Здоровье женщины на 14 неделе беременности

Содержание
  1. 14 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 14 неделе беременности
  2. Изменения в организме на 14 неделе беременности
  3. Состояние плода на 14 неделе беременности
  4. Возможные ощущения на 14 неделе беременности
  5. Необходимое медицинское наблюдение
  6. Общие рекомендации
  7. 14 неделя беременности – признаки, симптомы, ощущения, а так же рекомендации будущей мамочке
  8. Определение
  9. Развитие малыша
  10. Рацион питания
  11. Рекомендованное меню
  12. Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке
  13. Узи развития плод
  14. — 14 неделя беременности
  15. 14 недель беременности – что происходит с мамой и малышом?
  16. Оглавление
  17.  14 акушерская неделя беременности
  18. Токсикоз на 14 неделе беременности
  19. Ощущения в животе на 14 неделе беременности
  20. Живот на 14 неделе беременности
  21. Что происходит с малышом на 14 неделе беременности?
  22. Узи на 14 неделе беременности
  23. Выделения на 14 неделе беременности
  24. 14 неделя беременности – что происходит с мамой?
  25. Образ жизни, питание, активность
  26. Стати по теме:
  27. 14 неделя беременности, особенности начала второго триместра
  28. Признаки и симптомы беременности
  29. Самочувствие будущей мамы
  30. Новое в физиологии женщины
  31. Возможные проблемы
  32. Развитие малыша
  33. Питание будущей мамочки
  34. Контроль состояния женщины и плода

14 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 14 неделе беременности

Здоровье женщины на 14 неделе беременности

На 14 неделе беременности кроха уже хорошо чувствует мамино настроение и самочувствие. Нужно ли говорить о том, какими полезными для его развития являются ее положительные эмоции, активный интерес к окружающему миру, нежные взаимоотношения с папой малыша и т. д. Тогда ребенок, проникаясь спокойным и радостным настроением мамы, тоже будет спокоен и здоров.

Изменения в организме на 14 неделе беременности

На 14 неделе женщина может заметить, что влезть в свою привычную одежду она уже категорически не может из-за животика, который уже явно заметен.

Причина этого заключается в постоянном увеличении матки вверх и в стороны. Вес будущей мамы к 14 неделе тоже увеличивается, однако, у всех в разной степени.

На этом сроке многие беременные замечают “linea negra” – темную линию, которая идет от середины живота к лобковой кости.

Многие беременные уже замечают растяжки на животе, которые называют стриями. Сначала они имеют вид розоватых полос, но со временем, посветлев, становятся тонкими белесыми линиями.

Конечно, эта проблема касается не всех, появление растяжек во многом зависит от индивидуальных свойств кожи и фактора наследственности.

Бороться с ними крайне сложно, поэтому лучше предпринять профилактические меры в виде контрастного душа и использования кремов с увлажняющим эффектом.

Состояние плода на 14 неделе беременности

На 14 неделе рост малыша составляет около 12,5 см, вес – 60 гр. Он уже производит мочу, которая выделяется в околоплодные воды, пытается дышать. Хотя пока это трудно назвать дыханием, скорее, малыш просто тренирует дыхательные движения путем втягивания околоплодных вод в легкие и выталкивания ее назад. Частота таких дыхательных движений в минуту составляет от 40 до 70.

На 14 неделе у малыша уже развиты некоторые центральные нейронные связи, о чем свидетельствует рефлекторное движение пальцев конечностей, которым он отвечает на прикосновение.

Его поджелудочной железой уже начинает вырабатываться гормон инсулин, необходимый для роста и обмена веществ. Черты лица малыша становятся более отчетливыми, у него можно различить носик, щечки и рисунок бровей.

К этому времени уже практически сформированы глазные яблоки и зрительные нервы, хотя сами глазки пока еще плотно закрыты веками. Более заметными становятся ушки.

К 14 неделе у малыша появляется первый пушок, который называется лануго. Таким пушком покрыто почти все его тело, и исчезнет он только с началом третьего триместра.

Благодаря лануго, кожа ребенка покрывается тоненьким слоем первородной смазки, которая по своей консистенции похожа на воск.

Главным назначением этой смазки является защита кожного покрова малыша, который пока еще является настолько тонким и прозрачным, что сквозь него просвечивают мелкие сосуды. Происходит закладка зачатков волос, желез и ногтей. В крови плода уже содержатся лейкоциты.

Малыш уже может активно двигаться и кувыркаться, отталкиваясь от стенок околоплодного пузыря, который его защищает. Однако, о координации движений пока говорить рано, так как окончательное формирование нервной системы произойдет еще не скоро, и мозжечок, от которого зависит развитие вестибулярного аппарата, пока еще очень слаб.

Возможные ощущения на 14 неделе беременности

К 14 неделе беременная женщина уже не страдает от утренней тошноты, но теперь она постоянно испытывает чувство голода.

Наслаждаясь и балуя себя, будущей маме все же не следует забывать о контроле за калориями и качестве продуктов, которые она употребляет.

Она должна отдать предпочтение той еде, которая может дать ее организму достаточную энергию и обеспечить нормальное течение беременности.

На 14 неделе некоторые женщины могут ощущать боль в ногах, особенно, если их работа подразумевает длительное пребывание на ногах или сидя. В таком случае следует заняться профилактикой варикозного расширения вен путем ношения антиварикозных чулков или колготок для беременных.

Необходимое медицинское наблюдение

Начиная с 14 недели, врач, который ведет беременность женщины, начинает проводить измерения обычным сантиметром высоты дна матки женщины и окружности ее живота. Это необходимо для контроля за развитием плода и определения соответствия беременности поставленному строку.

При необходимости может быть назначена биопсия ворсин хориона и процедура фетоскопии.

Общие рекомендации

На сроке 14 недель большинство будущих мам уже встали на учет по беременности, пройдя необходимые обследования и сдав анализы. При отсутствии противопоказаний на этом сроке можно посещать занятия для беременных, спецкурсы пилатеса, йоги или аква-аэробики, которая очень полезна для мягкой тренировки всех групп мышц.

Беременной женщине следует прислушиваться к своему организму, наблюдая за температурой тела и выделениями из влагалища. Почувствовав тянущую боль в животе, она должна немедленно сказать об этом своему врачу, так как эта боль может свидетельствовать о гипертонусе матки, который может привести к выкидышу.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/14-nedelja-beremennosti/

14 неделя беременности – признаки, симптомы, ощущения, а так же рекомендации будущей мамочке

Здоровье женщины на 14 неделе беременности

14 неделя беременности обозначается активным ростом и развитием плода. Живот уже заметно округлился, все знакомые догадываются об интересном положении женщины. Ребенок практически сформировался.

В остальных периодах будет наблюдаться только его рост.

Беременная женщина в эмоциональном плане становится более спокойной, ее радует стабильное состояние, поэтому это время считается одним из самых спокойных и счастливых из всех периодов вынашивания ребенка.

Определение

Ребенок становится личностью, проявляет качества характера. Его органы планомерно развиваются, с каждым днем сильнее обозначаются черты лица, имеющие четкие контуры. В это время женщина должна особенно следить за своим здоровьем, так как именно в 14 неделю беременности часто происходит выявление и диагностирование кожных проблем, вызванных бактериальными или вирусными заболеваниями.

Ребенок совершает около 6 дыхательных движений в минуту. У него обозначается характер, он различает вкусовые предпочтения, учится выражать свое мнение, однако все проявления сознательности происходят на уровне рефлексов. Женщина замечает планомерное увеличение матки.

Врачи предупреждают, что с 14 недели беременности начинается период самого высокого риска образования аномалий у ребенка в результате травм и ушибов, поэтому следует проявлять максимальную аккуратность.

Основные признаки, проявляющиеся на 14 неделе беременности:

  • запоры;
  • метеоризм;
  • боли в животе, имеющие умеренный характер;
  • изжога;
  • постоянные нарушения пищеварения;
  • боли в голове.

Все эти явления могут вызываться не нарушениями в организме, а только растущей маткой.

Остальные симптомы:

  1. Иногда проявляется кровоточивость десен. Если выделений не слишком много, это можно объяснить притоком крови к данному органу, однако при постоянном повторении данного неприятного симптома желательно посетить врача.
  2. С 14 недели отмечается изменение центра тяжести. Оно проявляется несильно, однако женщина уже может замечать некоторую неуклюжесть, которая присуща большинству беременных.
  3. Есть риск образования кровянистых или пенистых выделений из половых путей. При их появлении нужно незамедлительно посетить врача.

Развитие малыша

У плода наблюдаются значительные изменения воротниковой зоны, носовой кости, также отмечаются усовершенствования кровотока в венозном протоке. Норма полной длины плода составляет 76 мм, допустимы небольшие отклонения. Поперечный размер его головки составляет всего около 27 мм.

Ее окружность равняется 97 мм. Живот плода в обхвате занимает примерно 78 см. Бедренная кость в длину имеет 12,5 мм. При проведении УЗИ или другого исследования необходимо оценивать размеры обоих ног.

Это мероприятие делается для того, чтобы убедиться в отсутствии пороков развития костной ткани.

На 14 неделе беременности черты лица малыша усовершенствуются, так как наблюдается интенсивный рост костей черепа, они становятся жестче и отчетливее.

Будущий младенец имеет такое лицо, будто уже родился на свет. Не соответствуют только его размеры. Проявляется выраженная работа мышц. Мимика ребенка становится более узнаваемой.

Есть уже отчетливые проявления эмоций. Плод научился хмурить брови и улыбаться.

Особенности развития малыша:

  1. Ребенок проявляет чрезвычайную активность, которую до 14 недели заметить было невозможно. Он способен совершать множество разнообразных движений. Уже появилась возможность играть. Чаще всего малыш уверенно пользуется сгибателями и разгибателями конечностей, перемещая их в свободном темпе. Ребенок умеет поворачивать голову, так как мышцы шеи уже достаточно сформировались. На его лице могут регулярно появляться гримасы, напоминающие привычные человеческие эмоции, однако мимика еще не совершенна. Он хорошо научился работать пальцами, рефлекторно начинает работать ими, может даже поместить в рот. Руки часто сжимаются в кулачки.
  2. Появляется координация в руках и ногах, так как окрепли не только кости, но и суставы. Иногда малыш проявляет хватательные рефлексы, они происходят непроизвольно.
  3. Плод свободно плавает по отведенному для него пространству. Легко перемещается в жидкости, может останавливаться, хватаясь за собственный пупочный канат.
  4. Малыш проявляет интерес к плаценте. Он постоянно к ней подплывает, прикасается, иногда даже может полизать поверхность.
  5. Ребенок по чертам лица обычно сильно напоминает родителей. На кого именно он будет похож заранее спрогнозировать невозможно, так как это зависит от того, какие гены у него преобладают. Если родители определили, на кого похож их ребенок, не стоит полагать, что его черты лица не изменятся. На 14 неделе видны только предварительные особенности внешности. При рождении лицо будет другим.
  6. Мышцы шеи настолько развиты, что голова не западает на грудь и даже не тяготеет вниз. Малыш уже настолько силен, что может удерживать свое тело в оптимальном, удобном для него положении.
  7. На теле едва заметны первые волосы. Они представляют собой легкий пух, называются лануго.
  8. К костям идет активный приток кальция. Они становятся крепкими, чтобы приготовить малыша к жизни вне живота матери.
  9. Ребенок проявляет заметную реакцию на любые изменения, которые случаются с его матерью или происходят в окружающей среде. Особенно сильно видны перемены в поведении ребенка, если окружающая температура резко меняется на высокую или низкую, появляется яркий свет или все его источники выключаются. Ребенок активно сопереживает маминым разговорам, выражает свои эмоции рефлекторно, то есть производит какие-либо действия.
  10. У плода постоянно изменяется настроение, даже тогда, когда оно не регулируется внешними факторами. Обычно самые яркие его перемены сопровождаются радостями или огорчениями самой мамы, а также ее физическим состоянием, например, перегрузками или хорошим отдыхом.
  11. При прохождении 14 недели беременности следует учитывать, что организмы ребенка и матери образуют нейрогуморальную систему, являющуюся одним целым. Резкая смена настроения малыша синхронна психологическому состоянию матери из-за почти мгновенной передачи вырабатываемых гормонов. Если это эндорфины, то у ребенка мимика сменяется на радостную, а при выделении катехоламинов проявляется грустное выражение лица спад настроения, активности ребенка.
  12. Поведение ребенка характеризуется личными особенностями, по которым можно проследить черты характера.
  13. Слух у плода развит очень сильно. Если в окружающем пространстве какой-либо звук прозвучит слишком интенсивно, малыш начнет нервничать, из-за чего удары его пульса участятся. В стадии 14 недели беременности не стоит применять методику звуковой стимуляции, обучение малыша с помощью различных современных методов. Его психика еще недостаточно сформировалась для подобной активности. Желательно ограничиться прослушиванием негромкой, мелодичной музыки, получением приятных впечатлений от нахождения в местах, которые можно назвать произведениями искусства.
  14. Малыш меняет мимику, осуществляет резкие движения, если в разговоре матери с кем-либо ему что-то не нравится или он уже имеет о происходящем собственное суждение.
  15. Память малыша уже достаточно развита, чтобы запоминать даже мельчайшие подробности разговоров, просмотров различных фильмов или получение других впечатлений. Информация, которую он усваивает на 14 неделе беременности, может вспомниться ему после рождения.

Рацион питания

Запрещенные продукты

Органы ребенка продолжают развиваться, поэтому следует делать собственный рацион питания максимально разносторонним.

Риска потолстеть еще нет, так как гормональная перестройка не сильно выражена, однако следует ограничить жирную пищу в ежедневном меню, так как для беременной женщины в большинстве случаев она слишком тяжела для желудка.

Не стоит есть слишком много сахара. Чтобы сберечь зубы, нужно сократить потребление конфет, пирожных и других продуктов, способных разрушить их. Соль также не полезна, так как она может нарушить обменные процессы в организме. Данные продукты не обязательно полностью исключать из своего рациона, однако нельзя употреблять их в большом количестве.

Рекомендованное меню

Необходимы разнообразные молочные продукты. Они содержат кальций, витамины, большое количество белка, необходимого для строительства клеток плода.

Предпочтительно употреблять качественный сыр и творог, также модно пить кефир и ряженку. В молоке некоторым беременным нужно себя ограничить, так как оно может вызвать нарушения пищеварения.

Следует внимательно следить за хранением молочных продуктов. Для беременной даже немного прокисшая еда недопустима.

Зерновые культуры желательно включить в ежедневное употребление. Они богаты витаминами и минеральными веществами, которые необходимы как беременной женщине, так и растущему организму ее малыша. В данных продуктах содержится рекордное количество клетчатки.

Она оказывает благотворное действие на активизацию процессов пищеварения, а также помогает предотвратить появление запоров. Если женщина будет употреблять зерновые культуры ежедневно, у нее есть шанс не иметь проблем с кишечником на всем сроке беременности. Начинать нужно как можно раньше.

На 14 неделе беременности эти продукты особенно необходимы, так как растущему ребенку требуется много полезных веществ.

Нужно постоянно есть овощи и фрукты. Не стоит пренебрегать картошкой, так как она содержит избыточное количество витамина C, оказывающего значительное влияние на правильное развитие всех органов малыша, а также на состав и отсутствие нарушений слизистых оболочек.

Железо является строительным материалом для клеток, поэтому употреблять его нужно регулярно. Особенно сильно малыш нуждается в нем в 14 и последующие недели беременности. Иногда женщины формируют отличный рацион, однако забывают про данный микроэлемент. Это недопустимо, следует обязательно есть яблоки, гречневую кашу и печень.

Фтор влияет на развитие зубов и костей. Женщины, которые бояться потерять зубы или ухудшить состояние ротовой полости при беременности, должны постоянно употреблять продукты, содержащие этот элемент. Для получения микроэлемента необходимо часто пить чай. Для беременных идеально подойдет зеленый.

Также следует употреблять всевозможные морепродукты, особенно часто следует приобретать наиболее полезные виды, такие как крабы, дорогие сорта рыбы, креветки. По возможности следует брать красную икру. Она придаст бодрости и сил беременной женщине, что необходимо для физического приготовления к родам, поможет окрепнуть ребенку.

Фтором богаты и крупы. Можно употреблять гречку, рис и овсянку.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

  1. 14 неделя беременности отмечается появлением значительного йододефицита у женщин. Из-за роста маленького человека увеличивается потребность в йоде. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, его запас следует интенсивно восстанавливать. Кроме йода появляется потребность в поливитаминах.

    Нужно каждый день есть полезные и свежие продукты, которые помогут всю беременность не чувствовать дефицит полезных веществ.

  2. Иногда проявляются значительные изменения и нарушения участков кожи. Образуются довольно обширные папилломы, не исключено появление родимых пятен. Эти особенности могут вызвать нарушения настроения беременной женщины.

    Они провоцируют эстетический дискомфорт, однако бояться их не надо.

  3. Папилломы представляют собой небольшие бородавки. При беременности наблюдается не только появление новых папиллом, но и активизация роста старых. Родимые пятна также часто меняют свой окрас. Из более светлых превращаются в почти черные, могут немного увеличиться в размерах.

    При любых изменениях кожных покровов желательно обратиться в больницу для выявления и устранения причины нарушений, а также для предупреждения появления новых кожных дефектов.

  4. Беременные женщины часто жалуются на образование кондилом. Это своеобразные бородавки, которые вскакивают исключительно в области влагалища или заднего прохода.

    Обычно они связаны с вирусом папилломы человека. Их образование означает, что женщина уже была инфицирована им до беременности, но при гормональной перестройке вирус активизировался и дал о себе знать. При появлении кондилом необходимо в срочном порядке обратиться в больницу.

    Для беременной женщины их главная опасность заключается в том, что они имеют способность к быстрому росту, поэтому могут закупоривать родовые пути. Вирус нужно купировать или интенсивно лечить, так как не исключена его передача при родах к малышу.

  5. Не стоит бояться лечения кондилом.

    На 14 неделе беременности нужно проверить их наличие у себя и при подтверждении диагноза можно произвести их безболезненное удаление с помощью лазера. Также существует традиционный хирургический метод, который в данном случае также не вызывает сильных болевых ощущений.

  6. Если женщине приносят радость домашние хлопоты, то не стоит отказывать себе в осуществлении несложных действий на 14 неделе беременности. В это время женский организм способен легко выдержать нагрузки, не создавая риска для плода. Если постоянно заниматься физической активностью, то подкаченные мышцы помогут более удачно и быстро родить ребенка.
  7. Нельзя отказывать себе в развлечениях. Беременность на 14 неделе мало незаметна, не мешает свободно передвигаться, поэтому следует больше гулять, можно сходить с мужем в парк, даже покататься на неопасных и интересных аттракционах. Желательно постоянно радовать себя покупками, просмотром интересных пейзажей, однако следует избегать любых негативных эмоций, чтобы не травмировать психику ребенка.

Узи развития плод

На УЗИ можно разглядеть уже сформировавшегося младенца. Прослеживается функционирование органов, малыш постоянно меняет выражение лица, осуществляет различные действия, поэтому за ним интересно наблюдать. Отображается маленький, но почти полностью сформировавшийся человек.

УЗИ на 14 неделе беременности УЗИ — 14 неделя беременности Малыш — 14 неделя беременности

14 неделя беременности считается одним из самых важных периодов роста плода, поэтому женщина должна проявлять внимательность по отношению к своему здоровью и любым проявлениям негативных признаков. В этот период нужно заниматься физической активностью, есть много полезных продуктов и поддерживать хорошее настроение.

— 14 неделя беременности

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/14-nedelia-beremennosti

14 недель беременности – что происходит с мамой и малышом?

Здоровье женщины на 14 неделе беременности

Для женщины, ожидающей малыша, весь срок беременности – период, полный новых, необычных ощущений и волнений.

Доктора говорят о первых 3 месяцах как о решающем времени, когда становится ясно, будет ли беременность развиваться, готов ли материнский организм. Большинство опасностей, связанных с началом развития плода, позади.

Впереди новый этап развития. Итак, 14 неделя беременности – что происходит в это время с тандемом «мать-ребенок» – попробуем разобраться.

Оглавление

  • 14 акушерская неделя беременности
  • Токсикоз на 14 неделе беременности
  • Ощущения на 14 неделе беременности
  • Живот на 14 неделе беременности
  • Что происходит с малышом на 14 неделе беременности?
  • Узи на 14 неделе беременности
  • Выделения на 14 неделе беременности
  • 14 неделя беременности – что происходит с мамой? Патология
  • Образ жизни, питание, активность

 14 акушерская неделя беременности

Срок 14 недель, если перевести в месяцы, будет равняться 3,5. Зная, сколько это месяцев – 14 недель беременности, «женщина в интересном положении» легче может представить себе, сколько еще осталось до окончания вынашивания малыша. Можно вздохнуть с некоторым облегчением: треть беременности, даже чуть больше, она уже оставила позади. Теперь идет второй триместр.

Токсикоз на 14 неделе беременности

Женщина уже настроилась на беременность, приготовилась к тому, что в ее жизнь уже не будет похожа на прежнюю. Тошнота и рвота, слабость, сонливость и некоторые другие «радости», сопровождавшие беременную в течение последних трех месяцев, постепенно исчезают.

Связано это с тем, что плацента полностью сформировалась. Это способствует тому, что в организм приспосабливается к продуктам обмена и жизнедеятельности эмбриона – плода, следовательно, женщина чувствует себя лучше. К тому же уровень прогестерона стабилизировался.

Токсикоз при беременности на ранних сроках: как с ним бороться

Токсикоз на 14 неделе беременности обычно прекращается. Если присутствуют его проявления, то стоит чуть-чуть потерпеть, может быть, 3 дня или 4. Возможно, доктора вам просто поставили неправильный срок – немного ошиблись. Вторая причина – происходит неправильное формирование плаценты.

Если же токсикоза раньше не было, а теперь он стал проявляться в виде рвоты, тошноты, нужно обратиться к врачу. Не исключено, что начал развиваться гестоз – грозное осложнение беременности, которое, правда, чаще возникает в третьем триместре. Консультация с врачом необходима, как только тошнота возникла.

Причиной часто служит резус-конфликт матери и плода.

Настроение будущей матери выравнивается, возвращается способность наслаждаться жизнью, налаживается сон, проходит такое состояние, когда то постоянно хочется спать, то мучает бессонница. Вот почему отныне можно начать получать удовольствие от своего «интересного положения».

Ощущения в животе на 14 неделе беременности

На 14 неделе беременности иногда ощущения в животе настораживают женщину. Она может почувствовать несильные тянущие боли – это вариант нормы. Страшного ничего нет, просто 14 неделя беременности – период, когда растет матка, а потому растягиваются поддерживающие ее связки, происходит постепенное смещение внутренних органов. В результате наблюдаются несильные покалывания, пульсация.

На 14 неделе беременности возможны и такие ощущения:

  • боли в спине;
  • набухание груди;
  • появление молозива;
  • болезненность, тяжесть в ногах.

Боль в спине и пояснице (слева, справа) связана с увеличением матки, смещением центра тяжести. Матка выходит за пределы малого таза и поднимается в брюшную полость (приподнята к пупку). Женщина может сама прощупать ее над лобковой костью. Гинеколог при осмотре определяет высоту стояния дна матки. На 14 неделе – 15 см – норма.

Чем опасна простуда при беременности

Выделения из груди (молозиво) – имеют место быть, но в небольшом количестве, буквально несколько капель при нажатии. Но не стоит с этим экспериментировать. Стимуляция сосков может приводить к сокращению мышечного слоя матки.

Живот на 14 неделе беременности

Живот на 14 неделе беременности уже не плоский: его начинают замечать окружающие. Беременной может понадобиться смена гардероба. На этом сроке пора приобретать специальную одежду. В ней будет комфортно, минимизируется риск появления растяжек, ничего не будет давить на живот. Дизайнеры сейчас находят решения «удобно + безопасно = красиво».

Размер животика пока небольшой, однако, платье в обтяжку уже ясно его обрисует. Женщина понемногу прибавляет в весе: еженедельно прибавка составляет около 300 г. Вес вполне комфортный и мало ощутимый. Через сколько времени начнет ощущаться прибавка в весе, доставляющая дискомфорт, — точно сказать нельзя, но не раньше, чем месяца через 2.

Из неприятных сюрпризов могут появиться:

  • кровоточивость десен;
  • головокружения, связанные с низким уровнем гемоглобина;
  • ломкость ногтей;
  • сухость волос.

Связаны они с недостатком питательных веществ – плод почти все «забирает себе». По рекомендации врача принимайте витамины – особые комплексы для беременных. Но вы сможете самостоятельно без препаратов остановить выпадение волос, ломкость ногтей и другие проявления с помощью сбалансированного рациона. О правильном питании по триместрам беременности читайте в этой статье.

Тяжесть в ногах – симптом, который может указывать на появление проблем с венами. Варикоз и его осложнение – тромбофлебит – состояния, требующие обязательного наблюдения у врача.

Отток венозной крови из нижних конечностей постепенно затрудняется. Поэтому, старайтесь не проводить много времени сидя. Создавайте ситуации для работы икроножных мышц. Это второе наше «сердце», помогающее избавиться от застоя лимфы и венозной крови.

Летом ощущения тяжести в ногах встречается чаще, так как сосуды расширены (для отдачи тепла). Для облегчения состояния можно принимать контрастный душ, в положении сидя ноги ставить на стульчик и во время сна подкладывать невысокую подушку под ноги. Так будет происходить отток лишней жидкости из нижних конечностей.

Зимой венозный застой у беременных проявляется позже и не так выражен.

Чаще женщина ничего не чувствует – никаких неприятностей – и ощущает себя прекрасно. И это – оптимальный вариант: беременность развивается так, как должна. Все в порядке.

Что происходит с малышом на 14 неделе беременности?

Плод на 14 неделе беременности претерпевает множество изменений. Все основные органы уже сформированы, теперь идет их активное развитие.

Ребенок на 14 неделе беременности по размерам сравним с лимоном. Около 10 см – его «рост», около 25 г – вес. Как выглядит малыш, вы увидите самостоятельно на УЗИ, и даже получите его фото на память.

У плода сформирован костный мозг. Индивидуальная черта каждого человека – свой особый «рисунок» на подушечках пальцев – уже появился.

Ребенок делает первые дыхательные движения, совершая их с помощью диафрагмы. Конечно, это еще не настоящее дыхание, но подготовка к нему. Формируются черты лица. Можно с помощью УЗИ разглядеть мимику: первые неосознанные гримасы.

Малыш способен различать звуки, вкус. Он реагирует на изменение настроения матери, на изменение вкуса околоплодных вод, которое происходит в результате приема пищи.

Возможно, в этот момент он начнет любить сладкое – конфеты и пирожные. Но, помните – злоупотреблять нельзя! Также малыш ощущает горькое и соленое.

Проводилось исследование, при котором отслеживали реакцию малышей на прием матерью различных продуктов. Горькое им не нравиться!

Тело плода покрывается легким пушком, который исчезнет после родов. Эти ворсинки защищают плод от попадания «чужеродных» элементов вместе с питательными веществами.

Узи на 14 неделе беременности

В 14 недель беременности размер плода, пол ребенка (предварительно) определяются во время УЗИ. Узи на 14 неделе беременности проводят либо отдельно, либо в комплексе с анализом крови (то есть проводиться скрининг, если он был не пройден в 11-13 недель). Что еще проверяет гинеколог? Он оценивает уровень ХГЧ, прогестерона и смотрит показатели других анализов.

ХГЧ на 14 неделе беременности: норма и отклонения

Врач при проведении УЗИ составит себе общую картину и расскажет, как развивается плод. Будет видно расположение плода. Врач сонолог — специалист УЗИ – подготовит для гинеколога полное описание.

Будут определены размеры плода: длина от копчика до макушки (что важно для определения генетических дефектов развития). Доктор посмотрит размер носовой кости.

Он скажет, почему большой живот, по календарю беременности не соответствующий сроку: возможно, ожидается двойня. Большой живот может быть еще в результате слабости мышц пресса.

Станет известно, где находится место прикрепления плода, нет ли предлежания плаценты. Будет известно, нет ли гематомы (отслойки плаценты) и угрозы выкидыша, преждевременных родов.

Вредно ли УЗИ при беременности для плода

Будущая мать сможет также узнать, не беременна ли она двойней. Быстро увеличивающийся вес и большой размер живота – только косвенные признаки, УЗИ даст на этот вопрос точный ответ.

Поскольку органы уже сформированы, врач сможет узнать пол малыша. Правда, вероятность точного попадания – около 50%, слишком уж мал еще ребенок. Поэтому точно узнать, девочка или мальчик появится на свет, иногда бывает затруднительно.

Плод двигается в матке, однако мать пока не ощущает этих шевелений. Если гиперактивность заметна на УЗИ, то можно предположить: малышу не хватает кислорода. Впрочем, эта проблема чаще появляется на более поздних сроках.

Прослушивается сердцебиение плода. Если живот совсем не растет, стала мягче грудь, беременная не набирает вес и перестала ощущать, что в ней развивается новая жизнь, – врач может предположить замершую беременность. Волноваться раньше времени не стоит. На УЗИ все будет видно.

Выделения на 14 неделе беременности

Женщины часто задаются вопросом, какие изменения в самочувствии должны стать поводом для беспокойства. В первую очередь обращают на себя внимание выделения на 14 неделе беременности. Светлые, с чуть кисловатым запахом – это нормально. Розовые, желтые, коричневые, светло-коричневые, темные, а тем более кровянистые – нужно обратиться к доктору. Причин может быть много, в том числе:

  • инфекции;
  • воспаления;
  • угроза выкидыша;
  • предлежание плаценты.

Любые такие выделения могут превратиться в кровотечение, так что ждать и надеяться на «авось» не стоит. Особенно опасно, когда при этом ноет или тянет низ живота. Могут быть выделения сгустками.

Порой все проходит без боли, и женщина упускает момент, когда можно было спасти беременность.

Зная, чем грозит состояние, когда периодически «мажет», вы не пропустите период, когда следует обратиться к врачу для исключения риска выкидыша.

14 неделя беременности – что происходит с мамой?

Токсикоз на 14 неделе чаще всего исчезает, но иногда его остаточные явления присутствуют. Важно не спутать их с отравлением или ротавирусным заболеванием. Тошнит, рвет, бросает в жар, температура выше 37, понос, болит голова, наблюдается вздутие живота – все это может сигнализировать о начале заболевания.

Частое мочеиспускание, при этом болезненное, мутная моча, озноб – возможно, вас «навестил» цистит. Необходимо принять решение о лечении разрешенными препаратами при беременности, но это должен сделать врач, после анализа мочи. Можно пить клюквенный морс – он обладает легким мочегонным эффектом и содержит много витаминов.

Герпес, кашель, боль в горле, нет аппетита – возможно, это простуда. Нужно лечиться народными средствами, обильным теплым питьем. От герпеса поможет гель Виферон, он разрешен при беременности.

Боль в горле, сильный дискомфорт, высокая температура заставляют заподозрить ангину.

Кружится голова, не хватает воздуха, усталость, нет сил – признаки низкого гемоглобина. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Частый спутник беременности – молочница, которая проявляется жжением и творожистыми выделениями, а корни ее происхождения – гормональные перестройки. Ее нужно непременно пролечить местными средствами.

Нехороший признак – отеки. Надо обследовать почки.

Образ жизни, питание, активность

Первая ли это ваша или вторая беременность, нужно обязательно выяснить у доктора такие нюансы, как правильное поведение родителей. Понятно, что курение матери (активное или пассивное – присутствие при курящих, например, в одной комнате с мужем) нанесет вред плоду.

А вот возможен ли во втором триместре секс? Если нет гипертонуса, отсутствует угроза самопроизвольного аборта, то доктора секс даже рекомендуют. Он приносит расслабление, улучшает кровоснабжение органов малого таза. Столь же полезно плавание и гимнастика для беременных.

Будущая мать должна следить за своим питанием. Нужно кушать рыбу, нежирное мясо (желательно красное), фрукты-овощи (чтобы в организм поступала клетчатка). Умерьте потребление шоколада, цитрусовых, меда. Не забывайте принимать пищу не меньше 5 раз в день маленькими порциями.

14 неделя – начало очень приятного периода, когда будущая мать начинает по-настоящему наслаждаться прелестями своего положения. Сохраняйте активность, соблюдайте рекомендации гинеколога, правильно питайтесь и радуйтесь жизни. Скоро вас ожидает встреча с новым маленьким обитателем планеты Земля, который станет для вас самым родным человеком в мире.

Светлана Стас

Стати по теме:

Простуда при беременности

Лечение запоров при беременности

11 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

Что происходит с мамой и малышом на 12 неделе беременности

13 недель беременности: что происходит с малышом и мамой

15 недель беременности: что происходит с мамой и малышом

Источник: https://stanumamoy.com.ua/14-nedel-beremennosti-chto-proishodit/

14 неделя беременности, особенности начала второго триместра

Здоровье женщины на 14 неделе беременности

14 неделя беременности — значимый момент в истории девятимесячного ожидания. Завершился самый опасный первый триместр, многие угрозы и опасности для плода остались позади. Функцию обеспечения малыша всем необходимым для жизни взяла на себя плацента, ее развитие полностью завершено.

Пусть вас не смущает, что акушер ставит вам немного другой срок. 14 акушерская неделя беременности соответствует двенадцатой от момента зарождения новой жизни. Женщина чувствует себя намного спокойнее, эмоциональные бури улеглись.

Страхи и тревоги первых месяцев остались позади, будущая мамочка полностью освоилась со своим новым статусом.

Признаки и симптомы беременности

У женщины наблюдаются следующие признаки беременности на 14 неделе:

  • отсутствие менструации;
  • тошнота и недомогание по утрам, досаждающие уже не первую неделю;
  • появление болезненных ощущений в молочных железах, повышение чувствительности сосков, усиление пигментации;
  • выделения из влагалища стали более обильными, женщине приходится специальные использовать прокладки;
  • повышенная утомляемость, сонливость, необходимость в более длительном отдыхе и сне;
  • учащённое мочеиспускание, связанное с увеличением матки, усилением кровоснабжения в органах малого таза;
  • сокращения и спазмы в брюшной полости;
  • незначительные светлые кровянистые выделения, которые возникают в период возможной менструации;
  • проблемы в работе кишечника, запоры, метеоризм;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • обостренное обоняние;
  • заложенность носовых проходов из-за гормональной перестройки;
  • изменение состояния кожи;
  • эмоциональные всплески, резкие переходы от радости к тревоге.

Самочувствие будущей мамы

Ощущения в этот период изменяются в лучшую сторону. Четырнадцатая неделя беременности многим запомнится тем, что утренняя тошнота, рвота и слабость практически исчезли. Организм женщины приспособился к новым условиям, стабилизировалось количество прогестерона.

Беременная стала ощущать себя намного спокойнее, улучшился сон и аппетит. Если токсикоз на 14 неделе беременности все еще вам докучает, потерпеть осталось совсем немного. Наступил этап спокойного ожидания, счастливых хлопот. Сейчас женский организм чутко реагирует на нехватку необходимых веществ.

Недостаток витамина С способен сопровождаться кровоточивостью десен, ослаблением защитной реакции. С дефицитом витамина А может быть связана ломкость волос и ногтей. Дефицит кальция сказывается на состоянии зубов, нехватка железа — на общем самочувствии.

Всё это надо учитывать при составлении своего рациона, включать в него продукты, содержащие все полезные вещества. Посоветуйте с врачом, возможно, он порекомендует вам прием витаминных препаратов.

Живот на 14 неделе беременности уже округлился, все юбки и джинсы стали тесными. Пора побеспокоиться о новой, более просторной и удобной одежде.

Животик разделяет пополам идущая вниз от пупка темная полоска, это временная пигментация, связанная с повышением уровня меланина. С увеличением живота увеличивается риск возникновения растяжек.

Используйте для профилактики их появления специальные увлажняющие кремы и лосьоны, либо оливковое масло.

Большинство женщины отмечают, что секс на 14 недели беременности приносит гораздо больше удовольствия, чем раньше. Это связано с разными причинами, закончился самый опасный первый триместр. Женщину не терзает токсикоз, улучшились самочувствие и сон, меньше стало тревожных мыслей.

Есть и чисто физиологические причины. Увеличивается объем крови в кровеносной системе, кровь интенсивнее наполняет половые органы, усиливается сексуальный аппетит. Противопоказаниями могут быть наличие инфекции и угроза прерывания беременности.

Если со здоровьем женщины всё в порядке, интимная жизнь не находится под запретом.

Новое в физиологии женщины

Матка на 14 неделе беременности продолжает подниматься над лобковой костью, верхний край находится на 12-14 см от лобка. Ее без проблем можно ощутить сквозь переднюю стенку живота. Масса матки составляет 250 граммов, она вмещает 250-300 миллилитров околоплодной жидкости. При беременности двумя и более детьми эти показатели возрастают.

Масса тела будущей мамы может измениться незначительно, некоторые женщины даже потеряли в весе из-за токсикоза. Аппетит наладился и в идеале, беременная будет прибавлять по 0,300 кг в течение семи дней. Часто беременные жалуются, что идет 14 неделя беременности, болит поясница. Эти симптомы связаны  с изменением центра тяжести тела.

Чтобы удержать равновесие, женщина вынуждена прогибаться назад, мышцы поясницы находятся в напряжении, может тянуть спину. Молочные железы немного увеличились в размере, соски потемнели. Возрастает нагрузка на ноги, затруднен отток венозной крови. Старайтесь меньше времени проводить сидя, помещайте ноги на возвышение.

Перед сном полезно сделать расслабляющий массаж, контрастные ванночки. Во время сна можно подложить под ступни небольшую подушку.

Возможные проблемы

Наступила 14 неделя беременности, ощущения в животе могут быть не самыми приятными, часто женщина чувствует, как тянет низ живота.

Есть ряд причин, по которым болит живот и спина, могут появиться и головные боли:

  1. Из-за смещения центра тяжести позвонки поясничного отдела находятся в неестественном положении.
  2. Прибавка массы женщины произошла достаточно стремительно, у опорно-двигательного аппарата не хватило времени, чтобы к этому приспособиться.
  3. Длительное пребывание в течение дня стоя.
  4. Неправильная осанка, проблемы с позвоночником.
  5. Синтез релаксина, гормона, размягчающего тазовые кости для облегчения прохождения ребенка по родовому каналу.
  6. Неудобная обувь, особенно на высоких каблуках.

Тревожным симптомом являются коричневые выделения на 14 неделе беременности, особенно если при этом тянет живот. Коричневый цвет дают примеси крови, это может быть тревожным сигналом угрозы выкидыша. Если наблюдаются такие выделения и ноющие боли внизу живота, срочно обращайтесь к лечащему врачу, который установит причину и назначит необходимое лечение для сохранения беременности.

Если идет 14 неделя беременности, болит поясница, можно попробовать облегчить это состояние с помощью специальной гимнастики для беременной, подобрать для сна ортопедический матрас и подушку.

Из-за гормональных процессов в организме может возникать головная боль, повышаться или понижаться давление, возникать сонливость и усталость.

Надо больше времени посвящать отдыху, раньше укладываться спать, избегать шумных и душных помещений.

Развитие малыша

Время идёт, наступила 14 неделя беременности, что происходит с малышом? Ребёнок продолжает расти и развиваться, у него работают такие органы, как селезенка и печень, полным ходом идет формирование дыхательной системы. Плод на 14 неделе беременности имеет размер 11- 12 см, масса около 40-50 граммов, он может поворачивать свою голову, сгибать ручки и ножки.

Ножки сейчас короче ручек, на конечностях возникают суставы, хрящи превращаются в костную ткань. Идет формирование органов зрения и слуха. На пальчиках появились ноготки. Более четкими становятся черты лица, глаза окаймлены ресницами, просматриваются бровки. Глаза сближаются, ушки перемещаются на свое место. На голове малыша закладываются волосяные луковицы.

Малыш на 14 неделе беременности совершенно уникален, он обладает неповторимыми отпечатками пальцев. Все органы бесперебойно снабжаются кровью, которая уже имеет группу и резус фактор. Количество нейронов в мозгу у ребенка возрастает. Создается дыхательная система, но работать она начнет только после появления младенца на свет.

Сердечко ритмично сокращается, частота сердцебиения составляет приблизительно 150 ударов в минуту. Работает мочеиспускательная система, почки выводят ненужную жидкость из организма в околоплодные воды, состав которой обновляется каждые 3 часа. Малыш ощущает цвет и звуки. Развиваются половые органы, как внешние, так и внутренние.

У девочек яичники расположены в области таза, а у мальчиков возникла простата.

Малыш совсем ещё крохотный, идёт всего лишь 14 неделя беременности, пол ребенка определить очень сложно.

Иногда очень опытный врач на передовом медицинском оборудовании при стечении всех благоприятных обстоятельств может определить пол ребёнка, но вероятность ошибки очень велика. Чтобы знать наверняка, мальчик или девочка у вас будет, придётся потерпеть несколько недель.

Родителям очень интересно знать, как же выглядят малыши на четвертом месяце беременности. Ребенок сейчас очень худенький, накопление подкожного жира наиболее активно будет проходить в третьем триместре. Уже работают слюнные железы, желчный пузырь.

Наблюдается активная перистальтика в кишечнике, в нем скапливается меконий. Малыш уже умеет различать вкус, по-разному реагируют на соленую и сладкую пищу, которую употребляла мама.

Глаза еще закрыты, но глазные яблоки и зрительные нервы уже сформировались.

Питание будущей мамочки

Токсикоз закончился, частенько начинают мучить приступы голода. Не слушайте совет «кушать за двоих», лишние килограммы «утяжелят» течение беременности и могут осложнить роды. Контроль веса необходим.

Важно, чтобы продукты были свежими и полезными:

  1. Для нормального развития костной системы малыша необходимо много кальция, он получает его из организма матери. Необходимо восполнять запасы этого элемента. Основные поставщики кальция — молочные продукты, масло и сыр. Если в организме женщины кальция будет недостаточно, пострадают ее кости и зубы.
  2. Разнообразные орехи и семечки имеют в своем составе белки, жиры и аминокислоты, необходимые для правильного развития плода.
  3. Не забывайте о рыбе и морепродуктах, в них содержится белок, фосфор, рыбий жир.
  4. Источниками белка является яйца, съедать необходимо 2 штуки в неделю.
  5. Обязательно в ваш рацион должны входить в мясо и птица, желательно приготовленные на пару или запечённые.
  6. Исключите из своего меню копчености, консервированные блюда, острое и соленое. Избыток соли задерживает влагу в организме, увеличивает риск возникновения отеков.
  7. Обращайте внимания, на жидкость, которую вы употребляете. Сейчас вам полезны соки, морсы, компоты, чистая вода. Газированные сладкие напитки могут нанести вред ребенку, особенно такие, в которых есть сахарозаменитель.

Контроль состояния женщины и плода

Скорее всего, к 14 неделе все необходимые обследования и анализы уже позади. В таком случае, единственное, что понадобится — сдать общий анализ мочи. Этот анализ сдается перед каждым посещением своего лечащего врача в течение всей беременности.

В том случае, если женщина до беременности болела сахарным диабетом, ей необходимо сдавать анализ крови на сахар. При наличии резус-конфликта необходимо постоянно контролировать уровень антител. Врач обмеряет ваш животик, проверит артериальное давление.

Повышение артериального давления может указывать на отклонения в работе почек.

uzi-14-nedelya-1uzi-14-nedelya-3uzi-14-nedelya-2uzi-14-nedelya-4

УЗИ на 14 неделе беременности не является плановым, но в случае необходимости врач может его назначить. Измеряется копчико-теменной размер малыша, окружность головы и животика.

Определяется длина бедра малыша и длинных костей, таких как плечевые, локтевые, большеберцовые и малоберцовые. Это важно для исключения пороков развития. Врач оценивает состояние мозга, сердца и других внутренних органов малыша.

Определяется место расположения плаценты, измеряется расстояние от зева. Этот показатель с ростом плода может измениться, плацента поднимется выше.

В начале второго триместра состояние женщины более стабильное. С малышом можно общаться, он слышит родной голос, ощущает ей настроение, даже воспринимают вкус пищи.

Будущая мама должна больше времени проводить на свежем воздухе, особенно полезно гулять перед сном. Если нет никаких противопоказаний, можно заняться специальной гимнастикой для беременных.

Это не только укрепляет физическое здоровье, общение с будущими мамочками улучшает настроение, несёт позитивные эмоции.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/14-nedelya-beremennosti.html

Рождение ребенка
Добавить комментарий