Все о детской температуре в таблицах и цифрах

Содержание
  1. Нормальная температура у детей разных возрастных групп
  2. Первые месяцы жизни малыша
  3. Грудные дети
  4. Дети ясельного возраста
  5. Как измерять температуру
  6. Итог
  7. Все о детской температуре
  8. Почему температура изменяется?
  9. Как измерить температуру?
  10. Как часто надо ставить градусник?
  11. Сбивать температуру или нет?
  12. Эффективны ли немедикаментозные методы?
  13. Что пропишет врач?
  14. Нужно ли кормить и поить ребенка?
  15. Чего не стоит делать?
  16. Какая норма температуры у ребенка до года. Норма температуры у детей после года
  17. Как правильно измерить температуру малышу?
  18. Виды температур
  19. Какая температура – норма для ребенка до года?
  20. Значения в подмышечной впадине у детей первого года жизни
  21. Ректальная температура у грудничков
  22. Оральная температура у новорожденных
  23. Норма температуры у детей после года
  24. Могут ли быть исключения?
  25. Подведение итогов и небольшое заключение
  26. Воздух в детской комнате – норма влажности и температуры. Жми!
  27. Оптимальная температура и влажность воздуха в детской
  28. Как измерить влажность в детской?
  29. Что делать, если в комнате сыро?
  30. Как нормализовать (понизить) уровень влажности?
  31. Создаем комфортный микроклимат в детской
  32. Что говорят врачи?
  33. Центильные таблицы физического развития для мальчиков и девочек, что такое центили, как проводится оценка
  34. Центильные таблицы физического развития — это…
  35. : какой рост (вес) должен быть у ребёнка — доктор Комаровский
  36. Фотогалерея: данные ВОЗ о развитии детей
  37. Распределение длины тела, веса (массы), обхватов груди и головы по возрасту у мальчиков
  38. Таблица: соответствие роста возрасту (мальчики)
  39. Таблица: соответствие веса возрасту (мальчики)
  40. Таблица: соответствие обхвата головы возрасту (мальчики)
  41. Таблица: соответствие обхвата груди возрасту (мальчики)
  42. Распределение длины тела, веса, обхватов груди и головы по возрасту у девочек
  43. Таблица: центильная для девочек (рост)
  44. Таблица: центильная для девочек (вес)
  45. Таблица: центильная для девочек (обхват головы)
  46. Таблица: центильная для девочек (обхват груди)
  47. Как пользоваться, производить оценку по центильным таблицам
  48. Таблица: интерпретация центилей
  49. Что делать, если показатели выше или ниже нормы

Нормальная температура у детей разных возрастных групп

Все о детской температуре в таблицах и цифрах

Маленькие дети рождаются с несовершенной системой терморегуляции. С течением времени организм малыша адаптируется к новым жизненным условиям существования, и функции тела постепенно налаживаются. Нормальная температура у ребенка может быть разной в 1 год и 2 года. От чего это зависит? Рассмотрим вопрос, какую температуру тела ребенка можно считать нормальной, а какую — повышенной.

Первые месяцы жизни малыша

После рождения температура младенцев несколько дней держится на отметке 38, затем немного снижается. Это связано с тем, что в материнской утробе температура тела у ребенка была завышенная.

Так как градус тела во внутриутробном периоде зависит от температуры тела матери, то и в первые месяцы существования система терморегуляции приспосабливается к окружающим условиям.

Поэтому температура у ребенка грудничка зависит от температуры воздуха.

Если в комнатке или на улице в летний период жарковато, температура тела у детей тоже повышается. Если в помещении холодно, грудничок может быстро переохладиться. Поэтому необходимо внимательно следить за изменением показаний термометра, чтобы малыш чувствовал себя комфортно всегда.

Температура у детей грудничков несколько снижается во время сна, потому что нет физической активности. Во время кормления или плача термометр резко поднимется вверх, так как организм малыша начинает активно вырабатывать энергию. Процесс сосания — физическая зарядка для ребенка, поэтому он может даже покрыться испариной. То же самое касается и плача.

Грудные дети

Какая должна быть температура у малышей до годика? Средняя температура до 3 месяцев — 37,5 градусов. Это стандартные показатели, которые характерны и для полугодовалых детишек.

В один годик термометр снижается до отметки 37,1. После года обычно устанавливается нормальная температура тела — 36 и 6.

Однако и температура 37 для годовалого ребенка норма: это зависит, в первую очередь, от индивидуального строения организма.

Такие показатели могут быть характерны и для ребятишек до трех лет, и это норма тоже. До какого возраста градусник может показывать отметку 37? До 5 лет, и это тоже считается нормой. Субфебрилитет может держаться до 7 лет, при этом малыша ничего не беспокоит. Таблица значений температуры тела у детей дает приблизительные результаты — всегда нужно ориентироваться на самочувствие малыша.

Обратите внимание! Ректальная температура отличается от показаний, измеренных в подмышечной впадине.

По наблюдениям медиков субфебрилитет считается нормальной характеристикой, если организм чувствует себя хорошо. В последние десятилетия норма температуры у людей изменилась, и об этом пишут в медицинских статьях. Если раньше отметка 37 градусов вызывала тревогу, то сейчас это принято считать обычным явлением даже у взрослых.

Дети ясельного возраста

Какая температура тела должна быть у ребенка ясельной возрастной группы? Если в год градусник показывал отметку 37 и 4 или 37 и 8, то в 3 года показатель может снизиться на одно деление либо установиться на отметке 36,6. Этот показатель у ребенка считается нормальным в обоих случаях.

Важно! Не спешите давать малышу жаропонижающие смеси. Если есть подозрения на гипертермию, лучше провести контрольное измерение ребёнку вторым градусником и сделать сравнение.

Также нужно знать, что показания градусника в правой и левой подмышечной впадине могут быть разными. Такие несоответствия тоже считаются допустимыми, более того, они встречаются у каждого второго малыша. Несоответствия могут быть в пределах 0,5 градусов, поэтому малышам необходимо ставить градусник всегда с правой стороны — там показания ниже, чем слева.

Как измерять температуру

Для измерения применяют несколько типов градусников — ртутные и электронные. Показания можно измерить в подмышке, орально и через анус. Совсем маленьким детям можно сделать замеры в складочках тела. Однако показатели градусника могут отличаться на 0,5 или 1 деление. Оральный показатель будет на 0,5 больше, чем в подмышечной впадине. Ректальный показатель отличается на один градус.

Какие градусники самые точные? Электронные модели часто дают сбой и показывают неверные данные. Самым надежным и долговечным в использовании считается обычный ртутный термометр, поэтому лучше использовать его.

Как правильно сделать замер орально, если малыш пытается вытолкнуть градуснике язычком? Поместите прибор за щечку, и через полминуты вы услышите звуковой сигнал — показания готовы. Как правильно снять показания ректально? Для этого следует смазать кончик термометра и анус крохи маслицем или детским кремом и осторожно ввести в анус, приподняв ножки вверх.

Итог

Молодых мам волнует вопрос, какая нормальная температура бывает у детей? Однозначный ответ не сможет дать ни один доктор, потому что организм малышей развивается индивидуально. Чтобы точно знать, что является нормой для вашего малыша, ведите температурный дневник. Там необходимо отмечать показания утренние, дневные и вечерние: наблюдайте, как они изменяются в течение суток.

Если у малыша субфебрилитет является нормальным состоянием, в этом нет патологии. Однако сообщите об этом педиатру, возьмите направление на обследование. Помните, что важным критерием здоровья является хороший аппетит и веселое настроение крохи. В этом случае можно не волноваться за него.

Источник: http://temperatura03.ru/pokazateli/normalnaya-temperatura-u-rebenka.html

Все о детской температуре

Все о детской температуре в таблицах и цифрах

Источник: Мама, это я! №1 2008

Повышение нормальной температуры – это естественная реакция организма на атаку болезнетворных бактерий. Мы расскажем вам, что надо делать, если у малыша жар. Высокая температура сопровождает различные болезни. Вот почему прежде, чем сбивать ее, следует установить, отчего она возникла.

Повышение температуры по сравнению с нормой свидетельствует о том, что организм начал активно бороться с инфекцией. Чем больше вырабатывается специального белка – интерферона, который уничтожает вирусы, тем выше поднимается столбик термометра. Если температуру сбивать необдуманно, то количество интерферона уменьшается и победить болезнь становится сложнее.

Чтобы определить, в норме ли температура, учтите несколько факторов. Во-первых, возраст малыша. У новорожденного обычная температура 37 °С (± 0,5 °С), у ребят постарше – 36,6 °С. Во-вторых, время суток, когда вы ее измеряете. Наиболее высокой температура бывает вечером, низкой – утром. В-третьих, физическое состояние ребенка.

После активных игр этот показатель повышается, после отдыха – понижается.

У некоторых детей нормальной является температура, уровень которой немного выше или ниже среднестатистического показателя 36,6 °С.

Если после тщательного обследования врач не обнаружил у крохи проблем со здоровьем, значит, это индивидуальная особенность его организма.

Почему температура изменяется?

Понижение температуры, как правило, говорит об упадке сил вследствие переутомления, недоедания, определенных заболеваний. Но чаще всего мамы сталкиваются с ее повышением.

Это считается одним из основных признаков многих недугов: ОРВИ, бронхита, гриппа, кишечных инфекций.

Кроме того, у крохи может появиться жар из-за переутомления или стресса (который может быть вызван первым посещением детского сада, эмоциональным перенапряжением из-за ярких впечатлений, конфликтами в семье).

Как измерить температуру?

Важно знать: показания на градуснике зависят от того, каким способом вы измеряете температуру. Ректальный (в прямой кишке) позволяет получить самые точные данные. Нормальный результат в этом случае около 37 °С (± 0,5 °С).

При оральном измерении цифра на электронном табло соски по сравнению с предыдущим способом обычно меньше на 0,3-0,8 °С.

В подмышечной впадине здорового малыша термометр покажет 36,6 °С – то есть ниже, чем при ректальном способе.

Как часто надо ставить градусник?

Через две-три недели после рождения малыша желательно определить, какая температура является для него нормой.
Проводите измерения несколько раз в день тем способом, который вы планируете использовать и в дальнейшем.

Со временем показатель может измениться, поэтому делайте контрольные измерения (при условии, что кроха здоров). Карапуз болеет? Ставьте градусник утром, вечером и даже ночью (если ощущаете, что у ребенка сильный жар).

Ну и, конечно, через 15-30 минут после приема лекарств.

Сбивать температуру или нет?

к Дети по-разному переносят повышение температуры. Кто-то при 38 °С активно играет, а у кого-то при 37 °С нет сил встать с кровати, ощущается ломота в теле, болит голова.
Будьте внимательны, если малыш плохо переносит лихорадку.

Домашние средства
Спросите у лечащего врача, какие народные методы помогут вам справиться с жаром. Ведь для того, чтобы их использовать, нужно знать, что еще, кроме температуры, беспокоит малыша. Вы не совсем согласны с его рекомендациями? Считаете, что вашему крохе ставить клизму нельзя (хотя врач рекомендует)? Проконсультируйтесь с другим доктором!

При появлении судорог сразу дайте ему жаропонижающее средство и немедленно вызывайте врача! 'Гак же поступите, если ребенок побледнел, ручки и ножки стали холодными, его знобит.

Малыш на ощупь горячий, кожа покраснела, но он чувствует себя вполне сносно? Принимайте меры, когда температура превысит 38,5 °С. А до того сделайте все, чтобы он терял тепло. Важны два фактора. Первый – прохладный свежий воздух (нагревая его на вдохе, организм охлаждается).

Поэтому проветривайте комнату почаще! Оптимальная температура в детской – 18 °С. Но карапуз не должен мерзнуть. Если нужно, оденьте его теплее.

Второй – обильное питье (подогретое, но не горячее!). Вместе с потом будет активно уходить тепло.

Давайте крохе воду, компот из сухофруктов, отвары трав, чай с малиной, липой, шиповником. При этом помните о возможной аллергии.

Эффективны ли немедикаментозные методы?

Сбить температуру у ребенка помогут не только лекарственные препараты. Но учтите некоторые важные нюансы. К наиболее безопасным методам относится клизма. Она хорошо действует как жаропонижающее. Однако ее нельзя ставить, если у малыша проблемы с кишечником. Быстрый результат дает обтирание уксусом (разведите его с водой в соотношении 1 : 4).

В этом случае следует быть очень внимательной, так как уксусные пары способны вызвать отравление организма. Не исключена и аллергическая реакция. Обертывание прохладной простыней – еще один традиционный народный способ. Но неумело используя такой метод, можно простудить ребенка. Применяя народные методы, вы должны быть уверены, что не нанесете крохе вред.

Сбивать температуру лучше понемногу! Резкие скачки опасны для организма.

Что пропишет врач?

Хорошо снимает жар гомеопатия. Грудничкам врачи рекомендуют ставить специальные свечи. Они мягко и постепенно – что очень важно! – снизят температуру до приемлемых показателей.

Лекарство не помогло? Пришло время принять препарат па основе парацетамола. Также жаропонижающий эффект оказывают средства на основе ибупрофена и нимесулида.

Но помните: этими лекарствами не вылечить недуг, спровоцировавший повышение температуры, с их помощью можно лишь снять неприятные симптомы – жар и болевые ощущения.

Нужно ли кормить и поить ребенка?

Многое зависит от того, на фоне какого заболевания появилась лихорадка. Но существуют и общие рекомендации. Как можно чаще давайте малышу пить. Оптимальная температура напитка – такая же, как температура тела крохи. Детям старше года лучше всего давать чай с малиной. Но после него ребенок сильно потеет. А ведь организму нужно, чтобы было чем потеть.

Поэтому предлагайте карапузу также воду или компот. Аппетит у малыша вряд ли в это время возникнет. И не заставляйте его есть! Сейчас все силы направлены на борьбу с болезнью. Легкий суп, тушеные овощи или картофельное пюре – вот лечебное меню. Больной попросил поесть? Отлично! Спросите, чего ему больше всего хочется, и обязательно приготовьте это блюдо.

Но не давайте ребенку сладостей, молочных и кисломолочных продуктов, белого хлеба, сдобы, винограда. То есть всего того, что может при очень высокой температуре забродить в кишечнике. Младенец находится на грудном вскармливании? Не исключено, что он станет требовать лишь грудь, отказываясь от дополнительной еды и питья. Будьте всегда рядом.

Ваше молоко –

основное и самое любимое блюдо грудничка.

Чего не стоит делать?

Организм сам знает, что в данный момент ему особенно необходимо. Прислушивайтесь к желаниям вашего малыша. Кроха вялый, сонный, не хочет вставать с постели? Не тревожьте его, не пытайтесь развеселить. Лишь спросите, хочет ли он, чтобы вы ему немного почитали, спели песенку или рассказали сказку.

Следите, чтобы больной не злоупотреблял просмотром телевизора. Некоторые родители разрешают детям подолгу сидеть у экрана, отчего у тех появляется головная боль, резь в глазах.

Вам кажется, что малыш слишком бодр и активен? Считаете, что при столь высокой температуре нужно лежать? Не торопитесь с выводами! Если карапузу хочется двигаться, значит, это ему не повредит. Наоборот, хорошо, что он не скучает.

Если кроха не против, то поиграйте вместе в какие-нибудь несложные настольные игры или в куклы (например, в доктора).

И всегда помните: какого бы возраста ни был ребенок, ваши прикосновения, поглаживания, покачивания – лучшее для него лекарство. Благодаря маминой любви и заботе он очень быстро поправится.

Дата: 10.07.08

Источник: http://www.agushi.ru/view-article.php?id=81

Какая норма температуры у ребенка до года. Норма температуры у детей после года

Все о детской температуре в таблицах и цифрах

С появлением в семье малыша мама и папа задаются множеством новых вопросов. Так, родителей волнует режим дня крохи, его питание, физическая активность и умственное развитие. Казалось бы, все просто. Однако довольно часто детки склонны к болезням.

При этом самым распространенным симптомом патологии является повышение отметки на градуснике. В данной статье будет описана норма температуры у ребенка до года. Вы узнаете, как правильно производить измерения, что для этого нужно.

Также стоит сказать и о том, каковы нормы температуры тела у ребенка после года.

Как правильно измерить температуру малышу?

Норма температуры у ребенка до года может быть определена при помощи некоторых подручных средств. В настоящее время существует масса приборов для измерения значений. Это могут быть пустышки для малышей со специальным табло. Также большую популярность приобретают пластины, которые наклеиваются на лоб крохи. Это очень удобно, так как нет необходимости держать градусник.

Производители бытовой техники и медикаментов выпускают новейшие термометры. Они могут быть электронными или ртутными, как раньше. Многие приборы оснащены противоударной системой и гибким наконечником. Такое приспособление позволяет измерять температуру не только в подмышечной впадине.

Чтобы получить достоверные значения, необходимо использовать приборы для диагностики правильно. Следуйте указанной на упаковке инструкции. Если вы применяете классический ртутный градусник, то его нужно поместить под руку ребенка полностью. Стержень прибора должен идти параллельно предплечью. После 5-7 лет можно измерять температуру ребенку так же, как и взрослому.

Виды температур

Норма температуры у ребенка до года и после может отличаться в зависимости от того, где производится измерение. Чаще всего замер осуществляется в подмышечной впадине. Однако определение температуры может производиться на локтевом сгибе, в прямой кишке, во рту и так далее. В медицине выделяется несколько видов значений:

  • норма температуры тела у детей до года, в более старшем возрасте, а также у взрослых людей (значения находятся в диапазоне от 35,5 до 37,5 градуса);
  • субфебрильные значения (от 37,5 до 38 градусов);
  • слабая (от 38 до 38,5 градуса);
  • фебрильная температура, или умеренная (до 39 градусов);
  • пиретическая, или высокая (до 41 градуса);
  • гиперперитическая температура, или лихорадка (от 41 градуса).

Какая температура – норма для ребенка до года?

Абсолютно все малыши рождаются с недоразвитой нервной системой. Следствием этого является плохая работа щитовидной железы и гипоталамуса. Именно поэтому у грудничков плохо развита терморегуляция.

Какова норма температуры у ребенка до года? Медики говорят о том, что показания градусника могут находиться в диапазоне от 36 до 37,5 градуса. Все зависит от окружающей среды и самочувствия малыша.

Также вы уже знаете, что норма температуры тела у детей до года отличается в зависимости от места измерения. Рассмотрим основные значения.

Значения в подмышечной впадине у детей первого года жизни

В этой зоне температура тела у грудничка может находиться в пределах от 36,4 до 37,3 градуса. При этом большое влияние оказывает окружающая среда. Если малыш находится на улице в жаркую погоду, то уровень термометра может показать значение в 37,6 градуса.

Когда кроха надрывно плачет, краснеет или же у него начинаются колики, температура может подняться до 38 градусов. При этом малыш полностью здоров и не имеет вирусных или бактериальных инфекций.

Во время кормления норма температуры у грудничка может находиться в диапазоне от 37 до 37,2 градуса.

Если ребенок переохлажден, то значения градусника могут показать температуру от 35,8 до 36.5. При этом малыш чаще всего ведет себя беспокойно, плачет и старается согреться.

Ректальная температура у грудничков

При таком способе измерения значения градусника всегда будут несколько выше. Так, у ребенка до года нормой считаются показания термометра в диапазоне от 36,9 до 37,6 градусов. Помните, что замер необходимо производить тогда, когда малыш находится в покое. Лучше делать это во время сна (через полчаса после засыпания).

Ректальная температура может повышаться после еды, во время очищения кишечника, при активности ребенка. При этом значения градусника могут увеличиваться до 38 градусов. Однако это не является патологией и считается нормой.

Оральная температура у новорожденных

Эти значения у малышей могут находиться в диапазоне от 36 до 37,1 градуса. Измерения стоит проводить в подъязычной области. При этом рот должен быть закрыт. Стоит отметить, что у малышей довольно трудно произвести правильное измерение. Именно поэтому такой способ используется редко.

Норма температуры у детей после года

По истечении первого года жизни налаживается работа нервной системы и гипоталамуса. Терморегуляция становится более правильной и может уже реагировать на внешние источники воздействия.

Так, при длительном нахождении на солнце организм ребенка запускает самоохлаждение. Норма температуры у ребенка в год и позже находится в диапазоне от 36,3 до 37 градусов.

При этом имеет большое значение область измерения.

Измерение температуры в подмышечной впадине

В этой области норма температуры ребенка (1 год и старше) составляет от 36,5 до 36,9 градуса. Это условие действует только в том случае, если малыш находится в покое. Часто у ребятишек наблюдается повышение температуры ближе к вечеру. Особенно часто это происходит после купания или активных игр. Однако если жар держится и после отхода ко сну, то речь может идти о воспалительном процессе.

Снижение температуры тела у малышей наблюдается в утренние часы, пока кроха еще спит. Так, минимальные значения на термометре вы можете обнаружить в период времени с 5 до 7 утра. В этом случае нормой считается уровень от 35,8 до 36,6 градуса.

Оральная температура после года

Для детей после года этот способ измерения также используется довольно редко. Однако малыша уже вполне можно уговорить посидеть смирно и с закрытым ртом несколько минут. Нормальными значениями считаются показатели от 36,4 до 36,8 градуса.

Ректальное измерение температуры после года

В этот период щитовидная железа работает уже довольно отлажено. Уровень температуры в этом месте практически такой же, как у взрослого человека. В спокойном состоянии он находится в диапазоне от 36,4 до 37 градусов.

Могут ли быть исключения?

Итак, вам известно, какова норма температуры тела у детей до года. В таблице приведены основные значения как для малышей, так и для людей старшего возраста. Однако многих родителей интересует вопрос о том, встречаются ли исключения. Бывает ли так, что температура повышается или понижается беспричинно (при отсутствии болезни)?

Повышение температуры тела

Как вы уже знаете, у грудных детей происходит повышение температуры тела при перегреве и напряжении. Во время массажа, физкультуры и еды также наблюдается увеличение значения термометра.

При прорезывании зубов может повышаться температура. Однако значения градусника на должны превышать 37,8 градуса. В противном случае речь может идти о патологическом процессе. Многие мамочки считают, что температура от 38 до 39 при прорезывании зубов является нормальной. Однако это не так. Скорее всего, имеет место присоединение воспалительного процесса на фоне снижения иммунитета.

Увеличение значения термометра может наблюдаться при активных играх, особенно вечером. Также после теплой ванны не стоит измерять температуру, так как есть большая вероятность получить завышенные значения.

Понижение температуры тела

У детей такое явление часто наблюдается в первые 24 месяца жизни. В этот период на снижение значений термометра может повлиять окружающая среда, переохлаждение, прием некоторых препаратов и так далее.

Стоит отметить, что низкая температура может быть не менее опасной, чем высокая. Если градусник показывает меньше 36 градусов, то стоит уже обеспокоиться и обратиться к врачу.

Исключения из правил

Существуют детки, у которых температура тела может находиться в диапазоне от 35 до 38 градусов без каких-либо причин и болезней. Такое бывает редко, однако медицине известны подобные случаи. Перед тем как говорить об индивидуальной особенности, стоит провести некоторые обследования и убедиться в том, что ребенок действительно полностью здоров.

Подведение итогов и небольшое заключение

Итак, вам теперь известно, какова норма температуры тела у ребенка до года и старше. Помните, что проводить измерения нужно правильно и только исправным прибором. В противном случае полученные значения могут быть недостоверными.

Никогда не ориентируйтесь на единоразовые данные. Повторите измерение через несколько минут при необходимости. Если температура не укладывается в нормы, то обратитесь к врачу для осмотра и диагностики. Не стоит заниматься самолечением, ведь не всегда диагноз, поставленный родителями, является верным.

Прислушивайтесь к советам медиков и не болейте. Здоровья вам и вашим деткам!

Источник: http://fb.ru/article/191796/kakaya-norma-temperaturyi-u-rebenka-do-goda-norma-temperaturyi-u-detey-posle-goda

Воздух в детской комнате – норма влажности и температуры. Жми!

Все о детской температуре в таблицах и цифрах

Микроклимат в помещении определяется параметрами воздуха. Температура и относительная влажность являются основными показателями комфортности для жизни и здорового развития ребенка.

Для детских дошкольных учреждений ГОСТ 30494–2011 определяет оптимальные нормы температуры от 18 до 22 °C в холодный период и 22–24 °C в теплый. Относительная влажность по нормативным таблицам зимой должна составлять 30–40%, а летом 30–60%.

Государственными стандартами предусмотрены нормы микроклимата именно для детских садов. В домашних условиях контроль состояния воздуха в комнате ребенка необходимо осуществлять постоянно, чтобы создать благоприятные условия для его развития, исключить нарушение водного баланса, предотвратить возникновение острых и хронических заболеваний.

  • Оптимальная температура и влажность воздуха в детской
  • Как измерить влажность в детской?
  • Что делать, если в комнате сыро?
  • Как нормализовать (понизить) уровень влажности?
  • Создаем комфортный микроклимат в детской
  • Что говорят врачи?

Оптимальная температура и влажность воздуха в детской

Особенностью растущего организма ребенка является быстрый обмен веществ, который сопровождается усиленным выделением тепла. При этом процесс терморегуляции осуществляется через легкие или кожу. Человек вдыхает воздух комнатной температуры, а выдыхает нагретый до температуры тела и увлажненный до 100%.

Если воздух в комнате недостаточно прохладный и влажный, то теплоотдача замедляется, и ребенок начинает потеть. А так как, запасы воды и соли в организме малыша ограничены, обезвоживание может наступить очень быстро.

Оптимальный диапазон температур для комнаты ребенка колеблется от 18 до 20 °C. Нормой влажности в квартире считается показатель в 50–70%. В дневные часы в период воздушных процедур температура в комнате может подниматься до 20–21 °C, а во время ночного сна не должна превышать 18–19 °C.

Проветривание комнаты следует проводить несколько раз в день и обязательно перед сном малыша. При этом окно нужно открывать на 5–10 минут.

Такой микроклимат способствует здоровому развитию ребенка, нормальным обменным процессам, хорошему настроению и аппетиту. Излишне теплый и сухой воздух может вызвать пересыхание слизистых оболочек, образование корочек в носу, затрудненное дыхание, покашливание.

Чрезмерное потоотделение и как следствие, обезвоживание организма грозит плохим пищеварением, запорами, сгущением крови.

Как измерить влажность в детской?

Определить уровень влажности в квартире, в том числе и в детской можно при помощи психрометрического гигрометра. Его обычно вешают на стену в детской. На корпусе прибора расположены два термометра и таблица определения относительной влажности.

Один термометр показывает реальную температуру в комнате (о её оптимальных показаниях Вы можете узнать здесь). Наконечник другого термометра обернут постоянно увлажняемой полоской ткани. По разнице между значениями температур определяют точный показатель относительной влажности.

Современные электронные гигрометры имеют небольшой корпус, их можно установить на журнальном столе или книжной полке, переносить в другие комнаты. На экране прибора высвечиваются значения температуры и влажности в помещении, дополнительно они могут показывать время и атмосферное давление.

Некоторые устройства оснащены функцией памяти и могут записывать изменения показаний в течение определенного промежутка времени.

Гигрометр постоянно должен находиться в детской комнате. Точность показаний прибора, не заменят никакие приблизительные вычисления с помощью подручных средств. Оптимальные параметры микроклимата очень важны для нормального развития ребенка.

Что делать, если в комнате сыро?

Избыточная влажность в комнате малыша так же неблагоприятна, как и чрезмерная сухость. Слишком увлажненный воздух существенно понижает температуру в помещении.

Переохлаждение ребенка в сыром помещении грозит частыми простудными заболеваниями, которые начинаются с ринитов. Если не принять меры по нормализации влажности в помещении, то хронический насморк может перерасти в гайморит.

Постоянная сырость вызывает развитие плесени на стенах и потолке, грибковых микроорганизмов на мебели.

Токсичные споры с воздухом попадают в легкие и пищевод неокрепшего детского организма. Отсюда возникновение аллергических реакций, общая интоксикация, микозы внутренних органов. С сыростью и избыточной влажностью воздуха необходимо бороться всеми доступными средствами.

Как нормализовать (понизить) уровень влажности?

 
Чтобы избавиться от влажности в комнате ребенка, необходимо узнать причину его повышения. Для выявления источника сырости в доме нужно приложить осколок стекла к наружной стене комнаты. Если между стеклом и стеной появился конденсат, значит, влага попадает в помещение снаружи.

Утеплить наружные конструкции лучше материалом с хорошей паропроницаемостью, например, эковатой (читайте про то, как утеплить стены в квартире в этой статье). Дополнительно увеличивают количество приборов отопления.

При периодическом повышении уровня влажности в качестве профилактических мероприятий можно воспользоваться общими рекомендациями:

  • Полноценное проветривание комнаты три раза в день;
  • Утепление оконного проема;
  • Устранение протечек через швы и перекрытия наружных конструкций дома;
  • Установка масляного радиатора при недостаточном температурном режиме;
  • Теплоизоляция ниш за отопительными приборами;
  • Установка поглотителей влаги с адсорбирующим материалом;
  • Использование бытовых осушителей воздуха.

Совет: для достижения цели (нормализации уровня влажности) используют все или некоторые из перечисленных способов понижения уровня влажности. Главное, не перестараться и осуществлять непрерывный контроль микроклимата в комнате ребенка.

Создаем комфортный микроклимат в детской

Зимой, когда влажность наружного воздуха понижается естественным образом, уровень увлажнения воздуха в помещениях резко снижается в связи с работой центральной отопительной системы.

Сухой горячий воздух не подходит для помещения, в котором длительное время находится ребенок.

Так как же повысить влажность воздуха в квартире? Для создания благоприятного микроклимата в детской необходимо:

  • Открывать окна три раза в день на 10–15 минут;
  • Проводить тщательную влажную уборку утром и вечером;
  • На подоконнике развести мини-оранжерею;
  • Расставить открытые резервуары с водой: вазы, аквариумы, декоративные фонтанчики в недоступных для ребенка местах;
  • Развесить на приборах отопления декоративные емкости для испарения воды;
  • Пользоваться бытовыми увлажнителями воздуха.

Установка бытового увлажнителя поможет быстро справиться с излишней сухостью воздуха.

Современные приборы форсуночного или мембранного типа оборудованы системой регулирования интенсивности распыления влаги и автоматически отключаются при повышении влажности в комнате.

Ультразвуковой увлажнитель работает бесшумно и безопасно, поэтому его удобно использовать в комнате малыша.

Что говорят врачи?

По мнению детских врачей лучше «переувлажнить» воздух в помещении, чем его пересушить. При дыхании ребенок отдает некоторое количество воды из организма на увлажнение выдыхаемого воздуха. Поэтому чем суше воздух в комнате, тем больше воды теряет ребенок.

https://www.youtube.com/watch?v=2zSzK8F6LNE

При нарушении водного баланса, малыш испытывает дискомфорт, становиться беспокойным, так как постоянно испытывает жажду. Слизистые оболочки носа и горла пересыхают, дыхание затрудняется, что мешает нормально принимать пищу.

Изучив опыт многих поколений, педиатры пришли к выводу, что не стоит держать ребенка в тепличных условиях. Воздух в детской должен быть свежим, влажным и умеренно теплым. При интенсивных обменных процессах в растущем организме такие условия будут оптимальными для укрепления здоровья и нормального развития малыша.

Колебания уровня влажности и температуры в детской отрицательно сказываются на самочувствии и жизненных показателях малыша. Поэтому в комнате ребенка, необходимо поддерживать параметры воздуха на постоянном уровне.

Для этого осуществляют регулярный контроль микроклимата детской комнаты с помощью гигрометра. При незначительных отклонениях от нормы проводят ряд профилактических мероприятий по улучшению обстановки.

Из следующего видео Вы узнаете о влажности воздуха в квартире для ребёнка:

data-matched-content-rows-num=”4″ data-matched-content-columns-num=”4″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked” data-ad-format=”autorelaxed”>

Источник: https://anatomia-remonta.ru/otoplenie/vlazhnost-vozduha-v-kvartire-dlya-rebenka.html

Центильные таблицы физического развития для мальчиков и девочек, что такое центили, как проводится оценка

Все о детской температуре в таблицах и цифрах

Когда вы с ребёнком приходите к участковому педиатру на очередной профилактический осмотр, доктор обязательно взвешивает малыша, а также измеряет его рост (длину тела) и обхваты (грудной клетки, головы).

Зачем это делается? Чтобы сверить полученные замеры с данными центильных таблиц и определить, соответствует ли возрасту ребёнка его развитие, пропорциональна ли его фигура, гармонично ли растут все части его тела.

Такой метод достаточно прост, но позволяет вовремя выявить отклонения в физическом состоянии малыша и принять меры по исправлению ситуации. Что же собой представляют центили? И как с их помощью можно определить, правильно ли развивается ребёнок?

Центильные таблицы физического развития — это…

Центильный метод — это один из способов оценки физического развития детей. Он предполагает сравнение данных антропометрии одного конкретно взятого ребёнка со среднестатистическими результатами, полученными при массовых обследованиях (от замеров одних и тех же величин у определённого количества детей с теми же возрастными показателями).

Центильные таблицы предоставляют информацию по замерам:

  • роста (или длины тела);
  • веса (или массы);
  • окружности (или обхвата) головы;
  • окружности (или обхвата) грудной клетки.

Для составления центильных таблиц исследования проводятся по 4 параметрам: длине тела, массе, обхвату головы и длине окружности груди

Всепоказателиучитываютвозрастдетей, оценкеподлежативеличины, исоотношениеиходнадругой: такможноопределитьнетолько, соответствуютлирост, весидругиепоказателиребёнкаеговозрасту, ноигармоничнолиформируетсяирастётеготело.

На основе центильных таблиц составляются также кривые развития — графики, наглядно демонстрирующие изменения параметров антропометрии с течением времени. Исследования проводятся отдельно для мальчиков и для девочек, так как величины в зависимости от половой принадлежности могут значительно отличаться.

После проведения замеров и сверки полученных данных с центильными таблицами врач определяет оценку показателей развития вашего малыша. Диапазон баллов — от одного до восьми.

Баллы — центильный коридор (интервал), который охватывает показатели антропометрических замеров вашего ребёнка.

: какой рост (вес) должен быть у ребёнка — доктор Комаровский

Принцип составления центильных таблиц таков: в них вносятся данные антропометрии детей (обязательно здоровых, за которыми уход соответствует всем требованиям Всемирной организации здравоохранения) в зависимости от возрастных категорий.

К примеру, замеры длины тела (массы, обхватов головы, грудной клетки) 100 детей (или 100%), участвовавших в исследовании, располагаются в порядке возрастания — от малых величин к самым большим.

В таблицы заносятся данные детей, согласно такой схемы

Фиксируются показатели:

  • третьего (либо 5);
  • десятого;
  • двадцать пятого;
  • пятидесятого;
  • семьдесят пятого;
  • девяностого;
  • девяносто седьмого (либо 95) ребёнка (или % детей).

Причём сохраняют такую же нумерацию. Это центили (или процентили) — показатели параметров, которые имеет определённое число обследуемых.

Как вариант представления центильных таблиц, можно использовать графики. Центр графика — средние величины (большинство), по краям низкие и высокие значения (малочисленные).

В 2005 году эксперты ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) составили и утвердили таблицы соответствия (центильные), которые и рекомендованы для применения в современной педиатрии. За основу в них были взяты результаты, полученные в ходе проведения МИЕР 1997–2003 г.г. (Многофокусного исследования по эталонам роста).

В процессе реализации проекта было обследовано большое количество здоровых детей разных национальностей, проживающих в разных климатических зонах. Их данные антропометрии систематизировали, проанализировали и занесли в таблицы.

Обязательным условием для участия было соответствие ухода за детьми правилам охраны здоровья, принятым ВОЗ.

На сегодняшний день именно данные этих исследований и составленных на их основе центильных таблиц принято считать стандартом, с которым сравнивают соответствие развития детей возрастным нормам педиатры во всём мире.

Фотогалерея: данные ВОЗ о развитии детей

Данные ВОЗ о развитии детей — рост-возраст (девочки) Данные ВОЗ о развитии детей — рост-возраст (мальчики) Стандарты ВОЗ — вес, дети с рождения (девочки) Стандарты ВОЗ — вес, дети с рождения (мальчики)

Распределение длины тела, веса (массы), обхватов груди и головы по возрасту у мальчиков

Рост в медицине считается самым стабильным показателем, отражающим гармоничность и правильность развития ребёнка относительно его возраста. Увеличение абсолютной длины тела предусматривает, соответственно, рост всех его органов и развитие всех его систем, а также формирование функций в соответствии с течением того или иного временного отрезка.

Длина тела — показатель системного процесса развития всего организма. Рост и гармоничное развитие детей — основной критерий состояния здоровья всего населения.

Ребёнок, у которого по каким-либо причинам рост скелета замедлен, вместе с тем, в большей или меньшей степени, подвержен замедлению роста мышц, внутренних органов, головного мозга и др.

На протяжении всей жизни люди растут неравномерно:

  • на первый год жизни после рождения приходится наибольшая энергия роста — ребёнок в этот период прибавляет к длине тела в среднем 25 см;
  • до 17 лет — активная фаза роста (прибавка идёт, то усиливаясь, то замедляясь);
  • после — рост постепенно замедляется.

Как правило, мальчики рождаются крупнее, их вес и рост больше, и развитие у них идёт под воздействием мужских половых гормонов. Поэтому значения в таблицах для мальчиков отличаются от результатов замеров, проведённых у девочек.

Таблица: соответствие роста возрасту (мальчики)

График: процентили роста к возрасту — мальчики от 0 до 36 месяцев

Масса тела у детей — самый изменчивый (лабильный) показатель. Он способен в короткие сроки увеличиваться или уменьшаться под влиянием самых различных причин (не только физиологического характера, но и психологического). Наибольшая прибавка в весе приходится на первые 3 месяца после появления ребёнка на свет.

Таблица: соответствие веса возрасту (мальчики)

График: процентили веса к возрасту — мальчики до 36 месяцев

Таблица: соответствие обхвата головы возрасту (мальчики)

График: процентили окружности головы к возрасту — мальчики от 0 до 36 месяцев

Таблица: соответствие обхвата груди возрасту (мальчики)

График оценки пропорциональности развития: процентили веса к росту — мальчики от 0 до 36 месяцев

Распределение длины тела, веса, обхватов груди и головы по возрасту у девочек

В силу физиологических особенностей и влияния на развитие девочек женских половых гормонов, цифры в таблицах для девочек заметно отличаются от тех, что указаны в составленных для мальчиков центильных таблицах. Разница прослеживается с самого рождения. Это нормально и закономерно.

Таблица: центильная для девочек (рост)

График: процентили роста к возрасту — девочки от 0 до 36 месяцев

Таблица: центильная для девочек (вес)

График: процентили веса к возрасту — девочки от 0 до 36 месяцев

Таблица: центильная для девочек (обхват головы)

Процентили окружности головы к возрасту — девочки от 0 до 36 месяцев

Таблица: центильная для девочек (обхват груди)

График оценки пропорциональности развития: процентили веса к росту — девочки от 0 до 36 месяцев

Для оценки соответствия антропометрических данных вашего ребёнка его возрасту можете пользоваться приведёнными таблицами. Но помните, что делать какие-либо выводы способен только специалист.

Как пользоваться, производить оценку по центильным таблицам

Чтобы оценить, соответствует ли развитие ребёнка его возрасту, найдите в таблице (в зависимости от пола малыша) строку, где указан его возраст — полных месяцев или лет. И, двигаясь по этой строке, остановитесь на пересечении её со столбцом, содержащим антропометрические данные (рост, либо вес или любую из окружностей — головы, груди), предварительно вами измеренные у сына или дочери.

Пользоваться центильными таблицами совсем не сложно: находите возраст своего ребёнка в столбике слева и в этой строке ищете цифры, соответствующие вашим замерам

Обнаружив искомое значение, обратите внимание, в какой колонке оно находится — к какому центильному интервалу (коридору) относится. Это значение и определяет, насколько гармонично (пропорционально) развивается ребёнок.

Таблица: интерпретация центилей

Центильные таблицы — это лишь условно-нормативная документация. Один из инструментов, упрощающих работу педиатра, но никто не ставит диагнозы, основываясь лишь на цифрах, в них указанных.

Мы не имеем морального права лечить цифры на весах. Мы лечим детей. Ребёнок, который «активно развивается и по многим параметрам физического развития заметно опережает сверстников» не нуждается в лечении — это не лечение, а психотерапия родителей.

Е. О. Комаровский, детский врач

http://letters.komarovskiy.net/pro-nedobor-vesa.html

Что делать, если показатели выше или ниже нормы

Если посредством использования центильных таблиц было выявлено несоответствие антропометрических данных ребёнка его возрастным показателям, родителям обязательно следует обратиться к участковому педиатру для выявления причины отклонений в его физическом развитии. Но помните, что далеко не всегда слишком низкий или высокий рост, к примеру, или большой или малый обхват головы и т. п. могут быть свидетельством патологии.

Причины отклонений от нормы могут быть разными:

  • генетическая предрасположенность, наследственность;
  • национальная принадлежность;
  • климат в зоне проживания;
  • особенности питания и др.

Любые нормативы, касающиеся здоровья детей, весьма относительны. Всё зависит от индивидуальных особенностей развития каждого, отдельно взятого, ребёнка. Малыш вполне может быть совершенно здоров, весел и счастлив при самых низких и самых высоких показателях

Очень важно обращать внимание на самочувствие ребёнка: хорошо ли он спит, быстро ли утомляется, нормальные ли у него аппетит, стул, температура тела, настроение — здесь всё индивидуально.

Коль скоро дитя весёлое и энергичное, так значит, это дитя здоровое, а у здорового дитя свои нормы.

Е. О. Комаровский, детский врач

http://letters.komarovskiy.net/o-knige-vese-rebenka-i-akds.html

Но бывают случаи, когда без вмешательства медиков не обойтись. Поэтому, если у вашего малыша, согласно центильным таблицам, данные антропометрии находятся в области низких и слишком низких, либо высоких и слишком высоких значений, вам следует в обязательном порядке обратиться к участковому педиатру.

Он назначит дополнительные обследования для постановки диагноза. Могут потребоваться консультации профильных специалистов. И только после этого будет поставлен диагноз и назначены терапевтические мероприятия для исправления ситуации.

Обычно, при своевременном выявлении проблемы и адекватном лечении, дети очень быстро восстанавливаются, а их показатели роста, веса и др. приходят в норму.

Центильные таблицы представляют собой один из диагностических методов, позволяющих определить соответствие физического развития ребёнка его возрасту.

Но только на основании полученной с их помощи оценки невозможно поставить диагноз. Центили показывают, отсутствует проблема или существует.

А определить, в чём она состоит и назначить соответствующее лечение может только врач после дополнительных обследований.

  • Наталья Галушко
  • Распечатать

Источник: https://babyzzz.ru/0-1/18871.html

Рождение ребенка
Добавить комментарий