Здоровье мамы в 7 месяце беременности

Содержание
  1. Седьмой месяц беременности
  2. Ребенок в семь месяцев беременности
  3. Ощущения и возможные проблемы седьмого месяца беременности
  4. Питание на седьмом месяце беременности
  5. Секс на седьмом месяце беременности
  6. Анализы и обследования на седьмом месяце беременности
  7. Особенности питания беременной на седьмом месяце
  8. Что происходит у мамы в животике
  9. Что ощущает будущая мама
  10. Как необходимо питаться на 7 месяце беременности
  11. Советы по рациону
  12. Выводы
  13. Седьмой месяц беременности: тихое время
  14. 7 месяц беременности: декретный отпуск
  15. 7 месяц беременности: самочувствие беременной
  16. Секс на 7 месяце беременности
  17. 7 месяц беременности: бессонница
  18. 7 месяц беременности: отеки
  19. 7 месяц беременности: повышенное потоотделение
  20. Питание на 7 месяце беременности
  21. 7 месяц беременности: на осмотре у врача
  22. Обратитесь к врачу если
  23. 7 месяц: развитие плода
  24. Седьмой месяц беременности
  25. Самочувствие будущей мамы на 7 месяце
  26. Изменение эмоционального фона
  27. Питание на седьмом месяце беременности
  28. Образ жизни на 7 месяце беременности
  29. Развитие плода на седьмом месяце
  30. Седьмой месяц беременности
  31. Развитие плода на седьмом месяце внутриутробной жизни
  32. Возможные осложнения на седьмом месяце беременности
  33. Седьмой месяц беременности
  34. Что может беспокоить маму на седьмом месяце беременности?
  35. Как развивается малыш на седьмом месяце беременности?
  36. Рекомендации мамочке, находящейся на седьмом месяце беременности

Седьмой месяц беременности

Здоровье мамы в 7 месяце беременности
Здоровье мамы в 7 месяце беременности

С началом седьмого месяца женщина вступает в третий – последний триместр беременности. Сейчас будущие родители наверняка уже знают пол растущего в животике мамы ребеночка и уже всерьез начинают раздумывать над тем, какое имя подойдет ему (или ей), а вместе с тем – придется по душе и маме с папой.

Седьмой месяц беременности можно назвать относительно спокойным: все главные и основные анализы остались позади, не за горами декретный отпуск. Заявление на него лучше написать на работе заранее, предупредив начальство об уходе за пару недель.

Если же мамочка по состоянию здоровья и, исходя из удовлетворительного самочувствия, не желает уходить в декрет и продолжает работать, интенсивность труда все же лучше ограничить.

Так, обязательно каждый час делать перерывы на 10-15 минут, а в обеденное время, если есть возможность, и вовсе ложиться, вытягивая и приподнимая ноги.

Многие беременные, даже те, кто в прошлом не имел опыта рукоделия, к седьмому месяцу беременности начинают с увлечением шить-вязать-мастерить детские вещички.

Рукоделие – великолепное занятие, утверждают специалисты, ведь позволяет маме расслабиться и отвлечься, пообщаться с малышом во время вывязывания для него кофточки, вложить в самодельную подушечку для детки максимум нежности и любви, которые потом обязательно передадутся ребеночку.

На седьмом месяце беременности женщине все так же приходится следить за собой, строго соблюдать оптимальный режим питания, достаточное время находиться на свежем воздухе и обязательно – высыпаться.

Ребенок в семь месяцев беременности

За предыдущие пол года внутриутробной жизни малыш из маленькой яйцеклетки развился в полноценного и почти полностью сформированного человечка. Все органы и системы его уже сформированы, и теперь лишь совершенствуются и готовятся к работе в условиях внешнего мира.

Однако вот легкие, хоть и сформированы и даже делают первые дыхательные движения, к самостоятельной вентиляции пока готовы недостаточно.

В то же время, если вдруг малыш «решит» родиться раньше срока, наличие специальной аппаратуры и усилия врачей-неонатологов обеспечат практически 90%-ое его выживание.

В этом месяце ребенок продолжает активно набирать вес – интенсивно накапливается подкожный жир, кожа постепенно разглаживается. Хоть и сейчас, правда, она непривычно для взрослого человека розовая и достаточно тонкая, сквозь нее просвечивают сосуды.

Кроха за все время своей внутриутробной жизни уже так вырос, что сейчас занимает почти все пространство матки. Правда, пока еще может в ней перемещаться, «постукивая» по маминому животику изнутри.

И за движениями ребенка следует наблюдать: чрезмерная активность малыша может свидетельствовать о дискомфорте – частыми и сильными толчками он может сообщать, что ему не хватает воздуха или что он также волнуется вместе с мамой, когда нервничает и тревожится она.

На этом этапе заканчивается формирование половой системы: у мальчиков в мошонку опускаются яички, у девочек сформировался клитор, но вот половые губы пока еще остаются открытыми.

Ребенок продолжает накапливание фосфора, железа и кальция, кости полностью сформированы, но пока еще достаточно хрупкие. Отчетливо бьется сердце малыша, и мама с папой могут даже попробовать определить пол ребеночка самостоятельно: прослушивая сердечко. Замечено, что у мальчиков и девочек сердце бьется неодинаково: у мальчиков – размеренно и спокойно, у девочек – «частит» быстрей.

На седьмом месяце беременности уже хорошо развит слуховой аппарат ребенка: он различает звуки внешнего мира, прислушивается к биению маминого сердца, к звукам движения крови по ее организму и к работе кишечника. Кроме того, малыш уже умеет различать голоса, поэтому специалисты советуют как можно чаще и больше разговаривать с малышом, петь ему колыбельные и читать сказки, включать приятную музыку.

К концу месяца постепенно с тельца ребенка начнет постепенно сходить пушок лануго. На его головушке уже присутствуют первые волосики, брови сформированы, малыш открывает и закрывает глазки. Кроме того, он уже способен выражать эмоции – время от времени хмурится, улыбается, морщится. К концу седьмого месяца ребенок вырастет приблизительно до 40-41 см и «потяжелеет» до 1400-1500 г.

Ощущения и возможные проблемы седьмого месяца беременности

Ощущения женщины на седьмом месяце беременности фактически не отличаются от тех, которые имели место в месяце предыдущем. Но сейчас женщина еще полней и отчетливей понимает, что вот-вот, уже совсем скоро, ей предстоит совершить свое главное предназначение в жизни – дать жизнь новому человеку. В этой связи нередки на седьмом месяце беременности тревожные состояния и беспокойства.

К этому моменту женщина уже значительно прибавила в весе: оптимальной прибавкой считается 9-10 кг, и дальше вес продолжает увеличиваться.

Живот, кажется, вырос уже «до невозможности»: кожа на нем может зудеть и чесаться вследствие растягивания, по этой же причине на животе могут появляться красные продолговатые пятна. Значительно увеличилась грудь – сейчас из молочных желез уже наверняка отделяется молозиво.

Не стоит пренебрегать специальными средствами от растяжек, иначе после родов мамочка рискует очень огорчиться, обнаружив на животе, бедрах, груди неприятный дефект в виде стриев.

Для беременности на этом этапе характерно ощущение некоего жара, усиленное потоотделение, особенно ночью, во время сна. Явления эти объясняются тем, что сейчас обмен веществ происходит на 20% быстрей, увеличен и объем циркулирующей по организму крови.

«В наследство» из предыдущего месяца седьмому месяцу беременности «достаются» и отеки конечностей. Ярче выражается отечность обычно ближе к вечеру, после стояния или сидения.

Это – тоже следствие накопление жидкости в организме, и, если отеки незначительные и женщину не тревожат, то опасности они, как правило, не представляют.

А вот если руки и ноги опухают сильно, лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.

На седьмом месяце беременности могут несколько усилиться влагалищные выделения, так называемые бели.

В случае, когда выделения не сопровождаются запахом и изменением консистенции, не сопровождаются дискомфортом, тревожиться не стоит.

Но если вдруг выделения помимо того, что обильны, еще и прозрачны, напоминают воду, следует обязательно обратиться к врачу – возможно, имеет место подтекание околоплодных вод.

Все так же на седьмом месяце беременности женщина может ощущать боли в спине и животе, как результат все большего растяжения связок и мышц, возросшей нагрузки на позвоночник.

Помимо этого, время от времени дают о себе знать безболезненные спазмы матки: матка словно затвердевает, а затем снова расслабляется.

Это – тренировочные схватки Брекстона-Хикса, посредством которых матка «тренируется» перед предстоящими родами.

Матка сейчас, по сравнению с обычным ее состоянием, просто огромная, оказываемое маткой давление на внутренние органы провоцирует некоторое затруднение дыхания, вызывает расстройства пищеварения, запоры, накопления газов и вздутие живота, изжогу.

Для многих женщин на седьмом месяце беременности характерна рассеянность и забывчивость.

Все больше накапливается усталость – от большого живота, от постоянных неприятных явлений того или иного характера, из-за невозможности спать в том положении, в котором хочется.

Усталость эта вполне понятна, но нужно понимать: большая часть пути уже пройдена, роды не за горами, и появление на свет долгожданного, давшегося такой ценой малыша с лихвой окупит все сегодняшние неудовлетворительный состояния.

Питание на седьмом месяце беременности

Рациональное и сбалансированное питание на седьмом месяце беременности остается одним из главных условий для нормального самочувствия женщины и планомерного развития и обеспечения всеми необходимыми полезными и питательными веществами малыша. Поэтому, следить за качеством и количеством принимаемой пищи все так же следует с пристрастием – отдавая предпочтение натуральной, домашней, самостоятельно приготовленной еде.

На этом этапе недопустима в меню жирная, жареная, острая или кислая пища, тем более, если беременность сопровождается частыми изжогами.

Желательно также исключить из рациона соленую пищу, ограничив потребление соли до минимума: соль провоцирует задержку жидкости в организме и, соответственно, способствует развитию еще большей отечности.

А вот для стимуляции выведения лишней жидкости желательно уделить внимание тому, что пьется: на смену кофе и чаю должны прийти клюквенный сок и ягодные морсы («выгоняют» жидкость вместе с мочой), травяные чаи.

Обязательно в меню должно присутствовать мясо (источник белка), жирная рыба и желательно орехи (жирные кислоты необходимы для мозга ребеночка), каши («правильные» углеводы), гречка и печень (железо предотвратит развитие анемии), фрукты и овощи («поставщики» клетчатки, улучшающей работу кишечника, а также витаминов и минералов).

Ежедневно в пищу следует употреблять творог и кисломолочные продукты: сейчас малыш активно запасается кальцием, «забирая» его из материнского организма. В будущем нехватка кальция для матери может сказаться ухудшением состояния волос, ногтей и зубов.

Всевозможными кондитерскими «вкусностями» и сладостями лучше не баловаться: сахар и мучное приводят к стремительному набору веса. Но, в то же время, если уж очень хочется порадовать себя вкусненьким, одно мороженное или кусочек шоколада не помешает, главное – все должно быть в меру.

Принимать пищу следует, как и раньше, чаще и небольшими порциями, обязательно завтракая и ужиная не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

Завтрак должен быть питательным и полноценным, основной прием пищи приходится на обед, а вот вечером лучше выбирать легкую и простую пищу. Между основными приемами пищи, как правило, присутствуют перекусы.

Но ни в коем случае не бутерброды, позволительные до беременности; сейчас идеальным вариантом перекусов будут йогурты, бананы, овощные или фруктовые салаты, орехи, сухофрукты, творог.

Секс на седьмом месяце беременности

Однозначного ответа на вопрос, насколько сейчас безопасными будут половые отношения, не существует – в каждом отдельно взятом случае врач будет оценивать возможность присутствия секса, исходя из данных, полученных в ходе обследований и результатов анализов. Но, в общем, при отсутствии каких-либо противопоказаний секс на седьмом месяце беременности вполне возможен.

Категорически недопустимо практиковать интим разве что при угрозе преждевременных родов, если у папы имеются инфекции, передающиеся половым путем, или от инфекций половых органов страдает мама.

Что касается влияния физической близости родителей на ребенка: вредить-то секс малышу не вредит, но вот реагировать на оргазм детки могут, и каждый по-разному.

Так, если некоторые детки после «сексуальной» ритмики родителей и мамочкиного оргазма активизируются, то другие, наоборот, успокаиваются и затихают.

Каждая из этих реакций – нормальна и никакой угрозы не представляет, успокаивают врачи.

Анализы и обследования на седьмом месяце беременности

С седьмого месяца беременности «свидания» с врачом беременной учащаются: в месяц показано два обследования. Во время посещения врач традиционно измеряет беременной артериальное давление и вес, осмотрит конечности на предмет выраженности отеков. Также будут определены размер и высота стояния матки, прослушано сердце плода.

Общий анализ мочи для измерения уровней сахара и белка рекомендовано сдать за два дня до посещения врача. Специальный анализ мочи – на бактериурию – может понадобиться тем из беременных, у кого во время вынашивания ребеночка развился пиелонефрит. А при риске развития диабета беременных (или подозрение на его наличие) будет показан также биохимический анализ крови.

В случае, если существуют риски развития заболеваний сердца плода, может понадобиться допплерометрия или кардиотокография (КТГ).

Может понадобиться на седьмом месяце беременности и внеплановое УЗИ – если необходимо исключить предлежание плаценты. На вероятность такого осложнения могут указывать внезапно появившиеся кровотечения при отсутствии болезненных ощущений.

А вот появление (или усиление) болезненных ощущений и давление в нижней части спины, сдавливание и болезненность в тазу с распространением на поясницу и бедра, ощущения, схожие с теми, которые сопровождают месячные, присоединение коричневых, кровянистых или водянистых влагалищных выделений должны стать поводом для экстренного обращения за медицинской помощью. Все вышеперечисленные симптомы с большой долей вероятности указывают на начало преждевременных родов, и вмешательство врача в этом случае необходимо как можно скорее. Ведь при правильном и своевременном реагировании шансы выживания ребеночка при рождении очень высоки.

Источник: http://beremennost.net/sedmoi-mesyats-beremennosti

Особенности питания беременной на седьмом месяце

Здоровье мамы в 7 месяце беременности

На 7 месяц беременности женщина вступает в завершающий третий триместр. Ещё немного и на свет появится новая жизнь. Безусловно, это очень ответственный период. Но, седьмой месяц беременности должен стать для будущей мамы умиротворённым, ведь с этого времени, если малыш родится раньше срока, то он с очень высокой вероятностью выживет.

Что происходит у мамы в животике

Начало последнего триместра характеризуется завершением развития малыша, а именно:

    • полностью сформировались все системы и органы, теперь они совершенствуются, идёт интенсивная подготовка к родам;
    • кожные покровы малыша выравниваются, но остаются ещё слишком тонкие, через них хорошо просвечиваются сосуды;
    • ребёнок набирает в весе, запасается подкожным жиром;
    • заканчивают формироваться половые органы.

Лёгкие малыша уже сформировались, но ещё не готовы к самостоятельному полноценному функционированию. Но, если малыш решит появиться на свет раньше срока, не стоит переживать, специальные медицинские аппараты смогут позаботиться о сохранности здоровья ребёнка и о полноценном функционирование дыхательной системы.

У плода сформировались косточки, но пока они сильно хрупкие. Их укрепление будет происходить по мере накопления кальция, фосфора и железа в организме.

На 7 месяце беременности малышу ещё хватает места в матке для того, чтобы перемещаться по ней, но уже становится тесновато. Осторожность необходимо проявить в том случае, если он интенсивно пихается, это может говорить о том, что ему дискомфортно и не хватает воздуха.

Интенсивные пихания ножками и ручками плода могут быть следствием нервозности и переживаний мамы, в этом случае малыш все чувствует и беспокоится вместе с ней.

Уже развит слух, малыш прислушивается к сердцебиению мамы, слышит голоса и звуки из внешнего мира. Поэтому с 7 месяца беременности, маме и папе важно как можно больше разговаривать со своим крохой, читать ему.

Малыш в семь месяцев уже может открывать и закрывать глаза, морщить лоб и улыбаться. У него начинают расти бровки и первые волосы.

Прислушавшись, родители смогут услышать сердцебиение ребёнка. Говорят, если ритм размеренный и ровный – значит мальчик, у девочек сердце бьётся быстрее.

Взгляд изнутри

Что ощущает будущая мама

Последние месяцы беременности должны стать для женщины более спокойными. Главный этап пройден – анализы сданы, женщина привыкла к своему положению и осознала его.

На седьмом месяце будущая мама уже может уйти в декретный отпуск. Особенно это касается тех женщин, которые вынашивают двойную или столкнулись с осложнениями.

Если принято решение работать дальше, то важно не перетруждаться во время работы, делая перерывы каждый час.

Многие беременные на 7 месяце сталкиваются с рассеянностью и забывчивостью. Беспокоят постоянные вздутия живота, частые позывы в туалет. Будущей маме трудно засыпать, сказывается усталость. Несмотря на это, основная часть пути пройдена, и осталось совсем немного.

Начиная с третьего триместра беременности токсикоз отступает. Некоторые женщины могут изредка сталкиваться с его проявлениями, но они недолгие и не такие интенсивные.

Живот беременных достигает больших размеров. На нем могут появляться красноватые пятна, периодически может возникать зуд от растягивания. Важно применять средства от растяжек, иначе после родов на животе останутся белые пятна. Грудь увеличивается и уже начинает выделять молозиво.

Для описанного этапа характерно ощущение жара и чрезмерная потливость. Это связано с тем, что повышается обмен веществ и объём циркулирующей по организму крови.

Нижние конечности все так же отекают. Но выраженность отеков на последнем триместре увеличивается, обычно это происходит к вечеру. Это следствие накопления жидкости в организме – норма при беременности. Если же руки и ноги отекают очень сильно, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Матка увеличивается до огромных размеров и начинает давить на органы. В связи с этим женщина испытывает:

    • накопления газов;
    • расстройства пищеварения;
    • постоянные запоры;
    • вздутие живота;
    • затрудненное дыхание в состояние покоя;
    • изжога после любого приема пищи.

Как необходимо питаться на 7 месяце беременности

Питание на 7 месяце должно быть правильным и сбалансированным. Ему отводится основная роль в самочувствии будущей мамы и снабжении малыша всеми необходимыми веществами для его развития. Количество и качество пищи – это основное, за чем должна тщательно следить женщина. Еда должна быть домашней, натуральной и свежей.

Питание беременной должно обходиться без жирной, острой, жареной и кислой пищи, особенно если женщина постоянно испытывает изжогу. Рекомендуется потреблять меньше соли, поскольку она задерживает жидкость в организме и усиливает отечность.

С начала седьмого месяца необходимо уделить особое внимание потребления жидкости. На смену кофе и чаю должны прийти яблочные морсы и клюквенный сок, способствующие выведению жидкости вместе с мочой. Беременным полезно пить травяные чаи, особенно сборы, но их состав необходимо обговорить с лечащим врачом.

Желательно пить яблочный морс при беременности на 7 месяце

Советы по рациону

Питание беременной должно обязательно включать мясо, поскольку это главный источник белка. В меню будущей мамы должны присутствовать следующие продукты:

    • жирная рыба и по возможности орехи, поскольку они содержат жирные кислоты, необходимые для мозга малыша;
    • каши, снабжающие организм мамы и ребёнка правильными углеводами;
    • печень и гречка, в них содержится железо, предотвращающее развитие анемии;
    • свежие фрукты и овощи – регуляторы работы кишечника, поставщики витаминов, минералов и клетчатки.

На протяжении всех месяцев беременности клетчатка должна быть неотъемлемой частью рациона.

В питание необходимо включать кисломолочные продукты, в них содержится железо, которое малыш активно потребляет с материнского организма.

Как и раньше, 7 месяц беременности предполагает небольшие порции пищи. Не стоит наедаться на ночь, промежуток между последним приемом пищи и сном должен быть не менее 3 часов. Необходимо позаботиться о том, чтобы:

    • завтрак был питательным;
    • обед – полноценным и сытным;
    • ужин – лёгким.

Выполняя эти рекомендации, женщина будет чувствовать себя намного лучше, не так стремительно набирать вес, уменьшатся отеки и вздутие живота.

Выводы

Беременность – это большая ответственность в жизни каждой женщины. Поэтому важно не только регулярно посещать врача и сдавать анализы, но и следить за своим питанием. Грамотно скорректированный рацион поможет избежать возможных осложнений и значительно улучшит состояние будущей мамы.

Источник: http://www.pitaniedetey.ru/beremennye/7-mesyac-beremennosti.html

Седьмой месяц беременности: тихое время

Здоровье мамы в 7 месяце беременности

Седьмой месяц беременности – это 24-28 недели. Наступил период затишья. Ведь все основные анализы и исследования будущая мама уже прошла. Вы уже привыкли к своему положению. Научились справляться с животом. Давайте готовиться к родам.

7 месяц беременности: декретный отпуск

Если вы еще работаете, напишите заявление об отпуске по беременности и родам. Предупредите администрацию о своем уходе за 3 недели.

А если ваша работа требует ежедневного стояния в течение нескольких часов – вам уже сейчас необходимо поменять род занятий.

Но в любом случае на седьмом месяце беременности во время обеденного перерыва сидите, положив ноги горизонтально. Дома больше отдыхайте и ложитесь спать как можно раньше.

7 месяц беременности: самочувствие беременной

К седьмому месяцу беременности у вас могут образоваться жировые отложения на животе, бедрах и ягодицах. Примерная прибавка в весе к 28-й неделе – 9 кг. Все отчетливее проступают вены на груди.

Для третьего триместра беременности характерны следующие недомогания:

  • Часто беспокоит изжога, расстройство и спазмы желудка.
  • Стало труднее дышать. В связи с ускорением обмена веществ вам будет жарко не только в теплую, но и в холодную погоду. Усиливается потливость.
  • На седьмом месяце беременности может появиться анемия.
  • Не исключено возникновение продолговатых красных пятен на животе.
  • Как правило, начинаются слабые сокращения матки – ложные схватки. Обычно они безболезненны.
  • Вам могут сниться очень яркие сны о вашем ребенке или о родах. Сновидения обычно вызваны неудобным положением во время сна или движениями ребенка.

Секс на 7 месяце беременности

При появлении у вас опасности преждевременных родов воздержитесь от половых отношений до конца беременности. Если же медицинских противопоказаний к сексуальным контактам нет, пользуйтесь презервативом, чтобы уменьшить риск внутриматочного заражения.

7 месяц беременности: бессонница

Еще одна проблема, с которой вы можете столкнуться, находясь на седьмом месяце беременности – бессонница. Может так случиться, что заснуть для вас станет проблемой, хотя до этого вы спали буквально при любой возможности. Бессонница во время беременности изматывает и утомляет, но с ней можно справиться. Главное – успокоиться.

7 месяц беременности: отеки

Чтобы предотвратить появление отеков, старайтесь утолять жажду маленькими порциями жидкости, выпивая не больше 200 мл за один раз. С профилактической целью полезно также ходить босиком по траве или песку – это стимулирует важные точки на стопах и укрепляет стенки сосудов.

7 месяц беременности: повышенное потоотделение

При повышенном потоотделении необходимо полностью отказаться от нарядов из синтетических тканей и носить только одежду из хлопка.  Антиперспирантами лучше не пользоваться – вам пойдут на пользу простые  дезодоранты на основе натуральных веществ.

Питание на 7 месяце беременности

По данным некоторых исследований, нехватка в организме цинка может негативно повлиять на течение беременности.

Поэтому следите, чтобы на седьмом месяце беременности в вашем рационе присутствовали продукты, содержащие этот элемент, – малина, черная смородина, финики, морская рыба, постная говядина и говяжья печень, куриное мясо, молоко, яйца, свекла, сельдерей, лук, помидоры, картофель, зерновые продукты, чеснок, орехи, фасоль, чечевица, зеленый чай, дрожжи. И учтите, что самым богатым источником цинка являются пшеничные отруби.

7 месяц беременности: на осмотре у врача

Если все проходит без осложнений, с седьмого месяца беременности вы должны посещать женскую консультацию два раза в месяц. Добросовестно следуйте указаниям своего врача и сдавайте анализы в срок.

Не отказывайтесь от госпитализации, если доктор предлагает лечь в больницу для сохранения беременности. Сохранение беременности может потребоваться при функциональной недостаточности давления шейки матки (состояние, при котором шейка раскрывается преждевременно) или при так называемой чувствительной матке, для которой характерно преждевременное сокращение.

На седьмом месяце беременной женщине необходимо пройти УЗИ-обследование, чтобы исключить предлежание плаценты (когда детское место расположено слишком низко, над внутренним отверстием шейки матки).

Иногда будущие мамы ничего не подозревают о предлежании плаценты, пока не появится кровотечение в третьем триместре. При предлежании плаценты строгий постельный режим поможет предотвратить преждевременные роды.

А в некоторых случаях УЗИ-обследование позволяет вовремя вскрыть недостатки в развитии плода и скорректировать их еще до рождения.

Обратитесь к врачу если

  • возникновение боли и ощущения давления в нижней части спины или изменение характера болей в этой части спины;
  • болезненность или чувство сдавливания в тазу, распространяющиеся на область поясницы и бедер;
  • появление выделений, особенно розово-красных или коричневых.   

7 месяц: развитие плода

Ребенок проявляет активность, и вы ясно ощущаете его движения. Наступает решающая стадия в развитии головного мозга. Семимесячный малыш уже способен чувствовать боль почти так же, как доношенный ребенок. Если роды произойдут сейчас, он выживет. Правда, легкие еще полностью не сформированы.

Кожа пока красная и сморщенная, но под ней постепенно образуется жировая клетчатка. Вкусовых сосочков на языке сейчас даже больше, чем при рождении, что позволяет ребенку различать очень тонкие оттенки вкуса. Он начинает тренировать свой желудочно-кишечный тракт и для этого глотает околоплодные воды.

Длина плода около 40 см. Вес плода – приблизительно  1, 3 кг.

Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Беременность и работа» на сайте samaya.ru

Источник: https://mamaexpert.ru/article/sedmoy-mesyac-beremennosti-tihoe-vremya

Седьмой месяц беременности

Здоровье мамы в 7 месяце беременности
Здоровье мамы в 7 месяце беременности

Время течет незаметно, и вот уже наступил седьмой месяц беременности – 24-28 недели. Что ожидать от этого периода, как он протекает? Эти вопросы наверняка волнуют множество женщин в «интересном» положении. Поэтому давайте подробно разберемся в нюансах этого месяца.

Самочувствие будущей мамы на 7 месяце

Плод интенсивно растет, соответственно, увеличивается высота матки, что немного затрудняет дыхательный процесс. Это естественное явление порой немного омрачает последние месяцы беременности.

Также может появиться либо усилиться изжога, иные проблемы с ЖКТ. Поэтому стоит обратить пристальное внимание на качество питания. Желательно исключить все острое, копченое, соленое, сдобное. Оптимальный вариант – приготовление пищи на пару. Соблюдение данных рекомендаций позволит максимально устранить неприятности со стороны желудочно-кишечного тракта.

Есть женщины, для которых 7 месяц беременности проходит невероятно легко, однако в большинстве случаев будущие мамы ощущают следующие симптомы:

— появление отечности, в этом случае стоит уменьшить количество выпиваемой жидкости;

— запоры. Рекомендуется включить в рацион побольше клетчатки;

— усиление выделений из влагалища;

— кровоточивость десен;

— бессонница;

— ложные схватки, которые носят тренировочный характер;

— головокружение, головные боли;

— повышенное потоотделение;

— появление варикозного расширения вен, проступающие вены на груди.

Увеличивающийся живот вызывает затруднения во время сна – очень сложно найти действительно удобное положение. Фактически, позы для сна сводятся к одному варианту – на боку. На животе, естественно, спать уже невозможно, а лежать на спине не рекомендуют врачи. Это связано с вероятностью сдавливания маткой крупных вен, результатом чего может стать даже потеря сознания.

К концу седьмого месяца оптимальная прибавка веса – 9 килограмм.

Изменение эмоционального фона

Приближающиеся роды значительно влияют на душевное состояние беременной женщины. Поэтому на седьмом месяце беременности можно видеть необычайно яркие сны с участием будущего ребенка.

Их сюжеты порой носят негативную окраску, что может усугубляться навязчивым страхом потери малыша. Женщины порой испытывают нарастание страха перед родовым процессом, отмечают возрастающую рассеянность и накопление усталости от беременного положения.

Интересы часто сужаются и сводятся только к будущему ребенку и процессу предстоящих родов.

Питание на седьмом месяце беременности

Стиль питания в этот период сводится к выбору качественных и полезных продуктов питания. В меню должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, творог, иные кисломолочные продукты, рыба и мясо.

Помните, что сейчас организму требуется значительно больше витаминов, поэтому по рекомендации врача можно обогатить свой рацион за счет приема витаминных препаратов.

Однако не следует кушать «за двоих», нужно добавить в рацион дополнительно около 500 килокалорий.

Образ жизни на 7 месяце беременности

Девиз этого месяца – активность. Будущей маме не желательно часами лежать на диване, сидеть у монитора, это может отрицательно сказаться на самочувствии и повысить риск рождения крупного плода. Оптимальный вариант – длительные пешие прогулки, плавание, занятия аквааэробикой для беременных, посещение специальных занятий в спортивном зале.

А пока у вас масса свободного времени, можно начать задумываться о выборе детского сада, поскольку записываться вам придется чуть ли не сразу после родов. Но проще все же пройтись по садам и посмотреть со стороны.

Если присутствует угроза преждевременных родов, то желательно отказаться от интимной жизни. В случае отсутствия противопоказаний можно и дальше наслаждаться сексуальными отношениями, но с использованием презерватива.

Развитие плода на седьмом месяце

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги.

Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны – самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов.

Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Седьмой месяц – это месяц активного роста малыша, к завершению этого периода вес плода может составлять 1,5-1,7 кг, а рост – около 40 см. Ребенок уже пользуется вкусом, осязанием, зрением и слухом.

Его кожа превращается из красной в розовую, так как увеличивается слой подкожной клетчатки. У него появились брови и ресницы, а легкие начинают работать в тренировочном режиме – грудная клетка учится ритмично подниматься.

К концу месяца плод обычно располагается головкой вниз – это оптимальный вариант для родов.

Источник: https://vse-pro-detey.ru/sedmoj-mesyac-beremennosti/

Седьмой месяц беременности

Здоровье мамы в 7 месяце беременности
Здоровье мамы в 7 месяце беременности

Во второй половине беременности ваш вес продолжает увеличиваться, еженедельная прибавка по-прежнему составляет 250—300 г. При более значительных темпах увеличения массы тела речь может идти сначала о скрытой, а затем и о явной задержке жидкости  – отеках, что может быть признаком гестоза.

Считается, что за время беременности женщине следует ограничиться прибавкой 9—12 кг  – в зависимости от конституции. Оптимально, если за предыдущие два триместра вы приплюсовали к своему весу примерно две трети от этой прибавки, тогда на последний триместр приходится около одной трети – 4 килограмма.

Из-за растяжения кожи на животе и груди возможно не только появление растяжек (стрий), но и ощущение зуда и сухости кожи – чаще всего в области живота. Справиться с сухостью и зудом помогут специальные кремы для беременных или обычные жирные кремы, содержащие витамины А и Е.

Быстрый рост матки сопровождается растяжением связочного аппарата, что может вызвать незначительные болевые ощущения в нижних отделах живота. Обычно боль проходит, когда женщина меняет положение тела.

Боли в спине на этом сроке беременности проявляются достаточно часто – они связаны с возросшей нагрузкой на позвоночник, размягчением сочленений тазовых костей (так организм готовится к возможному растяжению тазового кольца при прохождении головки ребенка в родах).

Чем больше в вас килограммов, тем тяжелее вашему позвоночнику, поэтому по возможности контролируйте свой вес.

Спите на твердом матрасе, сидите с прямой спиной, выбирайте стулья со спинкой и подлокотниками, не кладите ногу на ногу – такое положение не только затрудняет кровообращение в ногах, но и усиливает нагрузку на тазовые кости.

Избегайте длительного стояния, при ходьбе носите бандаж для беременных, делайте упражнения, укрепляющие мышцы живота и таза (например, «кошачья спина», упражнения Кегеля – чередование напряжения и расслабления мышц тазового дна и др.).

На этом сроке беременности (а иногда и раньше) могут появиться судороги мышц нижних конечностей. Подобное недомогание, в отличие от «спинных» болей, можно предотвратить.

Для этого носите специальные эластичные колготки, во время отдыха приподнимайте ноги выше уровня туловища, чтобы восстановить в них нормальное кровообращение, соблюдайте специальную диету, поддерживающую оптимальный уровень кальция и фосфора в организме, перед сном массируйте ноги от пальцев в направлении бедра .

При варикозной болезни, которая может впервые возникнуть или прогрессировать во время беременности, необходимо носить специальное трикотажное белье. Это состояние проявляется дискомфортом и болями в ногах, особенно после длительного стояния; на коже ног появляется сеточка вен.

Чтобы избежать другого довольно распространенного недуга беременных – геморроя, – необходимо предупреждать развитие запоров с помощью диеты, богатой клетчаткой, спать на боку, чтобы избежать давления на вены прямой кишки, делать упражнения, улучшающие кровообращение этой части тела. Те или иные симптомы геморроя возникают достаточно часто и в какой-то степени считаются вариантом нормальной беременности, но сообщить о них своему врачу вы должны обязательно 2.

Поскольку давление матки на органы брюшной полости значительно возросло, иногда при чихании или кашле возможно недержание мочи. Если это случается довольно часто, воспользуйтесь прокладками. Не расстраивайтесь: через пару месяцев вы забудете об этих неприятных ощущениях.

Развитие плода на седьмом месяце внутриутробной жизни

К концу седьмого месяца беременности длина плода составляет уже 40 см, масса тела – 1500 г. С 28-й недели внутриутробного развития, когда масса тела плода составляет 1000 г и более, начинается так называемый перинатальный период. Он охватывает все последующие недели беременности, роды и последующие 7 дней жизни новорожденного.

У малыша устанавливается ритм сна и бодрствования, он может просыпаться по утрам вместе с мамой и приветствовать ее достаточно бурными толчками. Некоторые дети, наоборот, желают «погулять» именно в то время, когда спит их мама. Под кожей ребенка постепенно накапливается жировая клетчатка.

Сердце плода на этом сроке сокращается с той же частотой, что и у новорожденных (120—160 ударов в минуту).

С седьмого месяца беременности можно регистрировать сердцебиение плода на кардиотокограмме (КТГ), что позволяет оценить состояние плода и тонус матки.

Показателем состояния плода являются и нерегулярные «дыхательные» движения грудной клетки, которые можно увидеть при ультразвуковом исследовании. 

С этого срока беременности в легких плода образуется особое вещество – сурфактант, который при рождении способствует поддержанию легочной ткани в расправленном состоянии.

На седьмом месяце беременности плод обычно рождается живым.

Он может выжить при условии содержания его в специальном кювезе, при наличии искусственной вентиляции легких и использовании соответствующих средств интенсивной терапии и реанимации.

Такой ребенок рождается с выраженными признаками недоношенности: слабым развитием подкожной жировой клетчатки, морщинистой кожей, обильной сыровидной смазкой; все его тело покрывают пушковые волосы.

Подробнее читайте в Календаре беременности

Возможные осложнения на седьмом месяце беременности

При развитии родовой деятельности после 28 недель беременности говорят уже не о выкидыше, а о преждевременных родах. Угроза преждевременных родов обычно требует госпитализации в стационар и лечения.

Для ускорения созревания легких плода и стимуляции выработки сурфактанта на этом сроке беременности обычно назначают гормоны-кортикостероиды.

Это способствует выживанию ребенка, если он, несмотря на предпринимаемые меры, родится значительно недоношенным.

При предлежании плаценты, когда она перекрывает область внутреннего зева шейки матки, по мере увеличения срока беременности возрастает риск кровотечения и острой гипоксии плода, поэтому беременная обязательно должна находиться в стационаре.

На седьмом месяце беременности иногда появляются признаки такого осложнения, как гестоз.

Гестоз обычно представлен триадой симптомов: отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче.

Гестоз может быть выражен в большей или меньшей степени, но в любом случае будущей маме требуется обязательное лечение, поскольку это состояние опасно не только для нее, но и для ее ребенка.

На этом сроке беременности требуется постоянный контроль за показателями анализов мочи – это необходимо для своевременной диагностики инфекции мочевых путей, гестоза и некоторых других патологических состояний. Частое развитие инфекции мочевых путей на 6—8-м месяце беременности связано с их расширением вследствие действия прогестерона и других гормонов, а также  механического давления растущей матки.

Для развития плоду требуется все больше питательных веществ, поэтому при некоторых неблагополучных состояниях плаценты он начинает отставать в росте (что можно установить по результатам ультразвуковой фетометрии). Это состояние называется синдромом задержки роста плода (СЗРП) и обязательно требует лечения.

На седьмом месяце беременности вам необходимо посещать своего доктора не реже двух раз в месяц.

С 30 недель беременности (а при многоплодной беременности – с 28 недель) беременные получают листок нетрудоспособности единовременно продолжительностью 140 календарных дней (при многоплодной беременности – 180 дней).

Постарайтесь использовать свободное время с пользой для себя и своего малыша: правильное питание, прогулки на свежем воздухе, посильные физические упражнения способствуют правильному течению беременности и положительно влияют на развитие вашего будущего ребенка.

Смотрите также статью 7 месяц беременности.

Беременность по месяцам:

1 месяц беременности
2 месяц беременности
3 месяц беременности
4 месяц беременности
5 месяц беременности
6 месяц беременности
8 месяц беременности
9 месяц беременности

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/pomesyatsam/1191/sedmoy-mesyats-beremennosti

Седьмой месяц беременности

Здоровье мамы в 7 месяце беременности
Здоровье мамы в 7 месяце беременности

7-й месяц беременности – это относительно беззаботное, тихое и приятное время ожидания встречи с малышом.

Это период с 28 по 32 неделю беременности. Мама уже преодолела долгие месяцы тревоги и неопределённости, зато теперь гордо вышла на финишную прямую третьего триместра.

Для того чтобы посвятить себя полностью подготовке к родам, которые теперь совсем не за горами, мамочка скоро отправится в долгожданный декретный отпуск.

В это время как никогда важен своевременный отдых, качественное питание и стабильно хорошее настроение.

Что может беспокоить маму на седьмом месяце беременности?

1 Растущий живот. Естественно, рост живота может вызывать определённый дискомфорт.

Мамочке сложнее найти удобную позу для сна, а из-за того, что ходить стало гораздо тяжелее, походка становится несколько смешной и неуклюжей.

Увеличивающаяся нагрузка на позвоночник может спровоцировать боли в спине и пояснице.

Избавиться от этих неудобств поможет специальный поддерживающий бандаж, который берёт на себя основную нагрузку, а гимнастика для беременных поможет не только укрепить внутренние мышцы спины, но и улучшить общее физическое состояние.

2

Изжога, чувство тяжести. Когда малыш уж достаточно большой, внутренние органы могут незначительно менять своё положение.

В связи с этим будущих мамочек иногда беспокоит не только запоры и частое мочеиспускание, но и изжога. Для того чтобы избежать этих не самых приятных ощущений, нужно правильно питаться.

Ни в коем случае не ешьте перед сном и не наедайтесь сразу, а лучше разделите еду на 5-7 небольших порций в течение дня.

После приёма пищи лучше отдохнуть, спокойно посидеть: это поможет еде скорее усвоиться.

3 Грудь продолжает увеличиваться. На этом сроке из сосков может понемногу выделяться молозиво, что является промежуточной стадией перед появлением молока и имеет очень большую ценность для ребёнка.

4 Появление растяжек (стрий). Вне зависимости от того, обладательницей насколько эластичной кожи Вы являетесь, растяжки рано или поздно появляются.

Сначала они имеют вид продолговатых красных «рвов» на коже, а после родов становятся белыми, как шрамы.

В этот период рост матки наиболее явный, поэтому, чтобы избежать сильных растяжений кожного покрова, обязательно пользуйтесь специальными кремами для беременных или натуральными маслами (оливковым, персиковым).

Кожа на животе также может шелушиться и чесаться, что также признак того, что скоро на поверхности станут видны стрии.

5 Бессонница. Частым недомоганием на поздних сроках беременности может стать бессонница. Мысли будущей мамы могут быть тревожными из-за страха перед родами, что вполне нормально.

Это объясняется и тем, что спать с большим животом не очень-то и просто.

Бессонница – немного странное явление на фоне естественной усталости беременных, но справиться с ней довольно просто и без медикаментозного вмешательства: достаточно просто успокоиться.

6 Отёки конечностей и лица, а также пастозность (когда мягкие ткани некоторое время сохраняют форму нажатия). С этой проблемой часто сталкиваются беременные.

Если отёки появляются вечером и становятся незаметными утром, то вызваны они были, скорее всего, усталостью и постоянной жаждой.

Пейте как можно больше жидкости, причём не только чистой воды, а и натуральных соков и морсов.

Старайтесь не употреблять в больших количествах солёное, чтобы не провоцировать появление жажды.

Если же женщину беспокоят отёки на протяжении всего дня, а также ненормированная прибавка в весе, то в этом случае лучше обратиться к врачу, так как это могут быть первые признаки гестоза (позднего токсикоза).

7 Ложные схватки. На седьмом месяце беременности, как правило, появляются слабые безболезненные сокращения матки, называемые также схватками Бракстона-Хигса. Это явление помогает подготовить шейку матки к настоящим схваткам и родам.

Ложные схватки обычно длятся от нескольких секунд до половины минуты.

Как развивается малыш на седьмом месяце беременности?

В начале седьмого месяца беременности вес вашего ребёнка может достигать 850-900 грамм, зато к концу этого месяца малыш, скорее всего, наберёт гордых 1,2 — 1,5 килограмма. Рост ребёнка может варьироваться в пределах 34 – 38 см. Это удивительный период, когда организм плода совершает сильнейший рывок развития.

Теперь малыш уже вполне сформирован, но всё же ещё несколько слаб для того, чтобы жить самостоятельно.

Однако при ранних родах на седьмом месяце у ребёнка есть практически все шансы для того, чтобы выжить. Таких деток помещают в специальные пластиковые контейнеры с системой искусственной терморегуляции и поддержания влажности воздуха.

Все системы и органы в организме маленького человечка уже замечательно функционируют. У него даже вырабатывается собственный режим дня, вроде того, как малыш будет проводить время после рождения.

Разумеется, большую часть дня и ночи он будет спать, но его пробуждения, которые будут происходить с периодичностью 1-2 раза в час на 5-10 минут.

Таким образом, чувствовать движения своего ребёнка вы будете буквально ежечасно.

Более того, тело крохи настолько хорошо оформлено и малыш занимает столько пространства, что можно легко прощупать его головку, ручки, ножки. К концу седьмого месяца ребёнок занимает позицию, желательную при родах, а именно лежит головкой вниз.

Кожа малыша в начале месяца всё еще красноватая и сморщенная, зато уже скоро она станет гладкой и розовой. Происходит интенсивное наращивание подкожного жира — клетчатки, оформляются характерные для младенцев круглые щёчки и складочки на теле.

На седьмом месяце беременности одним из главных событий становится то, что веки наконец размыкаются и детки уже имеют возможность самостоятельно открывать и закрывать глаза. На глазках уже есть мягкие ресницы и брови.

Ребёнок уже отлично реагирует на свет, поэтому мамочкам советуют принимать недолгосрочные солнечные ванны.

Если направить луч света непосредственно на живот, можно почувствовать, как малыш пытается повернуть головку.

Кстати, детки в этот период становятся чувствительны не только к свету, но и к звуку. Поэтому как можно чаще общайтесь с вашим чадом, рассказывайте ему побольше об окружающем мире, давайте слушать хорошую музыку: он обязательно вас будет слушать. Также у малышей уже отлично развиты вкусовые рецепторы, они с лёгкостью распознают вкус горького, сладкого, солёного.

Скелет ребёнка становится всё крепче. Употребляйте как можно больше кальция для того, чтобы кости малыша были крепкими и не склонными к переломам, а также молочные зубки резались здоровыми и сильными в дальнейшем. Ежедневная норма кальция достигает 250 мг в это время.

Кислород активно переносится по организму кровеносной системой. Дыхательная система пока ещё только готовится к тому, чтобы сделать первый вздох. У мальчиков ещё не закончился процесс, при котором яички опускаются в мошонку из брюшной полости.

Рекомендации мамочке, находящейся на седьмом месяце беременности

Так как на ваш позвоночник нагрузка теперь значительно усилилась, старайтесь носить максимально удобную обувь, желательно не на каблуке. Двигайтесь осторожно, плавно, уверенно держите равновесие.

Сокращайте употребление сладкого, острого, выпечки, картофеля. Всё это – простые углеводы, которые способствуют сильному увеличению веса.

Придерживайтесь правильного режима дня, уделяйте достаточно времени прогулкам на свежем воздухе.

Физические нагрузки пойдут однозначно на пользу мамочке, запишитесь на гимнастику для беременных или, например, йогу.

Также хорошо проветривайте спальню перед тем, как лечь спать. Помните, что здоровый сон – это залог крепкого здоровья для вас и вашего малыша.

месяцы беременности, развитие плода

Источник: http://moe1.ru/mesyatsy-beremennosti/sedmoy-mesyats-beremennosti

Рождение ребенка
Добавить комментарий