Витамины для иммунитета детей 8 лет

Содержание
  1. Какие витамины лучше для детей 8 лет: витаминные комплексы для иммунитета, Комаровский
  2. Противопоказания
  3. Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?
  4. Формы выпуска
  5. Какие витамины лучше давать: обзор популярных
  6. Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших
  7. Зачем повышать иммунитет
  8. Ретинг лучших, отзывы
  9. От рождения
  10. От 3-х лет
  11. Для школьников от 6-7 лет
  12. Дозировка
  13. Когда витамины во вред
  14. Витамины для ребенка 7 лет — какие лучше для повышения иммунитета и развития памяти
  15. Витамины и минералы для школьника
  16. Макро- и микроэлементы
  17. Витамины
  18. Суточная потребность семилетнего ребенка в витаминах и минеральных веществах:
  19. Какие витамины для школьника лучше
  20. ТОП-5 витаминно-минеральных комплексов
  21. Витамины для ребенка для иммунитета
  22. Что рекомендуют врачи?
  23. Нарушения в функционировании иммунной системы у детей
  24. Чем опасен иммунодефицит
  25. Откуда можно получить витамины для ребенка для иммунитета?
  26. Какие витамины лучше давать детям для иммунитета
  27. Все о витаминах для детского иммунитета
  28. Симптомы иммунодефицита
  29. Список витаминов
  30. Витамин A
  31. Витамин C
  32. Витамин E
  33. Витамин D
  34. Эхинацея
  35. Цинк
  36. Пробиотики или ацидофилы
  37. Ненасыщенные жирные кислоты
  38. Методы приёма
  39. Спасут ли «живые» витамины?
  40. Готовые витаминные комплексы
  41. Укрепляют, но не лечат
  42. Еще раз о важности питания
  43. Витамины для повышения иммунитета детям
  44. Когда назначают?
  45. Какие витамины лучше принимать для иммунитета детям?
  46. Лучшие детские витамины
  47. Детям до 2 лет
  48. Детям от 3 до 7
  49. Детям от 7 — 11
  50. Как правильно принимать?

Какие витамины лучше для детей 8 лет: витаминные комплексы для иммунитета, Комаровский

Витамины для иммунитета детей 8 лет

В 8 лет продолжается активное развитие головного мозга и эндокринной системы, появляются постоянные зубы, укрепляются кости, а из-за школьных занятий повышается нагрузка на зрение, нервную систему и позвоночник. Какие витамины особенно важны в этом возрасте, можно ли их получить лишь из продуктов питания, а также какой комплексный витаминный препарат лучше всего приобрести для 8-летнего ребенка?

Витамины являются важными для каждого человека веществами, поддерживающими его здоровье. Но в детском возрасте их нехватка способна стать причиной задержки развития и разных заболеваний.

Восьмилетние дети активно растут, учатся и развиваются, поэтому им нужны такие витамины и минералы:

  • Для нормального роста костей и их прочности ребенок должен получать витамины Д и А, а также фосфор, витамины группы В и, конечно же, кальций.
  • Для профилактики частых простуд и поддержки иммунитета наиболее важно достаточное поступление с пищей или добавками витамина С. Также для иммунной системы нужны витамины В9, РР, Е и А.
  • Чтобы зрение 8-летки не страдало от длительного напряжения в школе и при выполнении домашних заданий, ребенок должен получать достаточно витамина А и бета-каротина. Немаловажны для здоровья глаз также витамины В2, С и Е.
  • Поддержать нервную систему, на которую у восьмилетнего ребенка приходится значительная нагрузка, призваны витамины группы В. При их нехватке ребенок будет апатичным, усталым, без аппетита и настроения. Также для повышения уровня энергии, лучшей концентрации, памяти и работоспособности ребенку нужны жиры Омега и такие минералы, как йод, цинк и селен.

Чтобы родители понимали, хватает ли школьнику тех витаминов, которые содержатся в продуктах или препаратах, следует знать их суточную потребность для восьмилетнего ребенка:

Назначение комплексных витаминных добавок в 8-летнем возрасте оправдано в таких ситуациях:

  • Для профилактики или устранения переутомления.
  • При повышенных спортивных нагрузках.
  • При несбалансированном питании.
  • При плохом аппетите.
  • Во время сезонного уменьшения витаминов в продуктах питания.
  • При отставании в росте.
  • После антибиотикотерапии.
  • При проживании в неблагоприятной экологической обстановке.

Противопоказания

Причиной отказаться от употребления 8-летним ребенком витаминного комплекса может быть:

  • Повышенная чувствительность к какому-либо ингредиенту добавки.
  • Гипервитаминоз А или Д.

Помимо этого важно осторожно подбирать витамины, если у ребенка есть болезни пищеварительного тракта, почек, органов эндокринной системы, аллергии, обменные нарушения, диабет и другие серьезные заболевания.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Нагрузка на иммунную систему 8-летнего ребенка довольно высокая, так как ребенок не только много общается с другими детьми и взрослыми, но и тратит немало сил на уроки и внеклассные занятия.

С целью повышения защитных сил организма школьнику важно получать в достатке витамины С, Е, А и Д.

Укрепить иммунитет можно с помощью применения специальных витаминных добавок, например ВитаМишки Immuno+ или Мульти-табс Иммуно Кидс.

О том, какие витамины лучше поднимают иммунитет, смотрите в передаче доктора Комаровского.

Формы выпуска

Витамины, которые можно порекомендовать 8-летнему ребенку, бывают в виде жевательных пастилок, таблеток с оболочкой, капсул, сладкого геля, драже для рассасывания или сиропа.

Также многие витаминные препараты производят в ампулах для инъекционного введения.

Такие средства предписывают при гиповитаминозе для лечения, а с профилактической целью чаще всего 8-леткам покупают жевательные витамины.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Наиболее востребованы и популярны для 8-летних детей такие комплексы витаминов:

3 таблетки в день

Формула включает 13 витаминов и 10 минералов, поддерживающих процессы роста и развитие школьника.

Продукт содержит железо в 100% суточной потребности.

Добавка представлена 3 видами таблеток с разным составом и разным вкусом, каждую из которых нужно принимать ежедневно в любом порядке.

Комплекс разрабатывали с учетом взаимодействия витаминов и минералов между собой.

Вишневая таблетка является источником железа и меди, а также содержит витамины В1, В9, С и бета-каротин.

Апельсиновая таблетка даст ребенку 6 минералов и 5 витаминов, а также бета-каротин.

Ванильная таблетка является источником кальция и витамина Д, а также хрома и еще 5 витаминов.

Продукт крайне редко становится причиной аллергической реакции.

Добавку советуют принимать детям, которые посещают спортивные секции.

Препарат помогает в укреплении иммунитета и повышении работоспособности.

В комплексе нет искусственных ароматизаторов и красителей, а также консервантов

Источники: http://www.o-krohe.ru/vitaminy/8-let/

Источник: http://1lustiness.ru/ukhod-za-vo/ozdorovlenie/24641-kakie-vitaminy-luchshe-dlya-detej-8-let-vitaminnye-kompleksy-dlya-immuniteta-komarovskij

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета: отзывы, список лучших

Витамины для иммунитета детей 8 лет

Витамины всегда требует растущий организм. Необходимость в них одинаково испытывают организмы взрослых, детей. Благодаря им нормализуется течение обменных процессов, протекает рост, обновление тканей. Витамины нужны для оказания защиты организма от действия вредных факторов из внешней среды.

Зачем повышать иммунитет

У малышей иммунитет является показателем его устойчивости к инфекциям. Он предотвращает попадание внутрь организма вирусов, болезнетворных бактерий, токсических веществ.

Не всегда есть возможность предоставить малышу разные витамины, минералы в продуктах, которые он ест. Это объясняется тем фактором, что витамины из продуктов усваиваются не на 100%. Усвояемость разных минералов отличается, она может варьировать в пределах 7 – 90%.

На этот процесс влияет ряд факторов (способ приготовления продуктов, индивидуальность детского организма, метод хранения пищи).

Витаминные комплексы педиатр может прописывать с целью обеспечения полноценного развития малыша (умственного, физического, психического). Обычно стоимость комплексов для детей порядком выше, чем у тех, которые предназначены для взрослых пациентов.

Но для малышей полезными являются именно детские лекарства. Их особенность заключается в дозировке, составе витаминов, которые должны восполнять суточную потребность юного организма.

Витамины, предназначенные для малышей, могут производиться в различных формах:

  •  жидкие сиропы;
  • жевательные таблетки, пастилки;
  • капли;
  • леденцы;
  • мармеладные фигурки;
  • таблетки;
  • шипучие таблетки;
  • порошки.

Доктор Комаровский рассказывает о пользе витаминов для детей:

Ретинг лучших, отзывы

При выборе витаминного комплекса для ребенка нужно больше уделять внимания на рейтинг фармацевтической фирмы, длительность ее работы на данном рынке. Обычно специалисты отдают предпочтение препаратам, имеющим точную дозировку (леденцы, фигурки, пастилки, таблетки).

От рождения

При вскармливании крохи грудным молоком обычно не назначаются витаминные добавки. Материнское молоко предоставляет молодому организму все нужные элементы, микроэлементы, минералы. Лишь учитывая состояние здоровья малыша, педиатр выпишет грудничку нужные витамины.

Витамины малыши до года получают не только с молоком матери, но и с теми продуктами, которые присутствуют в их рационе (если малыш не на грудном вскармливании). Готовое детское питание насыщено всеми минералами, витаминами. Они там присутствуют в необходимой дозе. Главное, подбирать питание с учетом возраста.

Обязательным витамином, который обычно прописывают деткам до года считается Д. Вводить в рацион его нужно по той причине, что он не может накапливаться внутри организма. Указанный витамин важен для защиты от рахита.

Поливитаминные комплексы могут использоваться несколько месяцев подряд, иногда их употребляют круглогодично. Он способствует росту костей, мышц, укрепляет иммунитет. Часто используемыми препаратами с этим витамином выступают:

  • Вигантол.
  • Аквадетрим.
  • Рыбий жир.

Витамины для самых маленьких

От 3-х лет

Родители обычно считают, что деткам старше 3-х лет выписывают витамины в конкретный период года, чаще в те времена, когда отмечается всплеск вирусных инфекций. Но они нужны для регуляции всех физиологических, биохимических реакций.

Нехватка любого минерала зачастую становится причиной нарушения роста, кроветворения, работы разных органов, систем.

Чаще витамины для малышей старше 3 лет изготавливают в форме геля, сиропа. Для данной категории пациентов чаще всего назначают «Пиковит 3+». Он состоит из минералов (8), витаминов (11). В трехлетнем возрасте очень нужны: С, Е, железо, магний, А.

Часто педиатры прописывают«Мульти-табс», «Алфавит. Детский сад», «Мульти-табс Кальций», «Джунгли», «Киндер Биовиталь», «Мульти-табс Витрум», «Сана-Сол», «Витрум Кидс», «Пиковит Пребиотик».

Витамины для детей от 3-х лет

Для школьников от 6-7 лет

6 – 7 лет является периодом подготовки к школе. Родители должны уделять ребятам максимум внимания. В это время детей ждет усиленная физическая, умственная нагрузка.

Очень важными в данный период считаются йод, железо, кальций, цинк, а также А, С, В, Е. В, йод, цинк значительно улучшают память, моторику, концентрацию внимания.

В это время можно употреблять «Вита Мишки», «Мульти-табс», «Пиковит», «Алфавит Школьник», «Витрум Юниор», «Киндер Биовиталь», «Кидди Фарматон».

Витамины для школьников

Дозировка

Благодаря витаминам осуществляется поддержка здоровья, малышам гарантирован нормальный рост, развитие, происходит укрепление иммунитета. Очень важно, родители должны знать, когда, какой витамин требуется организму их ребенка. Удобнее принимать минералы, дозированные в форме таблеток. Маленьким врединам можно дать попить сироп из мерной ложки.

Любые витамины должны предоставляться малышу в первую половину дня. Ведь именно в данный период ребята более активны, а это очень важно для лучшего усвоения витаминов. Педиатры рекомендуют давать витамины в одно и тоже время.

Дозировка должна строго соблюдаться. При этом нужно наблюдать за реакцией крохи на употребляемый медикамент. Одни и те же витамины нужно давать детям разного возраста в определенных дозах. Для каждой возрастной категории специалисты установили суточную норму каждого из витаминов.

Таблица суточной нормы микроэлементов для детей

ВозрастА в МЕВ1 в мгВ2 в мгВ5 в мгВ6 в мгВ9 в мгВ12 в мкгРР в мгН в мкгЕ в мгD в МЕК в мкгС в мг
0-112500,30,420,5250,451533005-1030
1-313500,70,831500,792064001540
4-616000,91,141,1751122574002045
7-10230011,251,41001,473074003045
11-1830001,11,34-71,620021535840045-5560

Когда витамины во вред

Буквально у каждого из витаминов наблюдается низкая острая токсичность. Врачи отмечают, что даже избыточные дозы переносят пациенты легко. Лишь изредка наблюдаются случаи токсического проявления. Чаще всего побочные эффекты проявляются из-за нарушения баланса витаминов, развития аллергии, длительного приема.

Аллергии на разные витамины имеют отличительные особенности. Рассмотрим реакцию при передозировке разными витаминами:

  • В1. При употреблении возможно проявление даже анафилактического шока. Основными признаками аллергии являются: жар, озноб, парестезия в конечностях, головная боль, сжимающая боль в районе сердца, резкая боль в подложечном районе. Более яркая реакция проявляется в судорогах, нитевидном пульсе, цианозе, глухих тонах сердца, тахикардии, признаках коронарной недостаточности.
  • РР. Могут проявляться кожные реакции, глюкозурия, боль в подложечной районе, гипергликемия. При длительном приеме отмечены признаки хронического гастрита, стенокардии, язвы.
  • В6. Очень редко проявляется анафилактический шок, который сопровождается образованием пузырей на животе, груди, непроизвольное отхождение кала, мочи, отек век, губ, резким падением давления.
  • В12. Наблюдаются единичные случаи анафилактического шока.
  • В15. Наблюдается бессонница, раздражительность, отеки в области голеней, стоп, тремор пальцев рук, нарушение походки, гипергидроз.
  • С. большая доза может спровоцировать бессонницу, повышение артериального давления, жар, головные боли, избыточное образование глюкозы, эстрогенов.
  • А. Его избыток проявляется в повышении артериального давления, которое сопровождается сонливостью, тошнотой, головной болью, судорогами, спутанностью сознания, расстройством зрения. Острое проявление аллергии заключается в высокой температуре, сонливости, беспокойстве, бессоннице, рвоте.
  • Д2. При передозировке появляются головные боли, слабость, боль в мышцах, тахикардия, повышение артериального давления, снижение плотности урины.

Есть витамины, которые нельзя совмещать один с другим. Так, запрещено введение вместе таких витамин:

  • фолиевая кислота, Е;
  • аскорбиновая кислота и В12;
  • В1 и В6;
  • В1, В2, В12;
  • В 12, никотинат натрия;
  • пантотеновая кислота, В12;
  • В2, нейтральные, кислые растворы;
  • витамины группы В, раствор эуфиллина.

Советы родителям по подбору детских витаминов в нашем видео:

Чтобы избежать проблем в виде аллергии, следует выполнять рекомендации врача относительно дозировки, формы лекарства.

Источник: http://gidmed.com/otorinolarintologija/lekarstva-lor/detskie-vitaminy.html

Витамины для ребенка 7 лет — какие лучше для повышения иммунитета и развития памяти

Витамины для иммунитета детей 8 лет

Большинство детишек в 7 лет уже готово к школе. Но каким бы хорошим ни был уровень развития ребенка, начало учебы отнимает много сил и с физической, и с психологической стороны.

А учитывая, что занятия начинаются с осени – поры повышенной заболеваемости и хондры, организм школьника подвергается огромному стрессу.

Сейчас он как никогда нуждается в дополнительной витаминной и минеральной поддержке.

С началом осени ребенку следует принимать витамины. Разберемся, какие витамины лучше для витамины для ребенка 7 лет для повышения иммунитета и развития памяти при нагрузках в школе.

Витамины и минералы для школьника

Чтобы ребенок чувствовал себя хорошо, был бодрым, активным, с позитивным настроением, справлялся со школьными нагрузками и новыми впечатлениями, его организму требуется особый состав витаминов и минеральных веществ. А с приходом дождливой погоды возрастает потребность в поддерживающих иммунитет средствах.

Макро- и микроэлементы

Кальций, фтор и фосфор необходимы для правильного развития костно-мышечной системы ребенка, стабильности нервной и сердечно-сосудистой систем, для нормальной свертываемости крови, крепости зубной эмали. Они участвуют в обменных процессах организма, нормализуют сон ребенка.

Магний участвует во многих процессах жизнедеятельности. Он незаменим для стабильной работы нервной системы, для усвоения кальция и калия, участвует в становлении костной ткани, регулирует соотношение холестерина в крови, стимулирует иммунитет.

Калий необходим для водно-солевого обмена и работы сердца.

Натрий и хлор участвуют в мочеобразовании, функционировании сердца и нервной системы, формируют соляную кислоту в желудке, которая не только помогает переваривать пищу, но и выступает в качестве местного иммунитета, защищая организм от инфекции.

Железо входит в состав гемоглобина, который доставляет к тканям и клеткам организма кислород.

Цинк отвечает за состояние и внешний вид кожи, ногтей и волос, участвует в иммунных процессах, улучшает память и внимание, помогает усваиванию витамина А.

Йод необходим для щитовидной железы. Он участвует в процессах психического, физического и полового развития.

Селен – антиокислитель, нейтрализует отрицательное действие внешней среды, необходим для функционирования сердца и сосудов.

Витамины

Аскорбиновая кислота (вит. С) укрепляет иммунитет, участвует в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, системы крови.

Ретинол (вит. А) необходим для оптимального физического развития и роста, отвечает за сумеречное зрение.

Витамин Е уберегает от негативного воздействия вредных веществ из окружающей среды, участвует в иммунологических реакциях, отвечает за состояние кожи, волос.

Витамин D участвует в фосфорно-кальциевом обмене и отвечает за правильное развитие скелета, при недостатке развивается рахит.

Группа B необходима для нормального функционирования нервной, мышечной систем и адекватного обмена веществ.

Биотин (вит. H) участвует в обменных процессах, отвечает за костно-мышечную систему, состояние кожи, нормализует уровень сахара в крови.

Фолиевая кислота незаменима для нервной системы и кроветворения.

Витамин K отвечает за свертываемость крови.

Суточная потребность семилетнего ребенка в витаминах и минеральных веществах:

Витамин/МинералСуточная потребность
Кальций1100 мг
Фосфор1100 мг
Магний250 мг
Калий900 мг
Хлор1700 мг
Натрий1000 мг
Цинк10 мг
Железо12 мг
Йод0,12 мг
Фтор3 мг
Селен0,03 мг
С60 мг
А700 мкг
Е10 мг
D10 мкг
В11,1 мг
В21,2 мг
В122 мкг
В53 мг
В61,5 мг
Фолиевая к-та200 мкг
Биотин20 мкг
Витамин К60 мкг

Какие витамины для школьника лучше

Современные БАДы для детей выпускаются в виде жевательных таблеток, гелей, мармеладок, драже для рассасывания, пастилок и капсул. Из множества витаминов для ребенка, какие лучше принимать на фоне повышенной нагрузки?

ТОП-5 витаминно-минеральных комплексов

  1. Витрум Юниор. Добавка обогащена 13 витаминами и 10-ю минералами. Дозы минералов повышены, что делает этот комплекс лучшим для развития костно-мышечной системы. Применяется во время избыточных физических и умственных нагрузок, для реабилитации после заболеваний. Цена – 450 руб.
  2. Алфавит Школьник.

    Комплекс содержит 11 витаминов и 7 важных минералов. Таблетки разделены по цвету и составу для лучшего усвоения и минимизирования риска аллергии. Рекомендуется для детей в период повышенных умственных нагрузок, посещения спортивных занятий и во время повышенной заболеваемости. БАД не содержит искусственных ароматизаторов и красителей.

    Цена – 350 руб.

  3. Мультитабс Юниор. Обогащен 11-ю витаминами и 7-ю минеральными веществами. Отличается повышенной дозировкой йода, что обеспечивает крепкий иммунитет у ребенка и улучшает умственную активность. Цена – около 360 руб.
  4. Супрадин Кидс Юниор. Формула из 12 витаминов и 9 минералов.

    Содержит повышенную дозу холина, который улучшает память и работу мозга. Цена – в районе 400 руб.

  5. Центрум детский. Обогащен 13-ю витаминами и 5-ю минералами. Обеспечивает правильное развитие ребенка и повышает устойчивость к нагрузкам. Цена – 300 руб.

Любой комплекс противопоказан при гипервитаминозах, особенно это касается витаминов А и D, при фенилкетонурии, тяжелых болезнях печени и почек, при аллергических реакциях.

Помимо употребления витаминов, ребенку 7 лет необходимо наладить рацион питания. Большинство питательных и полезных веществ усваивается только в естественных условиях при употреблении пищи. Поэтому меню ребенка должно включать разнообразные фрукты, овощи, каши, натуральное мясо, птицу и рыбу. А витаминно-минеральные добавки должны приниматься только как дополнительная поддержка организма.

Источник: https://childguide.ru/vitaminy-dlya-rebenka-7-let/

Витамины для ребенка для иммунитета

Витамины для иммунитета детей 8 лет

Зимняя и весенняя пора – это самые сложные времена года не только для взрослых, но и для детей. Особенно для детей. В эти месяцы количество витаминов в организме стремительно уменьшается и уже к весне наблюдается значительное снижение защитных сил организма.

Другое дело летом, когда ребенка можно отправить в деревню к бабушке, где он будет сполна обеспечен полезными и натуральными продуктами прямо с огорода. Но такая возможность есть не у каждой семьи, и, проживая в условиях пыльных, шумных и жарких городов, дети не успевают набрать достаточное количество витаминов и микроэлементов даже за лето.

Поэтому родители вынуждены постоянно бороться с болезненностью своих детей, вялостью и задержками в развитии и росте.

Что рекомендуют врачи?

Педиатры и иммунологи, помимо нормализации ежедневного рациона, рекомендуют также витамины для детей для повышения иммунитета и различные безвредные лекарственные средства, укрепляющие организм.

Кроме достаточно трудного периода «зима-весна» на состояние здоровья ребенка влияют и процессы формирования иммунной системы, которые начинаются только с 6-7 лет.

Поэтому до 6 лет малыш может болеть очень часто, ведь в его организме еще не вырабатывается белок – иммуноглобулин, который должен поддерживать иммунитет. Этот белок дети получают только из материнского молока.

А когда период кормления грудью заканчивается, малышу нужно будет давать детские витамины для иммунитета с 3, 4, 5 лет, а уже с 6-ти лет может быть назначен другой курс витаминов, для деток школьного возраста.

Нарушения в функционировании иммунной системы у детей

Для того чтобы выяснить, есть ли у ребенка нарушения в иммунной системе, родителям нужно ориентироваться на следующие факторы:

  • Ребенок часто болеет: больше 4-х раз в год
  • Процесс лечения проходит крайне тяжело и малоэффективно
  • У него наблюдается высокая чувствительность к аллергенам (некоторым пищевым продуктам, шерсти животных, пыли, пыльце растений и т.д.)
  • Могут кровоточить десна и шелушиться кожа
  • Ребенок быстро устает, даже если он не подвергается физическим нагрузкам
  • Он может быть слишком раздражительным
  • Ребенка постоянно клонит ко сну
  • Мучают головные боли
  • Присутствуют нарушения работы желудочно-кишечного тракта (запоры, изжоги, расстройства, и др.)
  • Ребенок рассеян и невнимателен, плохо запоминает информацию

Если вовремя не заметить или не обращать внимание на такие признаки и не включить в рацион ребенка полезные, витаминизированные продукты и витамины для детского иммунитета, то вскоре может развиться иммунодефицит.

Чем опасен иммунодефицит

Иммунодефицит – это результат поражения некоторых звеньев иммунной системы. Его симптомы очень серьезны, так как организм ребенка становится легкой «добычей» для многих заболеваний. И даже увеличивается вероятность образования злокачественных опухолей.

Основные проявления иммунодефицита:

  1. Излеченные заболевания проявляются вновь и сопровождаются осложнениями
  2. Возможно появление аутоиммунных заболеваний (иммунная система начинает воспринимать клетки организма человека как чужеродные и повреждает их)
  3. Возникновение заболеваний крови
  4. Увеличивается вероятность появления онкологии
  5. Организм становится восприимчив к кишечным вирусам
  6. Частое возникновение респираторных заболеваний, таких как: бронхиты, воспаление легких, синуситы, и т.д.
  7. Возникают неврологические заболевания, например, судорожные сокращения мышц
  8. Возможно увеличение печени и селезенки

Даже подумать страшно, что подобные заболевания могут поразить слабый организм малыша! Но многие родители действительно нередко сталкиваются с этим. А ведь так легко предотвратить заболевание.

Для этого достаточно следить за здоровьем ребенка, не нарушать рацион питания, исключить из него рафинированные вредные продукты и включить витамины для иммунитета для детей.

Так можно планомерно восстановить защитные функции организма и осуществить профилактику заболеваний.

Откуда можно получить витамины для ребенка для иммунитета?

Ответ на этот вопрос прост: детские витамины можно получить из обычной пищи. Для этого нужно сформировать правильный рацион питания для своего ребенка. То есть, в его тарелке на завтрак, обед и ужин должны присутствовать разнообразные продукты, богатые на минералы и витамины для иммунитета ребенка и полноценной жизнедеятельности.

Многие родители так и делают. В холодильнике, наконец, появляются пакеты со свежими фруктами и овощами, появляются мясные, рыбные и молочные продукты.

Но как быть, к примеру, весной или зимой, когда многие группы важных сезонных продуктов отсутствуют? В этом случае необходимы витамины для детей для укрепления иммунитета. В них содержится полный набор нужных элементов, в которых нуждается растущий организм.

К ним относятся витамины: A, B2, B5, B6, B12, C, D3, E; микроэлементы: цинк, железо, магний, кальций, а также Омега-3 полинасыщенные жирные кислоты и живые пробиотические культуры, нужные для кишечника.

Какие витамины лучше давать детям для иммунитета

Рынок фармакологических препаратов переполнен множеством средств. Некоторым можно доверять, а некоторые являются просто пустышкой. Поэтому сначала нужно обращаться за помощью к врачам, и уже они посоветуют подходящий для вашего ребенка и его возраста витаминный комплекс.

Одним из лидеров, по мнению многих медицинских специалистов, считаются детские витамины для повышения иммунитета от международной компании «Vision International People Group». И их мнение можно обосновать:

  • Витамины, повышающие иммунитет, для детей абсолютно безопасны, потому как состоят только из натуральных ингредиентов
  • Они эффективно усваиваются организмом
  • Витамины для детей, иммунитет которых поражен иммунодефицитом, способствуют его восстановлению
  • Доступная цена для жителей всех стран
  • Ингредиенты, входящие в состав витаминных комплексов Vision, сохраняют свои полезные свойства благодаря криогенной технологии
  • Качество витаминных добавок подтверждено лабораторными исследованиями Минздравов разных стран.

Компания Vision производит лучшие детские витамины для иммунитета! Это подтверждают не только врачи, но и поправившие свое здоровье и иммунитет детки.

Витамины для ребенка для поднятия иммунитета назначаются врачом. Устанавливается определенная дозировка и продолжительность курса. Стандартная рекомендованная доза составляет – 1 таблетка 1 раз в 24 часа и во время приема пищи. В случае с синтетическими витаминами может возникнуть передозировка и побочные эффекты.

К ним относятся:

  • покраснение щек
  • диатез
  • высыпания на коже
  • зуд
  • расстройства ЖКТ

Если витамины детям, укрепляющие иммунитет, вызвали подобные явления, то их нужно сменить на те, что изготовленны на основе натуральных ингредиентов.

Компания Vision выпускает витамины для иммунитета для детей 3, 5, 6, 10 лет – их употребление абсолютно безопасно даже для самых маленьких.

В Витамины Vision производятся только из натурального и экологически чистого сырья, поэтому они легко усваиваются, а лишнее без проблем выводится организмом.

Их эффективность и безопасность лишь подтверждают многочисленные отзывы о детских витаминах для иммунитета, оставленные довольными родителями.

Ответ на вопрос: «Какие витамины пить детям для иммунитета?» – очень прост. Это комплексы детских витаминов Vision. Они 100 % натуральные, абсолютно безопасные и высокоэффективные. Их полезно давать детям не только для улучшения иммунитета, но и просто с профилактической целью.

Для получения большего эффекта и закрепления результата рекомендуется употреблять весь комплекс детских витаминов Vision.

Источник:
Ссылка на источник:

Источник: https://vision-bio.net/blog/vitaminy-dlja-detej-dlja-povyshenija-immuniteta/

Все о витаминах для детского иммунитета

Витамины для иммунитета детей 8 лет

Иммунная система защищает организм от чужеродных агентов бактерицидного или вирусного происхождения. Особенно важно, чтобы она не давала сбои в период детского роста. В этом помогут правильно подобранные витамины и другие иммуностимулирующие вещества.

depositphotos.com. ia__64.

Симптомы иммунодефицита

Как распознать, что иммунитет ребенка ослаб и пора предпринять меры для его укрепления:

  • частые простудные заболевания у ребенка: если, едва вылечившись, уже через 2-3 недели он вновь подхватывает очередной вирус;
  • увеличение лимфатических узлов в подчелюстной, передней и задней шейных, подмышечных, паховых зонах и в области ключицы;
  • сонливость и быстрая утомляемость;
  • беспричинные боли в животе, диарея, вздутие;
  • в период роста и развития ребенка могут появиться следующие симптомы: ломкость и расслаивание ногтей, выпадение волос, обострение или первичное проявление аллергических реакций.

Список витаминов

Одна из главных рекомендаций педиатров относительно поднятия детского иммунитета – регулярный прием витаминов и сбалансированное питание.

Для повышения невосприимчивости к болезням врачи рекомендуют в первую очередь обеспечить организм витаминами A, C, Е и D.

В период детской вакцинации ваш доктор должен назначить курс витаминов, который обычно начинается за 1-2 недели до прививки и продолжается еще несколько недель после нее.

Витамин A

Это передовая линия обороны от вирусных заболеваний и опухолевых образований. Благотворно влияет на развитие зрения, помогает иммунной системе купировать аллергические реакции, оказывает регенерирующее действие на кожные покровы.

Лучшая добавка этого витамина – рыбий жир. Поскольку витамин A в больших дозах токсичен, действовать нужно строго по инструкции. Врачи не рекомендуют на регулярной основе давать добавки этого витамина детям младше 9 месяцев.

Но в период вакцинации грудничок должен получить поддержку в виде ретинола. Ему дают небольшое количество детских капель, содержащих витамин, один раз в сутки в течение 3 дней до процедуры и 10 – после.

Для дошкольников рекомендуемая суточная норма составляет 2500 МЕ, для школьников – до 5000 МЕ.

Витамин A содержится в сыре, яйцах, йогурте, овощах и фруктах темно-зеленого и оранжевого цвета (морковь, капуста брокколи, шпинат, манго, сладкий картофель и др.).

Витамин C

Помогает избежать простуды, способствует укреплению зубов, десен и кровеносных сосудов.

Детям младше 6 лет необходимо около 250 мг в сутки, детям постарше – до 500 мг. Грудничкам назначают прием аскорбиновой кислоты в течение 5 дней после вакцинации по 150 мг. Как правило, для самых маленьких используют витамин C в порошке.

Лучшие натуральные источники: перец, капуста брокколи, брюссельская капуста, картофель, апельсины и киви.

Витамин E

Борется не только с вирусами и опасными бактериями, но и с раковыми клетками. Обеспечивает стабильную работу и гармоничное развитие всех органов малыша.

Если ваш ребенок не ест в достаточном количестве продукты, богатые этим витамином, такие как растительные масла, орехи, семечки и зеленые листовые овощи, можно попросить педиатра выписать специальные добавки. Дозировка для малыша в возрасте от 1 до 3 лет составляет 9 МЕ в сутки, от 4 до 8 лет – 10,5 МЕ, от 9 до 13 лет – 16,5 МЕ.

Витамин D

Полезен для костной ткани, отвечает за свертываемость крови, помогает в работе сердца. Участвует в регуляции деятельности нервной и иммунной систем. Сегодня на прилавках магазинов нетрудно найти детское молоко, обогащенное витамином D и кальцием.

Натуральные источники: жирная рыба, такая как лосось и макрель, яйца, некоторые сухие завтраки.

Советуем также почитать: Лучшие витамины для детей от 3 лет.

Эхинацея

Для укрепления иммунитета человек использовал ее веками. Но если раньше приходилось опираться на советы народной медицины, то сегодня все иначе. Официальная наука подтвердила иммуномодулирующие свойства этого растения. Читайте, когда ребенку можно эхинацею.

Другие популярные в народе травы для поднятия иммунитета: астрагал, крапива, бузина и пр. Но все эти методики требуют одобрения вашего педиатра.

Цинк

Если подобрать правильную дозировку, этот минерал безопасен и эффективен в деле укрепления иммунитета. Дети младше 6 лет могут принимать от 10 до 20 мг в сутки, школьники – от 20 до 40 мг. Перед применением внимательно прочитайте инструкцию.

Лучшие источники среди продуктов питания: мясо, молоко, сыр, хлеб, зерновые.

Пробиотики или ацидофилы

Это полезные бактерии, обитающие в кишечнике человека и помогающие в работе иммунной системы. Поскольку у малышей кишечная микрофлора недостаточно развита, некоторые педиатры рекомендуют стимулировать ее деятельность с помощью приема детских пробиотиков, а конкретно: лактобактерий и бифидобактерий.

Начиная с 6 месяцев, карапузу можно подмешивать в пищу и напитки порошок, содержащий «живые» бактерии. Детям постарше дают таблетки или капсулы. Это особенно важно, если ребенок перенес лечение антибиотиками, которые, как известно, подавляют деятельность микрофлоры кишечника.

Чтобы полезные бактерии прижились в организме малыша, вам потребуется ввести в детский рацион пребиотические олигосахариды, или просто пребиотики. Их источники: бананы, лук, помидоры, чеснок, спаржа, артишоки, цельное зерно.

Ненасыщенные жирные кислоты

Омега-3 – дефицит этих жирных кислот испытывает большинство нынешних детей. причина: недостаток в детском рационе натуральных источников соединений этого класса, а именно – рыбы и яиц. Вторая причина – слишком ранний переход на искусственное вскармливание и отлучение ребенка от груди. А ведь именно грудное молоко является первым, доступным грудничку источником омега-3.

Решением может стать все тот же рыбий жир. Малышам младшей возрастной группы лучше давать его в жидком виде, а непоседам постарше – в капсулах.

Американский педиатр, доктор Сирс, популярный за океаном настолько же, насколько у нас – доктор Комаровский, считает, что нет более действенного средства для укрепления иммунитета малыша, чем молоко матери. По возможности он рекомендует кормить ребенка грудью минимум до года, а лучше – до двух.

Методы приёма

Depositphotos.com. HASLOO.

Среди врачей и диетологов не утихают споры о том, каким способом витамины для иммунитета для детей должны попадать в организм.

Спасут ли «живые» витамины?

Сторонники употребления «живых» витаминов выступают за сбалансированное питание. Они утверждают, что практически все необходимые витамины могут и должны поступать в организм малыша с пищей.

Так, витамин D содержится в жирной морской рыбе и рыбьем жире, витамин A – в моркови, абрикосах и говяжьей печени, витамин C – в цитрусовых, а витамин E – в яичном желтке и растительном масле.

Противники данной методики указывают на ее недостатки. Действительно, чтобы ребенок получил необходимое количество витаминов с пищей, ему придется ежедневно съедать огромное количество продуктов.

Например, для повышения уровня витамина C в организме крохе потребуется ежедневно употреблять 0,5-1 кг апельсинов. Не каждый малыш способен справиться с такой трудной задачей.

Напомним, что многие фрукты и овощи при чрезмерном употреблении могут вызывать сильную аллергию.

Готовые витаминные комплексы

Критерии выбора:

  • возраст ребенка;
  • состав (содержат одно или сразу несколько полезных соединений);
  • форма выпуска (суспензия, сироп, пастилки или жевательные таблетки с различными вкусами);
  • надежность торговой марки.

Состав и дозировка готовых витаминов, прописанные в инструкции к препарату, должны соответствовать международным стандартам.

Укрепляют, но не лечат

Не будем забывать разницу между укреплением иммунитета и лечением болезней, возникших в связи с его ослаблением. Витамины лишь помогают организму быстрее справляться с недугом, но не являются панацеей.

Не забывайте и о других способах поддержки иммунитета ребенка:

  • сбалансированное питание;
  • соблюдение режима дня;
  • умеренные физические нагрузки;
  • хороший сон;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Еще раз о важности питания

Вредная пища, содержащая много жира и сахара, искусственные красители и консерванты, ослабляет иммунитет ребенка. Наибольшей опасности подвергаются дети, страдающие непереносимостью тех или иных продуктов питания, пищевой аллергией.

При несбалансированном рационе в хрупком организме аллергика постоянно возникают очаги воспаления. В этот момент вирусам и бактериям проще всего атаковать обессиленный иммунитет малыша.

Чтобы карапуз не стал хроником, отнеситесь ответственно к составлению его режима дня и рациона.

Источник: http://PitanieDetok.ru/vitaminy/dlya-immuniteta.html

Витамины для повышения иммунитета детям

Витамины для иммунитета детей 8 лет

Детский организм нуждается в постоянной защите. Внешние и внутренние факторы не всегда воздействуют благоприятным образом на иммунную защиту малыша. Для повышения иммунитета рекомендуется воспользоваться витаминными комплексами. Получить нужную информацию о хороших витаминах для детей поможет представленная публикация.

Кашель – это неспецифическая защитная реакция организма. Его главной функцией является очищение дыхательных путей от мокроты, пыли или инородного объекта.

Для его лечения в России был разработан натуральный препарат «Immunity», который успешно применяется на сегодняшний день. Он позиционируется как препарат для повышения иммунитета, но от кашля избавляет на все 100%.

Представленное лекарство является композицией из уникального синтеза густых, жидких субстанций и лечебных трав, которая способствует повышению активности иммунных клеток, не нарушая биохимические реакции организма.

Причина возникновения кашля не важна, будь то Сезонная простуда, свиной грипп, пандемический, слоновий вообще не грипп — это не важно. Важным фактором является то, что это вирус, поражающий органы дыхания. А «Immunity» с этим справляется лучше всего и абсолютно безвредно!

Читать детальнее…

Когда назначают?

Укреплению иммунитета важно уделить внимание еще в детском возрасте. Ослабленная защита ребенка нуждается в проведении мероприятий, стимулирующих повышение иммунитета. Помимо общеизвестных способов (правильный образ жизни, полноценное питание и хороший сон) врачи также рекомендуют употреблять витаминные комплексы, созданные для конкретной возрастной группы.

Назначение витаминных комплексов для повышения иммунитета:

  • Употребление витаминных добавок назначают, если малыши переносят простудные заболевания более 6 раз в год;
  • Часто наблюдается — отит, синусит, воспаление гланд и аденоидов;
  • Иммунитет нуждается в повышении с помощью витаминов, если у ребенка наблюдаются частые аллергические реакции;
  • Плохой аппетит;
  • Слабость, повышенная утомляемость, сонливость;
  • После болезни процесс восстановления организма отличается длительностью.

При наличии перечисленных показаний, врач назначает малышу витамины для повышения иммунитета с учетом специфики детской внутренней среды.

Какие витамины лучше принимать для иммунитета детям?

Организму ребенка требуется значительное количество витаминов и минералов. Восполнить их нехватку посредством употребления полезных продуктов не всегда получается, ввиду этого для повышения иммунитета медики советуют дополнить привычное питание витаминными комплексами для детей.

В настоящий момент витамины бывают следующих видов:

  • Раствор (сироп);
  • Гелеобразное средство;
  • В форме жевательных конфет;
  • В виде таблеток;
  • В порошках.

Витамины для детей классифицируют по следующим характеристикам:

  • Моновитамины — препараты с содержанием только одного полезного элемента (витамин С, Е, Омега 3). Назначают при недостатке конкретного витамина;
  • Витаминные комплексы для повышения иммунитета с содержанием более 4 полезных компонентов в составе одной таблетки;
  • Поливитамины — в состав препарата содержатся витамины и минералы, созданные на основе целебных растений.

Детский организм для укрепления иммунной системы нуждается в оптимальном количестве полезных микроэлементов и минералов. Поэтому перед выбором поливитаминов для повышения иммунитета требуется учитывать наличие следующих веществ: витамины группы В, А, С, Д, Е, РР, аскорбиновая кислота. Минеральные элементы — кальций, магний, цинк, железо, калий, селен, фосфор.

Лучшие детские витамины

Для повышения иммунитета детей рекомендуется употреблять витаминные комплексы, помогающие восполнить нехватку полезных элементов и укрепить здоровье малыша.

Среди лучших поливитаминов для ослабленной иммунной системы выделяют:

Пиковит — мультивитаминный комплекс содержит в составе полезные минералы для повышения детского иммунитета. Препарат создавался с учетом требуемых для укрепления здоровья веществ.

Активизирует умственное и физическое развитие малыша, укрепление зубов, мышц, костей, а также воздействует на правильное функционирование внутренней системы.

Витаминный препарат рассчитан на применение для детей разного возраста.

Витамины Пиковит

Витрум кидс — в состав препарата входят компоненты, активизирующие повышение иммунной защиты. Прием витаминных добавок обеспечивает полноценную активность малыша, нормализует формирование нервной системы. Форма выпуска — разноцветные жевательные пластины с приятным вкусом. Рекомендуется употреблять один раз в сутки — утром после еды.

При заболевании детьми ОРВИ или и гриппом их лечат в основном антибиотиками для снижения температуры или различными сиропами от кашля, также другими способами. Однако медикаментозное лечение зачастую очень пагубно влияет на детский, ещё не окрепший организм.

Вылечить детей от представленных недугов возможно при помощи капель для иммунитета «Immunity». Он за 2 дня убивает вирусы и устраняет вторичные признаки гриппа и ОРВ. А за 5 дней выводит токсины из организма, сокращая период реабилитации после болезни.

Читать детальнее…

Витамины Витрум Кидс

ВитаМишки — поливитаминный препарат рассчитан на употребление для детей старше 3 лет. Выпускается в форме жевательных медвежат различных вкусов.

Витаминная добавка содержит в составе натуральные экстракты овощей и фруктов. Для малышей, нуждающихся в повышении иммунитета, разработана витаминная добавка Immuno +.

Употребление комплекса Immuno + способствует укреплению ослабленной детской защиты, снижая риск развития инфекционных заболеваний.

Витамины ВитаМишки

Алфавит кидс — витаминная добавка рассчитана для применения детей разных возрастов. В содержание препарата не входят консерванты, красители. Таблетки представлены в различных цветах, каждую из которых необходимо употреблять в следующей рекомендованной последовательности: красная на завтрак, желтая на обед, зеленая на ужин.

Витамины Алфавит для детей

Кроме представленных витаминных добавок для повышения ослабленного детского иммунитета назначают следующие поливитамины: Мульти — табс, Киндер Биовиталь, Рыбий жир, Гровит, Мультивитамол, Центрум Джуниор, Компливит для детей, Супрадин Кидс, Юнивит Кидс, Ревит, Ундевит.

Детям до 2 лет

Витамины для укрепления иммунитета детей рекомендуется подбирать учитывая возраст малыша. Для самых маленьких подходят витаминные комплексы в виде растворимого средства. Рекомендованные полезные вещества А, набор группы В, РР, D, запрещенное вещество К.

Выбранная добавка должна способствовать повышению иммунной защиты, благоприятному формированию нервной системы, росту и развитию малыша.

Детям до 2 лет отлично подойдут поливитамины: Мульти — табс, Алфавит “Наш малыш”, Киндер Биовиталь в виде геля.

Детям от 3 до 7

Детские витамины адаптированные для детей от трех до семи лет должны способствовать укреплению костей, мышц, нервной системы, а также содействовать повышению защищенности внутренней среды, развитию памяти и внимания.

Рекомендованные полезные вещества — витамины А, Д, Е, группы В, а также железо, фосфор.

Хорошие витамины, которые назначают для повышения иммунитета детей от 3 — 7 лет: Витрум Кидс, ВитаМишки, Мульти — табс, Алфавит “Детский сад”, Пиковит.

Детям от 7 — 11

При выборе витаминов детям от 7 — 11 лет для повышения иммунитета, следует руководствоваться содержанием в составе витаминов — А, С, Е, Д, РР, набор группы В, а также минеральными элементами — кальций, марганец, фосфор, железо, йод.

Рекомендуемые витаминные добавки для укрепления иммунной системы детского организма — Алфавит “Для школьников”, ВитаМишки Immuno +, Компливит, Ревит, Ундевит.

Как правильно принимать?

Показания к применению витаминов для повышения иммунитета:

  • Постоянные заболевания;
  • Нехватка полезных веществ;
  • Принимать лекарственное средство в большинстве случаев необходимо один раз в сутки;
  • Требуется употреблять витамины с учетом возрастной категории;
  • Важно обратить внимание на восприимчивость детского организма при приеме препарата;
  • Рекомендуемая продолжительность применения витаминного комплекса для повышения иммунитета 20 дней.

Повышению ослабленного иммунитета содействует применение надлежащим образом подобранных витаминных добавок. Для укрепления иммунной защиты важно руководствоваться представленными рекомендациями.

Одним из осложнений гриппа и простуды, является воспаление среднего уха.

Зачастую, для лечения отита врачи прописывают антибиотики. Однако рекомендуется использовать препарат «Immunity». Это средство разработано и прошло клинические испытания в НИИ лекарственных растений Академии Медицинских Наук.

Результаты показывают, что 86% пациентов с острым отитом, принимающие препарат, избавились от заболевания за 1 курс применения.

Читать детальнее…

Источник: https://centr-zdorovja.com/immunitet-i-vitaminy-dlya-detej/

Рождение ребенка
Добавить комментарий