В какую спортивную секцию отдать мальчика в 3-4 года

Содержание
  1. В какую спортивную секцию отдать мальчика 3-4 лет: футбол, спортивная гимнастика, плавание
  2. Бесплатные кружки и секции для детей
  3. Секция лёгкой атлетики для детей
  4. Секция плавания для детей
  5. Секция гимнастики для детей от 3 лет
  6. Футбол для детей от 3 лет
  7. Танцевальные кружки для детей от 4 лет
  8. Кружок рисования для детей
  9. Театральный кружок для детей
  10. Куда отдать ребенка в 3 года? Детские спортивные секции. Секции для ребенка 3 лет
  11. Краткое предисловие
  12. Как же понять, к чему пристрастен ваш ребенок?
  13. Творческий полет
  14. Окунаемся в мир знаний
  15. Здоровье и отличная физическая форма
  16. Еще пару слов о гибкости
  17. Жить в танце, не останавливаясь
  18. Ныряем под воду
  19. Небольшое послесловие
  20. Какой спорт лучше для мальчиков?
  21. Какой спорт лучше выбрать для мальчиков
  22. Как изменится характер мальчика, который будет заниматься спортом
  23. В какой спорт отдать ребенка?
  24. В какой спорт отдать ребенка в 2 года?
  25. В какой спорт отдать ребенка в 3 года?
  26. В какой спорт отдать ребенка в 4 года?
  27. В какой спорт отдать ребенка в 5 лет?
  28. В какой спорт отдать ребенка в 6 лет?
  29. В какой спорт отдать ребенка в 7 лет?
  30. В какой спорт отдать ребенка в 8 лет?
  31. С какого возраста принимают в спортивные секции и кружки?
  32. Как выбрать секцию для ребенка?
  33. Советы психолога при выборе спорта для ребенка
  34. Спорт и состояние здоровья ребенка
  35. Как выбрать спорт для ребенка
  36. Какой спорт возможен для ребенка с года
  37. В какой спорт можно отдать детей 3-4 лет
  38. В какой спорт отдать ребенка с 5-6 лет
  39. Спортивные секции для ребенка с 7 до 9 лет
  40. Спорт для подростков с 10 до 12 лет
  41. В какую спортивную секцию отдать мальчика?
  42. Польза спорта для детей
  43. Противопоказания
  44. Большой теннис
  45. Плавание
  46. Восточные единоборства
  47. Хоккей
  48. Спортивные мужские танцы
  49. Кикбоксинг и капоэйра
  50. Конный спорт

В какую спортивную секцию отдать мальчика 3-4 лет: футбол, спортивная гимнастика, плавание

В какую спортивную секцию отдать мальчика в 3-4 года

При выборе секции или кружка для родителей стоит сложная задача. Для детей 3-4лет существует множество развивающих и спортивных секций и кружков.

Спортивные секции оказывают большое влияние на физическое развитие детей. Но и творческие кружки помогают в развитии детского мышления, фантазии и талантов. Многие мамы и папы задумываются о том, в какую секцию или кружок отдать мальчика 3-4 лет.

Бесплатные кружки и секции для детей

В каждом городе есть бесплатные спортивные секции для детей. Родителям лишь необходимо понять, к чему именно проявляет интерес их чадо. Обычно такие кружки и секции располагаются на территории школ, детских садов и других государственных детских учреждений. Для разностороннего развития ребёнка можно отвести его и в спортивную секцию, и в творческий кружок, совмещая занятия.

Секция лёгкой атлетики для детей

Лёгкая атлетика является естественным видом спорта для мальчика. Когда дети осваивают ходьбу, вскоре они пытаются бежать и прыгать. Эти занятия полезны для организма, а также помогают выплеснуть лишнюю энергию. Занятия лёгкой атлетикой для детей помогает закалять выносливость, что пригодится в дальнейшей жизни каждому человеку.

Секция плавания для детей

Плавание – эффективный способ укрепления детского здоровья. Вода является источником положительных эмоций и методом оздоровления малыша.

Занятия в спортивных секциях плавания для мальчиков пойдут только на пользу. У вашего сына укрепится иммунитет и повысится тонус организма, улучшится работа важных систем организма, усовершенствуется координация и гибкость тела, сформируются личностные качества, такие как смелость, самостоятельность и целеустремлённость.

Секция гимнастики для детей от 3 лет

Спортивная гимнастика отлично помогает в физическом, нравственном и психическом развитии ребёнка. В возрасте 3-4 лет дети начинают заниматься самостоятельно с тренером без присутствия родителей.

Ваш малыш будет становиться самостоятельным и целеустремлённым, начнётся его адаптация к другим детям и тренеру. Спортивная гимнастика для детей от 3 лет предусматривает занятия более сложными упражнениями, чем для малышей младшего возраста.

Спортивная гимнастика для мальчиков позволит улучшить координацию и силовые способности, а также научит соперничать и добиваться своей цели.

Футбол для детей от 3 лет

Занятия футболом привлекают многих малышей уже в раннем возрасте. Какие качества развивает футбол у детей раннего возраста? Футбол является отличным видом спорта, который научит вашего сына общению и игре в команде.

Несмотря на то что это командная игра, у вашего сына будет проявляться самостоятельность и способность мыслить, повышаться самооценка и появляться уверенность в себе.

Несомненно, занятия в футбольной секции для детей от 4 лет способствуют физическому развитию и координации малышей.

Танцевальные кружки для детей от 4 лет

Занятия танцами для мальчиков и девочек – удивительный и красивый мир звуков, движений, костюмов и цветов. Танцы помогают в развитии малыша с раннего возраста. Артистичность, любовь к искусству, координация – всё это появится у вашего ребёнка после посещения танцевальной секции.

На занятиях дети развивают зрительную, слуховую и мышечную память. Этот вид искусства подразумевает несколько направлений от народных и классических до современных танцев. Отдав сына в танцевальный кружок в раннем возрасте, вы поможете ему раскрыть талант и творческие способности.

Кружок рисования для детей

Рисовать дети начинают рано. В возрасте 2 лет малыши уверенно держат карандаш или ручку. А начиная с трёх лет, вы можете отдать его в кружок рисования. Рисование помогает изучать окружающий мир, развивает мелкую моторику и творческие способности. В кружке опытные педагоги научат вашего ребёнка рисовать разными техниками, помогут в изучении и сочетании цветов.

Театральный кружок для детей

Отдав ребёнка в театральный кружок, можете не сомневаться в пользе этих занятий для его развития. Играя в театральных постановках, малыш перевоплощается и начинает изучать мир, у него развиваются память и воображение.

Во время репетиций ребёнок учится общаться в коллективе. Малыш начинает преодолевать свои внутренние страхи, выступая на сцене. Благодаря этому у него появляется чувство уверенности и повышается самооценка.

Помимо формирования любви к искусству, ваш ребёнок будет осваивать эстетические правила.

Теги по теме: спортдети 3-7

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Больше по теме

Источник: https://DetStrana.ru/article/deti-3-7/sport/v-kakuyu-sportivnuyu-sektsiyu-otdat-malchika-3-4-let/

Куда отдать ребенка в 3 года? Детские спортивные секции. Секции для ребенка 3 лет

В какую спортивную секцию отдать мальчика в 3-4 года

Всем родителям без исключения всегда очень интересно следить за тем, как растет их малыш, как развивается, и к чему у него проявляются склонности. Как правило, таланты такие можно заметить уже совсем в маленьком возрасте, когда малыш только учится говорить.

В ходе наблюдений у родителей и возникает вопрос о том, куда отдать ребенка в 3 года, чтобы он и развивался в своем таланте, и в то же время отлично проводил время, знакомился со сверстниками и всегда был в хорошем настроении.

Что же, попробуем разобраться в этом вопросе более подробно.

Краткое предисловие

Прежде чем определить, куда отдать ребенка в 3 года, следует тщательно изучить его как личность. Часто бывает так, что родители, будучи в погоне за актуальными тенденциями или же за своими мечтами, которые не осуществились в их детстве, отправляют детей заниматься в те кружки, которые им совсем не подходят.

Да, бывает так, что и в несоответствующей им среде малыши неплохо адаптируются и даже демонстрируют отличные успехи. Но стоит понимать, что в дальнейшей жизни данный навык будет у вашего ребенка приоритетным, станет основой для его дальнейших достижений и развития.

Потому все те секции, в которых ваша кроха занимается с детства, должны максимально соответствовать ее таланту, возможностям и желаниям.

Как же понять, к чему пристрастен ваш ребенок?

Сразу отметим, что в 3-летнем возрасте мальчики и девочки отличаются друг от друга только по половому признаку. Развитие, формирование личности, мировоззрения пока что не зависит от пола ребенка.

Скорее, в данном случае это фактор индивидуальный, на который влияют семья, мораль, которая ей присуща, окружение, события и прочее.

Таким образом, выбирая, куда отдать ребенка в 3 года, можете частично ориентироваться на то, как вы его воспитываете, и что ему прививаете.

Итак, ребенок, который растет, так сказать, в полной расслабленности, без особо строго надзора старших, как правило, начинает склоняться к творчеству. Это может быть рисование, пение, чтение стихов. Обратите внимание, насколько артистичен ваш малыш. Если это так, то можете смело отдавать его в актерский кружок или на вокал.

Когда ребенок скрытный, он чаще всего рисует. И тут ответ очевиден. Дети же, которых родители с пеленок заставляют все делать по графику, строго воспитывая при этом, отличаются более жестким характером. Для них идеальными кружками станут боевые искусства, танцы, гимнастика и тому подобное.

Творческий полет

Как мы уже упомянули выше, наиболее подходящие занятия для детей 3 лет, которые отличаются замкнутостью и неким своеобразием – это творчество. Самым популярным в этом плане всегда было рисование. Главное – отдать малыша не только в ту группу, которая соответствует его возрасту, но и в ту, где программа адаптирована именно под его уровень.

Заранее нужно сдать тестовые рисунки, которые позволят преподавателям определиться с данным аспектом. Более сложной в освоении для трехлетнего ребенка будет техника скульптуры. Однако отметим, что на подобных занятиях у малыша будет развиваться не только абстрактное мышление, но и моторика рук, что крайне полезно для всех (даже для взрослых).

Если вы видите, что ваш ребенок действительно одарен слухом и голосом, то можно попробовать занятия на одном из музыкальных инструментов. В школу его пока что не возьмут, а вот индивидуальные уроки помогут предварительно установить, стоит ли в дальнейшем вашему малышу заниматься этим.

Окунаемся в мир знаний

Существуют еще такие занятия для детей 3 лет, которые могут проводить сами родители. Конечно же, они могут проходить и в группе, и в данном случае эффективность того или иного метода зависит от того, каков ваш ребенок – экстраверт или интроверт. Речь идет о базовых знаниях по школьным предметам, которые через несколько лет он будет изучать в обязательном порядке.

Итак, в 3 годика дети только начинают учить цифры и буквы, и наша задача заключается в том, чтобы выяснить, что из этого малышу легче дается. Если это буквы, слоги или даже слова, то непременно стоит учить кроху читать как можно более эффективно.

Подбирайте интересные книги, сказки с захватывающим сюжетом, чтобы ваше чадо читало их и учило на память. Еще одно, что можно предложить детям-гуманитариям – это изучение иностранного языка. Чаще всего начинают с английского, так как он международный.

В том же случае, если крохе проще даются цифры, можете придумывать для него простейшие задачки.

Здоровье и отличная физическая форма

Большой популярностью пользуются также различные детские спортивные секции. Мы уже упоминали о том, что регулярные тренировки и физические нагрузки полезны не только для здоровья, они еще позволяют малышу стать собранным и организованным с самых ранних лет.

Таковых существует целая масса, и среди них стоит выбрать то, что действительно будет подходить именно вашему ребенку. Для девочек отличным решением будет гимнастика для детей 3 лет.

Регулярные занятия позволят малышке всегда быть в форме, и если она не забросит это дело с годами, то отличная фигура, растяжка и гибкость обеспечены на всю жизнь. Превосходную физическую форму мальчика сформируют на карате.

Этот вид восточного единоборства делится на множество других подвидов, а в группы, как правило, набирают детей с идентичными характеристиками и данными. Отметим, что посещать такие уроки могут и девочки. Самое главное, что тут детей учат бороться со своим страхом и ориентироваться в любых ситуациях быстро и ловко.

Еще пару слов о гибкости

Если вы растите девочку, то важно, чтобы с самых малых лет она была гибкой, пластичной и стройной. Именно поэтому гимнастика для детей 3 лет или же танцевальная школа – это лучшее решение. Данные виды спорта становятся отличным фундаментом для дальнейшего успеха в жизни.

Во-первых, такие занятия заключаются не только в колоссальных физических нагрузках. Тут ребенок начинает ощущать музыку, приобретает чувство ритма и слух. Далее, подобные детские спортивные секции определяют и режим питания крохи.

С детских лет девочка знает, какие продукты полезны для фигуры, а какие стоит исключать из рациона.

https://www.youtube.com/watch?v=pCxTeN4CC58

Ну и в конце отметим: важно, чтобы девочка попала в дружный коллектив. В таком случае занятия перерастут в настоящее хобби, а может быть – и в дело всей жизни.

Жить в танце, не останавливаясь

Мало кто задумывается о том, что ребенок, вне зависимости от пола, должен уметь красиво двигаться, быть скоординированным в своих движениях и иметь красивую походку. Во всех городах существуют танцы для детей 3 лет, где всем азам данного вида искусства и спорта научат каждого.

Перед тем как определять кроху в этот кружок, посмотрите внимательно, к чему более всего проявляются склонности. Некоторые девочки танцуют самостоятельно, при этом не теряя равновесия. Смотреть на них всегда интересно, так как общая картина создается великолепная. Для такого ребенка подходящими будут латина, восточные танцы, хип-хоп.

Классическая хореография всегда требует пары. Потому заранее нужно будет предупредить малышку, что ей придется танцевать с мальчиком. Еще один вид хореографии, куда можно начинать ходить с 3-годичного возраста – балет. Однако это весьма серьезно, не всегда безопасно для здоровья, потому заранее нужно будет продумать все «за» и «против».

Ныряем под воду

Чаще всего, не зная точно, куда отдать ребенка в 3 года, родители ведут его в бассейн и записывают на уроки плаванья. И это верно, так как пользы от подобных занятий хоть отбавляй, и при этом ущерба ноль. Плаванье отлично подходит как мальчикам, так и девочкам – одинаково.

Молодой организм в ходе занятий развивается активнее, формируется осанка, появляется мышечная масса, улучшается работа легких, становится более выносливым дыхание. Отметим также, что в плаванье существуют различные секции для ребенка 3 лет.

Они подразделяются в зависимости от того, каким именно видам данного спорта ребенок будет обучаться, как часто, а также учитывается то, в спортивную группу он записан или в оздоровительную.

Небольшое послесловие

Когда мы развиваем детей 3–4 лет, важно учитывать их физическое совершенствование и умственное. Будет отлично, если вы сможете отправить малыша одновременно и в спортивный кружок, и в один из подготовительных к школе.

Это может быть что угодно: танцы и английский, плаванье и математика, карате и шахматы. Главное, чтобы малышу нравилось, чтобы он делал успехи в каждом роде занятий. Конечно же, не стоит забывать и о свободном времени.

Оставляйте в графике своего ребенка пару часов свободными, чтобы он мог погулять, посмотреть мультики или позаниматься любым другим делом, которое ему нравится.

Источник: http://fb.ru/article/159288/kuda-otdat-rebenka-v-goda-detskie-sportivnyie-sektsii-sektsii-dlya-rebenka-let

Какой спорт лучше для мальчиков?

В какую спортивную секцию отдать мальчика в 3-4 года

В какую секцию отдать девочку дошкольного возраста?

Известно, что физическая нагрузка крайне полезна для ребенка. Она делает ребенка выносливее, сильнее, помогает бороться с усталостью и развивает не только мышцы, но и другие системы организма, положительно влияет на интеллект. Секции, предназначенные для мальчиков, поражают своим многообразием, однако, вам следует определить, в какой спорт отдать сына.

Какой спорт лучше выбрать для мальчиков

У мальчика 3 лет, как правило, очень много энергии, которой необходимо задать направление.

Для вашего сына, в этом возрасте подойдут разные игровые, танцевальные секции, а также плавание, которым можно заниматься с самого рождения. Плавание почти не имеет противопоказаний, однако, если у мальчика имеются проблемы с сосудами или сердцем, от подобного спорта лучше будет воздержаться. Если вам и ребенку по душе силовой спорт, тогда можно отдать сына в секцию айкидо. Восточные единоборства, как правило, не имеют возрастных ограничений и вы можете записать своего сына, начиная с 3,5 лет.

В возрасте 4 лет ребенок может выбрать между ушу, а также спортивными танцами или гимнастикой.

Постепенно осваивая подобные виды спорта, мальчик сможет научиться чувствовать ритм, обретет гибкость, разовьет силу мышц. Эти виды спорта, кроме ушу, противопоказаны малышам, у которых проблемы неврологического характера или выявлена какая-либо сердечно-сосудистая патология.

В 5 лет ваш сын может уже записаться в секцию футбола или же хоккея.

Эти виды спорта также весьма популярны, как и разные единоборства, кроме того, они учат взаимодействовать в команде. Футбол разовьет силу мышц и связок ног, спины, хоккей научит ребенка держать равновесие на льду, у мальчика появится хорошая реакция и умение концентрироваться.

Но, отдавая сына в подобные секции, важно учесть, что эти виды спорта весьма травмоопасны. Если у малыша имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, вам стоит подобрать другую секцию ребенку.

Если мальчику уже и исполнилось 6 лет, он может попробовать себя в волейболе или баскетболе, а еще в горных лыжах.

Эти виды спорта помогут ребенку развить выносливость, улучшат работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, помогут укрепить мышцы и связки, сделают суставы более подвижными и крепкими. Коньки, как и лыжи, положительно влияют на обмен веществ, помогают при сколиозе.

Какой подарок выбрать ребенку 7 лет?

Если вашему сыну исполнилось 7 лет, можно записать его в секцию бокса или легкой атлетики.

Эти виды спорта помогут застенчивому малышу почувствовать себя увереннее, разовьют координацию, мышечную силу, укрепят опорно-двигательный аппарат, повысят выносливость. Однако, если у малыша имеются неврологические или сосудистые проблемы, от подобного спорта лучше отказаться.

Как изменится характер мальчика, который будет заниматься спортом

Отдавая ребенка в какую-либо спортивную секцию, нужно учесть особенности его характера. Но, под влиянием выбранного вида спорта, характер ребенка может изменяться, при этом формируются черты, которые помогут обрести успех в выбранном деле.

Например, восточные боевые искусства научат ребенка терпению, помогут проявлять сдержанность. Восточная философия, которая сопровождает обучение единоборствам, учит логически мыслить, правильно выбирать стратегию поведения.

Ребенок научится гибкости, обретет уверенность и быструю реакцию, сможет адекватно оценивать свои возможности.

Флегматичному и меланхоличному малышу эти виды спорта помогут стать намного уверенней, а холерику придадут направленность его неуёмной энергии.

Командные игры, такие, как футбол или хоккей, а также баскетбол, учат малыша взаимодействовать с другими, помогают развить коммуникативные навыки. Эти виды спорта помогут застенчивому ребенку, у которого имеются сложности с поиском друзей.

Зимний спорт учит преодолевать трудности и формирует характер лидера. А творческие виды – танцы или гимнастика – развивают чувство ритма, артистизм, делают ребенка пластичным и гибким.

Любой спорт, без исключения, учат терпению, самоотдаче, дисциплине.

Отдавая сына в спортивную секцию, помните, что спорт – это прежде всего, большие нагрузки, долгие тренировки и тяжелый труд.

Вам нужно обязательно поговорить с ребенком, чтобы решить, нужно ли посвящать себя спорту или достаточно остановиться на уровне любителя.

Спортивная карьера обычно завершается очень рано и ребенку будет важно уделять достаточное внимание учебе, чтобы можно было реализовать себя в дальнейшем в другой сфере деятельности.

А каким видом спорта занимается ваш сын?

Источник: https://viline.tv/deti/article/v-kakuu-sekciu-otdat-malcika-doskolnogo-vozrasta

В какой спорт отдать ребенка?

В какую спортивную секцию отдать мальчика в 3-4 года

статьи:

Как только любимое чадо подрастает и становится активным, многие родители задумываются о том, в какую спортивную секцию записать кроху.

На сегодняшний день существует огромное количество видов спорта, чем руководствоваться при выборе спортивных кружков и секций: вкусовыми предпочтениями ребенка или степенью отдаленности от дома и удобством добираться туда? В какой спорт отдать ребенка в том или ином возрасте? На эти вопросы ответит данная статья.

Прежде чем отдать кроху в спорт, необходимо внимательно понаблюдать за ним и подобрать такой вид деятельности, которая максимально соответствует склонностям ребенка и его характеру. При этом важно отбросить свои амбиции и ожидания от малыша, следует обратить внимание только на его интересы.

В какой спорт отдать ребенка в 2 года?

Прививать любовь к спорту лучше всего в дошкольном возрасте. Однако тут возникают определенные трудности – малышей берут далеко не во все секции.

Решить эту проблему можно с помощью небольшого спортивного уголка, оборудованного дома. Ребенку в 2-3 года достаточно будет шведской стенки с канатом и матом.

Занятия спортом с «пеленок» поможет ребенку преодолеть страх, укрепить свои мышцы, получать удовольствие от небольших тренировок.

В какой спорт отдать ребенка в 3 года?

Как и в два года трехлетний ребенок очень активен и полон энергии. Оптимальным вариантом спортивных занятий для малышей в 2-3 года является гимнастика.

Стоит отметить, что в этом возрасте кроха быстро устает, поэтому тренировка не должна затягиваться дольше, чем на 10 минут. Не нужно изнурять малыша сложными упражнениями, ведь в этом случае получится обратный эффект – у ребенка пропадет интерес к спорту.

В раннем возрасте достаточно делать простые упражнения: хлопки, махи руками, наклоны в сторону, прыжки.

В какой спорт отдать ребенка в 4 года?

К четырем годам у ребенка начинает формироваться тип телосложения. Также в этом возрасте уже становятся заметными таланты крохи.

Поэтому именно в этом возрасте можно начинать подыскивать подходящую спортивную секцию. Будет полезным в этом возрасте развитие координации движений, пластичности и гибкости ребенка.

В этом помогут такие виды спорта, как акробатика, теннис, гимнастика, прыжки в длину, фигурное катание.

В какой спорт отдать ребенка в 5 лет?

До пятилетнего возраста кости и мышцы малыша до конца не сформированы. Поэтому существенные нагрузки на ребенка младше пяти лет могут вызвать весьма негативные последствия, например, искривление позвоночника.

Детишкам до 5 лет на самом деле достаточно лёгких нагрузок и активных игр.

С пятилетнего возраста можно отдать малыша в балетную школу или на занятие хоккеем, то есть те виды спортивной деятельности где мышечные ткани будут укрепляться.

В какой спорт отдать ребенка в 6 лет?

Шестилетний возраст является наиболее подходящим для развития пластики и гибкости. Спустя пару лет суставы ребенка станут менее подвижными (примерно на 25%). Подходящим видом спорта в этот период является любой вид гимнастики, плаванье, футбол или восточные единоборства.

В какой спорт отдать ребенка в 7 лет?

С семи лет можно отдать ребенка на такие виды спорта, которые развивают скорость, ловкость и сноровку. Будет хорошо, если ребенок начнет заниматься греблей, фехтованием или велоспортом. В этом возрасте занятия еще нужно проводить в виде игры, однако она должна сочетаться с серьезным тренерским подходом. Такие «взрослые» нотки в тренировке приучают к ответственности и самодисциплине.

В какой спорт отдать ребенка в 8 лет?

Начиная с восьми лет и уже в более взрослом возрасте следует развивать у ребенка выносливость. У ребенка повышается мышечный тонус и координация движений, однако растяжка становится хуже.

Постепенно стоит увеличивать нагрузку на юного спортсмена, усложнять его движения и работать над их оттачиванием.

В этом возрасте можно заниматься любым видом спорта с мячом, легкой атлетикой, боксом, стрельбой.

С какого возраста принимают в спортивные секции и кружки?

Определенного возраста для занятий тем или иным видом спорта не существует. Каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности. Например, один ребенок уже в три года освоил катание на горных лыжах, а второй – и в восемь лет не готов стать на них.

При выборе вида спорта для своего любимого чада необходимо учитывать возраст, с которого берут в спортивные секции: – 5-6 лет – гимнастика, фигурное катание; – 7 лет – акробатика, танцы, восточные единоборства, плавание, дартс, шашки, шахматы; – 8 лет – бадминтон, футбол, баскетбол, гольф, катание на горных лыжах; – 9 лет – конькобежный, парусный спорт, регби, биатлон, легкая атлетика; – 10 лет – бокс, пятиборье, дзюдо, кикбоксинг, велоспорт, бильярд, занятия с гирей; – 11-12 лет – различные виды стрельбы и бобслей. Это достаточно условные сроки записи в спортивные секции. Если ребенок одаренный, то его могут взять на занятия на год раньше.

Как выбрать секцию для ребенка?

Прежде чем выбрать спортивный кружок или секцию для своего ребенка, следует проанализировать его телосложение. Этот фактор является одним из главных при выборе, так как разные виды спорта требуют соответственное телосложение. Например, в баскетболе все спортсмены отличаются высоким ростом, а в гимнастике наоборот – лучше быть ниже.

Родители деток, которые склонны к полноте, следует более тщательно подойти к выбору вида спорта, ведь от телосложения зависит результат тренировок, а, следовательно, и уровень самооценки крохи. С лишним весом не стоит выбирать спорт, который требует скорость и ловкость, например, футбол.

А вот в дзюдо или хоккее они вполне могут проявить себя и достичь высоких результатов.
Согласно схеме Штефко-Островского на сегодняшний день различают такие типы телосложения: – астеноидный тип – человек с выраженным узким и худощавым торсом, длинными и тонкими руками и ногами.

Так как мышечные ткани у таких людей слабо развиты, то зачастую у них наблюдается сутулость и выступающие лопатки. Такие ребята в большинстве случаев ощущают дискомфорт в психологическом аспекте, поэтому необходимо найти то направление спорта, где они подружатся с коллективом и смогут реализовать свой потенциал.

Детям с таким телосложением легко даются занятия баскетболом, гимнастикой, лыжным спортом, греблей, метанием, фехтованием, плаванием, гольфом; – торакальный тип – человек с одинаковыми по ширине плечами и бедрами, а также широкой грудной клеткой. У таких людей средне развита мускулатура.

Для детей с торакальным телосложением подходят виды спорта, развивающие выносливость и скорость, например, мотоспорт, футбол, биатлон, гонки, горные лыжи, акробатика, фигурное катание, балет, прыжки, катание на байдарках, капоэйро; – мышечный тип – человек с массивным скелетом и хорошо развитыми мышцами.

Такое телосложение обуславливает выносливость и силу, поэтому и выбранный вид спорта должен развивать эти качества.

Ребятам с мышечным телосложением смогут добиться результатов в альпинизме, восточных единоборствах, футболе, пауэрлифтинге, хоккее, водном поло, тяжелой атлетике и WorkOut; – дигестивный тип – человек невысокого роста, с широкой грудной клеткой, небольшим животом впереди и жировой массой в разных частях тела. Ребята с таким телосложением отличаются медлительностью и неуклюжестью. Несмотря на малоподвижность, деток с дигестивным типом телосложения можно приобщить стрельбе, тяжелой атлетике, хоккею, атлетической гимнастике, единоборства, мотоспорт, метание и ВоркАут.

Советы психолога при выборе спорта для ребенка

Выбирая спортивную секцию своему любимому чаду, следует внимательно присмотреться к его характеру. От темперамента ребенка зависит уровень успеха, который он сможет достичь в том или ином виде спорта. Например, гиперактивным детям тяжело будет концентрировать внимание и бесконечно повторять одни и те же движения на тренировке.

Поэтому таким ребятам лучше выплескивать свою энергию в командных видах спорта.
Какой же вид спорта подходит детям с разными видами темперамента? Рассмотрим советы психологов: – сангвиникам подходят экстремальные виды спорта, в которых они смогут проявить свои лидерские качества и показать превосходство над другими.

Дети-сангвиники смогут проявить себя в альпинизме, фехтовании, спуске на байдарках, горных лыжах, дельтапланеризме; – холерики являются очень эмоциональными людьми, которые способны разделить радость победы со своей командой.

Помимо командных видов спорта, холерикам подходят борьба и бокс; – флегматики отличаются упорством и спокойствием, благодаря которым они добиваются высоких результатов в начатом деле.

Ребенку с флегматичным характером можно смело отправляться на занятия по шахматам, фигурному катанию, атлетике или гимнастике; – меланхолики – ранимые личности, которых строгость и тренерская дисциплина могут обижать и угнетать. Таким деткам подойдут командные виды спорта, танцы, конный или парусный спорт, занятия по стрельбе.

Спорт и состояние здоровья ребенка

Состояние здоровья юного спортсмена является одним из главных факторов при выборе спортивного направления. Наиболее правильным будет консультация с педиатром, который владеет ситуацией и хорошо знает все особенности здоровья малыша. Квалифицированный врач определит виды спорта, которые противопоказаны, а также подскажет допустимый уровень нагрузки.

Ниже приводятся рекомендации, относительно выбора спортивного направления при том или ином заболевании: – волейбол, баскетбол и футбол не рекомендуется детям с близорукостью, плоскостопием и астмой, а вот при нарушении работы опорно-двигательного аппарата эти виды спорта будут весьма полезны; – гимнастика показана ребятам с плоскостопием и искривлением позвоночника, благодаря систематическим тренировкам у них сформируется красивая осанка; – плаванье – не имеет противопоказаний и подходит абсолютно всем детям. Регулярное посещение бассейна укрепляет все группы мышц и благотворно влияет на состояние нервной системы. Данный вид спорта полезен при наличии избыточного веса. Несмотря на огромную пользу от плаванья, ограничить занятия в бассейне необходимо при наличии дерматологических и урологических болезней, язве желудка, частых припадков бронхиальной астмы, близорукость;
– хоккей – от этого вида спорта лучше отказаться если в анамнезе ребенка есть заболевания хронического характера. Однако занятия хоккеем помогут укрепить органы дыхательной системы;
– единоборства, горные лыжи, гимнастика и фигурное катание поможет укрепить вестибулярный аппарат; – детская йога, плавание и конный спорт окажут благотворное действие на нервную систему юного спортсмена;
– занятия теннисом развивают внимание и мелкую моторику, однако деткам с болезнями ЖКТ и близорукостью он противопоказан; – конный спорт положительно влияет на ребят с диагнозом сахарный диагноз, язва желудка и судорожный синдром; – конькобежный вид спорта, легкая атлетика и прыжки в воду укрепляют сердечную мышцу и тренируют органы дыхательной системы; – фигурное катание не подходит ребятам с высоким уровнем близорукости и плевральных болезнях;
– легкая атлетика – тренирует группы мышц пресса, ног и плеч. Оздоровляет организм практически при всех заболеваниях хронического характера во время ремиссии. Однако она противопоказана детям с близорукостью, бронхиальной астмой и воспалительными болезнями ЖКТ; – велоспорт – укрепляет мышцы ног и спины, оказывает положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Но это направление противопоказано при гастритах, а также заболеваниях мочеполовой системы; – аэробика, все виды танцев, шейпинг – развивают пластичность и гибкость ребят, улучшают координацию их движений и формирует ровную осанку. Но детям с близорукостью, искривлением позвоночника и проблемами сердца эти вида спорта противопоказаны.
Особенно полезны те виды спорта, тренировки которых проходят на свежем воздухе. К таким спортивным направлениям можно отнести теннис, легкая атлетика, велоспорт, биатлон, верховая езда и т.д. Систематические тренировки развивают у спортсменов выносливость, закалку, дисциплину, скорость. Акробатика, гимнастика, бокс и другие виды борьбы являются одними из самых тяжелых видов спорта, особенно для малышей. Мнение специалистов относительно того в каком возрасте надо отдавать ребёнка заниматься спортом и какой спорт выбрать для ребёнка можно узнать из видео:
Если ваш ребенок подрос, и вы приняли решение привить ему любовь к спорту, то к этому вопросу необходимо подойти очень ответственно. Необходимо внимательно проанализировать склонности малыша, его тип телосложения, темперамент и его состояние здоровья. Исходя из этих требований можно выбрать наиболее подходящий вид спорта, в котором ребенок сможет проявить себя по полной и достичь вершины успеха. Каждое спортивное направление тренирует ребенка, вырабатывает у него дисциплину и стержень в характере. Главное, чтобы юный спортсмен получал удовольствие от тренировок и верил в свои силы!

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Воспитание чувств ребенка

Насколько быстро ребенок адаптируется к социуму зависит от того, как он умеет владеть своими чувствами. От этого умения во многом зависит его место в кругу сверстников. Если малыш научился…

Эмоциональное развитие ребенка

Развитие эмоций у ребенка – это важнейшая сфера, которой зачастую уделяется недостаточно внимания родителями, вот и выходит порой, что ребенок лишь: азбуку знает и счет, хорошо рисует…

Коммуникативное развитие детей

Социально-коммуникативное развитие детей дошкольного возраста это не просто важная составляющая воспитания, но и необходимый элемент без которого невозможно формирование полноценной…

Источник: http://birth-info.ru/1049/parenting-V-kakoy-sport-otdat-rebenka/

Как выбрать спорт для ребенка

В какую спортивную секцию отдать мальчика в 3-4 года

Если родители хотят, чтобы их ребенок с раннего детства рос активным и здоровым, они приобщают его к спорту.

И это правильно! Спорт дисциплинирует детей, направляет их взрывную энергию в правильное русло, помогает лучше познать самих себя и свои возможности.

Вопрос в другом — с какого возраста и в какой спорт лучше всего отдавать малыша? В этом-то и состоит главная задача родителей.

Каждый родитель знает, что маленький ребенок не может самостоятельно определится со своими желаниями. Сегодня ему нравится танцевать, завтра он с удовольствием гоняет мяч, послезавтра с хохотом борет папу на ковре. Это естественно. Поэтому ваша внимательность – это незаменимый помощник в раскрытии, вероятных, предпочтений малыша.

Присмотритесь к нему. Возможно, игре в мяч он уделяет времени больше, чем другим играм или, вероятно, ваш малыш часами бултыхается в ванной. Замечайте все, ведь именно вы поведете за руку своего сына или дочь в спортивную секцию.

Сейчас я попытаюсь сделать небольшой экскурс, с какого возраста лучше всего отдать ребенка в тот или иной спорт.

Какой спорт возможен для ребенка с года

Говорить о спортивных занятиях с годовалыми малышами еще рано. В этом возрасте они еще недостаточно координируют свои движения, не способны к соблюдению дисциплины и неуверенно чувствуют себя без общества родителей. Тем не менее, в этом возрасте можно найти секции для совместных занятий детей и родителей.

Наиболее эффективным оздоровительным занятием считается плавание. В большинстве бассейнов существуют занятия для мам с малышами. Общение с водой и двигательная активность существенно укрепляют иммунитет, формируют правильную постановку позвоночника. Занятия в бассейне рекомендуются даже ослабленным детям и почти не имеют противопоказаний.

Для детей в возрасте от полутора лет предлагаются занятия йогой или основами восточных единоборств в компании с родителями. Естественно, речь идет о минимальных нагрузках и кратковременных занятиях, щедро разбавленных играми.

В какой спорт можно отдать детей 3-4 лет

Трехлетние малыши считаются уже достаточно подготовленными к спортивным занятиям. Будьте смелее и помните, что практически любая спортивная секция для детей в возрасте 3-4 лет предполагает больше игровых занятий, нежели тяжелых тренировок.

Детей этого возраста приглашают в секции фигурного катания и занятия лыжами. В этом возрасте серьезные тренеры уже приглядываются к малышам и выявляют наиболее талантливых.

Что касается тренерского состава.

Прежде чем записать ребенка в спортивную группу (правило для всех возрастов), необходимо убедиться в высокой квалификации и хорошей репутации тренера, который будет заниматься с вашими детьми.

В 4 года уже можно выявить, какой гибкостью и ритмичностью обладает малыш. При перспективных показателях в 4 года можно отдать ребенка на секции гимнастики или спортивных танцев.

Не стоит заставлять ребенка заниматься спортом, если он ему категорически не нравится. Малыш будет проявлять свое недовольство любым доступным ему способом (капризами, истериками, подавленным настроением).

Будьте последовательны, возможно, ему понравится что-то другое. Вы же хотите воспитать гармоничную личность.

К слову, плавание и восточные единоборства также актуальны для начала занятия спортом и в этом возрасте.

В какой спорт отдать ребенка с 5-6 лет

К 5-6 годам уже можно отчетливо видеть склонности ребенка и особенности его характера. Поэтому выбор спортивной секции теперь больше соответствует интересам и способностям детей.

В этом возрасте принимают уже не только платные спортивные секции, но и бюджетные детские школы (если они находятся рядом). В спортивных школах для детей доступны секции легкой атлетики и командные виды спорта.

Не стоит решать за своего ребенка, какой спорт ему больше пригодится в жизни. Лучше направьте его и позвольте сделать этот выбор самостоятельно. Каждый малыш уникален, поэтому развивайте качества, доставшиеся ему от природы.

  • Если ребенок компанейский, не склонен к конфликтам, умеет играть с другими детьми, то ему прямая дорога в командные виды спорта. Скорость, прыгучесть, потенциальный высокий рост послужат критериями для выбора между футболом, волейболом и баскетболом.
  • Занятия хоккеем рекомендуются мальчикам, обладающим хорошим силовым потенциалом.
  • Для детей индивидуалистов больше подходят те виды спорта, в которых результаты не зависят от других, а соперничество только поощряется. Это легкая атлетика (бег, прыжки), боевые искусства.
  • Пятилетний ребенок может начинать заниматься большим теннисом. Этот престижный вид спорта требует значительных затрат, но заниматься им можно будет в течение всей жизни, в отличие от большинства спортивных занятий, предназначенных только для молодежи.
  • В 5-6 лет ребенок может проявить заинтересованность и к интеллектуальным видам спорта, таким как шахматы или шашки.

Спортивные секции для ребенка с 7 до 9 лет

Поступление ребенка в школу и связанное с этим резкое снижение физической активности вынуждают многих родителей искать спортивные секции, которые смогут компенсировать ребенку сидячий образ жизни.

Впрочем, подавляющее большинство спортивных секций рассчитано на детей этого возраста.

Если дети ранее уже чем-то занимались, то занятия становятся более специализированными. Например, обычное плавание может перерасти в синхронное, прыжки в воду или водное поло. Занятия лыжами преобразуется в увлечение горнолыжными трассами, прыжки или биатлон.

В возрасте 7-9 лет детям уже можно заниматься такими видами спорта, как

  • Конный спорт, если ребенок увлечен лошадьми, а секция находится на доступном расстоянии
  • Велоспорт, в том числе горный
  • Бойцовские виды спорта, включая бокс

В этом возрасте занятия спортом принимают более напряженный и профессиональный характер. Возрастают физические нагрузки, появляются риски получения травм. Родителям нужно постоянно контролировать ребенка, проверять его физическое и психологическое настроение после тренировок, но не идти на поводу у ребенка после первых жалоб и отказов идти на тренировку.

Спорт для подростков с 10 до 12 лет

Возраст 10-12 лет – это уже осознанное отношение к спорту. Расширяются возможности приобщить детей к таким взрослым видам спорта, как альпинизм и скалолазание, водные виды (гребля, парусный спорт), тяжелая атлетика.

Также с этого возраста принимают секции по стрельбе из разных видов оружия (от арбалета и лука до пулевой и стендовой стрельбы).

Как вы убедились, на каждом этапе взросления малыша можно плавно ввести его в спортивную жизнь. Если же подросток самостоятельно выбирает определенный вид спорта и ответственно к нему относится, постарайтесь его всячески поддержать (в том числе и материально). Всего вам наилучшего!

Источник: http://anatoly-men.ru/sport-dlya-rebenka/

В какую спортивную секцию отдать мальчика?

В какую спортивную секцию отдать мальчика в 3-4 года

Если вы хотите, чтобы сын профессионально занимался спортом, оптимальным возрастом является 4 – 5 лет. Конечно, можно и позже, но потом ему будет сложнее. Всегда помните о том, что спорт отлично закаляет организм, является профилактикой разных болезней. Главное выбрать то, что больше всего подходит по здоровью, и будет нравиться малышу.

Польза спорта для детей

Специалисты рекомендуют заниматься спортом с раннего возраста, потому что он:

  • Укрепляет все мышцы.
  • Тренирует координацию движений, гибкости, связок.
  • Повышает иммунитет, выносливость, работоспособность.
  • Улучшает кровообращение, активизирует работу сердца, сосудов, дыхательной системы.

Важно учитывать и недостатки разных видов спорта:

  • Большой риск получить травму.
  • Фигурное катание относится к дорогому виду спорта.
  • Сложно для ребенка найти хорошего, надежного тренера, которому можно доверить свое чадо.

Противопоказания

Не всем деткам можно заниматься в спортивных секциях, родители обязательно должны учитывать такие противопоказания:

  • Плохое зрение.
  • Сбои в работе нервной системы.
  • Нарушенная работа вестибулярного аппарата.
  • Заболевание легких, бронхиальная астма.
  • Недавно перенесенное заболевание.

Большой теннис

Лучшим возрастом является 4 – 10 лет. Для маленьких деток подбирают тренировки, которые развивают, помогают стать здоровым, при этом используют элементы тенниса. А вот с 7 лет можно играть попарно и более профессионально.

Польза тенниса:

  • Укрепляет сосуды, сердце.
  • Развивает координацию движений, скорость, гибкость, реакцию, выносливость.
  • Лучшая профилактика близорукости.
  • Улучшает кровообращение, активизирует дыхательную систему.
  • Развивает внимательность, интуицию, умение принимать правильное решение.
  • Относится к не травматическому виду спорта.

Кому нельзя заниматься?

  • При проблемах с позвоночником, в случае межпозвонковой грыжи.
  • При язве желудка.
  • При проблемах с сердцем, сосудами, суставами.
  • При плоскостопии.

Плавание

Отдавайте ребенка в 4 года. Только для детей такого возраста, это не будет определенный вид спорта, а просто общее укрепление здоровья. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался профессиональным спортом, сдавайте в бассейн в более осознанном возрасте.

Чем полезно?

  • Профилактика заболеваний позвоночника.
  • Профилактика ОРВИ, гриппа.
  • Лучшая закалка организма, повышение иммунной системы.
  • Улучшает кровообращение.
  • Тренирует сердце.
  • Лечит травмы, помогает реабилитироваться после разных операций.

К недостаткам этого вида спорта является то, что не все бассейны идеально чистые. Хлорированная вода приводит к аллергической реакции. При адаптации к плаванию ребенок может некоторое время болеть простудами, у некоторых развивается хронический ринит, заболевания кожи.

Нельзя заниматься плаванием при кишечном расстройстве, пороке сердца, заболеваниях кожи, сердечной, почечной недостаточности, судорогах.

Восточные единоборства

Оптимальным возрастом является 6 лет. Ребенок будет слушать тренера. Конечно, есть и более ранние группы, но там игровая, легкая программа для подготовки.

Чем полезен вид спорта?

  • Физическое развитие, закаливание организма.
  • Борьба со страхами, робостью, разными фобиями.
  • Обретение смелости, отваги.

Недостатком является риск трав. Часто это разрыв связок, растяжение.

К противопоказаниям относятся:

  • Сердечные, сосудистые патологии.
  • Проблемы со зрением, почками, заболевания позвоночника.
  • Нарушения опорно-двигательной системы.

Хоккей

Тренировать малышей можно с 3 лет, а лучше всего сдавать ребенка в 6 лет. Этот вид спорта полезен тем, что:

  • Развивает координацию движений, выносливость, равновесие.
  • Укрепляет кости, иммунитет, опорно-двигательный, связочный аппарат.
  • Тренирует нервную систему.
  • Усиливает кровообращение.
  • Формирует ответственность.
  • Дисциплинирует.
  • Самоорганизовывает.

К недостаткам относится: травматизм. Нельзя заниматься при пороке сердца, проблемах со зрением, заболеваниях желудка, кишечника, косолапости, плоскостопии, бронхиальной астме.

Спортивные мужские танцы

Для малышей идеально подходят игровые танцы, ритмика. Это не только полезный, но и красивый вид спорта, он:

  • Развивает организм, повышает иммунитет, координирует движения.
  • Улучшает гибкость, пластику, музыкальность, грацию, пластику.
  • Развивает вкус.
  • Формирует красивую фигуру, осанку.
  • Дает возможность избавиться от лишнего веса.
  • Развивается дыхательную систему, помогает защититься от ОРВИ, гриппа.

К недостаткам можно отнести переломы, растяжения, вывихи, риск травмы. Нельзя заниматься этим видом спорта при плоскостопии, позвоночной грыже, заболеваниях позвоночника, патологиях сердца.

Кикбоксинг и капоэйра

Как правило, деток берут только после 10 лет. Здесь предусмотрены силовые, кардионагрузки. С помощью этого вида спорта можно:

  • Избавиться от лишних кило.
  • Нарастить мышцы.
  • Улучшить состояние опорно-двигательной системы.
  • Избавиться от стресса, страха, разного негатива, робости.

Нельзя заниматься при проблемах с суставами, заболеваниях позвоночника, обострения хронических патологий.

Популярным современным видом боевого искусства является капоэйра. Здесь включены упражнения на акробатику, гимнастику, растяжку, единоборство. Данный вид спорта развивает выносливость, гибкость, координацию, пластику. Кроме того, активно сжигает жир. Можно заниматься при разном росте, весе, при этом здесь нет злости, агрессии.

Конный спорт

Иппотерапия уже давно зарекомендовала себя, как один из целебных видов спорта. Верховая езда — общение с природой, животным помогает быстро восстановиться после перенесенной травмы, укрепить психику. Особенно подходит для деток-инвалидов, с ДЦП, аутизмом. Иппотерапия помогает:

  • Улучшить самочувствие, походку, равновесие.
  • Расслабиться.
  • Укрепить нервную систему.
  • Развить мышцы ног, спины, координацию движений.

На сегодняшний день большой выбор разных спортивных секций, только вам выбирать, куда лучше отдать ребенка. Только обязательно не забудьте спросить у него мнение. Удачи!

Источник: https://medportal.su/v-kakuyu-sportivnuyu-sekciyu-otdat-malchika/

Рождение ребенка
Добавить комментарий