Здоровье женщины на 11 неделе беременности

Содержание
  1. 11 неделя беременности: ощущение в животе, развитие плода, фото
  2. Состояние будущей мамы на 11 неделе беременности
  3. Что чувствует женщина на 11 неделе
  4. Развитие плода в 11 недель
  5. Особенности питания беременной в 11 недель
  6. Обследование на 11 неделе
  7. Здоровье беременной на 11 неделе: на что следует обратить внимание
  8. — 11 неделя беременности
  9. 11 неделя беременности: что происходит, развитие плода, ощущения мамы
  10. Развитие плода на 11 неделе беременности
  11. Внешние изменения и ощущения мамы на 11 неделе беременности
  12. Возможные проблемы 11 недели беременности
  13. Анализы и УЗИ на 11 неделе беременности, первый скрининг
  14. Рекомендации будущей маме
  15. 11 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 11 неделе беременности
  16. Изменения в организме на 11 неделе беременности
  17. Состояние плода на 11 неделе беременности
  18. Возможные ощущения на 11 неделе беременности
  19. Необходимое медицинское наблюдение
  20. Общие рекомендации
  21. 11 неделя беременности, рост плода, новые ощущения женщины
  22. Ребёнок, его развитие
  23. Ощущения будущей мамы
  24. Изменение самочувствия
  25. Болезненные ощущения
  26. Обследования, анализы
  27. Риски на 11 неделе беременности
  28. Рекомендации для будущей мамы

11 неделя беременности: ощущение в животе, развитие плода, фото

Здоровье женщины на 11 неделе беременности

Срок беременности в медицинской практике определяется количеством акушерских недель. Началом первой акушерской недели считается первый день последнего менструального цикла, а общая продолжительность акушерского месяца составляет 4 недели. Таким образом,11-я акушерская неделя беременности соответствует концу третьего месяца.

Эмбриональный срок плода высчитывается со дня зачатия, и разница между эмбриональным и акушерским сроками составляет примерно 2 недели.

То есть при подсчёте обычными календарными неделями 11 недель беременности приходятся на середину третьего месяца.

Но поскольку часто определить точную дату зачатия затруднительно, подсчёт срока беременности с помощью акушерских недель является наиболее точным.

Состояние будущей мамы на 11 неделе беременности

Из-за гормональных перестроек в организме, у женщины улучшается состояние кожных покровов: угревые высыпания и прыщи исчезают, поры сужаются, падает активность сальных желез и кожа становится менее жирной. Зато ногти могут стать более ломкими.

На 11-й неделе продолжает формироваться маточно-плацентарный круг кровообращения. Это приводит к дополнительным нагрузкам на сердечную мышцу, в результате чего у женщины усиливается наполнение пульса и возрастает число сердечных сокращений. Артериальное давление при этом может оставаться в норме или быть пониженным.

Ещё один признак – изменение цвета ареол сосков. Ареолы расширяются и под воздействием пигментов приобретают более тёмную окраску.

Что чувствует женщина на 11 неделе

Признаков активности ребёнка будущая мама ещё не ощущает, но в организме происходят существенные изменения.

Приступы тошноты, головокружение, вялость и апатия, сопутствующие токсикозу, постепенно сходят на нет. На смену непредсказуемым перепадам настроения приходит более устойчивое эмоциональное состояние.

Чувствительность грудных желез снижается, они становятся менее болезненными и начинают понемногу увеличиваться в размерах.

Из-за увеличившегося количества кровеносных сосудов плода, обмен веществ беременной ускоряется на 25%, у женщины могут ощущаться приливы жара, усиливается потоотделение, периодически появляется чувство жажды.

Живот в 11 недель ещё достаточно маленький, и хотя для окружающих беременность незаметна, будущая мама уже чувствует некоторый дискомфорт. Например, лежать на животе уже не так удобно, а одежда в области талии становится тесной.

Матка к 11 неделям увеличивается в несколько раз, её рост продолжает идти быстрыми темпами, подстраиваясь под развитие плода. Она уже располагается в брюшной полости и не оказывает прежнего давления на мочевой пузырь, поэтому количество мочеиспусканий уменьшается.Над лобковым сочленением обычно уже можно нащупать небольшую выпуклость.

Развитие плода в 11 недель

Вес будущего ребёнка на этом этапе уже достигает 7-8 грамм, а размер от темени до копчика (КТР) -5 см.

Хотя процесс закладки и формирования органов ещё не завершён, темпы роста с этого времени резко увеличиваются, и примерно к 13 неделям зародыш вырастет в длину в два раза. На этом сроке тело ребёнка практически сформировано, и он считается уже не эмбрионом, а плодом.

Сердечная мышца плода уже разделена на четыре камеры, и полноценно выполняет свою функцию по кровоснабжению органов. За минуту сердечко успевает сократиться 120-160 раз.

Кровеносные сосуды сформированы почти полностью, с их помощью плацента поставляет плоду питательные вещества и кислород для дыхания, потребность в которых постоянно возрастает.

Совершенствуется иммунная система, вилочковая железа полностью развита, а в крови плода появляются единичные лимфоциты. В головном мозге можно различить левое и правое полушарие. Активизируется деятельность желез внутренней секреции.

В это же время происходит активный рост печёночной ткани, и печень составляет 10% всей массы плода. В ещё не окончательно развитом кишечнике (который ещё соединён с пуповиной), наблюдаются первые сокращения, наподобие перистальтики. Начинается процесс выделения плодом мочи через почки в околоплодную жидкость.

В 11 недель происходит закладка радужной оболочки, которая определит цвет глаз ребёнка, развиваются хрусталик и роговица. В дёснах закладываются зачатки молочных зубов, продолжается формирование половых органов и ых связок.

Внешний вид плода начинает всё больше напоминать человека: различаются непропорционально длинные ручки, ушные раковины, прикрытые веками глаза, ноги, шея и голова. Ребёнок уже делает попытки приподнять головку, которая пока что равна 1/2 тела.

Кожные покровы ещё очень тонкие и прозрачные – через них просвечиваются кровеносные сосуды. Органы обоняния у плода к концу третьего месяца достаточно развиты, и через околоплодные воды малыш чувствует запах пищи, которую принимает мама.

Ребенок реагирует на резкую смену движений матери, может потягиваться и закрывать лицо ручками, вытягивать ножки. Перепонки между пальчиками исчезают, на ладошках появляются тактильные рецепторы, и малыш пробует делать первые хватательные движения. Крошечный плод уже имеет грудину и диафрагму, и иногда может икать, но мама пока этого не чувствует.

Особенности питания беременной в 11 недель

Начиная с первого триместра беременности, будущая мать должна питаться полноценно, чтобы обеспечить растущий плод всеми жизненно необходимыми микроэлементами.

Для женщин с нормальным весом требуемое количество жиров и белков на 1 кг веса равняется 1,5-2 г. Беременным с избыточной массой тела необходимо рассчитывать калорийность пищи с помощью таблицы, чтобы не спровоцировать большую прибавку в весе.

Энергия, необходимая для развития будущего организма, преобразуется из углеводов. Поэтому суточная потребность углеводов для беременных составляет 300-500г.

В первой половине беременности риска развития гестоза нет, поэтому соль и жидкость можно употреблять в обычных, но разумных количествах.

Во время беременности кальций из организма матери интенсивно расходуется на формирование костей ребёнка, и, чтобы нехватка кальция не отразилась на состоянии зубов женщины, ей необходимо ежедневно кушать творог (200г) и другие молочные продукты.

Необходимой добавкой в рационе каждой беременной должен стать йодид калия. Его употребление способствует полноценному развитию щитовидной железы ребёнка, и урегулированию обменных процессов. Йодид калия в больших количествах содержится в морепродуктах: рыбе, морской капусте, креветках. Суточная потребность в этом веществе составляет 200 мг.

Для формирования системы кровоснабжения малыша требуется большое количество железа, которое поступает из материнского организма. В результате интенсивного расхода этого элемента, у беременных часто развивается анемия, поэтому в меню женщины обязательно должны включаться продукты с высоким содержанием железа.

Наилучшими показателями в этом плане обладает печень: куриная, телячья или говяжья. Но стоит учесть, что максимальная усвояемость железа наблюдается только в присутствии аскорбиновой кислоты и молибдена, а потому мясные продукты рекомендуется употреблять вместе с зеленью (шпинатом, укропом, петрушкой), а также с бобовыми.

Витамины и микроэлементы жизненно важны для полноценного развития плода, однако нередко токсикоз препятствует усвоению требуемого количества элементов. Поэтому диетологи рекомендуют беременным включать в рацион небольшие количества следующих продуктов:

  • Авокадо. Содержит фолиевую кислоту, витамины С и В6, калий. Но из-за большого количества жиров и калорий употреблять этот фрукт нужно умеренно.
  • Брокколи. Содержит Са (необходим для развития костной ткани), витамины А и С.
  • Морковь. Богата витамином А, каротином, является кладезем клетчатки, необходимой для работы кишечника.
  • Чечевица. Несмотря на то, что этот продукт относится к бобовым, он не способствует газообразованию, и помимо витаминов и железа содержит незаменимые аминокислоты.
  • Грецкий орех. Великолепный источник йода, марганца, меди, кальция, цинка и витамина Е.
  • Овсяные хлопья. Продукт с высоким содержанием клетчатки, витамина В и микроэлементов.
  • Йогурт. Этот продукт отличается высоким содержанием кальция. Улучшает работу кишечника и очень полезен для желудка.

Рекомендации по питанию:

  1. При запоре нужно употреблять фрукты с кожурой (вишни, сливы, абрикосы), а также фруктовые компоты. Слабительным эффектом обладает свекла, репа или редис.
  2. Кислые фрукты и напитки, газированная вода, копчёная, жареная и маринованная пища могут усилить изжогу. Мягкий хлеб, капуста, виноград способствуют развитию метеоризма. Поэтому употребление этих продуктов следует ограничить.

Обследование на 11 неделе

Если до этого срока женщина не стала на учёт по беременности, самое время сделать это сейчас. Ведь именно в период с 11 по 13 неделю проводится первое плановое УЗИ, которое позволяет:

  • установить точный срок беременности (проведение УЗИ в более поздние сроки снижает точность расчёта даты ПДР);
  • уточнить количество плодов;
  • выявить патологии развития плода на ранней стадии развития;
  • определить риск отслойки плаценты и наличие тонуса матки.

Кроме УЗИ, на этом сроке сдаются анализы крови на определение гормонов РАРР-А и ХГЧ.

Анализ на РАРР-А позволяет выявить хромосомные аномалии плода.

Анализ крови на ХГЧ помогает установить соответствие развития плода сроку. Концентрация этого гормона крови на каждой неделе беременности имеет свои значения, и постепенное снижение концентрации ХГЧ говорит о замершей беременности.

Здоровье беременной на 11 неделе: на что следует обратить внимание

Выделения. Светлые выделения из влагалища на протяжении всей беременности – нормальное явление, однако изменение окраса, появление неприятного запаха, слизи или творожистых комочков свидетельствует о развитии инфекционных процессов, и требуют своевременного лечения.

На 11 неделе беременности вероятность выкидыша значительно снижается, тем не менее, женщина должна внимательно прислушиваться к своему самочувствию.

При появлении болей в животе и выделений коричневого или красного цвета нужно срочно вызывать «Скорую помощь». Стоит заметить, что половой акт также может спровоцировать появление кровянистых выделений. В этом случае причина, скорее всего, в эрозии шейки матки, но точная постановка диагноза требует посещения врача.

Геморрой. Малоподвижный образ жизни, запоры и снижение физической активности могут спровоцировать появление или обострение геморроя.

В 11 недели такие симптомы геморроя, как боль, зуд и кровянистые выделения могут отсутствовать, поэтому патология чаще выявляется случайно при осмотре.

Для профилактики обострения геморроя беременным рекомендуется вести более подвижный образ жизни, соблюдать диету и при необходимости принимать лёгкие слабительные препараты. Если заболевание прогрессирует, лечение должен назначать врач-проктолог.

Ротовая полость. Гигиена полости рта у беременных должна проводиться более тщательно, поскольку во время беременности под воздействием гормонального фона десны становятся более чувствительными и могут кровоточить. Если этот процесс запустить, в дальнейшем лечение будет длительным и сложным.

Визиты к стоматологу по поводу больных зубов лучше отложить до 12-й недели, когда плацента полностью сформируется и плод будет защищён от воздействия лекарственных препаратов. Однако при сильной боли медлить с посещением врача всё же не стоит.

Уровень глюкозы крови. Во время беременности существует риск развития сахарного диабета, поэтому важно время от времени сдавать анализы на содержание глюкозы в крови. К группе риска относятся женщины с избыточной массой тела или имеющие родственников, больных сахарным диабетом.

Растяжки. Быстрый рост живота и увеличение грудных желез может сопровождаться появлением растяжек, чтобы минимизировать их появление, беременным рекомендуется пользоваться специальными кремами или маслами на растительной основе.

Приём алкоголя и никотина противопоказан на всём сроке беременности, особенно это важно в первом триместре, когда идёт закладка органов и формирование систем.

Это полезно знать: будущей маме следует пересмотреть свой режим дня.

Помимо основных дел, женщине нужно выделить время для занятий йогой или гимнастикой для беременных, совершать продолжительные прогулки и отводить достаточно времени на ночной сон.

Прекрасно, если есть возможность заниматься плаванием, так как этот вид спорта наиболее благотворно влияет на здоровье будущей матери и плода.

Таким образом, 11 неделя первого триместра является решающей для развития важных органов и систем у плода, и потому женщина должна бережно относиться к своему здоровью, соблюдать все рекомендации для беременных и своевременно обращаться за помощью к лечащему врачу.

— 11 неделя беременности

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/11-nedelia-beremennosti

11 неделя беременности: что происходит, развитие плода, ощущения мамы

Здоровье женщины на 11 неделе беременности

Малыш с каждым днем становится все больше. Вместе с ростом и весом увеличиваются и потребности плода в кислороде, питательных веществах, строительном материале.

На 11 неделе беременности функции обеспечения ребенка всем необходимым и удаления отработанных веществ полностью берут на себя плацента и пуповина, а желточный мешок, который эти функции выполнял ранее, постепенно отходит на второй план и, в конце концов, исчезает.

В связи с повышением потребностей малыша в организме мамы также происходит ряд серьезных изменений: усиливается обмен веществ, увеличивается количество циркулирующей в сосудах крови.

Развитие плода на 11 неделе беременности Ощущения мамы на 11 неделе беременности Возможные проблемы 11 недели беременности Анализы и УЗИ на 11 неделе беременности Рекомендации будущей маме

Развитие плода на 11 неделе беременности

Малыш растет: на 11 неделе его вес составляет 7-8 г, рост – 5-6 см. Такие небольшие размеры и амниотическая жидкость позволяют плоду активно двигать конечностями, сгибать и разгибать тельце, переворачиваться совершенно незаметно для женщины. Мама сможет почувствовать эти шевеления не ранее чем через 5-6 недель.

На 11 неделе беременности продолжается развитие нервной системы крохи. Каждый час в его тельце появляются тысячи нервных клеток, образуются новые нервные волокна, формируются новые связи между мышцами, внутренними органами и головным мозгом. Совершенствуются чувства – осязание, обоняние и вкус.

Вместе с малышом растет и его печень, которая на данном этапе выполняет важнейшую синтезирующую функцию: производит клетки крови и белковые вещества, без которых невозможно нормальное развитие плода. Продолжается дозревание пищеварительного тракта и мочевыделительной системы.

Почки малыша продуцируют мочу, которая пополняет объем околоплодных вод.

Кстати, на 10-11 неделях на месте полового бугорка начинается формирование наружных половы органов, однако с высокой точностью определить половую принадлежность ребенка врачи смогут несколько позже.

На УЗИ, проводимом на 11 неделе беременности, уже можно рассмотреть позвоночник плода. Скелет малыша, конечно же, пока еще состоит из хрящевой ткани, но его уже начинают укреплять формирующиеся связки и сухожилия. В деснах плода уже появились зачатки молочных зубов.

Внешние изменения и ощущения мамы на 11 неделе беременности

У многих беременных женщин на сроке 11 недель уменьшается токсикоз, но при этом появляются другие неприятные ощущения.

Прежде всего, это жажда и чувство жара в теле, которое возникает из-за усиления обмена веществ и увеличения количества крови в теле женщины. Сопутствовать жажде и жару могут приступы головной боли.

Чтобы справиться с этими симптомами, необходимо всегда иметь с собой небольшую бутылочку воды и больше гулять на свежем воздухе.

Изменения происходят и в эмоциональном состоянии будущих мам. Женщины становятся больше похожими на себя небеременных. Настроение уже меняется не так часто, проходят страхи и переживания, связанные с боязнью сделать что-то не так и потерять ребенка. Беременные  начинают и физически, и морально осознавать свое материнство.

Прибавка в весе за 11 неделю может составить 200-300 г. Любимые джинсы уже, скорее всего, не застегиваются, поэтому им стоит подобрать достойную замену, предназначенную специально для беременных.

Будущая мама не должна допускать, чтобы область живота сдавливалась слишком тесной одеждой. Может показаться, что эта рекомендация заблаговременная, поскольку живота как такового еще нет, но это не так.

Тесный пояс будет способствовать нарушению нормального кровообращения в области таза и брюшной полости, что может сказаться и на самочувствии мамы, и на состоянии малыша.

Таким образом, 11 неделя беременности в целом переносится будущими мамами легче, чем предыдущие. Эта тенденция будет сохраняться и далее.

Возможные проблемы 11 недели беременности

На 11 неделе беременную женщину может беспокоить боль в животе. Об этом симптоме необходимо обязательно сообщить врачу, поскольку причиной неприятных ощущений может быть не только кишечное расстройство, но и начавшийся выкидыш.

Также с особой настороженностью будущие мамы должны наблюдать за выделениями из влагалища. В норме они белые или прозрачные, жидковатой консистенции. Из-за увеличения объема циркулирующей в организме крови количество этих выделений может также увеличиться. Бить тревогу необходимо в следующих случаях:

  • Если появилось кровомазание или обильное кровотечение.
  • Если вагинальные выделения приобрели коричневый, желтоватый, зеленоватый оттенок.
  • Если консистенция выделений стала творожистой.
  • Если появился зуд в области гениталий.
  • Если на фоне даже незначительного выделения крови из половых путей (например, прожилок крови в слизи) тянет живот.

Причиной изменения характера вагинальных выделений может быть половая инфекция или угроза выкидыша. В любом случае необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Еще одной распространенной проблемой, с которой сталкиваются мамочки на 11 неделе беременности и позже, является изжога. В первом и втором триместре ее появление связано преимущественно с гормональной перестройкой.

Из-за высокой концентрации прогестерона расслабляются все гладкие мышцы в организме женщины, в том числе и сфинктеры желудка, поэтому желудочное содержимое легко проникает в пищевод, что и провоцирует приступы жжения за грудиной.

Чтобы справиться с этой проблемой без лекарств, будущим мамам желательно:

  • Не переедать.
  • Не ложиться в кровать сразу же после еды.
  • Не употреблять острую и слишком кислую пищу.
  • Не носить тесную одежду.

Анализы и УЗИ на 11 неделе беременности, первый скрининг

При постановке на учет будущей маме приходится сдавать массу анализов. Каждый из них необходим для оценки состояния здоровья женщины и выявления рисков для плода.

Например, общий анализ крови показывает, есть ли в организме какой-либо воспалительный процесс и не страдает ли пациентка от анемии. Клиническое исследование мочи отображает состояние и функцию почек.

Анализы на такие опасные инфекции, как ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, позволяют врачам своевременно диагностировать эти недуги и сделать все, чтобы малыш родился здоровым.

Биохимический анализ крови показывает, как функционирует печень, поджелудочная железа, как протекает в организме женщины обмен белков, жиров и углеводов. Коагулограмма проливает свет на нарушения системы свертывания крови и некоторые осложнения беременности.

Определение группы крови и резус-фактора будущей мамы необходимо для выявления риска возникновения конфликта между организмами женщины и малыша. Такой конфликт может возникнуть, если у мамы отрицательный резус фактор и/или первая группа крови (соответственно у отца ребенка в таких ситуациях положительный резус фактор или любая группа крови кроме первой).

Помимо этого, в первом триместре беременности (оптимально с 11 по 13 недели) будущая мама должна пройти первый скрининг (двойной тест). Его основная цель – выявить риск рождения ребенка с серьезными врожденными патологиями:

Первый скрининг включает исследование венозной крови женщины на свободные бета-единицы хорионического гонадотропина человека и на ассоциированный с беременностью протеин плазмы (определяется концентрация этих веществ). Второй немаловажной составляющей скрининга является УЗИ, его также желательно проводить с 11 по 13 недели беременности. На этом ультразвуковом исследовании врач обязательно обращает внимание на:

  • КТР – длину тельца малыша от темени до копчика. Этот параметр позволяет с точностью +/- 3 дня определить срок беременности.
  • ТВП – толщину воротникового пространства (речь идет о скоплении жидкости на задней поверхности шейки малыша).
  • Носовые косточки, которые не визуализируются при некоторых генетических заболеваниях.

Полученные в ходе скрининга данные гинеколог оценивает комплексно и, если есть подозрение на какие-то отклонения, направляет женщину на консультацию генетика.

Рекомендации будущей маме

Улучшение самочувствия сподвигает многих будущих мамочек возвратиться к своей небеременной жизни и активно работать.

В принципе это неплохо, особенно если работа приносит удовольствие и не требует чрезмерных физических или моральных нагрузок. Но есть одно «но».

Беременной женщине нельзя забывать о своем положении, она должна обязательно следовать рекомендациям врача, касающихся образа жизни, питания, отдыха, приема витаминных препаратов.

Питание будущей мамы должно быть разнообразным, полезным, в меру калорийным. Если гинеколог считает, что витаминов и минералов, поступающих в организм женщины с едой, недостаточно для покрытия потребностей двух организмов, можно начать прием специальных препаратов. В частности речь идет о фолиевой кислоте, йоде, кальции, железе.

Помимо этого, будущей маме необходимо внести определенные коррективы в свой образ жизни (если она не сделала этого ранее):

  • Высыпаться. Ночью сон не должен длиться меньше 8 часов. Постоянное недосыпание негативным образом отражается на самочувствии, на уровне гормонов, на обмене веществ, на эмоциональном состоянии женщины.
  • Если нет противопоказаний, заниматься спортом для беременных. Это может быть специальная гимнастика, аквааэробика, плавание, йога. Дозированные физические нагрузки помогут контролировать вес и поддерживать тело в тонусе.
  • Больше гулять на свежем воздухе (желательно вдали от транспорта).
  • Обязательно полноценно отдыхать на выходных.
  • Строить планы и наслаждаться беременностью.

Для будущей мамы очень важны положительные эмоции и спокойствие в душе. Любой стресс вызывает гормональную бурю в организме женщины и плохо влияет на малыша. Если же стрессовые ситуации повторяются изо дня в день, о нормальном течении беременности речи быть не может. Это обязательно отразиться и на самочувствии будущей мамы, и на развитии плода.

Рекомендуем прочитать: 12 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

2,972  3 

(172 голос., 4,68 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/11-nedelya-beremennosti/

11 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 11 неделе беременности

Здоровье женщины на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя беременности принесет немало изменений, как в организме женщины, так и развитии плода. Начинается его ускоренный рост, который будет продолжаться вплоть до двадцатой недели. Ребенок будет увеличиваться в размерах, а вместе с ним, расти ваш живот.

Организм будет работать за двоих, подключатся дополнительные резервы, которые начнут вырабатывать повышенное количество амниотической жидкости, крови, пота. Это приведет к увеличенному потреблению жидкости, вас может начать мучить жажда. Чтобы не испытывать дискомфортное состояние, носите с собой бутылочку воды.

За счет увеличения объема крови в организме, к концу 11 недели у вас нормализуется давление и улучшится самочувствие.

Изменения в организме на 11 неделе беременности

При первой беременности, визуальные изменения, такие как, подросший животик, заметить можете только вы. Хоть матка несколько увеличилась в размерах, она еще не покинула область малого таза. Поэтому для посторонних глаз эти изменения пока не заметны, если не носить обтягивающую одежду. При повторных беременностях, живот проявляется более явно.

https://www.youtube.com/watch?v=1H2gFl_UAIE

В этот период, на теле и лице, возможны появления пигментированных участков. Грудь по-прежнему увеличена и болезненна. С этого времени могут возникнуть запоры, особенно, если дополнительно вы принимаете препараты железа. Может обостриться геморрой. Поэтому питанию следует уделить пристальное внимание.

На 11 неделе риск возможного выкидыша значительно снижен, но не исключен. Поэтому необходимо следить за своим состоянием и выделениями. В идеале они должны быть светлыми. Если вы заметили у себя выделения красного цвета или коричневую мазню, необходимо без промедления вызвать скорую. Особенно, если выделения сопровождаются тянущей или острой болью в пояснице или внизу живота.

Состояние плода на 11 неделе беременности

Поздравляем! Ваш ребеночек находится в новом статусе, превратившись из эмбриона в плод. Сейчас он размером всего лишь со сливу или грецкий орех. Но, именно с 11 недели, начнется его интенсивный рост.

Согнутое тело постепенно выпрямляется, плод начинает поднимать подбородок от груди, развивается и укрепляется шея. Определились половые органы, закладывается радужка глаз. На крохотных пальчиках появились маленькие ноготки. Начинают функционировать кишечник и почки.

Формируются вкусовые пристрастия. Плод начинает ощущать запахи и реагирует на пищу, которую вы потребляете. Ребеночек весит около 8г, а его рост составляет 5-6см. Он уже энергично шевелится, но сил еще не совсем достаточно, чтобы эти движения ощутила мама. А вот недели через 4-5, вы сможете уловить первые толчки своего ребенка.

В этот период красавцем его назвать трудно, т.к. тельце еще непропорционально сформировано – большая голова, длинные ручки, короткие ножки. Но природа со временем внесет свои коррективы, и конечный результат вы получите очень даже симпатичный.

Возможные ощущения на 11 неделе беременности

На 11 неделе потихоньку начинает отступать токсикоз, уже не так сильно тошнит по утрам. Хотя, в некоторых случаях, он может продлиться до 14-15 недель. Если вы принадлежите к таким «счастливчикам», крепитесь, осталось потерпеть совсем немного.

Общее самочувствие несколько улучшается. Полностью удовлетворительным его назвать нельзя, т.к. еще беспокоят токсикоз, сонливость и усталость, но все-таки в более легкой степени, чем ранее. Для этого периода это вполне нормально.

А вот эмоциональное состояние, из-за гормональных перестроек, остается еще не совсем устойчивым. Поэтому вполне возможны перепады настроения, раздражительность, плаксивость, необоснованное чувство тревоги. Не стоит на них замыкаться. Чтобы отвлечься, можно посетить всевозможные сайты и форумы для будущих мамочек. Где можно пообщаться, получить поддержку или совет.

Необходимое медицинское наблюдение

Этот период очень ответственный, в это время назначают первое УЗИ плода. Ребенка уже довольно отчетливо видно, поэтому не составит труда оценить его правильное развитие или возможные аномалии.

Не оттягивайте проведение первого скрининга, т.к. его результаты могут не только показать, как развивается ваш ребенок, но и выявить возможную угрозу прерывания, отслойку плаценты или повышенный тонус матки.

Чем раньше вы начнете лечение в этом случае, тем лучше.

Если вы еще не посетили гинеколога и не сдали необходимые анализы, в срочном порядке необходимо это сделать. Анализов нужно будет пройти много.

Это многочисленные исследования мочи и крови, по результатам которых оценивают общее состояние женщины, работу ее внутренних органов, наличие в организме ЗППП, гепатита, СПИДа, антител к инфекциям и т.п.

Если потребуется, необходимо будет пройти курс лечения. Участковый гинеколог все подробно объяснит.

Общие рекомендации

На 11 неделе плод почти полностью сформирован, поэтому возникновение физических недостатков маловероятно. Но расслабляться не стоит, т.к. продолжает формироваться сердечно-сосудистая система ребенка и головной мозг. Поэтому следует избегать приема лекарственных препаратов без одобрения врача.

Если требуется лечение зубов с применением анестезии, его необходимо перенести на более поздний период. Следует исключить потребление кофе, алкоголя, отказаться от курения, если вы не сделали этого раньше.

В остальном рекомендации остаются прежними: сбалансировано питаться, бывать на свежем воздухе, не переутомляться, избегать стрессов, отдыхать. В осенне-зимний период, по возможности, старайтесь избегать людных мест, чтобы не подхватить грипп или ОРВИ. Принимайте витаминные препараты, они помогут повысить защитные функции вашего организма и уберечь от простуды.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/11-nedelja-beremennosti/

11 неделя беременности, рост плода, новые ощущения женщины

Здоровье женщины на 11 неделе беременности

Совсем недавно вы радовались, обнаружив две полоски на тесте, а уже идет одиннадцатая неделя беременности, приближается наступление второго триместра.

Женщина полностью свыклась со своим состоянием, гормональные всплески наблюдаются всё реже, настроение стабилизировалось. Имейте в виду, что 11 акушерская неделя беременности соответствует девятой от момента зарождения новой жизни.

В том, что женщина станет мамой, она уже не сомневается. Об этом свидетельствуют следующие симптомы и признаки беременности:

  1. Отсутствие менструации.
  2. Наличие двух полосок на тесте для беременности.
  3. Тошнота и рвота после пробуждения.
  4. Усиление чувствительности сосков и ареола вокруг них.
  5. Увеличение уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
  6. Увеличившаяся в размерах матка, что подтвердит гинеколог на осмотре.
  7. Ультразвуковое исследование покажет количество зародышей, их расположение в матке.

Ребёнок, его развитие

Каждую маму интересует, что происходит с малышом на данном этапе. Плод на 11 неделе беременности продолжает усиленно развиваться, все основные органы и системы уже заложены, теперь им предстоит процесс формирования и совершенствования.

Ребенок имеет массу тела приблизительно 8 граммов, копчиково-теменной размер увеличился до 5-6 сантиметров. 11 неделя беременности ознаменовалась тем, что эмбрион стал называться плодом. Сердце малыша разделено на камеры и клапаны, оно обеспечивает кровью все органы.

Сердечко сокращается с частотой, вдвое большей, чем частота сердцебиения у мамы. Интенсивно развиваются кровеносные сосуды, особенно заметен это процесс в плаценте. Этому органу придётся снабжать младенца всеми необходимыми веществами на всем протяжении беременности.

Сейчас идёт бурный рост плаценты, она увеличивается в размерах и уплотняется. Через несколько недель процесс ее формирования будет завершён.

Совершенствуется печень плода, все ткани находятся в процессе созревания. Ребенок на 11 неделе беременности имеет в своей крови первые признаки иммунной защиты — лимфоциты. Их предназначение — обеспечить образование иммунитета карапуза после рождения. Эндокринные железы начали синтез гормонов.

Усложняется структура головного мозга, он управляет всеми процессами, происходящими в организме малыша. Начала свою работу выделительная система, почки выводят из организма продукты жизнедеятельности в околоплодную жидкость. Пищеварительная система только закладывается, наблюдается первичная перистальтика.

Развиваются наружные половые органы, но отличить мальчика от девочки еще трудно.

Развитие плода затрагивает и внешность крохи, сейчас идет формирование радужной оболочки его глаз. Возникли обонятельные рецепторы, малыш различает запахи. Уверяют, что в 11 недель беременности ребёнок способен различить вкус околоплодных вод, у него образовываются свои пристрастия. Во рту сформировались язык, небо и носовые ходы. Детеныш умеет глотать и икать.

Тело малыша непропорционально, руки у него длиннее ног, он имеет большую голову, так как наиболее интенсивно развивается головной мозг. Глаза широко раздвинуты, уши расположены низко, не на своем обычном месте.

Малыш активно шевелится, крутит головой, вытягивает ноги и руки. Он энергично переворачивается, кувыркается в околоплодной жидкости, хватается за пуповину, толкается в стенки матки.

Плод настолько мал на этих сроках беременности, что мама этих толчков не ощущает.

Ощущения будущей мамы

Ощущения женщины в конце первого триместра чаще всего связаны с затуханием проявлений изрядно надоевшего токсикоза. У многих токсикоз на 11 неделе беременности затихает, не так раздражают всевозможные запахи, восстанавливается аппетит.

К сожалению, это коснется не всех, некоторым токсикоз будет докучать до середины срока беременности. Масса тела беременной женщины начнёт неукоснительно увеличиваться.

Грудь на 11 неделе беременности становится чувствительнее, приобретите бесшовный бюстгальтер из натуральной мягкой ткани.

Может возникнуть изжога, при сильных ее проявлениях стоит проконсультироваться с врачом. Из-за гормональной перестройки многие женщины жалуются на сонливость, забывчивость, несобранность. Если с вами это произошло, не стоит расстраиваться — это нормальная реакция организма на беременность.

Иногда наблюдается незначительное повышение температуры до 37-37,2 градусов. Если нет никаких признаков простуды, субфебрильная температура на 11 неделе беременности не патология, это нормальное состояние.

В организме увеличивается объем крови, усиливается циркуляция ее, вызывая незначительное повышение температуры.

Изменение самочувствия

Матка на 11 неделе беременности продолжает увеличиваться, постепенно занимая область таза. Животика ещё не видно, но талия начала расплываться. На формирование скелета малыша необходим кальций, плод забирает его из организма матери. Обращайте серьезное внимание на состояние полости рта и здоровье зубов. Нанесите визит к стоматологу, если есть необходимость, проведите санацию.

Часто возникают проявления гингивита, усиливается кровоточивость десен. Помочь решить эту проблему можно с помощью зубной щетки с мягкой щетиной и специальной зубной пасты. Гормональная перестройка в организме приводит к тому, что выделения из влагалища на 11 неделе беременности становятся обильнее. Если они без запаха, прозрачные или имеют молочный цвет, причины для тревоги нет.

Болезненные ощущения

Часто можно услышать жалобы от женщин, что болит живот на 11 неделе беременности. В норме болезненных ощущений быть не должно, незначительные боли возникают при растягивании связок, которым приходится удерживать матку.

У здоровой женщины симптомов, что тянет живот на 11 неделе беременности, не возникает. Если они есть, это повод для срочной консультации с акушером. Боль внизу живота может свидетельствовать об угрозе выкидыша, своевременная медицинская помощь поможет сохранить беременность.

Схожие симптомы имеет пищевое отравление, сопровождающееся расстройством желудка.

Не занимайтесь самолечением, не все медицинские препараты вам можно употреблять, правильный курс вам подберет доктор.

Если боли на 11 неделе беременности возникли в районе  поясницы, ломит спину, возможны патологии в опорно-двигательном аппарате, о которых до наступления беременности женщина могла и не догадываться. Здесь необходима консультация травматолога или хирурга.

Обследования, анализы

Большинство женщин уже встали на учет в женской консультации, сдали все необходимые анализы. Первый пренатальный скрининг на 11 неделе беременности включает в себя биохимический анализ и ультразвуковое исследование. Таким способом можно получить наиболее точные данные о состоянии плода и женщины.

Первое УЗИ на 11 неделе беременности предоставляет врачу следующую необходимую для него информацию:

  1. Количество эмбрионов. Если их несколько, важно определить расположение каждого. Женщина, беременная двойней или тройней нуждается в особо внимательном наблюдении акушера — гинеколога в течение всей беременности.
  2. Изучение местонахождения эмбриона в матке, это необходимо для исключения возможности внематочной беременности.
  3. Уточнение срока беременности, определение даты родов.
  4. Наличие возможных генетических отклонений у плода.
  5. Сердцебиение малыша, состояние всех его органов.
  6. Возможные аномалии в протекании беременности, к примеру, отслаивание плаценты, тонус матки.

УЗИ — очень информативный метод обследования беременной женщины, пренебрегать им нельзя.

uzi-11-nedelya-2uzi-11-nedelya-1uzi-11-nedelya-3uzi-11-nedelya-4

При проведении УЗИ изучаются следующие показатели:

  1. Размер матки.
  2. Копчико-теменной размер плода, по сути это длина малыша в положении сидя.
  3. Толщина воротниковой зоны, она расположена на задней стороне шеи малыша. В норме ее размер должен быть в районе 2 мм. Утолщение говорит о возможности наличия синдрома Дауна.
  4. Частота сердцебиения, норма — 140-160 ударов в минуту;
  5. Рост и вес плода.
  6. Длина бедра, бипариетальный размер головы, обхват груди.
  7. Количество кровеносных сосудов в пуповине, от этого зависит правильное снабжение плода необходимыми для жизни веществами.
  8. Наличие носовой кости, ее отсутствие также указывает на синдром Дауна.
  9. Местонахождение хориона.
  10. Объём и чистота околоплодной жидкости, ее должно быть 20 миллилитров.
  11. Длина шейки матки, она должна быть не менее 3 сантиметров. Наличие или отсутствие гипертонуса.

Определить пол во время этого обследования практически невозможно, родителям придётся потерпеть до следующего УЗИ.

Гормон ХГЧ начинает синтезироваться после зачатия. От его наличия зависит функционирование желтого тела, под воздействием которого вырабатываются прогестерон и эстроген.

Для врача очень важно знать, какое значение имеет ХГЧ на 11 неделе беременности, чтобы вовремя обнаружить отклонения в протекании беременности. Анализ крови на ХГЧ берется из вены на голодный желудок.

Чтобы максимально точно оценить уровень ХГЧ, необходимо знать точный возраст плода. По величине этого показателя можно вычислить аномалии развития.

Превысить нормативный уровень гормон может в следующих случаях:

  • многоплодная беременность;
  • наличие диабета у женщины;
  • генетические патологии.

Также это может быть следствием приема некоторых гормональных препаратов.

Врача обязательно насторожит пониженный уровень гормона.

Это может свидетельствовать о следующих отклонениях:

  • замершая беременность;
  • угроза прерывания беременности;
  • отставание в развитии малыша;
  • патология состояния плаценты;
  • внутриутробная гибель плода.

Это обследование самое информативное и основное в первом триместре беременности.

Риски на 11 неделе беременности

Вероятность выкидыша на этих сроках беременности уже меньше, но совсем исключить ее нельзя. Если сильно тянуло поясницу, возникли острые боли внизу живота и появились коричневые выделения на 11 неделе, возможно речь идет об угрозе преждевременного прерывания беременности.

Необходимо срочно обратиться в стационар, тщательно обследоваться и пройти курс лечения. Важно обращать внимание на характер выделений, если они изменили свой цвет, приобрели неприятный запах и сопровождаются жжение и зудом, это является симптомами молочницы или трихомоноза.

Это не просто неприятные проявления, они очень опасны для плода. Женщине надо незамедлительно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. В течение всей беременности организм женщины очень уязвим, высок риск инфицирования.

Избегайте людных мест, особенно во время сезонных эпидемий.

Рекомендации для будущей мамы

Женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания, оно должно быть разнообразным и полезным. Еда должна содержать белок (отварное мясо, запеченная рыба, яйца), клетчатку и витамины (овощи и фрукты), кальций (молочные продукты), железо (блюда из печени, гранат), растительные и животные жиры.

Желательно исключить жареную, копченую и консервированную пищу и фастфуд. Не употребляйте газированные напитки, особенно содержащие сахарозаменители. Пейте соки, компоты и чистую воду. Возможно, ваш лечащий врач после обследования посоветует вам принимать препараты, содержащие витамины и микроэлементы.

Очень важно отдыхать и высыпаться, беременность это нагрузка на женский организм. Нельзя исключать физические нагрузки, необходимо выполнять комплекс упражнений для беременных, плавать, осваивать йогу. Тренировка мышц поможет вам во время родов. Обязательно выделяйте в течение дня время для прогулок на свежем воздухе, лучше, если они будут проходить в парке или сквере.

Для женщины сейчас чрезвычайно важна забота и любовь близких людей, что обеспечит ей покой и спокойствие. Любые негативные эмоции ощущает малыш, они могут принести ему вред. Гоните прочь тревожные мысли, наслаждайтесь своим положением.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/11-nedelya-beremennosti.html

Рождение ребенка
Добавить комментарий