Отдых для молодой мамы: самые неудачные варианты

Содержание
  1. Как отдохнуть молодой маме
  2. Каникулы для мамы? Это реально!
  3. «Скоро не ждите. Взяла увольнительную»
  4. Сделайте паузу, побудьте наедине с собой
  5. Незаменимая папина помощь
  6. Душевное равновесие
  7. Подарите малышу отдохнувшую маму
  8. 2. Составьте список того, что помогает вам расслабиться
  9. 3. Соблюдайте режим дня (это важно не только для детей)
  10. 4. Выбирайте для досуга с малышом те занятия, которые нравятся и вам
  11. 5. Не забывайте про игры, в которых маме можно полежать
  12. 6. Принимайте с радостью и благодарностью любую помощь от папы малыша
  13. 7. Не стесняйтесь привлекать родственников и друзей
  14. 8. Учитесь вовремя замечать свою усталость
  15. 9. Заботьтесь о себе и своем внутреннем ребенке
  16. 10. Помните о правильном питании
  17. 11. Сотворите чудо для себя самой
  18. Специально для молодых мамочек. Как выглядеть стильно?
  19. 10
  20. Парка
  21. Батники и рубашки
  22. Брюки или юбка?
  23. Джинсы
  24. Обувь и сумки
  25.  Аксессуары 
  26. Секреты молодых мам
  27. Мирным путем
  28. Быт или не быт
  29. Давай меняться
  30. Уроки труда
  31. Самые молодые мамы в мире
  32. 10 Вероника Иванова из Якутии12 лет
  33. 9 Школьница из Великобритании12 лет
  34. 8 Валя Исаева11 лет
  35. 7 Надя Гнатюк из Хмельницкой области11 лет
  36. 6 Мария из Румынии11 лет
  37. 5 Девочка из Колумбии10 лет
  38. 4 Ильда Трухильо из Перу9 лет
  39. 3 Девочка из Китая9 лет
  40. 2 Лиза из Украины6 лет
  41. 1 Лина Ванесса Медины из Перу5 лет

Как отдохнуть молодой маме

Отдых для молодой мамы: самые неудачные варианты

Вы очень любите своего мужа, обожаете ребенка и с удовольствием занимаетесь хозяйством. Но иногда кажется, что сил больше нет. Что делать?

Когда-то слово « женское одиночество», наверно, пугало своей тяжестью и имело в ваших глазах однозначно негативный смысл. А теперь оно стало недоступной роскошью, вожделенной мечтой.

Бесконечные домашние хлопоты, запарка на работе, детские капризы… Как отдохнуть молодой маме в таком случае? Порой кажется: ничего больше не надо, только бы все оставили меня в покое! Конечно, полной свободы людям, ставшим родителями, уже не видать. Да они, как правило, и не мечтают об этом.

Им бы только немножко отдохнуть! Иногда так хочется выпасть из череды бесконечных дел и проснуться с единственным вопросом: чем бы таким мне сегодня заняться?

Реально ли это? В принципе да. Ведь очевидно, что, взрослея, малыш все меньше и меньше нуждается в ежесекундном мамином присутствии.

Нет-нет, поймите правильно — он будет нуждаться в вас всегда, просто с возрастом количество проведенного вместе времени уступает по важности качеству.

А значит, оставшиеся часы женщина имеет полное право посвятить себе, любимой. Главное — позволить это самой себе.

Наверняка большинство трезвомыслящих людей из вашего окружения согласятся с тем, что невозможно, да и совершенно не нужно, неотлучно находиться в круговороте семейных дел.

Одна молодая женщина, мама двух очаровательных малышей и супруга крайне занятого мужа, жаловалась, что у нее совсем нет времени… подумать. Да, представьте себе, — просто посидеть и подумать. А ведь для многих из нас это не менее необходимое занятие, чем иная кипучая деятельность.

Иногда бывает очень полезно вспомнить о том, что вы не только жена и мать, но прежде всего — человек, отдельная независимая личность, что вы — сама по себе.

А это значит, что ваши помыслы не могут быть постоянно направлены лишь на благо ближних и вам нужно игнорировать собственные желания и интересы.

Каникулы для мамы? Это реально!

«Так получилось, — с грустью рассказывает 24-летняя Анастасия, — что всю беременность я крутилась как белка в колесе. Мы долго занимались квартирным обменом, затем ремонтом и кучей других неотложных семейных дел.

Вы не поверите, но несколько дней в самом обычном роддоме, с его неуютными палатами и не самым дружелюбным персоналом накануне родов и после них, показались мне просто-таки райским блаженством, а вернувшись домой, я снова начала сбиваться с ног.

Сашенька родился очень беспокойным, и я занималась им практически одна. Муж использовал любую возможность подработать, поскольку у нас тогда было очень туго с деньгами. А я… Я в один отнюдь не прекрасный момент почувствовала, что силы мои на пределе. Подошло лето, Сашеньке только-только исполнился год, и свекровь предложила мне взять его к себе на дачу.

Я сначала тоже думала поехать с ними, но потом поняла, что у меня совершенно нет такого желания.

Народу на даче предостаточно, справятся и без меня (слава богу, сын уже все кушал, прекрасно ходил и даже начинал привыкать к горшку).

А для меня лучшим отдыхом было бы просто остаться в пустой квартире, в тишине и спокойствии. Мне, конечно, невероятно боязно было первый раз в жизни надолго расставаться с ребенком, но я все-таки решилась…

Первые дни я никак не могла привыкнуть к тому, что сыночка нет в доме. Мимо его комнаты я по-прежнему проходила на цыпочках, а возможность выспаться по утрам и в любое время отлучиться из дому казалась мне просто-таки нереальной. Кроме того, меня подспудно терзало чувство вины матери-кукушки.

Но через неделю я вполне освоилась с новой ситуацией и постаралась выжать из нее по максимуму. Практически первый раз за год мы с мужем провели настоящую генеральную уборку — перетрясли шкафы, вымыли окна и даже вызвали службу по чистке ковровых покрытий.

Помимо этого, я сходила в парикмахерскую и к косметологу, предприняла разведку на рынке труда и встретилась с подругами.

Но самое главное — я элементарно «отдышалась» после долгой гонки, расслабилась психологически. К концу этого «отпуска» я успела как следует соскучиться по своему малышу и приняла его с распростертыми объятиями».

К сожалению, не у каждой мамы есть возможность отправить своего малыша к родственникам на сколько-нибудь длительный срок. Хотя… может быть, вы просто не пытались устроить себе каникулы? Не думайте, что окружающие обязательно прочтут ваши мысли о том, что вы устали. Возможно, они считают, что вам достаточно той поддержки, которую они оказывают время от времени.

Конечно, помощь «в четыре руки» — это уже большое подспорье. Но иногда так не хватает полной свободы! Ведь даже если вам кто-то помогает изо дня в день, вы все равно находитесь в постоянном напряжении — вечно торопитесь домой, держите в уме массу важных дел, а ребенок, стоит вам уединиться в комнате, тут же заглядывает к вам.

Поэтому прямо попросите родственников забрать малыша на какое-то время к себе.

А может, им стоит пожить у вас, чтобы вы могли куда-нибудь съездить — одна или с мужем. Конечно, это возможно лишь в том случае, если у вашего ребенка есть действительно любящие и готовые посвятить ему время родственники и если сам он охотно останется с ними.

Однако, если такой вариант невозможен, все равно старайтесь устраивать себе «разгрузочные дни».

«Скоро не ждите. Взяла увольнительную»

Одна замечательная пожилая женщина, бабушка двоих внуков, рассказывала мне: «К сожалению, я не могу помогать своей дочке постоянно, да она и не нуждается в этом. Но один день в неделю — это святое.

Я прихожу к ним домой и занимаюсь с внуками, убираюсь, глажу, готовлю. Дочери и зятю я сказала: в этот день вы свободны, что хотите, то и делайте. Можете поехать в гости, за покупками, взять у меня ключи и пойти в мою квартиру отсыпаться.

Отдыхайте и ни о чем не беспокойтесь».

Такие выходные необходимы каждой маме. Очень плохо, когда нет возможности выйти из дома кроме как с коляской, и она не видит белого света за бесконечными хлопотами.

Молодая мама не только физически устает, но еще и безнадежно отстает от жизни. Более активные подруги начинают избегать ее, не в силах беседовать исключительно на тему прививок и цен на памперсы.

А самое печальное — со временем она сама теряет интерес к окружающей жизни и замыкается на бытовых проблемах.

Если вы чувствуете, что нечто подобное начинает происходить с вами, обязательно сделайте рывок! Порой, чтобы внести в жизнь разнообразие, требуется усилие воли. Иногда мама могла бы воспользоваться чьей-нибудь помощью и заняться собой, но ей уже ничего не хочется. В таком случае буквально заставьте себя встряхнуться, найти кусочек свободы и получить от этого удовольствие.

Жанна, мама шестимесячного Антошки, рассказывает, как она нашла себе «законный» способ время от времени отлучаться из дому: «У меня накопилась масса дел — не то чтобы срочных, но таких, какие рано или поздно нужно было решать.
Мне требовалось обменять паспорт, отнести кое-какие вещи в ремонт, получить новый страховой полис, привести в порядок свои отношения с институтом…

Никогда раньше эта рутина не доставила бы мне удовольствия! А теперь я с наслаждением погружалась в другую жизнь, в отвлеченные проблемы.

Я убедилась на личном опыте, что самый лучший отдых — это смена привычной деятельности.

Вы не поверите, но одна только возможность спокойно посидеть в небольшом кафе с чашечкой ароматного чая, ожидая открытия нужной конторы, возвращала мне душевное равновесие».

Сделайте паузу, побудьте наедине с собой

Кроме длинных или коротких отпусков, во время которых вы отдыхаете от накопившейся усталости, обязательно нужно изыскивать возможность уединиться и расслабиться в течение дня.

• Пока ваш ребенок совсем маленький и спит по несколько раз на дню, постарайтесь использовать это время. На прогулке с ним вы можете почитать книгу, помечтать. Дома — вздремнуть, принять душ, поболтать по телефону. Даже повседневные дела покажутся наслаждением, когда вас никто не отвлекает.

• Отрегулируйте свой режим дня так, как вам удобнее всего, или сами приспособьтесь к режиму ребенка. Если вы кормите грудью, то. когда этот процесс наладится, хорошо бы иметь в промежутках между кормлениями гарантированных пару часов. На это время вы сможете, препоручив малыша близким, отлучиться из дому или спокойно отдохнуть. Как можно раньше приучите своего кроху засыпать самостоятельно.

«Все знакомые удивляются, — рассказывает мама годовалой Ниночки, — насколько легко я управляюсь с ребенком.
Например, укладывая дочку спать, я никогда ее не укачивала (не считая самых первых недель).

Сначала она пыталась капризничать, но очень скоро — просто на удивление скоро! привыкла к моим требованиям. Я укладываю ее в кроватку, желаю ей спокойной ночи и ухожу. Минут 20 она что-то воркует, но я к ней не захожу и жду, пока она уснет.

А недавно я была в гостях у своей подруги, так мы почти не пообщались с ней, потому что она без конца бегала к своему ребенку, не желавшему спать. В итоге вымотались они оба. А я в который раз убедилась в том, что с самого начала взяла правильный курс.

Когда дочурка спит — днем ли, ночью ли, — это мое законное личное время, которым я очень дорожу».

• Кроме детского сна, мама может иногда выкраивать в течение дня и другие моменты для себя.

Хорошо, если малыш сам ест от начала до конца и вы можете оставить его наедине с тарелкой (это реально уже в год с небольшим).

Бывает, маме нужна всего-то минутка-другая, чтобы перевести дух, чуть-чуть отдохнуть и с новыми силами заняться делами. Это удается сделать даже тогда, когда ваш ребенок сидит на горшке!

• Ну и конечно, телевизор — универсальный помощник в воспитании более старшего малыша. Включили его и занимайтесь своими делами. Только избегайте соблазна крутить ребенку мультики сутки напролет. Для каждого возраста есть свои психогигиенические нормы, и надо стараться их придерживаться. Кроме того, все передачи, которые смотрит малыш, должны быть предварительно вами одобрены.

Незаменимая папина помощь

А по вечерам и в выходные дни ребенка можно препоручить папе — например, отправить их вместе на прогулку, а самой в одиночестве пройтись до ближайшего магазина или парикмахерской. Не упускайте случая с самого рождения малыша подключать папу ко всем делам.

Поставьте перед собой задачу, чтобы он не хуже вас справлялся со всеми необходимыми действиями — только тогда вы будете спокойны, оставляя их вдвоем.

Стоит только «отодвинуть» мужа разок- другой, и наверстать упущенное будет очень и очень трудно.

Душевное равновесие

Каким образом можно наиболее плодотворно использовать редкие минуты покоя и уединения? Конечно, у каждой женщины есть свое любимое занятие, но существуют и беспроигрышные варианты, пригодные абсолютно всем.

Эти милые способы времяпровождения отвлекут вас от рутинных дел:■ приведите в порядок альбом с семейными фотографиями;■ напишите длинное письмо подруге (обычное или электронное);■ переберите свою косметичку, украшения;■ приготовьте что-нибудь легкое и вкусненькое;■ проведите несложные, но приятные косметические процедуры по уходу за лицом, телом, волосами;■ выбросьте из квартиры все лишнее;

■ купите себе новую записную книжку и аккуратно перепишите из старой все нужные адреса, телефоны, полезную информацию.

Источник: http://forsmallbaby.ru/kak-otdoxnut-molodoj-mame/

Подарите малышу отдохнувшую маму

Отдых для молодой мамы: самые неудачные варианты

В списке обязательных дел хорошей мамы должны быть не только игры с ребенком, прогулки, готовка и уборка. В нем должно быть запланировано время на отдых! Восстанавливать силы — не только ваше право, но и ваша обязанность.

От уставшей мамы в доме мало проку: ведь ей будет очень трудно уделять своему крохе необходимое время, чтобы вместе и поиграть, и покушать, и поддержать малыша в случае чего. Поэтому никаких запретов на моменты релакса быть не может.

Это не эгоизм, а забота о семье.

2. Составьте список того, что помогает вам расслабиться

У всех свое представление об отдыхе. Что жизненно нужно именно вам? Напишите десять (а лучше — двадцать) пунктов.

Например, выпить чашку кофе в тишине, сделать маникюр, почитать книгу, посмотреть комедию, принять ванну, побегать в парке, просто полежать, погладить кошку, выучить итальянские слова, вышить что-нибудь крестиком, сделать фотоколлаж… Может быть, не все любимые способы отдыха вам доступны прямо сейчас, но совершенно точно что-нибудь из списка вы можете себе позволить.

Выберите самые нужные именно вам «отдыхалочки» и прибегайте к ним при каждой возможности. Теперь, в заранее запланированную минуту покоя, вы знаете чем заняться и не станете кидаться на новые хозяйственные задачи, которые, как известно, никогда не заканчиваются.

3. Соблюдайте режим дня (это важно не только для детей)

Организуйте ребенку такой график сна и бодрствования, который будет удобен и вам (как это сделать, мы писали здесь). Распланируйте, когда вы сможете выспаться, а когда заняться важными делами из «списка для отдыха».

Но главное – высыпайтесь сами! Недосып — вечный союзник переутомления. Усилием воли отрывайте себя от бессмысленного интернет-серфинга в ночное время и отправляйтесь в постель по возможности вскоре после малыша.

Старайтесь правильно питаться и проводить достаточно времени на свежем воздухе.

4. Выбирайте для досуга с малышом те занятия, которые нравятся и вам

Снова возвращаемся к «списку для отдыха». Какие пункты можно реализовать в присутствии любимого чада? Может быть, сделать ванночку для рук, пока малыш купается, или иногда вместо традиционных сказок читать ребенку вслух свои любимые книги.

Вместо прогулки в надоевшем дворе выбраться в свои любимые места, придающие вам сил. Одним словом, пришло время научиться не отмахиваться от своих желаний, не искать причины, по которым прежние удовольствия недоступны.

Наоборот, взять за правило всегда спрашивать себя: как я могу себе это позволить?

5. Не забывайте про игры, в которых маме можно полежать

Помните анекдот про находчивого советского папу, который большего всего на свете любил играть с детьми в «Мавзолей»: он — Ленин, а дети — часовые на посту? Изображать вождя пролетариата не стоит, но идею взять на вооружение можно. Когда силы на исходе, вам подойдут игры из списка ниже.

• Маму нужно уложить спать, укрыть одеялком, спеть колыбельную, будто она маленькая.

• Мама пришла в спа-салон на массаж или в парикмахерскую, чтобы сделать прическу.

• Ребенок — разведчик, а мама — спящий часовой на посту: малыш должен по-пластунски прокрасться в «лагерь неприятеля» (дальний угол комнаты) как можно незаметнее, чтобы не разбудить «часового».

• Мама — спящий кот, а ребенок — мышонок, которому нужно тихонько стащить еду (пластиковые игрушки из контейнера) и скрыться в норку. Если кот открыл хотя бы один глаз — миссия провалена, начинаем сначала.

• Игра в «больничку» (с детским набором доктора): лежащую маму надо послушать, измерить температуру, перебинтовать пальчик и т.д.

• Мамина спина может быть неподвижным горным плато, на котором пасутся динозавры, или автодромом, по которому ездят машинки.

6. Принимайте с радостью и благодарностью любую помощь от папы малыша

Если хотите, чтобы папа больше участвовал в процессе воспитания, оставьте при себе критические замечания на его счет. И, наоборот, хвалите мужа за все, что у него хорошо получается. Отмечайте, насколько вам легче благодаря его участию.

7. Не стесняйтесь привлекать родственников и друзей

Порой возникают абсурдные ситуации. Молодой маме кажется неудобным просить кого-то посидеть с ребенком, она рассуждает так: «Я же не работаю», «Им некогда», «Если бы хотели, сами предложили». А бабушки-дедушки, тети и подруги думают: «Если бы мы были нужны, нас бы позвали», «Не будем навязываться», «У них теперь своя жизнь — им не до нас».

Сломайте этот стереотип! Поговорите с близкими спокойно и начистоту. Предложите конкретные варианты помощи, которая вас устроит: погулять с коляской, сводить в школу развития, поиграть дома в выходной два часа. Конечно, кто-то откажется — не стоит обижаться. Но кто-то с радостью согласится немного разгрузить вас.

В итоге выиграют все! И в первую очередь — ваш малыш.

8. Учитесь вовремя замечать свою усталость

Самое страшное, когда мама, вооруженная желанием быть самой лучшей для своей любимой детки, вовремя не замечает, что пора сбавить темп и расслабиться. Или стесняется признаться даже себе в том, что переутомилась (ведь получается, что она устала от собственного ребенка!).

Но на самом деле все мамы иногда устают (даже те суперженщины, которые засыпают соцсети воодушевленными постами о своем счастливом материнстве). Это нормально. Ненормально не замечать усталости, бежать вперед, не считаясь с ней. Потому что такой безоглядный бег ведет прямиком к болезням, выгоранию и депрессиям.

Лучше малыш иногда будет смотреть вредные мультики, чем его мама доведет себя до изнеможения «подобающей» организацией досуга.

9. Заботьтесь о себе и своем внутреннем ребенке

Несмотря на то, что вы стали мамой, ваша детская часть по-прежнему с вами. Иногда она хочет покапризничать, иногда — пошалить, иногда — вкусное мороженое, иногда — красивое платье.

Оставайтесь в контакте со своим внутренним ребенком, слушайте его желания и сочувствуйте, если какие-то мечты и планы пока приходится откладывать. Относитесь к себе бережно и внимательно — вы точно так же этого заслуживаете, как ваш сын или ваша дочка.

Чем лучше вы заботитесь о внутреннем ребенке, тем легче вам будет заботиться и о реальном малыше. 

10. Помните о правильном питании

Чаще всего сытый малыш – это довольный малыш. Побалуйте кроху вкусным детским питанием. Чем разнообразнее будет его рацион, тем интереснее ему будет каждый раз завтракать, обедать или просто перекусывать.

А значит, у вас будет больше времени на себя! Здесь помогут и яркие упаковки продуктов, которые привлекут малыша и сделают процесс интереснее.

Питание «Тёма» отлично подходит для таких целей: разнообразие вкусов и смешные упаковки сделают каждый прием пищи маленьким праздником.

11. Сотворите чудо для себя самой

Увы, к нам не приходят добрые феи и не говорят: «Ты славно потрудилась. Отдохни! Дарю тебе два часа». Только мы сами можем стать для себя той волшебницей, которая позволит расслабиться, несмотря на горы нерешенных проблем. Так почему бы не превратиться в нее прямо сегодня? Ваш малыш будет счастлив обрести отдохнувшую, довольную жизнью маму!

Присоединяйтесь к сообществу Тёмы в социальных сетях

Источник: https://www.u-mama.ru/read/obaby/forone/9100.html

Специально для молодых мамочек. Как выглядеть стильно?

Отдых для молодой мамы: самые неудачные варианты

Каждая женщина, имеющая счастье стать мамой, знает какая это проблема – в безумной суете дней оставаться красивой и ухоженной.

Возможно, многие из вас до рождения ребенка вели активную рабочую и светскую жизнь, целыми днями носили платья и каблуки. Давайте угадаю — с приходом в вашу жизнь материнства, кардинально изменился образ жизни и стиль в одежде. Низкий каблук пришел на смену шпилькам, вечные джинсы заменили юбки и платья. Я права?

Даже если это так, поверьте, мои дорогие, это совершенно не значит, что вы должны выглядеть скучно и однообразно.

Пусть Вы устаете, как шотландский пони, но Вы продолжаете быть женщинами — венцом синтеза силы добра, мудрости, красоты и женственности, а это значит, Вы можете и должны быть стильными и ухоженными, создавая свои образы с оригинальной фантазией, но теперь с акцентом на удобство!

А я Вам в этом буду помогать:)

Я сама мама. Правда, моя дочь уже подросток, но я знаю, как это классно и приятно быть удобно и стильно одетой, имея маленького малыша.

Теперь давайте по порядку. Начнем с того, как дела обстоят со знаменитостями. Их девиз:

«Главное — это умело и правильно подбирать аксессуары!»

Посмотрите на этих прекрасных модных и известных мамочек!

Актриса Сара Джессика Паркер (Sarah Jessica Parker), бегающая по Манхеттену в своих драгоценных «манолос» (туфли Маноло Бланик) в сериале “Секс в Большом Городе”, это одна персона.

А вот в реальной жизни она совершенно другая – мамочка, гуляющая со своими маленькими девочками и сыном на детской площадке в Центральном парке. Но при этом она всегда стильно и хорошо выглядит.

 

Знаменитые на весь мир модели, «ангелы» грандиозного шоу «Victoria`s Secret fashion show» Миранда Керр (Miranda Kerr)

Каролина Куркова (Karolina Kyrkova),

 

и Алессандра Амбросио (Alessandro Ambrosio)

и мамочка четверых детей Хайди Клум (Heidi Klum)

— прекрасны на подиуме и на «red carpet». Но и смотря на них в обыденной жизни, когда они держат своих очаровательных малышей на руках и прогуливаются с ними по городу, мы видим как они хороши.

Умение привносить в свой образ различные аксессуары в виде цветных сумок, шарфов, шляп и шапок и даже в обуви на плоской подошве — выгодно отличает их от других красоток и прежде всего молодых мам!

Певица Гвен Стефани (Gwen Stefani) известна не только своей музыкальной деятельностью и созданием успешного бренда одежды L.A.M.B, но и неповторимым стилем.

Посмотрите, как интересно обыгрывает свой образ Гвен – и играя в тихом уютном городском местечке со своими сыновьями, и при выходе в свет, она всегда выглядит очень неординарно, творчески и при этом одета весьма удобно.

 

Мамы замечательных девчонок актрисы Джессика Альба (Jessica Alba)

и Холли Берри (Halle Berry)

— тоже всегда выглядят интересно и совсем не скучно, часто используя в своих образах модную и удобную обувь, шарфы и украшения.

Главное это найти баланс между удобством и красотой вашего образа, а чтобы привнести в ваш образ новых тенденций посмотрите нашу статью про Тенденции сезона осень-зима 2013-2014.

10

Сразу подчеркну, все рекомендуемые мной образы можно составить, используя самые разнообразные бренды одежды от масс—маркет до люкса.

Удобную базовую верхнюю одежду для прогулки с вашими малютками (полупальто, парка, анорак, кожаные жакеты и куртки) рекомендую смотреть у:      Top Shop     ,      Uniqlo     ,     Zara    ,     Massim o Dutti    ,    Banana Republic   , а так же    Burberry   ,   Joseph  ,  Sportmax ,    Max&Co , Gerard Darel, Mosch ino Love и дру гие.

Не надевайте слишком длинные пальто и уж тем более забудьте про шубы, в них вам будет крайне неудобно передвигаться с коляской и бегать за своим резвым малышом.

Сейчас существует большое количество удобной и интересной  верхней одежды, как будто созданной специально для прогулок с малышами, хоть в ближайшем парке, хоть на детской площадке. Это классные  дубленки, полупальто из шерсти и кашемира, различные парки и анораки с мехом, способные защитить вас от ветра и согревать в морозы.

Парка

Парка – это вариант удлиненной куртки, которая, на мой взгляд, очень функциональна благодаря большому числу карманов – внешних и внутренних, скрытых и накладных.

Поскольку это вещь для холодного времени года, то там обязательно присутствует теплая подкладка, и чаще всего съемная.

Я очень рекомендую вам приобрести такую удобную и незаменимую вещь, и наслаждаться ей на прогулке с ребенком, дополнив ее модным и теплым комплектом в виде шапки, шарфа и перчаток.

Особенно рекомендую заглянуть в универмаг «Tsvetnoy Central Market», особенно в корнеры марок  Cheap Monday, JNBY, REISS  и Trands Brands, где всегда найдется  что-нибудь интересное и удобное. Ну, а кто хочет сочетать в верхней одежде удобство, интеллектуальность и неординарность, тому рекомендую зайти в бутик Le Form, вам там очень понравится!

Батники и рубашки

Батники и рубашки, трикотажные изделия, изделия из шерсти и кашемира различных цветов и оттенков можете смело присмотреть себе в тех же  Top Shop, Oasis, Zara, Massimo Dutti, Banana Republic  и Uniqlo, а также фантазийный трикотаж от Sonia Rykiel, Emporio Armani, Marc by Marc Jacobs и др.

Брюки или юбка?

А в чем удобнее? Я думаю удобнее гулять с малышом все-таки в брюках или джинсах, особенно в наступающие холода. При этом хотелось бы, чтобы это были не просто слишком удобные модели со средней и завышенной талией, но и модели нестандартных цветов и фасонов.

Но иногда все-таки хочется привнести в свой образ красоты и женственности.

В таком случае я рекомендую составлять комплекты на базе удобных слегка расклешенных юбок в сочетании с водолазками, пуловерами и кардиганами самых разнообразных цветов, а также платьями из шерсти, трикотажа и джерси, не забыв при этом дополнить весь образ уютными и теплыми разноцветными колготками и стильной комфортной обувью. Чем не стильная мамочка получается?

Джинсы

Очень рекомендую покупать джинсы хорошего качества и достойных брендов из сегмента premium и люкс. Очень важно, чтобы такая деталь как джинсы не теряла своего товарного вида и играла всегда в плюс вашему стилю и имиджу.

Если Ваши джинсы хорошего качества и грамотно подобраны по фигуре, в них вы всегда буде выглядеть на все 100%. По возможности рекомендую зайти в ЦУМе на 4 этаж (очень большой выбор марок), а также в Tsvetnoy Central Market.

Удобные и качественные джинсы иногда попадаются также в марке  Uniqlo  в ТЦ «Атриум» на 2 этаже (в новой коллекции есть интересные цвета) и Zara.

Обувь и сумки

Обувь и сумки, которые вы планируете приобрести в наступающем сезоне, также покупайте по возможности у качественных брендов — от  Top Shop  до Prada.

Здесь главное выбрать правильную модель и проявить фантазию! 
Для выхода на прогулку с малышом лучше выбирать комфортную, но при этом модную обувь на невысоком каблуке или плоской подошве.

Совсем не рекомендую вамнадевать 15-ти сантиметровые шпильки, даже если это туфли и сапоги из последней коллекции Louis Vuitton – поберегите свои ножки, которые быстро устанут, а уж бегать за малышом на высоких каблуках совсем небезопасно.

Советую отдавать предпочтение балеткам, мокасинам и лоферам, а в холодное время года ботильонам, разнообразным ботинкам и сапожкам на среднем каблуке и плоской подошве.

 Аксессуары 

Ну и, конечно же, прекрасным дополнениемк вашему образу «прогулка с малышом» будут являться всевозможные аксессуары: сумки, шапки и шарфы, украшения, да и макияж с прической не помешают! Аксессуары – это наше все и даже немного больше!:)

Всевозможные шапки и шарфы, которые очень пригодятся вам в осенне-зимнем сезоне и сделают ваш образ завершенным и стильным, я рекомендую покупать в Accesorize, River Island, марке Zadig and Voltaire (у них всегда очень часто встречаются интересные шарфы и головные уборы), а также обязательно зайдите в ЦУМ на 1 и 4 этажи.

Я искренне надеюсь, мой небольшой обзор дал Вам вводные для того, чтобы осуществить шоппинг «с прицелом» и позволит Вам сэкономить драгоценное время, которое Вы сможете провести с любимыми и дорогими сердцу людьми.

И хочу вам пожелать много сил и энергии. Становясь мамами, вы выполняете великую миссию и свое важное предназначение.

И я убеждена в одной простой истине — «погода» в доме и в семье, да и просто в отношениях, начинается с настроения женщины. Если женщина в приподнятом настроении, исполнена восторга и радости от того, что видит в зеркале, все в ее руках горит и творятся чудеса, такая женщина управляет миром и множит позитив.

Я призываю Вас инвестировать в себя. Уделите себе время, найдите то, что Вам по-настоящему нравится, узнайте о том, что Вас украшает и действительно идет лично Вам. Узнайте больше о себе, откройте новые грани себя, найдите истинную себя — и эти знания изменят Вашу жизнь, Вы почувствуете как все клеточки вашего существа начинают жить совершенно по-новому, более полно и гармонично.

То, как мы выглядим — это прямое продолжение нашего внутреннего мира.

А потому — желаю Вам, мои умницы, и внутри и снаружи, сиять и излучать любовь, добро и позитив!

Источник: https://timeforwoman.ru/vt/image/molodim_mamochkam.html

Секреты молодых мам

Отдых для молодой мамы: самые неудачные варианты

В то время как лучшие умы человечества бьются над изобретением вечного двигателя, мы, женщины, периодически эти двигатели рожаем. Другое дело, что не каждая сразу может понять, как правильно установить его в своей жизненной лодке. Некоторые стоят на приколе, привыкая к новому «оснащению» несколько месяцев.

Другие обслуживают двигатель три положенных декретных года (иногда — значительно дольше), не замечая ничего вокруг, и периодически издают трагические стоны. Но, к счастью, немало и сообразительных обладательниц вечных двигателей, которые понимают, что рождение ребенка — это вовсе не поставленный на себе крест, а подаренный жизнью шанс расширить собственные горизонты.

Такие молодые мамы решительно настроены покорить этот мир вопреки, во имя и во… обще.

Известные девять месяцев делают женщину несколько эгоцентричной. Она фокусируется на собственных ощущениях, воспринимает нынешнее положение как уникальное и потому старается прожить его по максимуму.

А вдруг и правда жизни после родов не существует? Плюс гормоны и округляющийся живот дают неписаное право делать то, что хочется, и громко заявлять о своих желаниях другим. То есть, еще не родившись, «вечный двигатель» начинает работать.

В доме наконец-то чинится и меняется все, до чего годами не доходили руки. Программа здорового питания наконец-то воплощается в жизнь. Не пропускается ни одна веселая вечеринка с подругами. И будущие мамы на них — самые нарядные и жаждущие веселья. «Напоследок!» — сочувствуют окружающие.

Но не тут-то было. Разве исчезновение живота может остановить движение к совершенству той, которая ходила на педикюр до тех пор, пока поднималась хоть одна нога?

Мирным путем

Конечно, с маленьким человеком на руках гораздо сложнее плыть там, где неутомимо гребут веслами свободные от детей подруги. Но так ли это необходимо? С первого оборота «вечного двигателя» ты сворачиваешь на дорогу с новыми интересами. И это не всегда значит, что ты жертвуешь старыми.

Оглянись! Когда-то главной жизненной целью виделась правильно собранная пирамидка, потом ты старалась быть отличницей и получить золотую медаль (красный диплом), после мечтала зажигать в ночных клубах.

Но и эти мечты затмил экран телевизора, перед которым вы проводите вечера не с мальчиком, но мужем.

С рождением нового члена семьи интересы снова меняются. Ты двигаешь вперед индустрию детства, скупая радионяни, слинги, ниблеры, антибактериальные слюнявчики, самые лучшие развивающие игрушки… Для ребенка? Безусловно, для него.

Но и для себя тоже: во‑первых, это затягивает, во-вторых, комфортно чувствующий себя младенец дарит матери ощущение всемогущества.

Например, ты добиваешься строительства детской площадки во дворе, а «по пути» осваиваешь основы юрисп­руденции, кулинарии и чего-то еще, что обеспечит твоему чаду достойное медицинское сопровождение, дошкольное образование и правильное питание.

Спросите активную молодую маму, чувствует ли она себя отставшей от жизни. От своей — точно нет. Особенно если она замужем не за сатрапом и тираном и имеет полное право на свободное время в выходные. Кстати, слухи о детской и мужской беспомощ­ности сильно преувеличены.

Быт или не быт

Сегодня многие будущие мамы на восьмом месяце празднуют завершение творческого или бизнес-проекта и на работу выходят сразу после родов. И это уже мало кого удивляет. Возможно, ты так и сделала. За эксплуатацию няни сегодня никто не сошлет тебя в Сибирь.

Что замороженное грудное молоко не теряет своих полезных свойств — признанный факт, а вот то, что молочные реки топят умственную деятельность, — миф. Назвать жизненный этап раннего материнства застоем и отдыхом мозга не поворачивается язык.

Хотя бы потому, что на одну нерожавшую успешную леди всегда можно найти двух, которые проявили активность и «вырастили себя» как раз в те годы, когда имели на руках маленького ребенка. Объяснение этому частично дает физиология.

Исследования ученых из Нацио­нального института психического здоровья (Мериленд, США) доказали, что мозг молодой матери наращивает объ­емы в тех областях, которые управляют мотивацией, контролируют эмоции и отвечают за принятие решений. Так почему бы не использовать полученные богатства?

Ни для кого не секрет, что уход за младенцем сейчас стал достаточно простым. Наши бабушки и мамы не могли о таком и мечтать. Смена памперса в общей сложности отнимает не больше пятнадцати минут в день, две минуты надо, чтобы забросить белье в машинку, три — развесить на сушилке.

Стульчики для кормления снабжены безопасными ремнями, кроватки — мягкими бортами, для острых углов существуют каучуковые насадки, для опасных вещей — верхние полки.

Хорошие коляски шагают по ступенькам практически сами, правильный слинг освобождает руки, а автокресло дает возможность положить их на руль… С каждым новым изобретением в сфере детских принадлежностей декретный отпуск все больше напоминает именно отпуск.

Проведешь ты его в нарядных платьях из последних коллекций, курсируя по городу или даже стране, просидишь в Интернете на форумах или найдешь там же дополнительный заработок — зависит больше от того, на что ты вообще привыкла тратить свое свободное время.

Безусловно, никто не снимает с тебя бытовых забот. Но своим домом ты наверняка занималась и до ребенка, а теперь с утроенной скоростью растешь как хозяйка. И не для того, чтобы попасть на доску почета, а потому что налаженный высокотехнологичный быт дает тебе дополнительные возможности, а проще говоря, часы для занятий по душе.

Можно, конечно, обратиться к многочисленным обучающим методикам и вплотную заняться развитием детского интеллекта. Освоить, к примеру, раннее чтение и потратить день на развешивание слогов и слов по всей квартире.

Потом еще три на то, чтобы собрать с пола оторванные и с потолка — разжеванные и выплюнутые бумажки.

Твой ребенок осваивает мир! Честно говоря, через год-полтора будет совершенно незаметно, выучил ли он цвета по оригинальными карточкам, сделанным специально «для него», или по катушкам ниток, с помощью которых ты шила симпатичных мишек Тедди «для себя». Прогресс есть там, где все увлечены и заняты.

Давай меняться

Кстати, нет страшной тайны в том, что кое-кто в декрете страдает от «ничегонеделания». Да, поначалу трудно бывает всем, но в какой-то момент уход за подрастающим малышом становится таким органичным процессом, что ты перестаешь воспринимать его как отдельное занятие. Когда ты чувствуешь свое чадо буквально затылком, возникает острая потребность заняться чем-то еще…

Кто валяет невероятные броши из шерсти, шьет юбки-американки, печет отличные торты на заказ? Молодые мамы. Кто участвует во всевозможных конкурсах, собирает благотворительные посылки, консультирует в рамках своего образования на тематических форумах? Женщины с младенцами у груди.

Кто делает первые несмелые шаги в фотографии и писательстве, организует совместные покупки из-за рубежа и онлайн-семинары для менее опытных мам? Кажется, владелицы «вечных двигателей» занимаются всем! И их можно понять: лучший отдых без отрыва от энергичного чада — это смена деятельности.

Когда у тебя появляется ребенок, становится не так страшно пробовать что-то новое. Во‑первых, ты постоянно чему-нибудь учишься, и каждое новое умение дается легче предыдущего. Во‑вторых, неважно, насколько хорошо это получится. Ведь твоим основным бесспорным достижением все равно будет человек, которого ты растишь.

Уроки труда

Женщина, у которой есть ребенок в возрасте до полутора лет, может работать неполный рабочий день, сохраняя право на ежемесячное пособие. Она имеет право на перерывы для кормления ребенка, может отказаться от командировки и работы в ночную смену или попросить перевести ее на более легкую работу.

С 2013 по 2015 год в России действует программа для молодых мам (до 23 лет), которые родили ребенка, не получив высшего образования. Девушкам предоставляется право на бесплатное обучение на подготовительных курсах в очной, вечерней и заочной формах.

Программа имеет экспериментальный статус и рассчитана на два года, в ней участвуют около 50 вузов в 50 регионах России. (Постановление правительства Российской Федерации от 31 августа 2013 г.

№ 756, Москва, «О проведении в 2013 — 2015 годах эксперимента по обучению молодых женщин в возрасте до 23 лет, имеющих одного и более детей, на подготовительных отделениях федеральных государственных образовательных организаций высшего образования»).

← Нажми «Нравится»и читай нас в 

Источник: https://www.cosmo.ru/psychology/child/sekrety-molodyh-mam/

Самые молодые мамы в мире

Отдых для молодой мамы: самые неудачные варианты

Раннее материнство – явление, которое характерно для стран с разным уровнем жизни. Подростковые беременности уже стали привычными, но среди девочек, слишком рано начавших вести половую жизнь, есть настоящие рекордсменки. Самые молодые мамочки в мире – тема нашей статьи сегодня.

10

Вероника Иванова из Якутии12 лет

Вероника Иванова из Якутии стала одной из самых молодых мам в мире в 12 лет. Из-за того, что она была немного полновата, ей удавалось благополучно скрывать беременность до самых родов.

Учителя, одноклассники и родители думали, что девочка просто немного поправилась. Но когда однажды Вероника пожаловалась на сильную боль, родители вызвали скорую помощь.

Приехавшая бригада медиков определила, что девочка вот-вот родит.

Отцом появившейся на свет семимесячной девочки оказался 19-летний ухажер Вероники, ранее судимый за распространение наркотических веществ. Теперь он отбывает срок за растление несовершеннолетних.

Вероника сейчас живет в гражданском браке с другим мужчиной. Растить дочь ей помогают родители.

9

Школьница из Великобритании12 лет

Одна из самых молодых матерей в мире живет в Великобритании. Двенадцатилетняя школьница родила девочку весом 3 кг 175 грамм. Она забеременела через некоторое время после знакомства с мальчиком, который живет неподалеку от ее дома. Несмотря на шокирующую для них новость, близкие самых молодых родителей за всю британскую историю поддержали их.

Они объяснили это тем, что мама и отец ребенка встречаются больше года. Они намерены и дальше быть вместе, и заботиться о ребенке. При достижении нужного возраста молодые родители планируют пожениться. Имена матери и отца ребенка по этическим и юридическим причинам не разглашаются. Школьница надеется, что вернется к началу учебного года в школу и продолжит обучение.

8

Валя Исаева11 лет

В свое время Валя Исаева стала настоящей знаменитостью – о ее шокирующей истории писали в газетах, а девочку не раз приглашали для участия в различных телепрограммах. Родив в 11 лет, она стала одной из самых молодых мам в мире.

Учась в 5 классе, Валя стала встречаться с квартирантом из Таджикистана Хабибом Патахоновым. Бабушка девочки не заметила, как внучка закрутила роман с 17-летним парнем. Когда о беременности девочки узнали в правоохранительных органах, на таджикского мигранта завели уголовное дело о совращении малолетних. Спасти от тюрьмы парня помогла общественность.

Власти удалось убедить, что у молодых родителей не мимолетная связь, а серьезные отношения. Валя и Хабиб жили вместе, растили дочь Амину и ждали, когда им можно будет узаконить отношения. Когда молодой маме исполнилось 17 лет, состоялась долгожданная свадьба. Вскоре Валя родила сына Амира. Но эта история не имеет счастливого конца.

Пройдя через сложные испытания, Хабиб изменился не в лучшую сторону. Он начал регулярно избивать жену на глазах детей из-за ревности. Дело дошло до того, что Валя однажды не вернулась домой, оставшись у подруги и написала заявление в милицию о побоях. Впрочем, разводиться с мужем она пока не намерена.

Остается шанс, что брак одной из самых молодых матерей все-таки уцелеет.

7

Надя Гнатюк из Хмельницкой области11 лет

Надя Гнатюк из Хмельницкой области стала одной из самых молодых мам в мире, родив в 11 лет дочку Марину. Отцом ребенка стал ее собственный отец. История эта очень трагична. Надя была третьим ребенком Татьяны Баран (ее матери) и отца Юрия Гнатюка.

Суд выяснил, что он трижды вступал в половые отношения с дочерью и пригрозил ей расправой, если она кому-нибудь расскажет о случившемся. Когда пятиклассница стала плохо чувствовать себя в школе, врачи решили, что это результат недоедания.

Только на 20 неделе беременности мать отвезла Надю на осмотр к гинекологу.

Суд приговорил насильника девочки к 10 годам. Надя родила здоровую девочку, но в результате ранних родов у нее обострились проблемы с сердцем. Спустя год, находясь в больнице, она познакомилась с 24-летним Валерием. Через полгода после знакомства они стали жить вместе. Поскольку зарегистрировать брак из-за возраста Нади было невозможно, пара обвенчалась.

В 14 лет девочка вновь стала мамой, родив сына Андрея. Окончить школу при наличии двух малышей она так и не смогла.

6

Мария из Румынии11 лет

Румынка Мария, родив в 11 лет мальчика и став одной из самых молодых мам, подтвердила тот факт, что дочери почти всегда следуют по стопам своих матерей. Дело в том, что ее мать Рифка Станеску родила Марию в 12 лет.

У цыган приняты ранние браки, но Рифка вовсе не была рада, узнав о беременности дочки – она надеялась, что та получит сначала образование.

Кстати, теперь она является самой молодой бабушкой в мире – на момент появления внука Рифке Станеску исполнилось 23 года.

5

Девочка из Колумбии10 лет

В Колумбии 10-летняя девочка из местного индейского племени стала одной из самых молодых мам в мире. Дав жизнь здоровой девочке, она сама едва не погибла во время родов.

Индейцы этого племени придерживаются традиции рождения детей в раннем возрасте. Девочка попала в больницу в плохом состоянии, с кровотечением, и врачам пришлось применять кесарево сечение.

Кто отец ребенка – выяснить не удалось.

История вызвала большой резонанс в Колумбии. Многие возмущаются ранним возрастом девочки, родившей ребенка, ведь она еще должна играть в куклы, а не заботиться о младенце. Другая часть общества говорит о том, что никто не имеет права вмешиваться во внутренние дела племени.

4

Ильда Трухильо из Перу9 лет

Девятилетняя Ильда Трухильо из Перу подверглась насилию со стороны ее 22-летнего двоюродного брата. Она стала одной из самых молодых мам, родив здоровую девочку.

3

Девочка из Китая9 лет

В 2010 году в Китае родила полноценного мальчика 9-летняя девочка. Имя ее не раскрывают, как и причины беременности. Известно только, что она живет на северо-востоке страны.

2

Лиза из Украины6 лет

В 1934 году в Украине самой молодой мамой в мире стала 6-летняя Лиза. Ничего не подозревающие родители привели девочку на обследование, когда у нее вдруг стал расти живот. Когда выяснилось, что она беременна, родственники Лизы после опросов ребенка установили, что виновник случившегося – дедушка девочки. Она выносила здорового ребенка, но при родах его не удалось спасти.

1

Лина Ванесса Медины из Перу5 лет

Феномен Лины Ванессы Медины из Перу заключается в том, что она самая молодая мать в мире, родившая сына в возрасте 5 лет.

Ничего не подозревающие врачи сначала диагностировали у маленькой девочки опухоль брюшной полости из-за ее увеличения. Вскоре обнаружилось, что Лина находится на седьмом месяце беременности.

Через полтора месяца путем кесарева сечения она родила мальчика. До десяти лет он считал Лину своей сестрой, пока ему не сказали правду.

Каким образом девочка забеременела, сейчас неизвестно – никаких документов об этом не сохранилось. Сама Лина впоследствии умалчивала об этом. Умерла самая молодая мама в мире в ноябре 2015 года.

Источник: http://top10a.ru/samye-molodye-mamy-v-mire.html

Рождение ребенка
Добавить комментарий