Волосы после родов: особый уход

Содержание
  1. Уход за волосами после родов и в период кормления
  2. Как восстановить красоту волос?
  3. Можно ли красить волосы?
  4. Если вы хотите кудри
  5. Уход за волосами после родов. Рассматриваем средства от выпадения волос: можно ли кормящей маме их использовать?
  6. 1. 9 месяцев беременности…
  7. 2. Стресс, усталость – обычное явление для молодой мамы
  8. 3. Недостаточное питание.
  9. 4. Снижение гемоглобина во время беременности.
  10. 5. Кесарево сечение или сам процесс родов
  11. Что делать, если выпадают волосы?
  12. ПРАВИЛО ПЕРВОЕ
  13. ПРАВИЛО ВТОРОЕ
  14. ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ
  15. ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ
  16. ПРАВИЛО ПЯТОЕ
  17. Дарсонвализация – метод физиотерапевтического воздействия на слизистые и поверхностные слои кожи высокочастотным током
  18. Какие же средства от выпадения применять точно можно при грудном вскармливании?
  19. Разберем конкретные работающие средства
  20. Действующие шампуни против облысения:
  21. Из более дорогих средств надо отметить
  22. 4. Масла для волос
  23. 5. Лосьоны и тоники.
  24. Заключение
  25. Уход за волосами после родов и в период кормления
  26. Как восстановить красоту волос?
  27. Можно ли красить волосы?
  28. Если вы хотите кудри
  29. Выпадают волосы после родов: что делать – Леди Блеск!
  30. Выпадение волос после родов: ищем причину
  31. Как остановить выпадение волос после родов: советы по уходу за шевелюрой
  32. Выпадение волос после родов: лечение в домашних условиях
  33. После родов выпадают волосы: как лечить и восстановить их
  34. Укрепляющие маски против выпадения волос после родов
  35. Профилактика выпадения волос после родов
  36. Выпадают волосы после родов: видео
  37. После родов выпадают волосы: что делать с этой напастью и как..
  38. Гормон играет, шевелюра редеет
  39. После родов выпадают волосы
  40. План «Б»

Уход за волосами после родов и в период кормления

Волосы после родов: особый уход
Волосы после родов: особый уход

Многие женщины, которые во время беременности радовались роскошным волосам, после родов испытывают настоящий стресс, вида, что они начинают «осыпаться», выпадать целыми прядями при мытье головы или расчесывании.Действительно, состояние волос — одна из самых распространенных проблем, которые возникают у женщин после рождения ребенка.

В это время волосы часто теряют свой цвет, блеск и даже могут поменять оттенок, стать более блеклыми и тусклыми, что особенно заметно у блондинок, чьи волосы попросту «сереют».Виновата в этом «обратная гормональная перестройка» организма, а также общее ослабленное состояние организма, и. возможно, недостаток кальция, который активно расходуется во время грудного кормления.

После родов, во время лактации, в организме женщины резко падает уровень гормона — эстрогена, который в том числе «отвечает» и за состояние волос.

Добавить свою лепту могут стрессы, хронический недосып, недостаток питания корней волос, а также плохая циркуляция крови.

Наконец, причиной плачевного состояния волос, особенно их выпадения, иногда может стать перенесенная операция с применением общего наркоза, в том числе кесарево сечение.

Как восстановить красоту волос?

Если ваши волосы находятся не в слишком удручающем состоянии, простых народных методов вроде репейного масла и отвара крапивы для темных волос, а ромашки — для светлых будет достаточно.Весь вопрос заключается в том, что обычно у молодых мам нет времени на слишком длительные процедуры.

Все же народные методы требуют времени: оделять отвар, подождать, чтобы он остыл, вовремя использовать, а не забыть в холодильнике, вспомнив про него через неделю, когда его пора выливать в раковину…В общем, методы восстановления волос для кормящих мам должны быть не только эффективными, но — что важно — очень простыми в применении.

Поэтому С отварами дело спорится обычно у тех, кто привык уже ими пользоваться.Одним из простых и эффективных методов может стать использование ароматических масел. Несколько капель масла во время мытья добавляйте в шампунь, которым вы пользуетесь, и уже через полтора-два месяца вы заметите изменения в лучшую сторону.

Лучше всего перелить часть шампуня в отдельную баночку, добавить нужное количество масла — и цепная заготовка всегда будет под рукой.В деле восстановления красивых волос нужно действовать комплексно, используя одновременно несколько средств.

К эфирным маслам и хорошему шампуню можно добавить комплекс поливитаминов, содержащих цинк, кальций и пантотеновую кислоту — это средство эффективно действует изнутри. Не стоит забывать, что состояние волос, степень их пустоты и блеска зависят от общего состояния организма. Комплекс поливитаминов — очень мощное подспорье, действующее достаточно быстро.

Обычно изменения становятся заметны уже в конце первого месяца регулярного их приема.Не забывайте, что правильная диета тоже вносит свою лепту в оздоровление волос, ведь в ней рекомендованы все необходимые для этого продукты.Чтобы не расстраиваться при взгляде на свои уставшие волосы, сделайте более короткую стрижку. Это полезно и для восстановления душевного равновесия.

Главное, чтобы стрижка была удобной — чем проще укладывать волосы, тем лучше.Заведите полезную привычку хотя бы один раз в день, в любое время, проводить легкий массаж головы. Он полезен любым волосам: и жирным и сухим. Для этой процедуры достаточно 2-3 минут.

Собираясь уложить прическу, сначала расчешите волосы в разные направления: от затылка ко лбу, от правого виска к левому, и наоборот. Массаж улучшает кровообращение в коже головы, а волосы, в сочетании с другим мерами, становятся более эластичными, блестящими и быстрее растут.

Для восстановления волос надежнее всего действует комплексный подход. Используйте одновременно несколько средств: эфирные масла добавляйте в шампунь, принимайте поливитамины, делайте массаж головы и коротко подстригитесь.

Если есть возможность, проведите курс лечения волос из десяти процедур.Один раз в неделю нужно делать маску, в состав которой входят: яичный желток, 6 капель подходящего вам ароматического масла и 1 мл растительного масла (оливковое, репейное, жожоба или авокадо), витамин А и Е.

Ромашка, розмарин, шалфей, лимон, иланг-иланг, шалфей мускатный, лаванда — это эфирные масла, наиболее часто употребляемые для лечения выпадающих волос. Масла чайного дерева и жожоба используют при перхоти.

Смесь равномерно вотрите в кожу головы, оберните полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем и оставьте на 40-90 минут, затем тщательно вымойте шампунем и нанесите бальзам.

Не слишком переживайте, если сначала не удается выкроить время для любимых процедур.

Когда вы научитесь распределять грамотно время, освоите профессию мамы, маникюр с педикюром вернутся в привычный график жизни!

Можно ли красить волосы?

Иногда цвет волос становится настолько странным, что мамы горят желанием что-то срочно сделать с этим. Но учтите, активная гормональная перестройка может внести коррективы в любой эксперимент. Поэтому, придя в парикмахерскую, сразу предупредите мастера, что вы — кормящая мама или недавно родили.

И даже решаясь на окрашивание волос, будьте готовы в результате получить совсем не тот цвет, который оговаривали с парикмахером. Организм после родов функционирует особенным образом, и все химические процессы, связанные с ним, протекают немного иначе, чем до беременности.

Тем более не стоит проводить самостоятельную окраску дома, чтобы не надышаться парами аммиака и ингредиентами искусственных красителей. Любые химически активные вещества легко проникают в кровь через легкие, а оттуда — в грудное молоко. Это означает, что окраску волос нужно проводить только в хорошо проветриваемом помещении.

С новым цветом волос желательно прогуляться на свежем воздухе без головного убора, чтобы выветрились все красители. Первую порцию молока после окрашивания волос сцедите. Этим вы сведете к минимуму риск попадания химикатов в организм ребенка.

Но иногда можно обойтись простыми и безопасными способами. Если есть желание придать некрашеным волосам приятный оттенок, сделать это можно с помощью ополаскивания крепким настоем трав. Настой ромашки придаст русым волосам золотистый оттенок, а настой ревеня — светло-пепельный. Если цвет волос позволяет, используйте краски без аммиака или натуральные красители типа хны или басмы.

Если вы хотите кудри

Говорят, что все женщины с прямыми волосами хотя бы один раз в жизни мечтали стать кудрявыми. Иногда это желание нестерпимо хочется превратить в реальность именно после родов, чтобы измениться до неузнаваемости.

Химическая завивка может стать отличным выходом, потому что безопасные для кормящих мам методы завивки существуют.Эти методы — карвинг и биозавивка. Они не только экологичны для мам. Кудри выглядят гораздо естественнее, чем при традиционной «химии».

Биозавивка делается на основе белка, и волосы наполняются белками, которые улучшают их структуру и внешний вид.Кроме того, отросшие кудри не нужно подстригать, со временем они раскручиваются сами. Решаясь на завивку, учтите тип своих волос, их густоту, ломкость и толщину. Вес эти особенности влияют на результат.

Придя в парикмахерскую, независимо от процедуры, которую вы собираетесь делать, обязательно сразу сообщайте мастеру, что вы недавно родили.

Источник: http://www.world4baby.ru/uhod-za-volosami-posle-rodov-i-v-period-kormleniya.html

Уход за волосами после родов. Рассматриваем средства от выпадения волос: можно ли кормящей маме их использовать?

Волосы после родов: особый уход

Ни для кого не секрет, что беременность и роды преображают волосы. И, если во время вынашивания ребенка шевелюра становится чаще всего более красивой, то после родов волосы выпадают, тускнеют, блекнут.

Первые месяцы – вообще не до ухода за собой, а когда женщина спохватывается – на голове видит печальную картину. А еще это выпадение волос после родов…

Каждая девушка после родов (за очень редким исключением) сталкивается с проблемой выпадения волос.

Причем это не единичные волоски, выпавшие при расчесывании, а довольно большое количество. Иногда выпадение настолько сильное, что мытье головы превращается в огромный стресс для новоиспеченной мамы, ведь на дне ванны она обнаруживает целый клок покинувших голову волос…

Уход за волосами после родов. Рассматриваем средства от выпадения волос

Интересно, что подобное обнаруживается лишь через 2-3 месяца. И когда девушка уже думает, что проблема послеродового облысения прошла мимо нее, волосы начинают с бешеной скоростью сыпаться.

1. 9 месяцев беременности…

У многих женщин отрастает роскошная шевелюра, волосы блестящие и почти не лезут.Это заслуга не нового шампуня или маски, а эстрогена (женского полового гормона), который способствует быстрому делению клеток волосяных луковиц.

После родов уровень эстрогена возвращается на первоначальный уровень, и те волосы, которые должны были покинуть голову еще в период вынашивания ребенка, практически разом выпадают. Отсюда видимое обильное выпадение волос, приводящее в шок их обладателя.

2. Стресс, усталость – обычное явление для молодой мамы

Забывая про себя, она полностью отдается ребенку, это естественно.

Однако при чрезмерном напряжении организма, периферические сосуды, приносящие питание, в том числе и к коже головы, спазмируются, а значит, питательных веществ к волосяным луковицам поступает мало – волосы ослабевают и выпадают.

3. Недостаточное питание.

Новоиспеченным родителям иногда и поесть-то некогда…А если ребенок на грудном вскармливании, то кормящей мамы отлично способствует ухудшению состояния ее шевелюры: в первые месяцы пища довольно скромная и однообразная.

Недостаток витаминов также характерен для данного периода: малыш не будет скромничать: он возьмет все, что его нужно из маминого молока, а женщина будет испытывать нехватку микроэлементов.

4. Снижение гемоглобина во время беременности.

Железодефицитная анемия – частый спутник девушек в ожидании чуда. Дефицит железа также способствует выпадению волос.

5. Кесарево сечение или сам процесс родов

– огромный стресс для организма, на который расходуется большое количество сил. А наркоз при оперативном родоразрешении вдвойне способствует ослаблению организма и волосяных луковиц в частности.

Что делать, если выпадают волосы?

Прежде всего, не паниковать. Следует принять тот факт, что выпадение волос после родов – это физиологический процесс, продолжающийся до 7-12 месяцев. Через некоторое время неприятное явление закончится. Главное – здоровье ребенка, а волосы – отрастут, тем более их выпадение – временное явление.

Однако, если Вас очень пугают клочки волос на подушке и расческе, стоит предпринять некоторые меры, которые помогут если не остановить выпадение, то хотя бы уменьшить его и активизировать рост новых волосков.

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ

Лечим посимптомно.

Убираем из жизни стресс, если он есть; больше спим, не взваливаем на себя все заботы о ребенке и доме. Можно доверить часть дел мужу, маме – они обязательно помогут, а вы в это время отдохнете и расслабитесь.

Если вы нашли причину в недостаточном поступлении микро- и макроэлементов в организм, питайтесь сбалансированно с поправкой на диету при грудном вскармливании, принимайте витамины для беременных: после родов они также приносят пользу.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ

Не забываем про уход за волосами в домашних условиях.

Понятно, что с рождением младенца времени на себя катастрофически мало. Но полчаса в день выделить вполне реально.

  • Мойте голову по мере загрязнения, но не ходите неделями с сальным пучком на голове, оправдываясь недостатком времени. Избыток продукции сальных желез мешает питанию волосяных луковиц, что ускоряет выпадение волос.
  • Делайте пилинг кожи головы, эта процедура прекрасно очищает, улучшает кровообращение.

РЕЦЕПТ: мелкую поваренную соль смешать с натуральным бальзамом без силиконов (например, от Natura Siberica, Famyli de olive) в пропорции 1:1.

Можно добавить каплю эфирного масла лаванды, если на него нет аллергии. Нанести по проборам на кожу головы, помассировать, оставить на 5 минут и смыть шампунем. Ощущения невероятные: легкость, свежесть.

Как итог пилинга – волосы сохраняют чистоту дольше, меньше лезут.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ

Делаем маски для роста волос. Если не удается прекратить выпадение волос, нужно добиться усиления роста новых.

Агрессивные средства с перцем и горчицей временно убираем – они нежелательны при грудном вскармливании. Зато можно использовать следующие средства:

  • – репейное масло
  • – кокосовое масло
  • – любые маски на основе желтка, пажитника, алоэ (желательно, промышленного производства: не надо доставать продукты из холодильника и обмазываться ими по вредным советам из интернета: лучше съешьте их сами, а здоровье волос доверьте маскам, разработанным профессионалами).

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ

Бережно относимся.

  1. – не расчесываем мокрые волосы, тем более пластиковой расческой: в таком состоянии они более уязвимы для повреждения.
  2. Это лучше делать щеткой из натуральной щетины и уже по подсохшим волоскам.
  3. – не носим тугие хвосты, модные пучки – ясно, что ребенок будет все время хватать за волосы, но нужно выбрать более удобную и полезную прическу: красивую косу, французскую косичку, низкий хвост, перевязанный шелковой лентой…
  4. – надеваем шапку, если на улице ветер и холод: холодный воздух способствует спазму периферических сосудов и ослаблению микроциркуляции, а значит, и питания кожи головы.
  5. – не окрашиваем волосы (по возможности), стараемся не пользоваться феном, плойкой, утюжком, укладочными средствами: им и так достаточно проблем.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ

Можно приобрести дарсонваль.

Это довольно недорогой, но очень нужный и многофункциональный прибор.

Дарсонвализация – метод физиотерапевтического воздействия на слизистые и поверхностные слои кожи высокочастотным током

Благодаря этому модному методу (но совершенно не новому) улучшается кровообращение, происходит насыщение кислородом тканей, улучшаются обменные процессы в тканях, нормализуется работа сальных и потовых желез. Все это способствует ускорению роста волос и замедлению процесса их выпадения.

Дарсонваль лучше использовать в сочетании со специальными лосьонами для роста волос (читайте о них ниже). Прибор не остановит процесс частичного облысения, но вызовет рост новых волосков.

Следует помнить, что процедура имеет ряд противопоказаний (при грудном вскармливании, кстати, дарсонвализация разрешена!), поэтому перед покупкой прибора стоит ознакомиться с инструкцией.

Какие же средства от выпадения применять точно можно при грудном вскармливании?

Естественно, проблема не решится до тех пор, пока гормональный фон не придет в норму. Но все же

Разберем конкретные работающие средства

  1. Натуральные твердые шампуни. В них меньше агрессивных ПАВ, а значит, они меньше повреждают.
  2. К примеру, средство против выпадения волос от Savonry
  3. Бессульфатные мягкие шампуни. Как вариант – Family de olive для блеска волос
  4. Лечебные шампуни. Хороших, но бюджетных средств мало, однако они существуют.

Действующие шампуни против облысения:

  • KRKA Fitoval
  • Селенцин Hair Therapy
  • Шампунь 911 луковый

Из более дорогих средств надо отметить

  • Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL
  • Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом

А поистине лучший шампунь от выпадения – это Adarisa “Активизирующий” с усьмой и амброй для роста волос: полностью натуральное средство из Кувейта, немного небюджетное ( около 1200 рублей за 250 мл), но своим эффектом оправдывающее каждую копейку.

4. Масла для волос

Кокосовое масло с брахми или брингараджи от Aasha: питают корни, увлажняют кожу головы, благоприятствуют росту новых волос.

Репейное масло без добавок. Масла следует втирать в кожу головы и держать под шапочкой 1-2 часа для лучшего результата

С эфирными маслами и другими базовыми следует быть осторожнее: некоторые могут отрицательно влиять на организм кормящей мамы, поэтому перед из использованием следует посоветоваться с доктором.

5. Лосьоны и тоники.

Эти средства напрямую контактируют с кожей головы. Поэтому, если женщина кормит грудью, она должна внимательно изучать составы лосьонов.

Одним из тоников, которые разрешены при лактации является лосьон с розмарином от Weleda. Он поддерживает здоровье кожи головы, укрепляет луковицы волоса, при этом не содержит ароматизаторов и консервантов.

Заключение

Впрочем, шампуни, маски, лосьоны – это не панацея.

Помните, что в любом случае выпадение волос после родов – это зависимое от многих причин явление.

Полностью прекратить его невозможно, можно лишь ускорить рост новых волос и поддержать здоровье кожи головы.

Источник: http://yastalamamoi.ru/krasota-i-zdorove/item/243-ukhod-za-volosami-posle-rodov-rassmatrivaem-sredstva-ot-vypadeniya-volos-mozhno-li-kormyashchej-mame-ikh-ispolzovat

Уход за волосами после родов и в период кормления

Волосы после родов: особый уход
Волосы после родов: особый уход

Многие женщины, которые во время беременности радовались роскошным волосам, после родов испытывают настоящий стресс, вида, ЧТО ОНИ  начинают «осыпаться», выпадать целыми прядями при мытье головы или расчесывании. 
Действительно, состояние волос — одна из самых распространенных проблем, которые возникают у женщин после рождения ребенка.

  В это время волосы часто теряют свой ​​цвет, блеск и даже могут поменять оттенок, стать более блеклыми и тусклыми, что особенно заметно у блондинок, чьи волосы попросту «сереют». 
Виновата в этом «обратная гормональная перестройка» организма, а также общее ослабленное состояние организма, и.  возможно, недостаток кальция, который активно расходуется во время грудного кормления.

  После родов, во время лактации, в организме женщины резко падает уровень гормона — эстрогена, который в том числе «отвечает» и за состояние волос. 
Добавить свою лепту могут стрессы, хронический недосып, недостаток питания корней волос, а также плохая циркуляция крови.

  Наконец, причиной плачевного состояния волос, особенно их выпадения, иногда может стать перенесенная операция с применением общего наркоза, в том числе кесарево сечение.

Как восстановить красоту волос?

Если ваши волосы находятся не в слишком удручающем состоянии, простых народных методов вроде репейного масла и отвара крапивы для темных волос, а ромашки — для светлых будет достаточно. 
Весь вопрос заключается в том, что обычно у молодых мам нет времени на слишком длительные процедуры.

Все же народные методы требуют времени: оделять отвар, подождать, чтобы он остыл, вовремя использовать, а не забыть в холодильнике, вспомнив про него через неделю, когда его пора выливать в раковину … 
В общем, методы восстановления волос для кормящих мам должны быть не только эффективными, но — что важно — очень простыми в применении.

  Поэтому С отварами дело спорится обычно у тех, кто привык уже ими пользоваться. 
Одним из простых и эффективных методов может стать использование ароматических масел.  Несколько капель масла во время мытья добавляйте в шампунь, которым вы пользуетесь, и уже через полтора-два месяца вы заметите изменения в лучшую сторону.

 
Лучше всего перелить часть шампуня в отдельную баночку, добавить нужное количество масла — и цепная заготовка всегда будет под рукой. 
В деле восстановления красивых волос нужно действовать комплексно, используя одновременно несколько средств.

  К эфирным маслам и хорошему шампуню можно добавить комплекс поливитаминов, содержащих цинк, кальций и пантотеновую кислоту — это средство эффективно действует изнутри.  Не стоит забывать, что состояние волос, степень их пустоты и блеска зависят от общего состояния организма.  Комплекс поливитаминов — очень мощное подспорье, действующее достаточно быстро.

  Обычно изменения становятся заметны уже в конце первого месяца регулярного их приема. 
Не забывайте, что правильная диета тоже вносит свою лепту в оздоровление волос, ведь в ней рекомендованы все необходимые для этого продукты. 
Чтобы не расстраиваться при взгляде на свои уставшие волосы, сделайте более короткую стрижку.

  Это полезно и для восстановления душевного равновесия.  Главное, чтобы стрижка была удобной — чем проще укладывать волосы, тем лучше. 
Заведите полезную привычку хотя бы один раз в день, в любое время, проводить легкий массаж головы.  Он полезен любым волосам: и жирным и сухим.  Для этой процедуры достаточно 2-3 минут.

 
Собираясь уложить прическу, сначала расчешите волосы в разные направления: от затылка ко лбу, от правого виска к левому, и наоборот.  Массаж улучшает кровообращение в коже головы, а волосы, в сочетании с другим мерами, становятся более эластичными, блестящими и быстрее растут.  Для восстановления волос надежнее всего действует комплексный подход.

  Используйте одновременно несколько средств: эфирные масла добавляйте в шампунь, принимайте поливитамины, делайте массаж головы и коротко подстригитесь.  Если есть возможность, проведите курс лечения волос из десяти процедур.

  Один раз в неделю нужно делать маску, в состав которой входят: яичный желток, 6 капель подходящего вам ароматического масла и 1 мл растительного масла (оливковое, репейное, жожоба или авокадо), витамин А и Е.  Ромашка, розмарин, шалфей, лимон, иланг-иланг, шалфей мускатный, лаванда — это эфирные масла, наиболее часто употребляемые для лечения выпадающих волос.

  Масла чайного дерева и жожоба используют при перхоти.  Смесь равномерно вотрите в кожу головы, оберните полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем и оставьте на 40-90 минут, затем тщательно вымойте шампунем и нанесите бальзам.  Не слишком переживайте, если сначала не удается выкроить время для любимых процедур.  Когда вы научитесь распределять грамотно время, освоите профессию мамы, маникюр с педикюром вернутся в привычный график жизни!

Можно ли красить волосы?

Иногда цвет волос становится настолько странным, что мамы горят желанием что-то срочно сделать с этим.Но учтите, активная гормональная перестройка может внести коррективы в любой эксперимент.  Поэтому, придя в парикмахерскую, сразу предупредите мастера, что вы — кормящая мама или недавно родили.

 
И даже решаясь на окрашивание волос, будьте готовы в результате получить совсем не тот цвет, который оговаривали с парикмахером.  Организм после родов функционирует особенным образом, и все химические процессы, связанные с ним, протекают немного иначе, чем до беременности.

 
Тем более не стоит проводить самостоятельную окраску дома, чтобы не надышаться парами аммиака и ингредиентами искусственных красителей.  Любые химически активные вещества легко проникают в кровь через легкие, а оттуда — в грудное молоко.  Это означает, что окраску волос нужно проводить только в хорошо проветриваемом помещении.

 
С новым цветом волос желательно прогуляться на свежем воздухе без головного убора, чтобы выветрились все красители.  Первую порцию молока после окрашивания волос сцедите.  Этим вы сведете к минимуму риск попадания химикатов в организм ребенка.
Но иногда можно обойтись простыми и безопасными способами.

  Если есть желание придать некрашеным волосам приятный оттенок, сделать это можно с помощью ополаскивания крепким настоем трав.  Настой ромашки придаст русым волосам золотистый оттенок, а настой ревеня — светло-пепельный.  Если цвет волос позволяет, используйте краски без аммиака или натуральные красители типа хны или басмы.

Если вы хотите кудри

Говорят, что все женщины с прямыми волосами хотя бы один раз в жизни мечтали стать кудрявыми.  Иногда это желание нестерпимо хочется превратить в реальность именно после родов, чтобы измениться до неузнаваемости.

  Химическая завивка может стать отличным выходом, потому что безопасные для кормящих мам методы завивки существуют. 
Эти методы — карвинг и биозавивка.  Они не только экологичны для мам.  Кудри выглядят гораздо естественнее, чем при традиционной «химии».

  Биозавивка делается на основе белка, и волосы наполняются белками, которые улучшают их структуру и внешний вид. 
Кроме того, отросшие кудри не нужно подстригать, со временем они раскручиваются сами.  Решаясь на завивку, учтите тип своих волос, их густоту, ломкость и толщину.

  Вес эти особенности влияют на результат.Придя в парикмахерскую, независимо от процедуры, которую вы собираетесь делать, обязательно сразу сообщайте мастеру, что вы недавно родили.

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/139350952-89792640/

Выпадают волосы после родов: что делать – Леди Блеск!

Волосы после родов: особый уход

Новоиспеченные мамочки, выйдя из роддома, сталкиваются с новыми сложностями. Помимо решения вопроса о диете при лактации, о коликах и выборе памперса, их ожидают проблемы с внешним видом – послеродовые растяжки, лишний вес. Одной из таких проблем является выпадение волос после рождения желанного малыша.

Женщины за время беременности получали двойную дозу витаминов, вели более правильный распорядок дня и их ноги и волосы выглядели лучше, чем в какой-либо другой период их жизни. Но после рождения ребенка ситуация кардинально меняется и тогда женщины задаются вопросом «Что делать, если после родов выпадают волосы?». Давайте разберемся с первопричиной этого недуга.

Выпадение волос после родов: ищем причину

Встретившись с проблемой выпадения волос после родов, каждая женщина хочет решить ее как можно скорее. Причин, почему выпадают волосы после родов у кормящих мам, может быть несколько:

  1. Активное выпадение волос происходит из-за изменившегося гормонального фона женщины. Во время беременности уровень эстрогенов «зашкаливал», что не позволяло волосам выпадать в период их старения. После родов этот уровень резко падает и вот тогда волосы начинают лезть со страшной силой. Конечно, это не может не напугать молодую мамочку, но это поправимо. Волосяные фолликулы восстановятся, и новые волоски отрастут максимум через 12 месяцев. Если к этому времени женщине не удастся вернуть прежнюю шевелюру, и волосы будут продолжать выпадать, тогда стоит задуматься о походе к специалисту.
  2. Наркоз. Если родоразрешение происходило не естественным путем, а посредством кесарева сечения, то последствиями введения наркоза вполне может стать ослабление организма – выпадение волос у молодой мамы.
  3. С появлением маленького человечка в доме каждая женщина испытывает стресс – теперь на ее плечах огромная ответственность, а забот стало только больше. Недосып и депрессии негативно сказываются на внешности женщины, а в первую очередь на ее волосах.
  4. Неправильное питание также влияет на общее состояние волос, ногтей и кожи. Ни для кого не секрет, что при грудном вскармливании женщина должна придерживаться определенной диеты, а это означает – ограничение в некоторых микроэлементах и витаминах. Однако это не повод прекратить лактацию, ведь грудное молоко очень важно для малыша.
  5. Недостаточный уход за собой после родов. Уход за ребенком, конечно же, отнимает уйму времени. Иногда молодой мамочке не хватает времени, чтобы помыть голову или сделать восстанавливающую маску. Нужно находить хотя бы пару часиков в неделю для ухода за собой, ведь очень важно отвлечься от ежедневных забот и просто побыть женщиной.

Как остановить выпадение волос после родов: советы по уходу за шевелюрой

Выпадение волос после родов – явление нередкое, но для представительниц прекрасного пола, которые столкнулись с такой проблемой, отнюдь не приятное.

Когда волосы лезут клочьями при каждом мытье головы, при расчесывании или после сна на подушке лежат пучки волос, тогда женщины начинают паниковать и в спешке пытаются устранить проблему.

  1. Проверьте свой гормональный фон. Для этого необходимо сдать анализы и сходить на прием к участковому терапевту и наблюдающему вас гинекологу.
  2. Подберите хороший шампунь для своих волос, который содержит биотин.
  3. Как можно реже пользуйтесь феном и плойкой для волос, чрезмерное нагревание также вредит волосам.
  4. Если во время беременности вы не стриглись, сейчас самое время сделать прическу. Не бойтесь коротких стрижек, пройдет немного времени, волосы восстановят свою силу и отрастут. На время откажитесь от высокого «конского» хвоста с тугой резинкой – такая прическа еще больше травмирует корни волос.
  5. Введите в ежедневный рацион овощи и фрукты, которые разрешаются при лактации (если вы кормите малыша грудью). Откажитесь от черного чая, пейте зеленый или фруктовый.
  6. Принимайте витамины для кормящих мам, они не только укрепляют ногти и волосы, но поддерживают весь организм в целом.
  7. Обязательно гуляйте на чистом воздухе по несколько часов в день – полезно и для вас, и для малыша.
  8. Старайтесь спать по 8 часов в сутки, хороший сон – залог здоровья и красоты.
  9. По возможности несколько раз в неделю делайте укрепляющие и восстанавливающие маски для волос и кожи головы из натуральных компонентов – масла, травы, овощи.

Выпадение волос после родов: лечение в домашних условиях

В период беременности женщина расцветает, долгожданное материнство полностью преображает ее. Организм словно перерождается – кожа сияет, шевелюра становится пышнее, а ногти крепче.

Однако став матерью, женщин ожидает разочарование – очень сильно выпадают волосы после родов и назревает вопрос, что делать в такой ситуации?

Помимо принятия витаминных комплексов, специалисты советуют укреплять и поддерживать свои волосы натуральными средствами, которые без проблем можно найти в холодильнике или аптечке.

  1. Хороший эффект для укрепления волос оказывают яичные желтки. Использовать вместо шампуня, 2-3 желтка намылить на влажные волосы, массирующими движения втереть в кожу головы и по всем волосам. Оставить на 5-7 минут, смыть не горячей водой.
  2. Хорошо помогают при выпадении волос натуральные масла, которые также нужно втирать в корни волос.
  3. После мытья головы следует ополоснуть волосы процеженным теплым отваром крапивы, ромашки или хмеля.
  4. Сыворотка из молока также творит чудеса. Маски из этого кисломолочного продукта укрепляют корни и придают волосам густоты и блеска.
  5. Самый обычный майонез провансаль, который используется для заправки салатов – тоже применяется, как укрепляющее средство для волос.

После родов выпадают волосы: как лечить и восстановить их

«Что делать, если после родов очень сильно выпадают волосы?» — вопрос, который часто на форумах задают молодые мамочки. Прежде всего, не паниковать! Этот процесс вполне естественный, но и его нельзя пускать на самотек.

На сегодняшний день существует уйма шампуней, бальзамов, сывороток и чудо-масок от выпадения и ломкости волос, для укрепления волос или для увеличения их объема.

Однако их эффект от применения – временный, а для длительного результата не обойтись без правильного подхода к лечению.

Прежде всего, чтобы волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми, организм женщины после родов должен быть обеспечен железом, фолиевой кислотой и витамином В12. Так как во время лактации мамочка не получает всех необходимых витаминов, можно по совету терапевта принимать комплекс витаминов, которые разрешается при кормлении грудью.

Витамины, которые разрешается принимать при лактации:

  • Элевит;
  • Витрум пренатал форте;
  • Прегнавит;
  • Кальций Д3-Никомед.

Пополнять запасы организма можно и при помощи определенных продуктов. Нужно помнить, что главное в диете для укрепления волос – разнообразие. Она должна быть сбалансированной и включать в себя все необходимые микроэлементы, однако при этом не противоречить диете при лактации. А это означает, никаких цитрусовых, бобовых и яиц.

Кроме того, очень важно пить больше жидкости, не просто чая или кофе, а именно очищенной воды!

Во время кормления грудью для укрепления волос можно употреблять:

  • фрукты и овощи;
  • рыбу;
  • мясо птицы;
  • отруби, злаки;
  • кисломолочные продукты;

Внимание! Перед употреблением того или иного продукта все же лучше проконсультироваться с педиатром, узнать, не навредит ли это малышу.

Укрепляющие маски против выпадения волос после родов

Для укрепления корней и оживления волос после родов разрешается делать различные маски из натуральных компонентов. Вот некоторые из них:

  1. 2 стол. ложки сухой горчицы + 1 желточек + 2 стол. ложки теплой водички + масло (репейника, льняное, оливковое, женьшеневое). В воду добавить порошок горчицы, размешать, влить яйцо и масло. Масло капаем «на глаз» — маска должна держаться на волосах, не стекать. Получившуюся массу наносить на сухие корни волос. Создать парниковый эффект на 60 минут. Аккуратно смыть теплой водой, избегая попадания в глаза. Маску разрешается делать раз в неделю, курс – 5 раз.
  2. Натуральные масла – весьма действенное оружие против выпадения волос у кормящих мам. Очень хороший результат демонстрирует масло лопуха или касторка, которые можно применять, как составляющий компонент масок для укрепления волос, так и в одиночку.

Подробнее о масках из натуральных масел можно прочитать здесь.

  1. 2 яичных желтка + 1 стол. ложка масла лопуха-репейника + 1 стол. ложна жидкого меда. Хорошо перемешать и нанести на корни волос. Маска не только укрепляет корни волос, но и помогает избавиться от перхоти.
  2. Сок одной луковицы + 1 стол. ложка масла касторки + 1 яичный желток + 30 мл коньяка + 15 мл сока лимона + 1 десерт. ложка майского меда. После тщательного размешивания добавить 5-7 капелек пахучего апельсинового или другого цитрусового масла. Щеточкой нанести на волосы, укутать на 50-60 минут. Маска хороша тем, что не только укрепляет волосы от выпадения, но и восстанавливает после окрашивания или термозавивки. Цитрусовое масло немного перебьет запах лука и подсушит кожу головы.
  3. 7-8 очищенных зубков чеснока и 2 стручка горького перца пропустить через мясорубку. Полученную кашицу залить стаканом кипятка, добавить 15 мл спирта. Накрыть крышечкой, дать настоятся сутки. Отвар процедить. Втирать круговыми движениями в кожу головы. Оставить на ночь под шапочкой. Смывать осторожно, чтобы не попало в глаза. Эффект ошеломляющий, однако имеет свои негативные стороны – пощипывание кожи головы и едкий запах чеснока.

Профилактика выпадения волос после родов

Специалисты-трихологи, занимающиеся проблемой выпадения и болезней волос, рассказывают, как сохранить великолепие и здоровье волос после родов и максимально предупредить их выпадение.

Не зависимо от того, кормите ли вы ребенка грудью или нет, но следует прислушаться к следующим советам:

  1. Отказаться от жирной, острой, соленой пищи. Ввести в рацион больше белковой пищи и свежих овощей.
  2. При расчесывании использовать щетку из натуральных материалов, желательно из дерева.
  3. Исключить алкоголь и сигареты.
  4. Менять шампуни как можно реже, но при этом использовать только тот шампунь, который подходит вашим волосам.
  5. Не делать тугих причесок – хвостов или кос.
  6. Сделать стрижку или хотя бы подрезать концы волос.

Придерживаясь этих несложных советов, можно восстановить свои волосы и укрепить их. Не переживайте, если сразу не получите ожидаемого результата, ведь главный фактор – время. Рано или поздно гормональный фон восстановится, организм насытится витаминками и ваша шевелюра вновь станет густой и красивой.

Если общее состояние волос не улучшается даже после комплексной терапии или длится более 12 месяцев, в таком случае необходимо обратиться к трихологу за лечением.

Выпадают волосы после родов: видео

(2 5,00 из 5)
Загрузка… 1 421 просмотров

Источник: https://lady-blesk.ru/vypadayut-volosy-posle-rodov-prichiny-i-lechenie/

После родов выпадают волосы: что делать с этой напастью и как..

Волосы после родов: особый уход

Всем снова привет! Обращусь сегодня к уже состоявшимся мамочкам, тем, которые совсем недавно покинули стены роддома и ещё только сживаются со своей новой ролью. Ну как вам первые радости и трудности материнства? Успеваете ли в бесконечной суете среди бессонных ночей, кормлений, пелёнок следить и за своей внешностью?

Надеюсь, послеродовая депрессия и мастит при грудном вскармливании вас миновали, вы начинаете приходить в прежнюю форму. А как себя чувствуют ваши волосы? Выглядят довольно безжизненными, верно? В сравнении с пышной блестящей шевелюрой, которой вы так гордились все 9 месяцев, они весьма поредели и выпадают большими «партиями».

Так и облысеть недолго, — ужасаетесь вы, и правильно делаете, ведь сейчас вашим волосам нужен особый уход, бережный, восстанавливающий. Не переживайте, сегодня разберём эту тему буквально «по волоску». Я расскажу, почему после родов выпадают волосы, что делать с этой напастью и как вернуть причёске прежний вид. Кстати, и будущих мамочек, и всех-всех тоже касается.

Гормон играет, шевелюра редеет

«Дорогая, я тут нашёл кусок какого-то парика!», — шутил надо мной супруг, вылавливая из стока ванны спутанные «гнёзда» моих волос. Мне было вовсе не смешно, прямо плакать хотелось и рвать на себе остатки моей неприглядной пакли. Но я решила во что бы то ни стало вернуть былую красоту и принялась изучать причины моих «волосяных» потерь.

Как думаете, почему сразу после родов волосы стремительно нас покидают? Ну не ребёнок же виноват? Во-первых, успокойтесь, приласкайте своего кроху. Он уж точно непричастен к маминому несчастью. А во-вторых, стресс и депрессия являются одной из причин не только выпадения, но и ранней седины!

Согласитесь, у вас и раньше, ещё до беременности оставались волоски и на расчёсках, и на заколках. А всё потому, что обновление волосяного покрова – процесс естественный и непрерывный. Замирает он лишь на время родов и после наступления менопаузального периода.

Беременность привносит в нашу жизнь не только положительные эмоции, но и много нашего женского гормона, эстрогена, витаминов и питательных веществ. При лактации уровень гормонов сильно падает, то же самое происходит и при климаксе.

Кроме этого, посчитайте, сколько часов за последние пару месяцев вы недоспали? А ведь полноценный сон – залог хорошего самочувствия, обмена веществ и нормальной циркуляции крови, в том числе, и в коже головы. Специалисты уверяют, что и кесарево сечение может стать причиной сбоя гормонов и снижения «стрессоустойчивости» организма.

Подытожим: волнения, нервы, проблемы с лактацией, непонятные уплотнения в груди, тревогу за малыша, недосыпы, нехватка полезных веществ, которые через грудное молочко забирает у нас малыш, в том числе кальция и многих важных микроэлементов – вот набор, который отбирает все жизненные силы у наших волос.

После родов выпадают волосы

Сейчас в вашем организме происходит глобальная гормональная перестройка. Можно сказать, революция, из которой вы при правильном подходе выйдете победительницами, и уже через полгода сможете выкладывать шикарные фото с крохой и умопомрачительной причёской в соцсетях.

В домашних условиях, не обращаясь к специалисту (трихологу) вы вполне можете добиться результата, если начнёте прямо сейчас. Вот примерный план действий для всех теряющих волосы и надежду вернуть былую привлекательность.

1)      Начните с питательных однокомпонентных масок для волос. Делаются они из обычных продуктов, которые есть в холодильнике. Подойдут мякиш ржаного хлеба, сырой яичный желток, молочная сыворотка, лук. Последний, кстати, хоть и оставляет неприятное амбре, которое держится потом довольно долго, очень укрепляет волосяные луковицы, придаёт блеск, способствует росту волос.

Если возиться с продуктами не хочется, вполне подойдут и магазинные маски. Нанесите их на чистые волосы, укутайте полотенцем и целлофаном и подольше походите, пока занимаетесь малышом и домашними делами.

2)      Не забудьте и про полезные ополаскивания. Можно использовать для них крапиву, корень лопуха, аир. Бальзамы-ополаскиватели тоже не отменяйте. Они сделают волосы более послушными, помогут легко их укладывать и расчёсывать.

3)      Различные масла (репейное, жожоба и специальные фирменные) насытят волосы питательными веществами. Втирайте их в корни после мытья, смазывайте сухие кончики и уже скоро заметите эффект!

4)      Если после родов вы ни разу не были в парикмахерской, самое время попросить мужа побыть с малышом и сбегать подстричься или хотя бы чуть подровняться. Это обновит и оживит волосы, после этого они будут меньше сечься и активней расти.

Если хватает времени и денег на ухаживающие процедуры – идеально. Кератин и другие компоненты, которыми насыщают шевелюру «продвинутые» мастера уже после первого визита совершенно преобразят вас.

По крайней мере, отзывы о них в Сети самые положительные.

План «Б»

5)      Теперь поддержим здоровье волос изнутри. Какие витамины можно применять для улучшения состояния и предотвращения выпадения? Да те же самые, что вы пили и во время беременности.

Наверняка, у вас остались начатые упаковки поливитаминов, так «доедайте», не стесняйтесь. Если же таковых дома нет, то вперёд в аптеку. Сейчас огромный выбор препаратов именно для женщин, насыщенных разными минералами. Обратите внимание и на КальцийД3.

Мне, например, он очень помог. И кожа стала более гладкой, и волосы с ногтями намного крепче.

6)      Правильная еда. Вот что поважнее витаминов будет! Здесь-то витаминчики живые: овощи, фрукты, орехи кушайте понемногу каждый день.

Только не забудьте об аллергических реакциях, если кормите грудью, каждый новый продукт вводите в рацион постепенно, следя за состоянием малыша. Всё копчёное, консервированное, солёное, жареное вон из меню.

Это касается не только кормящих. Булки и сладкое тоже лучше ограничить.

7)      Купите деревянные массажные расчёски, а металлические и пластмассовые уберите подальше. Они могут и кожу головы травмировать, и кончики сильно повредить и вырвать много ваших драгоценных волос.

8)      Ну и, наконец, больше положительных эмоций, девочки, больше играйте с малышом, гуляйте на улице. Не забудьте про головной убор. Летом носите бейсболку или панамку, чтобы не пересушивать, ну а зимой, само собой, шапочку потеплей.

Не такие уж сложные правила, особенно если вы сумеете с первых дней наладить правильный режим и распорядок дня, чтобы времени хватало и на кроху, и на супруга, и на себя любимую. Ну и на болтовню на нашем сайте. Наш форум ждёт ваших новых комментариев, отзывов и советов! Обязательно делитесь публикацией в соцсетях и возвращайтесь как можно скорее, иначе я буду скучать! До новых встреч!

Источник: https://malysh-ma.ru/posle-rodov-vypadayut-volosy/

Рождение ребенка
Добавить комментарий