Семья и карьера: можно ли совместить?

Содержание
  1. Как совместить семью и работу: советы психолога. Фото
  2. На два фронта
  3. Что сделать, чтобы отказаться от вечной вины и перегруженности?
  4. Семья и карьера. Что выбрать и как совмещать семью и карьеру
  5. Идиллия в семье – успех в карьере
  6. Баланс, а не балласт
  7. Я женщина, а не домработница!
  8. Стоит ли делать мужу карьеру?
  9. Семья и карьера: как совместить несовместимое
  10. Вариант 1
  11. Вариант 2
  12. Вариант 3
  13. Вариант 4
  14. Вариант 5
  15. Семья или карьера?
  16. Если ты выбираешь семью…
  17. Если ты выбираешь карьеру…
  18. Как совместить карьеру и семью? Несколько советов
  19. Можно ли совмещать семью и работу
  20. Правило №1
  21. Правило №2
  22. Правило №3
  23. Как совмещать семью и карьеру?
  24. Лейла Губадова (семейный бизнес – стоматология «АДАМ», трое детей)
  25. Наталья Бурдина (креативный директор марки детской одежды Lucky Child, главный редактор портала relooking.ru, имидж-консультант, трое детей)
  26. Вероника Гирба (владелица модельного агентства, четверо детей)
  27. Инна Жиркова (дизайнер, бизнесвумен, собственный бренд одежды MiloMilo by Inna Zhirkova, караоке-клуб «Эйфория» в Калининграде)

Как совместить семью и работу: советы психолога. Фото

Семья и карьера: можно ли совместить?

Может быть даже так, что к вам приходят и совсем другие воспоминания — когда вам пришлось спешно покинуть важное совещание из-за звонка из школы, или пропущенные зарубежные конференции, потому что муж не одобрил бы вашего недельного отсутствия. И укоризненные взгляды начальника, когда вы взяли часть работы на дом, но закрутились с семейными хлопотами и не успели ничего доделать вовремя.

Один из выходов, который часто находят женщины в подобной ситуации, — это пытаться успеть все и сразу.

Но попытки одним глазом смотреть за детьми, а другим — в компьютер быстро утомляют. И зачастую вы оказываетесь малоэффективной и в той, и в другой роли. Суп пересолен, в отчете полно опечаток, нервы взвинчены. В результате мы получаем перегруженного сотрудника и задерганную домохозяйку в одном флаконе.

На два фронта

Но ведь вы любите и свою семью и свою работу.

А в итоге почему-то складывается так, что радость самореализации отравляет вашу домашнюю обстановку, а радость супружества и материнства оказывается препятствием в карьере.

И это, конечно, совсем неправильно. Потому что и то, и другое — очень важные стороны вашей жизни. И очень хочется чувствовать не вину, а удовольствие и в том, и в другом.

Тут мне хотелось бы сразу разделить два совершенно разных типа отношения к работе: человек может быть влюблен в свою работу, что называется «по призванию», а может ходить туда в качестве компенсации и утешительного приза.

И те, и другие запросто могут стать трудоголиками, то есть тратить на работу гораздо больше времени, чем хотелось бы их близким, но мотив тут абсолютно иной. Те люди, для кого работа — это исключительно способ заработать, запросто могут сменить профессию, если денег не хватает.

А вот влюбленные в свое дело профессионалы — нет. В этом разница, как мне кажется.

Собственно, идея написать на эту тему, и написать именно так, родилась благодаря вопросу, который мне задали недавно в сети. Как же, мол, это может быть, когда психологи ведут тренинги и учат других строить счастливые личные отношения, а у самих в их личной жизни порой так сложно все складывается, что не дай бог никому?

Ну, с психологами-то все более-менее понятно. В эту профессию вообще изначально идут люди, у которых в жизни все непросто. Это называется «горе от ума» у классиков.

Само по себе увлечение философией, литературой, психологией — признак того, что человек ищет для себя какие-то ответы. А значит — у него есть вопросы.

Я решила поразмышлять на тему «сапожника без сапог» не только в отношении психологов, но и про других профессионалов тоже.

Взять хотя бы врачей, учителей, ученых, деятелей искусства и т.д. Профессии «служения» обычно выбирают люди с определенными чертами характера. Там и самоотверженность, и сострадание, и умение, и желание жертвовать собой ради спасения других, и благородство высоких мотивов. Но главное — такие люди обычно очень преданны делу.

У моего мужа есть теория (не могу сказать, что я ее полностью разделяю, но доля правды в ней есть).

Он говорит, что люди, преданные своей профессии, то есть 20% счастливчиков, которым повезло ходить на работу с удовольствием, — в принципе не могут быть хорошими семьянинами, «преданными» супругами, родителями, детьми. Потому что они принадлежат своей работе. Это их главная страсть, а все остальное второстепенно.

Как человек, которому повезло относить себя именно к этим 20% людей, влюбленных в свое дело, я бы так уж категорично не судила. Но примеров таких действительно много.

Самоотверженные профессионалы порой готовы пренебречь интересами семьи, потому что так надо для дела.

Часто они так устают на работе, что на семью не остается уже ни сил, ни времени, ни энергии. Что называется «с себя последнюю рубаху снимут», но дело сделают. Врачам среди ночи могут звонить любые малознакомые люди, которым срочно понадобилась авторитетная консультация.

Учитель может часами сидеть в школе сверхурочно с отстающими учениками или даже принести кому-то в подарок любимую игрушку своего собственного ребенка, чтобы порадовать обделенного вниманием ученика.

В своей клиентской практике мне приходилось не раз выслушивать выросших в таких условиях обиженных детей. Увы.

Но даже если вы работаете не в сфере «служения», а просто как-то так само сложилось, что без ваших авторитетных рекомендаций или компетентных решений на работе встает весь процесс и, значит, вам приходится и днем и ночью держать руку на пульсе и телефон под подушкой, тогда дело в не простроенных границах. И в неумении делегировать ответственность.

У этого неумения, кстати, тоже могут быть разные подводные мотивы.

Признайтесь себе честно — ведь такая востребованность и незаменимость вас не только утомляет, но и льстит вам. Иногда вы действительно единственный специалист в компании, который может решить тот или иной вопрос. Но возможно, что вы сами создали эту ситуацию.

Вы ворчите, ругаетесь, оправдываетесь перед родными, отчитываете подчиненных, но, в то же время, вы запросто можете чувствовать себя при этом феей-крестной или рыцарем в сияющих доспехах, который эту свою востребованность никогда ни на что не променяет. И даже вытеснит из компании любого, кто станет таким же компетентным — и тем самым покусится на его незаменимость.

Что сделать, чтобы отказаться от вечной вины и перегруженности?

1. Во-первых, расставить собственные приоритеты. И я сейчас вовсе не об ультимативных мерах «или семья – или работа».

Я про то, что ваше время должно быть распределено довольно четко: сколько и когда вы на работе (и беспокоить вас при этом можно только настоящим форс-мажором), и когда вы точно все отложите, и проведете время с детьми и семьей. Такое время у них гарантированно должно быть — железно, при любых обстоятельствах!

2. Во-вторых, надо понимать, что любые претензии по поводу того, что «ты проводишь со мной слишком мало времени» обычно касаются, на самом деле, вовсе не количества, а качества этого времяпрепровождения. Есть большая разница между «быть рядом» и «быть вместе».

Поэтому научитесь в каждый момент времени быть в одной роли и только в ней. Когда вы на семейном пикнике или детском празднике не отвечайте на рабочие звонки и не смотрите в гаджеты. Будьте там, где вы сейчас есть.

И если вы будете именно так проводить время со своими детьми и мужем, то дефицит вашего присутствия будет насыщаться гораздо быстрее. Конечно, желательно, чтобы у каждого из домочадцев, включая кота, был свой эксклюзивный кусочек вашего внимания каждый день.

Но и общие семейные ужины, когда можно побыть всем вместе, пошутить или обсудить что-то актуальное тоже очень важны.

3. И в-третьих, перестаньте, наконец, реагировать на провокации и послушно посыпать голову пеплом каждый раз, когда кто-то захочет вам сказать, что вы недостаточно хорошая мать или, наоборот, не слишком усердный работник. Как известно, люди быстро привыкают к хорошему.

И если раньше вы уделяли своим сотрудникам (ученикам, клиентам и т.д.) слишком много своего времени и внимания, не могли отказать тем, кто хотел вашего совета, помощи или консультации, эти люди стали воспринимать такое ваше поведение как норму.

И, конечно, не исключено, что теперь у них будут к вам обиды и претензии. Четко объясните им, что в выходные дни, вечерами или в отпуске вы принадлежите своей семье, и считаете это совершенно справедливым.

Найдите в офисе кого-то, кто может сделать часть ваших сверхурочных обязанностей вместо вас.

4. Перестаньте замечать только свои недочеты и недоделки (про перфекционизм я тут уже писала). Обращайте внимание на то, что вы успеваете, и не забывайте себя за это похвалить.

Наслаждайтесь своей работой – компетентностью, творческими идеями, успехами и вознаграждениями всех мастей. Но, приходя домой, наслаждайтесь семьей.

Никто лучше вас не умеет делать ваш фирменный торт, никто так быстро не утешит плачущего малыша, никто не найдет лучших слов поддержки и благодарности для мужа.

Не отравляйте свою жизнь виной — смотрите на радость самореализации. Во всех сферах вашей жизни.

Источник: http://www.forbes.ru/forbes-woman/psikhologiya/283087-kak-sovmestit-semyu-i-rabotu-sovety-psikhologa

Семья и карьера. Что выбрать и как совмещать семью и карьеру

Семья и карьера: можно ли совместить?
Красота и Здоровье   Любовь и отношения

Женщине часто приходится отказываться от карьеры: муж, дети, уход за престарелыми родственниками не способствуют продвижению по службе. Многие дамы не желают приносить себя в жертву семье. Будучи образованными и самодостаточными, женщины призрачным оковам брака предпочитают стабильную и вполне предсказуемую независимость.

семья и карьера

Дело не столько в женщинах, сколько в мужчинах. Именно они часто ведут себя недостойно: заводят любовниц, бьют, пьют, лежат целыми днями на диване без работы и цели в жизни, бросают жен, положивших лучшие годы на их карьеру, после 15-25 лет брака, отказываются содержать детей. Кому нужно такое «сокровище»?

Но не всем приходится выбирать между браком и работой. Мне удалось сделать карьеру и построить прочные семейные отношения, родить двоих очаровательных детей. Даже став мамой, я продолжаю профессиональное и личностное развитие.

Идиллия в семье – успех в карьере

семья и карьера

Главное условие успешной карьеры у семейных пар – прочные взаимоотношения. Это справедливо для обоих партнеров.

Карьера не должна разрушать брак, служить камнем преткновения и источником вечных скандалов. А семья не должна становиться жертвенным алтарем, на который приносят свои амбиции. Если человека, желающего чего-то добиться, принудить отказаться от желаемого, он неизбежно сорвется. Исход: разрыв отношений либо уход от реальности через алкоголь, наркотики и пр.

Единственный способ избежать этого – тщательно выбирать партнера. Если вы серьезно занимаетесь карьерой, ваш будущий супруг должен вас понимать, уважать и поддерживать. Вы должны отвечать взаимностью.

Каждому необходимо стремиться к благоприятной атмосфере для своей половинки, помогать, служить опорой, верить в талант и возможности партнера.

Лишь действуя как одна команда, оба супруга могут сохранить семью и построить успешные карьеры.

Когда дома царит мир и покой, а на свою половинку можно положиться, человек легче переносит любые неприятности. Нервное напряжение дома растворяется в любви и заботе.

Скандалы способствуют замкнутости и депрессии. По статистике, неблагоприятный климат дома – причина многих проблем на работе.

Баланс, а не балласт

Семейные отношения требуют внимательного, тонкого подхода к деталям. Для долгой и счастливой совместной жизни супругам необходимо научиться разговаривать, слышать и уступать. Без этих составляющих невозможно доверия и гармония.

  • Обсуждайте любые проблемы и неприятность в момент их зарождения. Прежде чем орать на мужа, подумайте, как то же самое сказать спокойно, рассудительно, логично. Мужчина в принципе не воспринимает крик. Повышая голос и оскорбляя его, вы не донесете до его сознания информацию, зато получите вспышку агрессии и ответный удар.
  • Всегда открыто говорите мужчине о своих желаниях и потребностях. Мужчины физически не видят и не понимают, что хочет дама. Так вы избежите конфликтов.
  • Умейте выслушать и слышать супруга. Это очень важно! Даже если вы устали и сейчас 4 утра. Часто человеку необходимо проговорить проблему вслух, и она станет маленькой, рутинной неприятностью. Супруг же оценит такое внимание, и когда вам захочется поговорить, с участием выслушает.
  • Уступайте в малом, чтобы получить больше. Заключение брака – это уже уступок. Вы уступаете часть личного пространства, часть своих свобод, половину кровати и пр. Согласитесь в чем-то с супругом. Пусть стены будут выкрашены в его любимый цвет, салат будет не с оливковым маслом, а с майонезом и пр. Тогда в отпуск вы поедете не дачу, а на Гавайи. Когда вы пишите квартальный отчет, любимый сам приготовит ужин. А на день рождения вы получите заветное украшение.

Следуйте простым, разумным правилам поведения и общежития, и ваша работа не будет вредить семейной жизни, а брак не превратиться в балласт.

Я женщина, а не домработница!

семья и карьера

Существует категория патриархально настроенных мужчин. Они не видят в женщине источник знаний, руководителя, сильную личность. По сути, жена им нужна для продолжения рода и обслуживания. Такие господа никогда не дадут жене нормально работать, иметь собственное дело и профессионально развиваться.

Многим просто приятна мысль, что жена сидит дома. В ответ на ласку, любовь и домашний уют, они отвечают щедрыми подарками, выполняют маленькие капризы. Однако свобода жены ограничена.

Нередко попадаются те, кто после свадьбы перевоплощаются в тиранов. К женам у них потребительское отношение.

Если вам важна карьера, поднимайте вопрос в начале отношений. Если ваш кавалер настроен патриархально, ставьте точку. Вы встретите достойного человека, но никогда не перевоспитаете мужчину!

Стоит ли делать мужу карьеру?

Некоторые женщины спрашивают, а нужно ли превращаться в «тень» мужа, которая двигает его к вершинам успеха? Стоит ли отказываться от собственных планов, амбиций ради любимого?

Наверное, все зависит от того, насколько вы готовы пожертвовать собой ради мужа? Верите ли вы в его успех? Насколько готовы делать для него все без выходных, отпуска и личного времени? Способны ли часами выслушивать жалобы, обхаживать и нянчить его как ребенка, быть ему женой, менеджером, другом, наставником и психотерапевтом? Можете ли вы уверять мужа в его таланте и гениальности, направлять его, улавливать настроение и желания? И с большой долей вероятности, не услышите даже «спасибо». А главное, достоин ли он таких жертв?

Выбрав путь жены, которая делает карьеры мужу, вы точно не сможете реализовать себя как профессионал. У вас не будет времени даже на почасовую работу.

Ваш благоверный будет ныть, пребывать в депрессии, требовать внимания, чего-нибудь вкусненького, уходить с головой в дела и неделями искать себя. А с появлением ребенка, вы скорее всего, даже забудете как зовут ваших, на тот момент уже бывших подруг.

Одни будут опасны для карьеры мужа, другие – для вашего брака, третьим просто надоест ваша занятость.

Главное, никто не может гарантировать, что возведя мужа в ранг политиков, крупных бизнесменов или звезд шоу-бизнеса, вы все еще будете ему нужны.

Задумайтесь, нужна ли вам такая карьера?

Алина Викторовна Рейзельман

Алина Викторовна Рейзельман предприниматель, lifestyle- и business-эксперт, автор уникальной методики по повышению продуктивности и эффективности, основатель ряда lifestyle-проектов. В арсенале бизнесвумен – креативные рецепты, полезные советы по психологии, воспитанию детей и созданию стиля.

Алина любит путешествовать и дружит с лучшими шеф-поварами мира. Дипломированный специалист в области управления бизнесом, экономист и хорошая хозяйка точно знает, как стать успешной женщиной.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.

inmoment.ru обязательна.

семья и карьера, как совмещать семью и карьеру

Любовь и секс
Красота и Здоровье

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/love/family-and-career.html

Семья и карьера: как совместить несовместимое

Семья и карьера: можно ли совместить?

flowershart.blogg.no

По наблюдениям социологов, неженатых и незамужних карьеристов в два раза больше, чем семейных. Пора по-настоящему забить тревогу! И самое страшное, что среди деловых людей, не связанных узами брака, почти 70% женщин, чья роль хранительниц домашнего очага и матерей прописана в природном сценарии еще в доисторические времена!

Как быть, если уже удалось преодолеть первые ступеньки лестницы, ведущей на самый верх, и почувствовать всю прелесть осознания собственных успехов, но… перестал понимать близкий человек или того хуже – ушел, оставив супруга “наслаждаться” своим триумфом в одиночестве?

Реально ли совместить семью и карьеру? На самом деле дилеммы тут никакой нет. Карьера карьерой, семья семьей. В идеале успешный человек должен быть таковым во всем.

Но в сутках лишь двадцать четыре часа, а карьера, равно как и семья, требует времени, поэтому в неравной борьбе за внимание индивидуума честолюбивые устремления и личная жизнь могут столкнуться – найдет коса на камень.

Однако не стоит сдаваться и считать сложившуюся ситуацию трагической, неразрешимой. Ведь выход есть из любого положения. Рассмотрим самые типичные случаи.

Вариант 1

У вас крепкая, дружная, любящая семья. Тогда вам ничего не страшно. Обсудите с близкими людьми, каких жертв потребует от них, например, ваше новое назначение. Но вместе с тем обрисуйте и то, какие возможности откроются у семьи с увеличением вашей зарплаты.

В моей практике был случай, когда мать троих детей назначили директором крупного производства. Она сомневалась, что справится (кстати, у тех, кто ее назначил, сомнений не было никаких!), и беспокоилась, что домочадцы начнут страдать от отсутствия должного внимания.

Однако те, хоть и были несколько удивлены (муж для порядка даже поворчал), но на семейном совете ее поддержали.

Более того, дочка-студентка сказала, что станет готовить и ходить в магазин, сын-школьник сообщил, что начнет убирать и стирать, а малышка залезла к матери на колени и пообещала слушаться.

liveinternet.ru

Правда, такое единодушие – большая редкость в наше время. Не стоит обольщаться, что если вы расскажете о своих карьерных планах, то родные искренне поддержат и помогут. Успешная карьера одного из супругов – это всегда испытание отношений на прочность, даже если семья кажется крепкой и дружной. Если карьеру делает мужчина, то это нормально, даже естественно.

Домочадцы просто на цыпочках ходят: своими проблемами не загружают и всячески стремятся помочь. Но стоит пройти первый пролет лестничного марша карьеры женщине, да еще, не дай Бог, занять пост повыше главы семейства, все благополучие может треснуть по швам.

Дело в том, что большинству представителей сильного пола подсознательно свойственно обделять вторую половину таким необходимым качеством, как наличие мозгов. Исключения, конечно, есть, но, как правило, стремительное продвижение супруги по служебной лестнице для мужа по меньшей мере удивительно.

Этот феномен объясняется так: умная женщина, желая выйти замуж, как бы подыгрывает партнеру, глядя на него восхищенными глазами и только в случае необходимости открывая рот. Но любая правда со временем всегда выходит наружу…

Вариант 2

Если карьера одного из супругов стала причиной семейного разлада, то первое, что нужно сделать – закопать топор войны!Мудрость никому и никогда еще не мешала. Допустим, ваш муж, погруженный в работу, стал грубым, невнимательным и рассеянным.

Он забыл, например, не только год вашего знакомства, но и, что уж совсем недопустимо, день вашего рождения, а вы-то предоставляли ему возможность полностью посвятить себя работе, буквально пожертвовали собой.

Он же в последнее время ведет себя так, будто только благодаря ему вы хорошо живете, спите, едите и даже дышите! Не отвечайте деспоту взаимностью, будьте предельно вежливы, добавьте немного юмора. Одна моя знакомая (мужа которой за глаза так и зовут – Яя), делает так.

Когда супруг уж совсем начинает заговариваться, просто уходит, объясняя, что отправляется в мастерскую лепить ему памятник и не забывает при этом спросить, какой материал он предпочитает: глину, мрамор, гранит или бронзу?

Идеальный способ ужиться с трудоголиком – найти себе какое-нибудь занятие, а лучше всего выйти на работу. Только не надо действовать по принципу “назло врагу”. Этот труд должен быть вам по сердцу, и,может быть тогда деспотичный карьерист разглядит в вас человека, который тоже старается для семьи.

Кстати, известна мне еще одна пара – у них в семье все делает жена. Она и мужа-то своего, так сказать, на руках по служебной лестнице пронесла! Однако он неисправим и со своим яканьем выглядит по меньшей мере комично. Женщине хватает ума поддакивать супругу – мол, естественно ты, кто же еще? По какому принципу устраивать семейную жизнь – вам решать.

Не оглядывайтесь на общественное мнение.

В одном немецком журнале я с интересом узнала, что есть пары, в которых совсем не обязательно главой семьи является мужчина. Например, успешная женщина-адвокат обожает своего мужа-домохозяина, который великолепно справляется с детьми, готовит, следит за их виллой: “У меня так вести дом, как это делает Гюнтер, никогда бы не получилось!” И оба счастливы.

Вариант 3

Если семейные проблемы существовали еще до начала карьерного взлета, то не исключено, что именно неудовлетворенность личными отношениями заставила людей сконцентрироваться на работе. По мере повышения по службе пропасть между близкими будет расти, особенно когда карьеру начал строить только один из них.

Если оба – необходимо все-таки понять друг друга и не закипать при разделе власти на бытовой почве. Кому вынести мусорное ведро, а кому сходить за хлебом – решить несложно. Главное – разделить обязанности. Но если несмотря ни на что отношения стали расклеиваться, раздражать будет буквально все, вплоть до работы партнера.

А это, как известно, для карьериста святое.

Порой супруг, который раньше был противником любой вашей деятельности, изо всех сил старается выпихнуть вас на работу. Возможно, его не устраивает неблагоприятно действующее на вас сидение дома или же он решил с вами расстаться (в таких случаях многих мужчин не останавливает и то, что жена не способна себя обеспечить, и то, что в семье есть грудные дети).

mywoman.info

Поэтому, настаивая на трудоустройстве, муж еще поступает с вами благородно. Тем не менее, нужно выяснить, что конкретно не устраивает вашего благоверного. Из его ответа будет понятен дальнейший план его действий.

В любом случае, если семья движется к распаду, то карьера сыграет роль своеобразного катализатора только в одном случае из трех. Может, и не стоит удерживать любыми способами человека, который уже решил расстаться. Успокойте себя: все, что ни делается, к лучшему.

Если после многочисленных попыток склеить разбитую семейную чашу ничего не получилось, не отчаивайтесь. Бывает, что происходящее вполне закономерно и начинается новый этап. Подумайте об этом. А главное – не расслабляйтесь и не теряйте интереса к жизни.

Если вы не мыслите существования без второй половины, уверяю вас, найти свое счастье вполне возможно, сохраняя активную позицию.

Вариант 4

Если один из супругов – карьерист и трудоголик, то не стоит ему мешать. Ведь, простите за каламбур, он не аферист и алкоголик, правда же? Примите человека таким, каков он есть. Да, ваша вторая половина редко бывает дома, постоянно занята, но вы же знали, с кем связывали свою жизнь – с вечным двигателем.

Такой человек неутомим в работе: когда он залезет на одну вершину, то не останавливается полюбоваться видом, а непременно карабкается на другую. Не будьте эгоистичны – дайте такому Фигаро проявить себя! Его уже не переделаешь, он таким уродился.

Вы домашний и спокойный человек? Поздравляю, у вас идеальный союз: противоположности, как известно, притягиваются. Найдите разумное решение семейных конфликтов. Не держите дикого зверя в домашней, даже золотой клетке. Помните: oн любит свободу! Активность – еще не худший вариант.

Ужасней, если оба не хотят ничего делать, работают кое-как, да еще злятся и завидуют другим, более энергичным людям. Вот это беда так беда. Но и здесь есть выход: нужно найти таким бездельникам занятие по душе.

for-miledi.ru

Бывает, что муж по каким-то своим соображениям не разрешает супруге делать карьеру, и тогда дошедшая до точки активистка феминистского движения бросает семью. Такое случается, когда девушка успешно начинает продвигаться по служебной лестнице, а тут – замужество, ребенок. В общем – внеплановые мероприятия.

“В конце концов, человек я или половая тряпка!” – думает женщина и вспоминает, что о ее способностях говорил еще профессор в аспирантуре… Что ж, у нее есть право на выбор. Но потом, добравшись до вершины, она вряд ли сможет ощутить полноту своего триумфа, не разделив ее с родными людьми.

Часто, бросая семью как помеху в делах, женщина жалеет о том, что произошло. Сравнение бывшего ревнивца (тирана, эгоиста) с другими, не обязательно претендентами на ее руку, часто бывает не в пользу последних. Да и для ребенка, не понимающего поступка матери, она становится чужой.

Стоит ли ваша карьера таких жертв? Безусловно, чем-то придется поступиться, но не самым же дорогим…

Людям, которые препятствуют карьере супругов, хочется сказать: “Любишь меня – люби и мою карьеру!” А тем, кто хочет ее делать – не ставьте себя перед дилеммой выбора “или-или”. Свое право на успех в работе надо учиться отстаивать бескровно, не прибегая к крайним мерам.

Иногда, если женщина начинает мчаться на карьерном поезде, а ее амбициозный супруг не успевает запрыгнуть даже на подножку этого локомотива, он начинает активно мешать движению. Удивительно, почему-то на вредительство у него энергии хватает.

Откуда только силы берутся? В данном случае разрыв неизбежен и даже оправдан, а эгоистичные детки в такой ситуации обычно понимают только со временем, кто был прав, кто виноват: энергичная амбициозная мать или отец-рохля.

А что же женщина-локомотив? Она успешно находит не только место под солнцем, но и нового мужа (как правило, замечательного).

Вариант 5

Если вы считаете, что построение карьеры не позволяет вам устроить семейную жизнь, то горько ошибаетесь. Одно другому не помеха. Вкалывая, вы просто сконцентрировали все свое внимание на работе и, как лошадь с шорами на глазах, двигаетесь только вперед.

Я уверена, как успешный карьерист вы при определенных усилиях в нужном направлении устроите свою жизнь.

Так, оставшись один, великий менеджер всех времен и народов Джек Уэлч из “Дженерал электрик” очень быстро нашел новую супругу с помощью друзей, устроив так называемое свидание вслепую…

Не слишком ли велики ваши притязания? Ведь не бывает, чтоб “не пил, не курил и цветы всегда дарил”. Будьте снисходительны – не все так же умны, обаятельны и привлекательны, как вы. Однако тут имеется подвох: вы можете посадить себе на шею паразита, который прекрасно устроится за ваш счет. Это умеют делать и мужчины, и женщины.

kiscka.net

Известно, что человек, который находится рядом, должен удовлетворять вас как морально и физически, так и материально. Не беда, например, что ваша вторая половина мало получает, зато она или он… (талантливый поэт, хорошая хозяйка и т. д.

) А вдруг вы сумеете помочь раскрыться такому сокровищу. Непризнанных гениев очень много, но и работы хватит на всех.

Так что прежде, чем начать говорить о том, что карьера вам мешает в личной жизни, подумайте: а так ли уж на самом деле вы хотите иметь семью?! Один директор рекламного агентства, например, любит поплакаться понравившимся ему девушкам о том, как ему хочется создать семью и иметь детей. А когда размечтавшаяся жертва клюет на удочку, через три-четыре дня совместной жизни он исчезает по делам и… уже не возвращается. Поскольку работа для него прежде всего.

Дабы не ставить себя перед несуществующей дилеммой “карьера или семья”, решите, чего именно вы хотите. Расставьте приоритеты. Стремясь оказаться на высоте во всем, пребывая во власти общественного мнения, мы порой лишаемся простого человеческого счастья и уже не замечаем солнечного дня, не видим улыбки ребенка и не чувствуем никакой радости от производственной победы.

В идеале нужно найти золотую середину: чтобы по возможности утром с удовольствием вставать на работу, а после работы с не меньшим удовольствием идти домой. Но жизнь штука сложная, и не всегда получается так, как мы мечтаем… Но ведь тогда у нас есть к чему стремиться!

Каталог TUT.BY представляет услуги психотерапии в Гродно.

Источник: https://lady.tut.by/news/work/298054.html

Семья или карьера?

Семья и карьера: можно ли совместить?

Как часто из-за удачной карьеры женщины рушится семья или страдает ребенок. К 40 годам, на первый взгляд, успешная женщина остается совсем одна. А то и наоборот, активная и целеустремленная женщина не решается делать карьеру, боясь, что не сможет одновременно создать счастливую семью.

И что же, губить свой потенциал или приносить в жертву семью?

Вечный выбор – семья или карьера, мучает многих женщин уже не первый день. Так что же выбрать? И можно ли совместить? На эти вопросы отвечает женский сайт «Красивая и Успешная».

Если ты выбираешь семью…

Женщина непременно должна выйти замуж и родить ребенка. Даже нескольких. По мнению врачей, рожать детей лучше в период с 19 до 28 лет. В более старшем возрасте могут возникнуть проблемы.

А чтобы насладиться материнством, нужно посидеть в декрете — эдак, годиков до двух. Если детей несколько, это время умножаем на количество детей. Получается, что работаем мы с перерывами, при этом часто беря больничный.

А карьера подразумевает непрерывный труд и полную отдачу.

Если ты выбираешь карьеру…

После получения образования необходим опыт работы. Самый лучший возраст для построения карьеры – до 30 лет, когда ты наиболее работоспособна, быстро схватываешь, полна идей и креатива.

Ты работаешь, отдавая себя всю без остатка и отмахиваясь от личной жизни, оставляя ее «на потом». И однажды, оторвавшись от очередного проекта, ты осознаешь, что все твои подруги вышли замуж, нарожали детей и вполне счастливы, хоть и работают на рядовых должностях.

А ты, сильная успешная женщина, возглавляющая крупный отдел, вечером все так же возвращаешься в одинокую квартиру.

Как же быть? Можно ли иметь и то, и другое одновременно? Как показывает жизнь – можно.

Как совместить карьеру и семью? Несколько советов

Самый важный совет – это разделить семью и карьеру. Если на работе ты должна быть властной и жесткой, то с любимыми людьми становись просто женщиной. Ребенок должен видеть в тебе ласковую маму, муж – заботливую хозяйку, а по ночам – любовницу

Источник: https://www.sympaty.net/20090919/semya-ili-karyera/

Можно ли совмещать семью и работу

Семья и карьера: можно ли совместить?

От aleksandra Мар 18, 2017 2

Давно прошли те времена, когда женщины круглыми сутками сидели дома, занимаясь исключительно домашним хозяйством и воспитанием детей.

Сейчас представительницы прекрасного пола создают семьи, рожают детей, воспитывают их и одновременно добиваются больших успехов на работе, продвигаются по карьерной лестнице.

Тяжело ли совмещать карьеру и семью? Какие правила нужно знать, чтобы совмещение карьеры и семьи приносило только удовлетворение?

Каждой женщине хочется, чтобы во всех сферах ее жизни царила гармония, и все, чем она занимается, приносило только благополучие. Идеальное решение – поиск баланса между семьей и работой.

Но некоторые психологи рекомендуют провести анализ собственных стремлений, желаний и потребностей с тем, чтобы решить, что является для женщины приоритетом: семья или карьера.

Что должно быть на 1 месте? Другие специалисты относятся с недоверием к такому категоричному методу разделения, так как, делая приоритетной одну сферу жизни, женщина рискует остановиться в развитии в другой сфере.

К примеру, если она превыше всего ставит семью и полностью концентрируется на ней, она лишается возможности творчески и профессионально самореализоваться. Если для нее важнее работа, то у нее возникают внутрисемейные проблемы. Избежать таких последствий можно, нужно лишь соблюдать некоторые правила.

Правило №1

Не стоит противоставлять 2 сферы жизни, выделяя одну и принося в жертву другую. И семья, и работа – важная, неотъемлемая часть женщины и ее жизни, поэтому они должны быть на одинаковых местах. Это поможет гармонично развиваться и в том, и в другом направлении.

Не нужно чувствовать себя виноватой перед мужем, детьми за то, что нет возможности уделять им время круглосуточно. Ведь наверняка работа женщины имеет множество плюсов не только для нее, но и для ее семьи.

Стоит собраться вместе всем членам семьи и обсудить достоинства ее работы:

  • Материальная обеспеченность, финансовая помощь членам семьи. Женщина имеет возможность материально помогать мужу, детям.
  • Интеллектуальное, творческое развитие, самосовершенствование. Работая, женщина духовно прогрессирует, постоянно узнает что-то новое, выходит в свет, развивается. С ней интересно общаться.
  • Постоянный уход за собой. Не секрет, что женщины, круглосуточно сидящие дома, со временем перестают обращать внимание на свой внешний вид, запускают себя. У работающей женщины есть больше возможностей и причин, чтобы постоянно следить за собой, посещать салоны красоты, обновлять гардероб. Супругу приятно видеть рядом с собой красивую, стильную женщину.

Правило №2

Иногда приходится задерживаться на работе, возникают внештатные ситуации, которые нужно решать быстро. В таких случаях в семье нередко случаются скандалы и ссоры. Нужно учиться объективно воспринимать критику членов семьи и уметь приводить аргументы в свою защиту.

К мнению супруга нужно прислушиваться, но он должен понимать, что женщина не приносит в жертву семью ради работы. Не нужно заниматься работой в выходные. Необходимо уделить выходные дни семье, вместе выйти на прогулку, сходить в кино, театр, кафе. Можно создать собственную семейную традицию готовить по выходным любимое блюдо детей, мужа и уезжать куда-то отдыхать.

Семейные традиции сплачивают членов семьи и делают атмосферу в доме теплой и дружелюбной.

Правило №3

На вопрос: «Как совмещать работу и семью?» специалисты отвечают, что необходимо уметь правильно организовывать быт и экономить время. Сейчас сделать это нетрудно благодаря интернету, приходящему на помощь женщине в любой ситуации.

На поход по магазинам и покупку продуктов уходит много времени, в интернет-магазинах можно совершать покупки быстро и надежно. Можно купить посудомоечную машину, качественные бытовые товары, которые сэкономят время. Умение совмещать несколько дел по дому одновременно очень ценно и не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Во время телефонного разговора можно протирать пыль, также можно одновременно готовить и проверять домашнее задание ребенка.

Нельзя приносить в жертву собственные мечты и стремления, полностью погрузившись в семейные заботы. Совмещать семью и карьеру реально, от этого семья не пострадает, а лишь станет более обеспеченной и интересной.

Пред пост

Как носить одежду серого цвета

След пост

Как сейчас выглядит стадион в Ростове

Источник: http://slyxi.com/mozhno-li-sovmeshhat-semyu-i-rabotu/

Как совмещать семью и карьеру?

Семья и карьера: можно ли совместить?

Наши героини – прекрасные мамы и успешные бизнесвумен. Они рассказали нам, как им удается совмещать воспитание детей и бизнес.

Лейла Губадова (семейный бизнес – стоматология «АДАМ», трое детей)

задача – сохранять гармонию в себе.

Лейла Губадова

1. Чтобы все успевать, прежде всего должна быть энергия, а для этого необходимо здоровое тело. Можно заниматься спортом вместе с детьми. Например, пока дети в бассейне, вы – в тренажерном зале. Главное, делать это с удовольствием и регулярно. Женщина в прекрасной физической форме сохраняет отличное настроение. Она полна оптимизма, стрессоустойчива, у нее повышается КПД.

2. Планируйте ваш день: составляйте расписание и старайтесь ему следовать. На работе фокусироваться на задаче и абстрагироваться от всего остального мне помогает специальное приложение Pomodoro Time: вы работаете интервально – 25 мин работы, 5 минут отдыха и – по новой. Это очень удобно.

Утро и вечер – это время для семьи. Утром можно приготовить завтрак, отвезти детей в школу или садик, пожелать хорошего дня, а вечером – вместе поужинать, обсудить прошедший день, выслушать, поговорить, обнять.

Лейла Губадова с дочкой

3. Находитесь всегда в осмысленной работе. Дорожите каждой минутой, не занимайтесь пустой тратой времени. Убирайте из ваших планов все, что не важно.

Всегда спрашивайте себя: что я сейчас делаю, а точно ли я нужна для выполнения этой задачи? Делегируйте.

Мелкие задачи перепоручайте специальным сервисам (заказ продуктов через интернет, помощница по дому) или родственникам (отвезти детей в кружки и т.д.).

4. Не взваливайте на себя огромное количество задач. А если не справляетесь, не расстраивайтесь. Самая главная ваша задача – сохранять гармонию в себе, чтобы муж вами вдохновлялся, а дети восхищались. Люблю цитату Ицхака Адизеса: «Время для себя и семьи найти нельзя.

Это время надо специально выделять». Обязательно находите время для себя и делайте вещи, которые вас радуют. Для кого-то отдых – полежать с книжкой, для кого-то – прогуляться в парке. Все очень просто: если вам хочется жить и работать после этого, значит, вы отдохнули.

5. Избавьтесь от перфекционизма, цените свой труд. Женщинам свойственно обесценивать свой пусть маленький, но результат. Не забывайте отмечать свои маленькие победы. Цените и гордитесь ими.

Каждый результат важен, ведь это ваш опыт и ваш путь, которые ведут вас к великой цели. Делитесь вашими успехами с детьми, чтобы они гордились вами. Дети – это отражение нас самих, а значит, воспитывать их лучше на собственном примере.

Если мы хотим, чтобы дети стали достойными, целеустремленными, успешными, мы должны подавать им правильный пример.

Наталья Бурдина (креативный директор марки детской одежды Lucky Child, главный редактор портала relooking.ru, имидж-консультант, трое детей)

Я усыновила ребенка и планирую открыть благотворительный фонд.

Наталья Бурдина с семьей

1. Я считаю, женщине не имеет смысла ждать принца. Подходящего мужчину лучше подыскать самой, сразу ему сообщить о своих намерениях – создать счастливую семью и любить его до самого последнего дня.

Тот, кто испугался, сам виноват.

В моем случае именно так и случилось: через десять минут после знакомства мы поняли, что уже влюблены друг в друга, через неделю уже перезнакомили родителей, а затем начали жить вместе.

2. Важно знать свои корни: все о бабушках и дедушках (и далее – по генеалогическому древу), хранить и беречь детские воспоминания, фотографии родных, свои первые открытки, подписанные неумелой рукой.

Все эти артефакты хранят огромную силу и твердо держат на земле. Пока живы родители, спрашивайте больше, внимательно слушайте, архивируйте историю. Это станет для вас поддержкой в трудные времена.

Ведите подробную хронологию семьи в фотографиях – она станет важным подспорьем в жизни для ваших детей.

3. Всегда задаю себе вопрос: «Что страшного случится, если я поступлю так (или иначе)?» Жизнь подтверждает, что бояться по сути дела и нечего.

У меня был период, когда я после тяжелой болезни вышла из больницы в статусе инвалида, муж (первый) ушел, работы не было, двое детей на руках… Тогда я поняла, что бояться нечего.

Нужно просто идти вперед и только вперед, и на страхи просто не оставалось времени.

Наталья Бурдина

С тех пор прошло десять лет. Оборачиваясь назад, я с благодарностью вспоминаю то время – я многое преодолела, построила карьеру, многому научилась – в том числе и смелости. Никогда ничего не бойтесь!

4. В какой-то момент жизни я поняла, что надо делиться. Этому нас учили еще в детстве, но осознание щедрости пришло ко мне гораздо позднее. Я начала задумываться о благотворительности, но не знала, с чего можно начать.

Спустя месяц я случайно увидела в Сети на фотографии годовалого мальчика-сироту, перенесшего пересадку печени, мне очень захотелось ему как-то помочь. Я показала фотографию мужу, он без колебаний предложил его усыновить. Так у нас появился третий ребенок – Аюр. Сейчас ему почти два года, он наконец смог сделать первые шаги, догнал сверстников в развитии.

Благодаря ему я поняла, что самое важное для меня – делиться без остатка с тем, кому нужна помощь. В моих ближайших планах – основать благотворительный фонд.

5. Важно оставлять время на хобби. Трудно представить мою жизнь без музыки. Закончив музыкальную школу еще в 90-х, я долго не брала инструмент в руки, и лишь пять лет назад желание играть победило все мои страхи. Пришлось начинать с самых простых пьес, мой преподаватель был очень строг, и я даже плакала на занятиях.

Наталья Бурдина

Но вот уже третий сезон я играю в оркестре, мы выступаем на фестивалях, даем благотворительные концерты. Очень важно иметь любимое дело, которое дает возможность переключиться от домашних дел или работы. Моя семья уже знает: мама взяла футляр и ноты, началось ее личное время – лучше не беспокоить.

Вероника Гирба (владелица модельного агентства, четверо детей)

Идеальных матерей не существует.

Вероника Гирба

1. Семья на первом месте. Успешные женщины, променявшие семью на карьеру, – это самые несчастные люди на свете.

Самое страшное – это не видеть первые шаги своих малышей, не слышать их первые стишки картавым голосом, не иметь возможность приготовить мужу вкусный ужин и просто погулять с ним в парке.

Отберите у меня все это – и я стану никем, опущу руки и перестану дышать. Именно семья вдохновляет меня на работу.

2. Занимайтесь любимым делом, тогда ваша работа и ваша жизнь будет вам в удовольствие. Только в любимом деле возможно добиться успеха.

3. Все сотрудники в моей команде – это проверенные и надежные люди, на которых я могу полностью положиться. Коллективу, с которым работаю, я всецело доверяю и уважаю каждого как первоклассного специалиста и как личность. Если бы за мной не стояли все эти профессионалы, я бы вряд ли справилась. Ищите своих людей – тех, с кем вам будет комфортно работать.

Вероника Гирба

4. Успешная карьера положительно влияет на семейные отношения. Женщина непременно должна развиваться, расти как личность, чтобы продолжать нравиться своему мужу.

5. Работающая женщина всегда стремится объять необъятное: быть идеальной матерью и одновременно делать успешную карьеру. Фактически она работает в две смены – в офисе и дома. Думаю, всем делающим карьеру мамам это ощущение хорошо знакомо. Так вот, у француженок есть такой афоризм: «Идеальных матерей не существует». Не стоит пытаться быть идеальной.

Инна Жиркова (дизайнер, бизнесвумен, собственный бренд одежды MiloMilo by Inna Zhirkova, караоке-клуб «Эйфория» в Калининграде)

Не откладывайте мечты и самореализацию на потом.

Инна Жиркова © фото Марета Келигова

1. Будучи беременной третьим ребенком, я открыла караоке-клуб в Калининграде и ателье в Москве, запустив собственный бренд одежды MiloMilo by Inna Zhirkova.

Многие говорили: зачем тебе это? Ты не сможешь совмещать материнство и работу, у тебя и так двое детей, на подходе третий, а тут еще и бизнес, которому нужно уделять огромное количество времени. Никого не слушайте, поступайте так, как считаете нужным. Откладывать мечты и самореализацию в долгий ящик – это неправильно.

Жизнь у вас одна! Да, будут сложности, будет нелегко, но все можно преодолеть, если есть желание. Помните, что увлеченная любимым делом мама и жена – это всегда плюс в семье.

2. Грамотно распределяйте время между семьей и работой. Баланс соблюсти тяжело, но помните, что семья не должна страдать из-за вашей работы, как и работа из-за семьи.

Инна Жиркова с семьей

3. Я беру детей с собой на работу. И делаю это не насильно, а по их собственному желанию. Например, Милана очень любит ездить со мной в ателье и на закупку тканей.

Пока я выбираю новые ткани, Милана ищет что-то для себя, а затем просит меня сшить ей юбку или платье. В ателье у нее есть свой уголок, где она любит проводить время, пока мама работает.

Там у нее стоит детская швейная машинка, она много рисует и делится со мной эскизами.

4. Не слишком балуйте детей. Если разбаловать ребенка в раннем возрасте, это может привести к катастрофическим последствиям в будущем. И страдать будут родители.

Дима и Милана знают, что можно, а что нельзя. Им давно известно, что выпросить у меня что-либо с истериками и криками невозможно. Я не ведусь. Юра (Юрий Жирков – футболист, муж Инны. – Прим. ред.

) чаще меня балует детишек, потому что видит их реже.

5. У ваших детей должно быть право выбора и вы должны быть для них поддержкой в этом вопросе. Это важный момент в их воспитании. Нельзя насильно отдавать ребенка в музыкальную школу только потому, что все родители так делают.

Пусть ваши дети сами решают, что им нравится, а что – нет. Пусть пробуют и выбирают лучшее. Дима, например, ходил в разные секции – на шахматы, фигурное катание, футбол, хоккей, капоэйру. Все попробовал, а в итоге выбрал футбол.

Источник: https://rebenok.mirtesen.ru/blog/43037100736

Рождение ребенка
Добавить комментарий