогой или перелетами, а также предусмотреть все – от питания и защиты от солнца до наличия (на всякий случай) страховки и больницы в месте отдыха. Летом будущей маме однозначно не следует:

  • Останавливаться в дешевых санаториях, устаревших еще в советское время. Такая экономия на пользу точно не пойдет.
  • Отправляться куда-либо дикарем.

Чем еще заняться летом?

  • Фитнес.
  • Аква-аэробика.
  • Бассейн.
  • Йога для беременных.
  • Массаж.

Само собой, все эти способы развлечения будут полезны только при соблюдении мер безопасности. Не переусердствуйте.

  • Пикники, шашлыки, прогулки за городом. Отдыхая на природе, старайтесь учитывать близость населенных пунктов на случай внезапных схваток.
  • Рыбалка. Этот вид развлечения – на любителя. Но если такое хобби в списке ваших увлечений присутствует, то почему бы и нет. Положительные эмоции и свежий воздух вреда еще никому не приносили.
  • Гитара, синтезатор. Самое время – освоить музыкальный инструмент. И полезно, и настроение повысит. Причем, не только вам, но и соседям.

Осенние развлечения для беременной

  • Фотография. Художественная съемка под силу не всем, но создавать действительно интересные и качественные фотографии сегодня можно и без опыта. Достаточно фотошопа и цифровой камеры. Фотографируйте природу, зверей, близких людей, сцены из окружающей жизни. Ищите неожиданные ракурсы и интересные кадры. Вполне возможно, в вас спит талантливый фотограф. А если и не спит – хотя бы пополните семейный альбом оригинальными снимками.
  • Курсы. Например, флористики. Или иностранного языка, который вы мечтали выучить, но все было «не до того». Или фотошопа. Да мало ли вообще! Выбирайте то, к чему вас тянет, и используйте последние «свободные» месяцы с пользой.
  • Ремонт. Русская народная забава во время беременности. Почему-то именно в этот период женщины более всего тяготеют к обновлению своего «гнезда», мебели и всяких хозяйских мелочей. Самое приятное в ремонте во время беременности – что делать практически ничего не нужно. Потому что не дадут. То есть, можно выбирать, руководить, требовать и наслаждаться завершающими штрихами – развешиванием прихваток на новой кухне или раскладыванием вещей в новой гардеробной. Осень – самое время для таких работ. Уже не жара, но и не мороз – окна можно открыть нараспашку. Да и золото листвы за этими окнами только способствует творчеству.
  • Плавание с дельфинами. Вот уж где море удовольствия! После общения с этими чудо-представителями земной фауны заряд позитива не отпускает очень долгое время. Не говоря уже о том, что дельфины (и это доказанный факт) самым волшебным образом способствуют оздоровлению организма.

Что беременной делать зимой?

О сноуборде и коньках на время беременности, конечно же, следует забыть. Но и помимо них, есть чем заняться зимой, чтобы не сходить с ума от скуки:

  • Ресторан или кафе. Кто сказал, что беременной нельзя сходить на вечер живой хорошей музыки под чашечку ароматного чая с пирожным? Мужа в компанию – и вперед, за положительными эмоциями. Подозрительные блюда игнорируйте, выбирайте заведения для некурящих, а в остальном – сплошной позитив. И даже потанцевать (если это не брейк-данс) вам никто не запретит.
  • Шопинг. Наилучший метод борьбы с депрессией и скукой на все времена и сезоны. И не слушайте сказки о плохих приметах. Покупайте то, что вам нравится, и наслаждайтесь жизнью. Ну, а если примета о покупке детских вещей до родов все-таки крепко засела в вашем сознании, то есть вариант посвятить шопинг себе любимой, а заодно изучить цены на детские вещи. Для шопинга выбирайте будни (не часы пик).
  • Вязание. Опять же, вопреки приметам, никаких подтверждений этой небылице не было, и нет. Зато установленный факт, что вязание помогает снять стресс, активировать нужные точки на ладонях, а заодно создать такую вещицу для крохи, которой не будет ни в одном магазине.
  • Живопись. Это не просто способ расслабиться с удовольствием, но и возможность открыть в себе спящий талант, если вы о нем не знали. Художник дремлет в любом человеке. И пугаться своего «неумения» не стоит – главное, чтобы вы получали удовольствие. Бумага (холст) все стерпит. Негативные эмоции, стрессы и прочие проблемы психологического характера решаются на «раз-два» с помощью рисования. Многие будущие мамы, взяв кисть во время беременности, уже не расстаются с ней и после родов. Кстати, этот способ отдыха положит начало и творческому развитию малыша.
  • Книги. Как ни смешно и ни банально, но это действительно отличный способ интересно и с удовольствием провести время. Поверьте, после родов вы будете мечтать о часике свободного времени с чашечкой чая под шелест страниц.
  • Бильярд. Эта игра особых физических усилий не требует, зато удовольствия – целое море. Только выбирать бильярдный зал следует тот, в котором не курят. И, желательно, не пьют.

Что бы Вы ни выбрали для развлечения себя, любимой, на время беременности, помните:

  • После 40 минут сидения с книгой или за рисованием следует прогуляться. 20 минут движения, и, желательно, на свежем воздухе.
  • Излучение от компьютера пользы не принесет ни вам, ни малышу. Сутками напролет ползать по глобальной паутине не следует.
  • Даже в привычных рутинных занятиях можно найти возможность для творчества. Только тогда они принесут удовольствие.

А в остальном – используйте эти девять месяцев по максимуму. Ведь после родов у вас не будет времени ни сходить на курсы флористики, ни дочитать начатую книжку, ни вышить картину по тем схемам, что давно лежат в тумбочке.

Источник: http://www.colady.ru/kak-razvlekatsya-beremennym-razvlechenie-dlya-beremennyx-leto-osen-zima-vesna.html

Зимние игры для детей от двух лет

Зимние забавы: что выбрать будущей маме

Прогулка – это источник новых впечатлений и радостных эмоций. Если продумать игры на прогулке с малышом заранее, то после нее он будет чувствовать себя бодрым и веселым, узнает много нового, а мама разделит радость игры со своим ребенком.

Хорошо, если ребенок зимой находится на свежем воздухе до четырех-пяти часов в день. Нужно постепенно приучать малыша выходить на улицу в любую погоду, даже при температуре воздуха -10 градусов С.

Однако продолжительность прогулки в таком случае сокращается до 40-60 минут.

Все зависит от самочувствия ребенка, степени его закаленности, подвижности, от того, как он переносит мороз, ветер, влажность воздуха.

Самые увлекательные игры не будут интересны вашему малышу, если вы оденете его не по погоде. Одеть малыша надо так, чтобы он мог активно двигаться и при этом не замерзать. Перешагнув двухлетний “рубеж”, ребенок становится гораздо активнее, любознательнее и самостоятельнее.

В этом возрасте движения малыша обретают уверенность, он хорошо ходит, бегает, прыгает. Мы предлагаем несколько вариантов зимних игр, которые помогут ребенку не скучать и не мерзнуть на прогулке, одновременно развивая у него ловкость, выносливость и координацию движений.

“Зайка беленький сидит”

В игре участвуют мама и ребенок, но можно предложить и его друзьям представить себя зайчиками. Мама читает стихотворение. Ребенок выполняет движения, о которых она говорит.

Зайка беленький сидит – малыш садится на корточки. Он ушами шевелит – поднимает вверх руки и шевелит попеременно то правой, то левой ладошкой, изображая заячьи уши. Зайке холодно стоять – прижимает согнутые в локтях руки – получаются лапки зайца.

Зайка хочет погулять – ребенок переступает с ноги на ногу, приседает. Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть – встает, потирает руки и топает ногами. Зайка мишку увидал – мама изображает медведя, рычит.

Зайка – прыг, и ускакал – малыш старается ускакать от медведя.

“С кочки на кочку”

Мама чертит на снегу круги диаметром 30-40 сантиметров. Расстояние между кругами – 40-50 сантиметров. Малыш выступает в роли лягушонка. Ему надо прыгать с кочки на кочку (то есть из круга в круг), стараясь побыстрее перебраться с первой кочки на последнюю. Отталкиваться надо обязательно обеими ногами: присесть, согнув ноги в коленях, затем прыжок.

“Сбеги с горочки”

Мама предлагает ребенку забраться на небольшую горку с пологим склоном, а потом медленно сбежать вниз, к ней в руки.

“Меткий стрелок”

Вместе с малышом мама делает куличики из снега, выстраивает их в ряд, помещает друг на друга. Мама учит малыша лепить снежки, предлагает снежком сбить нужный куличик. Мама должна показывать пример своему ребенку. Вместе с ним кидать снежки и стараться попасть в цель. Следует требовать от малыша настойчивости, не разрешать сбивать куличики руками.

Игра “Ледяные дорожки”

Эта игра поможет ребенку научиться удерживать равновесие на льду. Ребенок идет по ледяной дорожке, передвигая ноги по льду, стараясь не упасть.
Более смешной и привлекательный вариант для малыша: мама берет ребенка за руки с двух сторон и прокатывает его по ледяной дорожке.

“Барьеры”

Мама лопатой собирает снег и превращает его в барьеры различной величины. Малыш быстро перебирается через все барьеры, не задев их.

“Катание с горки”

На пологом склоне малыш тренируется кататься на санках. Мама учит его правильно направлять санки с горки.

Для самостоятельных поездок малыша нужно выбирать пологие горки, где нет большого скопления детей, чтобы ребенка никто не испугал и не ударил. Мама должна внимательно следить за тем, как ребенок катается.

Детский хоккей

Для этой игры понадобится детский набор для хоккея. Мама показывает малышу, как правильно держать клюшку, как бить ею по шайбе и куда надо стремиться попадать. Эта игра доступна как мальчикам, так и девочкам.

Маленькие дети не могут долго играть в одно и то же. После игры, которая потребовала от ребенка затраты энергии, можно пройтись с ним по парку, отдохнуть или перевести игру в спокойное русло. Это не значит, что надо брать малыша за руку и медленно ходить с ним по дорожкам. Пусть мама предложит ему поиграть в более спокойную игру.

“Крепость”

Мама строит с малышом снежную крепость. Она просит ребенка принести ей снег в лопате, учит его, делать снежки. Показывает, катая маленький снежок по снегу, как он становится большим комом. Потом показывает малышу, как ставить большие комья друг на друга.

“Снеговик”

Мама лепит с малышом снеговика. Мама дает ребенку веточки и просит ребенка сделать снеговику глаза, нос и рот.

“Скати с горочки”

Мама сооружает небольшую, но крутую горку и делает несколько плотных снежков. Малыш должен скатить с горки все снежки по очереди, не упустить, не уронить и не раздавить ни одного.

“Следопыт”

Мама идет по чистому снегу, стараясь сделать шаги как можно меньше. Затем по ее следам отправляется ребенок. Его задача – попасть след в след.

“Дорожки”

Мама находит нетронутый кусочек снега и предлагает малышу самому вытоптать дорожку. Дорожки могут быть длинными и короткими, широкими и узкими.

“Снежные горки”

Мама предлагает ребенку собрать в горку снег сначала одной ногой, а затем другой. Потом они вместе сравнивают, какая горка больше. Можно проделать то же самое руками.

Если маме кажется, что малыш начинает замерзать, она может предложить ему погреться, а для этого попрыгать с ребенком, хлопая одновременно руками по бокам и переставляя ноги с места на место. Можно повторить движения несколько раз.

Выходя с ребенком на прогулку, не надо забывать брать с собой игрушки. Все игрушки должны быть пластмассовыми, без дырочек и легко мыться. Не следует брать на улицу домашние игрушки. Также можно захватить немного хлеба или семечек. В парке малыш сможет покормить птичек, а если повезет, то и белочку.

В играх и забавах ребенок может долго находиться на свежем воздухе, не уставая. В силах родителей сделать его зимний отдых интересней, приятней и увлекательней.

  • санки (если вы хотите, чтобы ваш ребенок самостоятельно катался с горки, то для его безопасности приобретите пластмассовые санки);
  • ледянка;
  • седушка (удобный коврик под попку малыша – незаменим, если ребенок захочет присесть или встать на колени);
  • ведерко;
  • лопата;
  • формочки;
  • два совочка – для мамы и малыша;
  • машинка-самосвал;
  • мячик.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.2mm.ru/malysh/razvitie-rebenka/21/zimnie-igry-dlya-rebenka-dvuh-let

Зимние забавы для детей: самое интересное и увлекательное

Зимние забавы: что выбрать будущей маме

Как только наступает поздняя осень, дети с нетерпением ожидают выпадения снега.

Первый снег приносит море позитивных эмоций, хочется поскорее бежать на улицу и оставлять следы на белоснежной нехоженой простыне дорожек и газонов. Впереди еще много теплых зимних дней.

Пусть они и короткие,  но выдумывать зимние забавы можно каждый раз, выходя на улицу! Ведь от развлечений на свежем воздухе повышается иммунитет и улучшается аппетит.

Зимние забавы для самых маленьких

Снежная песочница. Почему бы зимой не поиграть в летние игры? Тем более песочницей может служить весь двор. Ведерки, формочки, лопатки – необходимый инвентарь, чтобы занятно и необычно провести время на зимней прогулке.

Снежный ангел.

Изображать ангелочков надо на только что выпавшем снеге: аккуратно лечь на ровный слой снега и двигать руками вверх-вниз, рисуя крылья, а ноги сводить-разводить в стороны – получится элемент одежды (если «помахать» только руками, то фигура будет напоминать бабочку).

Потом юному художнику нужно помочь встать, чтобы не испортить картину и вместе дополнить сюжет: пририсовать солнце или звезды, облака, нимб над головой. Если пространство позволяет, можно изобразить много ангелочков и для каждого придумать свою историю.

Зимние забавы для детей постарше

Игры с красками. Чтобы «красочно» провести время на улице, нужно заранее подготовиться дома. Краски или пищевые красители надо развести в воде и разлить по бутылочкам.

Проделав в крышке отверстие и направив бутылку на снег, создавать замечательные шедевры. Можно рисовать картинки, а можно раскрашивать сосульки и снежные фигуры.

Разнообразить досуг возможно с помощью пульверизатора, из которого цветная вода распыляется красивыми салютами.

Ледяные украшения. К этому мероприятию готовиться лучше с вечера.

В формы для льда положить блестки, бусины, травинки и цветы из гербария и залить водой, не забыть положить ниточки, чтобы получилась петелька.

А днем, выйдя на улицу, украшать своим творчеством деревья и кустарники. Если во дворе растет елка, то для нее можно специально подготовить ледяные игрушки к Новому году.

Также в формочки можно залить цветную воду, и из этих «кирпичиков» мальчиками больше придется по душе строить на улице замки, а девочкам – выкладывать узоры.

Командные зимние забавы

Снежки. Стрелять друг в друга снежными снарядами – самая распространенная зимняя радость. Здесь важна не столько победа над противником, сколько эмоции, которые эта игра вызывает. Поэтому играют до полной усталости или пока не надоест, сопровождая точные попадания в противника криками и радостным визгом.

Царь горы. Нужна огромная снежная гора со множеством выступов и впадин.

Интересно играть, если на этой горе присутствует ледяной скат, по которому можно легко спускать соперников вниз. По команде все начинают взбираться на вершину, обгоняя противников.

Первый, кому удалось залезть наверх, становится царем горы и пытается удержать свою позицию, обороняясь от наступающих врагов.

Большой ком. За ограниченное время (10-15 минут) командам надо скатать ком из снега. Чей ком больше, тот и победил. После нескольких раундов можно переключиться на другой вид деятельности – из всех комков построить крепость или налепить снеговиков.

Наблюдения и природоведение

Развешивание кормушек и кормление птиц – не только зимние забавы, но и помощь окружающей природе. Делают кормушки из всевозможных подручных материалов: коробок, бутылок, упаковок. Можно украсить их яркими элементами, чтобы птицы замечали место кормления издалека. Желательно повесить кормушку так, чтобы прилетающих птиц было видно из окна.

Помогая пернатым выжить в холодную зиму, дети учатся помогать слабым и беззащитным, осознают ответственность перед ними, подкладывая в кормушку крошки и семечки. Наблюдение за поведением птичек, за тем, какие виды живут в этих краях – очень познавательно.

Записывая данные в тетрадь, можно сравнивать результаты каждую зиму, анализировать, делать выводы и ставить прогнозы на следующий год.

Гуляя по снежному лесу или парку, можно собирать материал для будущих поделок. Пригодится все: сухие листья, веточки и коряги, шишки, хвоя. Если интерес перерастет в увлечение, то в будущем можно помочь ребенку организовать выставку из поделок по мотивам его творчества.

Не стоит забывать о традиционных радостях, таких как катание на коньках, на лыжах, санках, игра в хоккей, лазание по сугробам и измерение их глубины, лепка снеговиков, стройка снежных замков и дворцов.

А чтобы зимние забавы были в радость, нужно звать как можно больше друзей и выходить на улицу в теплой одежде и непромокаемых варежках.

И тогда самое длинное время года пройдет быстро, весело и интересно.

Галкина Анна Сергеевна

Источник: http://www.rastut-goda.ru/family-council/7748-zimnie-zabavy-dlja-detej-samoe-interesnoe-i-uvlekatelnoe.html

Зимние забавы: снежная крепость

Зимние забавы: что выбрать будущей маме

Чтобы все прошло успешно, вам нужен детский коллектив — хотя бы два-три ребенка одного возраста или с разницей в 2−3 года. Плюс взрослые (мамы, папы, старшие братья и сестры). А еще для таких зимних забав нужно, чтобы снега выпало достаточно, но было не слишком морозно.

Чтобы заинтересовать малыша идеей постройки крепости, расскажите подробнее, что такое снежная крепость, как ее строят, как затем штурмуют.

Одним словом — заинтригуйте! И всегда помните, что ребенок будет страшно разочарован, если все ограничится одними разговорами, а сама затея останется неосуществленной. Так вы рискуете подорвать доверие к себе.

Кстати, будущих соратников по игре — и маленьких, и больших — непременно вовлекайте в обсуждение предстоящих игровых событий, вплоть до деталей. Например, во время прогулки осмотрите все закоулки двора и решите, где удобнее будет строить крепость.

Такой опыт чрезвычайно важен для личностного развития, ибо в коллективных зимних забавах ребенок учится понимать других людей и считаться с ними, учится проявлять инициативу, сотрудничать, преодолевать свою робость и застенчивость, соблюдать правила, владеть собой.

Зимние забавы: выбираем место для снежной крепости

Для таких зимних забав, как правило, лучший вариант — это угол двора или спортивной площадки, но никак не центральная часть на семи ветрах, где проложены пешеходные тропинки.

Кстати, желательно, чтобы место выбирали сообща — и взрослые, и дети. C мнением малышей непременно надо считаться. А если ребенок не понимает, какое место лучше, понятно разъясните ему это.

Но только не такими словами: «Я так решила — так и будет!»

Зимние забавы: подготовительный этап

Для возведения стен крепости понадобятся формочки — производить снежные кирпичи. Это может быть ящичек без дна и без крышки — четыре дощечки или фанерки, прибитые друг к другу в форме прямоугольника. У каждого строителя должна быть такая формочка.

Еще нужны разбрызгиватели воды, желательно объемом на литр-полтора. Подойдут пластиковые бутылки со специальными насадками для опрыскивания растений. Воду в бутылки лучше наливать теплую: она не так быстро начинает замерзать.

Работать комфортно при температуре от 0 °C до минус 10 °C (без ветра).

Зимние забавы: как строить снежную крепость

1. Снег набивается в формочки (кстати, желательно, чтобы все они были примерно одного размера) и утрамбовывается. Дети обычно делают это ногами, а взрослые — руками.

2. Затем, когда снежный кирпич станет достаточно плотным, его вынимают из формочки и обрызгивают водой — до тех пор, пока вода не замерзнет и кирпич не покроется корочкой льда.

3. Изготовив некоторое количество таких кирпичей, складывают стену. Кирпичи «склеивают» друг с другом, поливая их водой. Желательно заранее иметь в голове архитектурный проект крепости, иначе сооружение развалится.

4. Крепость должна быть чуть выше роста ребенка, чтобы любой из участников зимней забавы имел возможность выглянуть из-за стен, встав на цыпочки. То есть верхний ряд снежных кирпичей кладем примерно на уровне голов самых маленьких участников зимней забавы.

5. В крепости где-то должен быть вход, причем достаточно широкий: иначе все будут перелезать через стены, и они быстро разрушатся.

6. Когда крепость будет построена, приступайте к изготовлению метательных снежков. Нескольких сотен штук вполне достаточно для таких зимних забав. Сложите их в корзинки или картонные коробки, которые можно везти на санках или тащить за собой по снегу.

Такие зимние забавы — дело трудоемкое, поэтому не всегда удается построить крепость за один день, даже если строителей много. Но увлеченные работой дети наверняка не захотят бросать зимние забавы и расходиться по домам.

Силой их не увести. Лучше объясните, что настоящий строитель снежной крепости все делает постепенно, а еще он должен хорошо кушать, чтобы набраться сил для военных действий.

Потому непременно нужно идти домой поесть и отдохнуть.

Зимние забавы: правила игры

Участникам зимней забавы предлагается разделиться на две армии, примерно равные по численности и по силам. Каждая армия выбирает себе генерала и делает знамя (флажок, шарф или лист цветной бумаги, прибитый к палочке). Все вместе решите, кто будет защищать крепость, а кто штурмовать. Это определяют, как принято у малышей, с помощью считалки или жребия.

Защитники крепости устанавливают знамя внутри, но так, чтобы его было видно снаружи. Задача защитников — отстоять крепость, не пустить врагов внутрь и не дать дотронуться до знамени. Цель атакующих — взять крепость (достаточно хотя бы одному игроку войти внутрь и дотронуться до знамени).

1. Защитники крепости и нападающие могут бросать друг в друга снежки. Попадание снежка в любое место означает, что участник «убит»: если это защитник крепости, он садится на корточки и ничего не делает, если же это один из нападающих — он отходит в сторону.

2. Снежки разрешается делать заранее и складывать в определенные места. Они должны быть небольшими, не слишком твердыми, без земли и камешков. За «неправильные» снежки малыш исключается из участия в зимней забаве.

3. Нападающие могут прятаться друг за друга, но не имеют права чем-либо прикрываться. При столкновении противников разрешается толкать друг друга, но драться нельзя. Запрещается также бросать снежки в лицо или голову — такое попадание не считается, а «стрелок», который, по мнению арбитра, целил в лицо специально, исключается из игры.

4. Взрослые имеют право бросать снежки только друг в друга. Они, хотя и участвуют в войне вместе с детьми, одновременно выступают в роли арбитров (каждый взрослый отвечает за свою армию).

5. Нападающие не имеют права ломать стены крепости. Защитники могут делать вылазки, например, чтобы устранить вражеского генерала.

6. Независимо от результатов сражения на следующий день команды меняются ролями (защитники становятся нападающими и наоборот).

Зимние забавы: только польза!

  • Такие зимние забавы, как игра в снежную крепость сближает ребятишек, пробуждает в них интерес друг к другу, дает массу увлекательных, а главное, общих переживаний. Благодаря этому дети постепенно становятся настоящим коллективом.
  • Отдельные малыши, увлеченные такими зимними забавами, могут проявить себя с неожиданной стороны, обнаружить в себе какие-то прежде скрытые задатки: стать более инициативными, смелыми, уверенными в себе.
  • Наконец, взрослые перестают быть для детей только «начальниками», они становятся старшими друзьями, хотя и авторитетными, но близкими и интересными людьми.
  • Подобные зимние забавы закаляют ребенка физически. Правда, надо следить, чтобы малыш был правильно одет. Подойдут непромокаемые штаны, легкая куртка (можно пуховик, но тогда под ним — только свитерок или теплая рубашка с шарфиком — и все). Обувь для зимних забав должна быть такая, чтобы в нее не забивался снег, даже если кроха упадет или в него попадут снежком. Рукавички или перчатки нужны непромокаемые. Головной убор, опять-таки, такой, чтобы голове не было ни жарко, ни холодно, а сам он не мешал и не сваливался в самый неподходящий момент.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/deti/18293-zimnie-zabavy-snezhnaja-krepost/

Зимние игры на улице

Зимние забавы: что выбрать будущей маме

Как правило, дети с восторгом воспринимают первый снег и позже, когда снежный покров установится, радостно лазают по сугробам, катаются с ледяных горок и кидаются снежками.

Зима — это замечательное время для активных совместных прогулок. Ведь чтобы не замёрзнуть, взрослые присоединяются к детским забавам и вносят тем самым новизну в игры.

Но мы, родители, любим разнообразие и стараемся менять игры, чтобы не потерять интерес к ежедневным прогулкам.

Если вы — как раз такой родитель, который интересуется, во что можно поиграть с ребёнком на улице зимой, то найдёте здесь много полезной информации в этой статье.

Всегда актуальный снеговик

Скатывание шаров для снеговиков согреет вас в морозный зимний день. С детства знакомому вам снеговику вы можете придать новые образы, используя краску и аксессуары. Можно создать целое семейство снеговиков. Если вы играете в снегу с очень маленькими детишками, делайте снеговичков тоже маленькими, чтобы не утомить ребенка.

Снежные скульптуры

Не убирайте формочки, которыми ребенок играл летом. Снег – такой же пластичный материал, с помощью которого можно также лепить формы. Для разнообразия можно использовать коробочки, баночки, и горшочки.

А скрепив полученные фигуры, можно создать настоящие скульптуры. В качестве «крепежного материала» можно использовать маленькие палочки, спички, зубочистки или простую воду.

В качестве украшения прикрепите на свои произведения ягоды, траву (она всегда найдется под снегом) или птичий корм. А для лучшей сохранности облейте их водой.

Снежные краски

Возьмите полстаканчика воды и добавьте туда пищевого красителя или акварели. Дайте ребенку несколько таких стаканчиков с разными красками. Разбрызгивая краски на снег или наполняя им стаканчики, он получит подкрашенный снег, из которого можно делать шарики, разные фигурки или снеговичков. Можно разукрасить этими красками готовые скульптуры.

Ледяная горка

С неё можно скатываться не только на санках, но и на картонных коробках, линолеуме, даже на автомобильных шинах. На горке всегда много детишек. Пусть они устроят соревнования: кто съедет дальше всех, кто быстрее всех.

Когда это развлечение надоест, устройте на спуске с горки воротца из длинных прутьев, через которые надо будет проехать каждому спускающемуся. Так, в игре, малыш научится управлять своим средством передвижения. Ловкость можно развить, расставив вдоль склона флажки и предложив ребенку, спускаясь на санках, собрать их.

Для малышей они ставятся по одной линии, для детишек постарше — зигзагом. Или же флажками можно отгородить узкий коридор, по которому надо проехать, не сбив препятствия.

Успей первым

Двое-трое санок ставят параллельно друг другу на расстоянии примерно 2-3 шагов. Ребята становятся каждый рядом со своими санками справа или слева, в зависимости от условия задания. По сигналу взрослого дети обегают каждый свои санки и стараются как можно быстрее вернуться на исходное место. Можно и усложнить задачу: вернувшись в исходную позицию, сесть на санки.

Веселые гонки

Санки ставятся на одну линию, дети садятся на них верхом, опустив ноги на землю. По сигналу «Вперед!» – передвигаются на санках до обозначенного ориентира, отталкиваясь ногами. Можно передвигаться спиной вперед или лежа на животе.

Уборка снега

Наверняка у каждого ребенка есть большая пластмассовая лопатка, которую можно использовать для «уборки» снега.

Слегка расчистьте площадку около подъезда и обязательно укажите ребенку на пользу этого дела, чтобы он почувствовал себя взрослым.

Во время уборки можно и немного поиграть: определить, какой слой снега уже выпал; или сколько времени потребуется, чтобы встретиться, начиная работу с разных концов.

На ледяных дорожках

Можно предложить ребенку пройти по ледяной дорожке, передвигая по льду ноги и стараясь не упасть. Взрослые при этом берут малыша с двух сторон за руки и прокатывают по ледяной дорожке или плотно укатанному снегу.

Ребенок пробует разбежаться (2-3 шага) и проехаться немного по ледяной дорожке самостоятельно. Если малышей несколько, можно устроить соревнования, кто проскользит дальше. Можно проехать лицом вперед на прямых и сомкнутых ногах, или боком на прямых и сомкнутых ногах, или спиной на прямых и слегка расставленных ногах, или присев на корточки, или «ласточкой».

Стрельба в цель

Когда на улице слишком грязно или холодно, чтобы проводить там много времени, а вашему ребенку не терпится подвигаться, стрельба в цель именно то занятие, которое ему необходимо. Целью может быть дерево, или круг в снегу, или закопанная в землю шина, или канализационный люк. Устройте соревнование: кто быстрее залепит цель снегом, кидая в неё снежки.

Зимние вышибалы

Невысоким снежным валиком обозначается круг диаметром 4-5 м. В нем собирается группа играющих. Водящий становится на расстоянии 2-3 м. от круга, на этом расстоянии он может передвигаться вдоль него. По сигналу водящий старается попасть в кого-нибудь из увертывающихся в кругу детей. Когда из круга выбывают все, водящий меняется на первого выбывшего.

Снежная крепость

Дети любого возраста с радостью увлекаются постройкой снежных крепостей. В этом занятии полностью отдайтесь своему воображению.

При постройке крепости некоторые дети любят использовать ведерко, набивая в него снег; другие, чтобы построить стенку, делают большие снежные шары и, спрессовывая, кладут их один на другой.

Сооружать крепость лучше в тихом месте подальше от солнца, где у нее будет шанс сохраниться в течение нескольких дней. Можно просто погрузиться в сугроб и вырыть в нем домик, как у эскимосов. Девочки оценят маленький снежный домик для пластмассовой куклы.

Лабиринты и туннели

Когда толщина снежного покрова достигает пятнадцати сантиметров или более того, в нем можно прорывать снежные лабиринты и туннели. С ребенком постарше можно заранее нарисовать на бумаге план лабиринта.

Когда лабиринт будет готов, полейте его водой и сделайте так, чтобы поверхность внутри него была очень гладкой. По дорожкам сооружения можно катать игрушки или мячики.

Для большей забавы можно просто так рыть в снегу туннели-лабиринты, а для малышей – туннели, в которых легко спрятать какие-нибудь игрушки или играть в прятки.

Ангелы из снега

Помогите ребёнку аккуратно лечь на большой сугроб. Пусть он отведет руки и ноги в стороны, а затем вернется в исходное положение. Затем аккуратно поднимите малыша и рассмотрите вместе, какой ангел у него получился. Будет ещё веселее, если вы будете делать ангелов вместе.

Пятнашки

Попытайтесь идти след в след друг за другом таким образом, чтобы сначала Ваш ребенок наступал на ваши, а затем вы на его следы. Если вы гуляете в целой компании неугомонных ребятишек, организуйте с ними парад!

Мыльные пузыри

Вы никогда не дули мыльные пузыри на свежем воздухе зимой? Пусть Ваш ребенок попробует их лопнуть. Пузыри дольше не лопаются на холоде.

Бег с препятствиями

Найдите завалявшиеся старые коробки, санки, шины и другие конструкции, которые можно использовать как препятствия и снаряды для детских игр.

Пусть ваш ребенок двигается: бегает, прыгает, взбирается и съезжает вниз по этим приспособлениям.

Отнеситесь внимательно к выбору подобных конструкций, учтите, что в зимних комбинезонах детям куда труднее преодолевать препятствия, чем в летних нарядах.

Варежка-подружка

Если вашему малышу хочется пойти погулять по снежку, а никто не может составить ему компанию, кто предложите поиграть с варежкой-подружкой. Возьмите варежку, у которой потеряна пара, и сделайте ей лицо: из пуговичек — глазки, а из красной нитки – рот (или нарисуйте лицо). Теперь ваш малыш с удовольствием возьмет на улицу варежку-подружку и поучит ее играм в снегу.

Летние снежки

Сделайте снежки, пока есть снег, и храните их до лета, упаковав их в полиэтиленовые пакеты и оставив на дне морозильной камеры. А в один из жарких летних дней затейте игру с приятно тающими снежками.

Статья подготовлена по материалам следующих сайтов:
http://www.detiseti.ru/
http://adalin.mospsy.ru/
http://www.parenting.ru/
(Автор Дарья Павлова)
Оригинал статьи — на портале Воспитание детей

Что ещё почитать:

Безопасность на зимней прогулке

Источник: http://YarMalysh.ru/razvlechenija/igry-dlja-progulok/zimnie-zabavy

Рождение ребенка
Добавить комментарий