НА ЗАМЕТКУ: 5 важных поводов задуматься о вашем браке

Содержание
  1. Пора посмотреть правде в глаза: 15 признаков, что вы несчастливы в браке
  2. У вас нет секса
  3. Вам не о чем разговаривать
  4. Вы не чувствуете близости
  5. Вы игнорируете свою интуицию
  6. Вы заняты потребностями и желаниями других людей
  7. Расстояние между вами продолжает расти
  8. Вы представляете себе жизнь без своего партнера
  9. Вы перестали ссориться
  10. У вас есть крупные проблемы
  11. Вы не слушаете друг друга
  12. Вы на грани измены
  13. Вы общаетесь с друзьями, а не с партнером
  14. Вы не проводите вместе время
  15. Вы не ходите на свидания
  16. Ваш партнер уже не ваш приоритет
  17. 5 важных правил общения со свадебными профи
  18. 1. Доверяйте!
  19. 2. Не учите работать
  20. 3. Придерживайтесь условий договора
  21. 5 главных причин, почему вы до сих пор не встретили свою половинку
  22. 1. Вы слишком увлечены состоянием влюбленности
  23. 2. Вы ждете своего «единственного»
  24. 3. Ваши стандарты слишком высоки
  25. 4. Вы всегда доказываете свою правоту
  26. 5. Вы перестали заботиться о себе
  27. Найти настоящую любовь никогда не поздно
  28. 12 признаков того, что ваш брак трещит по швам
  29. что ваш брак трещит по швам
  30. 25 секретов длительного и счастливого брака
  31. 1) Станьте лучшими друзьями
  32. 2) Откажитесь от лишнего
  33. 3) Не ссорьтесь по поводу денег
  34. 4) Больше слушайте, чем говорите
  35. 5) Будьте максимально вежливы
  36. 6) Прикасайтесь друг к другу
  37. 7) Находите поводы для смеха
  38. 8) Заведите раздельные ванные комнаты
  39. 9) Читайте друг друга как самую любимую в жизни книгу
  40. 10) Сходите на свидание
  41. 11) Делайте приятное
  42. 12) Преодолевайте трудности вместе
  43. 13) Любовь подобна бумерангу
  44. 14) Приспосабливайтесь
  45. 15) Сосредоточьтесь на решении проблем
  46. 16) Сохраняйте сексуальность
  47. 17) Будьте готовы к неожиданностям
  48. 18) Уважайте интересы друг друга
  49. 19) Ваш супруг — ваш лучший друг
  50. 20) Узнайте себя
  51. 21) Избавьтесь от негативного влияния
  52. 22) Следите за своими манерами
  53. 23) Наслаждайтесь различиями
  54. 24) Путешествуйте без детей
  55. 25) Придумайте общую мечту

Пора посмотреть правде в глаза: 15 признаков, что вы несчастливы в браке

НА ЗАМЕТКУ: 5 важных поводов задуматься о вашем браке

Принимать решение о том, чтобы расторгнуть брак, может быть достаточно страшно. Возникает страх одиночества, будущее становится неопределенным, поэтому многие предпочитают терпеть среднестатистические отношения, соглашаясь с неудовлетворенностью. Не стоит так поступать.

Если вы остаетесь в неудачном браке, это может сказаться в дальнейшем на вашем психологическом и эмоциональном состоянии. Терапевты и исследователи пришли к выводу, что несчастливый союз приводит к снижению самооценки, вызывает проблемы с тревожностью и депрессией, а также ослабляет здоровье.

При этом развод может помочь вам восстановиться эмоционально. Поверьте, вы найдете новые отношения – по статистике, восемьдесят пять процентов разведенных людей находят себе партнера в течение пяти лет.

Итак, если вы замечаете в своей семье эти признаки, вам стоит задуматься, действительно ли вам нужен такой союз.

У вас нет секса

Одним из тревожных признаков неудачного брака является полное отсутствие интимных контактов. Если вы занимаетесь сексом менее десяти раз за год, ваши отношения страдают: секс – это то, что отличает романтическую связь от всех прочих. Когда интим исчезает, это повод задуматься. Если вы не целуетесь и не обнимаетесь, это тоже может быть тревожным признаком.

Вам не о чем разговаривать

И мужчины, и женщины одинаково нуждаются в возможности поделиться с партнером новостями, не важно, о каких-то событиях на работе или о мелочах. Супруг должен быть первым человеком или хотя бы одним из первых, с кем вы хотите разговаривать.

Если вы начинаете замечать, что потребность в общении вам приходится удовлетворять за пределами брака, – это тревожный признак.

Отсутствие осмысленных разговоров и беседы исключительно о повседневных обязанностях – это сигнал, что ваш брак может близиться к концу.

Вы не чувствуете близости

Вы можете находиться в одной комнате, один с ноутбуком, другой перед телевизором – у вас нет контакта друг с другом. Когда вы вместе, вы будто бы в одиночестве и все равно продолжаете заниматься своими делами. Это признак отсутствия связи между партнерами.

Вы игнорируете свою интуицию

Нередко наши инстинкты сразу же подсказывают, когда отношения не складываются, но не все готовы прислушаться к этому голосу.

Мы игнорируем эти сигналы, потому что это тихий и спокойный голос, совсем не похожий на тот, что живет в мыслях и питается яркими эмоциями. Мы обычно руководствуемся логикой, а не чувствами, так что сомнения в любви к партнеру не находят отклика.

Прислушайтесь к тому, что у вас в душе. Если вам больше не хочется быть рядом с вашим избранником, возможно, для этого есть причина.

Вы заняты потребностями и желаниями других людей

Многие женщины остаются в отношениях дольше, чем следовало бы, потому что они привыкли ставить потребности других людей выше собственных. Для женщин свойственна роль заботливого партнера, но чрезмерные усилия такого рода вынуждают забывать о собственных желаниях. Если вы больше не чувствуете собственных устремлений, вам следует задуматься о сложившейся ситуации.

Расстояние между вами продолжает расти

Задумайтесь, как долго ситуация является негативной и ухудшается ли ваше положение. Тяжелые моменты переживают практически все, тем не менее если проблема длится несколько лет и выход из нее представить трудно, стоит обратиться за помощью к профессионалу.

Сделайте это как можно скорее, иначе потом отношения будет уже не спасти. Среднестатистическая пара ждет около шести лет от момента, как они впервые заметят проблему, до момента, как они решат заняться борьбой с ней. Часто это уже слишком поздно, брак разрушен, и спасти его невозможно.

Постарайтесь начать движение к решению проблем как можно скорее.

Вы представляете себе жизнь без своего партнера

Если вы часто представляете себе счастливое будущее без партнера, вероятно, что-то в вашем браке не так. Это признак процесса эмоционального отчуждения, когда вы начинаете подсознательно готовиться к расставанию.

Если вы фантазируете об измене или строите собственные планы на будущее, не включая туда своего партнера, ваша любовь умерла.

Прислушайтесь к своим эмоциям и решите, нужно ли вам работать над отношениями, или лучше прекратить их.

Вы перестали ссориться

Если у вас уже нет никаких споров, но вы не чувствуете близости, – это признак критической ситуации.

Если пара не разговаривает о спорных вопросах, партнеры не делятся своей точкой зрения, это значит, что отношения оказались в критическом состоянии.

Неразрешенные конфликты могут вызывать ощущение того, что любовь исчезла. Если споров нет, вам решать, хотите вы попробовать работать над отношениями или уже не видите в этом смысла.

У вас есть крупные проблемы

Есть четыре типа поведения, которые разрушают отношения. Первое это постоянная критика, второе – постоянное положение защиты и отказ нести ответственность. Третье – это презрение и манера оскорблять партнера, а четвертое – склонность эмоционально закрываться. Если у вас есть одна или несколько этих черт, все будет особенно сложно.

Вы не слушаете друг друга

Если вы не обращаете внимания на своего партнера и вам не кажется, что он прислушивается к вам, – это серьезная проблема. Умение слушать – это важнейший инструмент для разрешения конфликтов, а его отсутствие может привести к разводу.

Вы на грани измены

Благодаря современным технологиям найти себе нового партнера становится проще. Если вы начинаете флиртовать онлайн, вам следует задуматься о том, в каком состоянии находятся ваши отношения.

Вы общаетесь с друзьями, а не с партнером

Если с радостью или горем вы идете к друзьям, а не к избраннику – это явный признак того, что вы не слишком счастливы. Исследованиями подтверждено, что в счастливом союзе партнеры поддерживают друг друга.

Вы не проводите вместе время

Если после возвращения с работы каждый из вас сразу начинает заниматься своими делами, если вы всегда погружены в свои интересы, кажется, что вам просто нет никакого смысла поддерживать отношения дальше.

Вы не ходите на свидания

Не можете вспомнить, когда в последний раз были на свидании? Ничего не планируете вместе? Попробуйте снова начать ходить в рестораны или кино, чтобы пробудить огонек в своих отношениях.

Ваш партнер уже не ваш приоритет

Брак – это признак того, что вы считаете своего супруга своим самым близким человеком. Если ваш партнер уже не входит в список ваших приоритетов, вам следует серьезно задуматься о состоянии ваших отношений.

Источник: http://fb.ru/post/marriage/2017/9/9/16549

5 важных правил общения со свадебными профи

НА ЗАМЕТКУ: 5 важных поводов задуматься о вашем браке

Важность отношений со свадебными профи многие пары недооценивают. Мол, мы и так им деньги платим — что еще нужно? Однако, даже если бюджет вашей свадьбы достигает стоимости квартиры в центре города, без слаженной работы специалистов праздник вряд ли удастся.

От того, как вы взаимодействуете со своей командой, зависит очень многое. Если ваше поведение обижает и демотивирует свадебного профессионала, результат его работы будет на порядок ниже, чем обычно. Да и настроение — ваше и профи — будет изрядно подпорчено.

Хотите свадьбу мечты? Значит, вам нужна команда мечты — и соблюдать пять правил, о которых мы сегодня расскажем!

1. Доверяйте!

Причин недоверия к специалисту может быть множество: излишнее чувство контроля, неудачный опыт в прошлом, неуверенность в его профессионализме и т.д.

Результат один: вы постоянно атакуете специалиста своими «невероятно важными» замечаниями или давите на него, заставляя делать по-своему. Профи при этом чувствует дискомфорт, который мешает отработать на 100 %.

Как думаете, кто в итоге пострадает больше всего? Правильно — вы и ваша свадьба.

Пример из жизни
«Невеста отказалась от репетиции образа, сказав, что точно знает, чего она хочет.

Когда в день свадьбы она объяснила свои предпочтения, я прямо сказала, что не уверена, что этот образ ей подойдет.

На что она в достаточно резкой форме попросила делать только так, как только что показывала на фото. Стоит ли говорить, что итоговый результат ее не устроил, и мне пришлось срочно все переделывать?»

Что делать?
Задайте себе простой вопрос: вы действительно ВЫБРАЛИ этого специалиста? Вы доверяете ему «на все сто»? Если ДА, то отбросьте свои страхи и перестаньте контролировать каждый шаг профи.

Если же НЕТ (специалист найден по рекомендации или вы почему-то сомневаетесь) – просто ищите дальше. Не только свадебное платье можно выбирать по «тому самому чувству», но и свадебную команду тоже.

Поверьте, самые лучшие результаты (а значит, отличные свадьбы) получаются, когда между специалистом и парой есть доверие. Любой свадебный профи это подтвердит.

2. Не учите работать

Хуже вашего недоверия может быть только недоверие, совмещенное с постоянными советами «как надо делать». А самое неприятное, когда эти советы исходят от родителей молодоженов или от свадебных гостей.

Примеры из жизни

«Я снимаю прогулку, а гости начинают меня учить, как надо фотографировать: и «давай невесту на ладошке», и «давай жениха за галстук тянут» и т.д. Я говорю, что снимаю, как считаю нужным. А они стоят рядом со мной и между собой говорят: «она мне не нравится, может камеру ей разобьем?» Молодожены на ситуацию вообще никак не отреагировали, словно так и должно быть.»

«Когда монтаж декора был практически окончен, приехала мама невесты. Сначала она охала: «как много черного цвета, словно я пришла на похороны», а затем на повышенных тонах потребовала, чтобы мы срочно заменили все на белое, потому, что так будет «как положено».

Что делать?
Давайте подумаем, за что вы платите специалисту. Фотографу – чтобы он понажимал на кнопочку, а декоратору — за его вазочки и метры ткани?.. В головах обывателей все именно так: работа специалиста представляется парой нехитрых задач, с которыми, в общем-то, справится любой.

Но на самом деле вы обмениваете свои деньги на профессионализм и опыт специалиста, а также его уникальные знания, которых у вас (и ваших гостей) нет. Поэтому учить профи работать как минимум невежливо, как максимум — глупо. Помните об этом сами и доведите до сведения гостей, которые будут контактировать с вашей командой.

А еще лучше — сведите взаимодействие гостей и специалистов к минимуму. Проводите фотосессию тет-а-тет с фотографом, вместо мамы наймите профессионального координатора, который будет следить за монтажом декора.

Если же конфликтная ситуация возникла, попросите гостей вести себя вежливо и дайте понять, что специалист все делает правильно — так, как вы с ним договаривались.

3. Придерживайтесь условий договора

Некоторые молодожены, заключив договор со специалистом, ведут себя так, словно забыли его условия: начинают передвигать сроки оплаты, требуют даром предоставить им дополнительные услуги и т.п. А когда специалист указывает на договор — обижаются и не понимают, что сами ведут себя нечестно.

Пример из жизни

Переписка:Клиент: «Эта компания испортила мне свадьбу! Надо было умудриться забыть сделать арку!»

Специалист: «Аркой служил фон из цветов, о чем мы с Вами не раз говорили. Никакая дополнительная арка изначально не считалась и в смете не прописывалась, соответственно Вами она не оплачивалась».

Источник: http://www.wedding-bride.ru/2016/01/5-vaznyh-pravil-obscheniya-so-svadebnymi-profi.html

5 главных причин, почему вы до сих пор не встретили свою половинку

НА ЗАМЕТКУ: 5 важных поводов задуматься о вашем браке

У всех ваших подруг/друзей есть вторые половинки, а у вас нет? И вместо того, чтобы ходить на свидания, вы застряли в четырех стенах? Да, вы уже были на многих свиданиях, но дальше дело не продвигается. Что происходит? Почему вам не удается построить счастливые и длительные отношения?

Если вы оказываетесь одиноким чаще, чем вам этого хотелось бы, то должны обдумать эти 5 главных причин, почему люди не могут встретить свою половинку.

1. Вы слишком увлечены состоянием влюбленности

Каждый из нас склонен привыкать к определенным манерам поведения. Спросите любого, и он расскажет вам, какие у него есть привычки, преодолеть которые ему бывает очень тяжело. Многие думают, что зависимость приходит только в виде сигарет, алкоголя, азартных игр или наркотиков. Это не так.

Существует огромное количество сильных зависимостей, одна из которых – влюбленность.

Психологи рассматривают любовную зависимость как «кокаиновую лихорадку» и характеризуют начальный этап влюбленности следующим образом: «Это период интенсивной и весьма приятной связи на основе взаимных фантазий о том, что вы и другой человек идеально понимаете и прекрасно подходите друг к другу».

Вам период влюбленности нравится больше, чем последующее развитие отношений? После первоначального «высокого» и романтичного чувства у вас возникает ощущение, что все рассеивается и начальное притяжение куда-то улетучивается? Если да, то вы должны заметить, что после такого развития событий вы начинаете заново искать свою любовь, и цикл повторяется снова и снова.

2. Вы ждете своего «единственного»

Есть ли у вас набор характеристик идеального мужчины (женщины)? Он должен быть высоким, сексуальным и веселым? Она должна быть красивой, доброй и ласковой?

Подобный набор обязательных для будущего партнера характеристик может помешать вам найти свое истинное счастье.

Но такое случается тогда, когда ваши ожидания нереалистичны. Мужчины, например, часто хотят видеть рядом с собой женщину, которая выглядит как супермодель, а женщины хотят, чтобы их парень выглядел как Ченнинг Татум.

При знакомстве вы всегда внимательно изучаете человека и моментально отбрасываете его кандидатуру, если он не подходит под ваше представление о «том единственном».

Излишняя разборчивость – вот одна из главных причин, которая мешает вам наслаждаться отношениями.

3. Ваши стандарты слишком высоки

Хотя вы можете и не иметь особого представления о своей идеальной половинке, вы, конечно, вполне можете иметь слишком высокие требования к людям, с которыми вы согласитесь пойти на свидание.

Может быть, вы соглашаетесь встретиться только с теми мужчинами, которые зарабатывают определенную сумму в месяц; или вы знакомитесь только с теми женщинами, которые закончили престижное учебное заведение.

Вы можете считать, что подобные стандарты только помогают вам не ошибиться и сделать правильный выбор, но на самом деле они только уменьшают ваши шансы найти свое счастье. Оцените свои стандарты и постарайтесь отбросить слишком завышенные требования.

4. Вы всегда доказываете свою правоту

Вы из тех людей, которые всегда стремятся выиграть в споре? Вы можете до посинения спорить с родителями, лучшим другом или возлюбленным(-ой)? Если да, то вам стоит задуматься о том, что желание быть всегда правым только отталкивает людей.

Конечно, никому не нравится ошибаться. Но когда вы до последнего отстаиваете свою точку зрения, вы, таким образом, пытаетесь избавиться от чувства стыда или вины.

Просто задумайтесь, кто захочет быть с тем, кто все время считает себя правым? Вместо того чтобы бесконечно спорить, лучше научитесь слушать другого человека и спокойно реагировать на его мнение и свою неправоту.

5. Вы перестали заботиться о себе

Вы были одиноким(-ой) в течение очень долгого времени и поэтому перестали заботиться о том, как вы выглядите? К сожалению, такое случается очень часто.
Жизнь без любовных отношений во многих случаях приводит к пренебрежительному отношению к собственной внешности.

Вы можете даже не обращать внимания на то, что вы заметно поправились, что вашим волосам нужен уход или давно пора сделать маникюр. Вы можете не задумываться об этом, но всякий раз, когда вы выходите из дому, у вас есть шанс познакомиться с кем-нибудь.

Мужчины всегда обращают внимание на то, как выглядит женщина. Женщинам тоже не все равно, какой избранник будет находиться рядом с ними. Все мы хотим, чтобы наша вторая половинка была стройной, ухоженной и интересной.

Так что если вы хотите найти себе подходящую пару, не забывайте о том, что вас тоже непременно будут оценивать.

Найти настоящую любовь никогда не поздно

Итак, подведем итоги. Что нужно сделать, чтобы встретить свою половинку?

Во-первых, осознание, что вы сейчас не с мужчиной или женщиной своей мечты потому, что вам еще нужно работать над собой, является первым шагом в поиске идеальных любовных отношений.

Не стоит моментально влюбляться и идеализировать первого встречного, нужно избавиться от нереальных требований к вашему потенциальному мужу или жене, работать над положительным стилем общения в конфликтных ситуациях и обращать внимание на свой внешний вид.

Изменение своего восприятия и убеждений могут помочь вам улучшить свою жизнь и увидеть положительные моменты во всех знакомствах. Безусловно, никогда не бывает слишком поздно найти свою любовь. Люди часто намерено откладывают брак для того, чтобы сосредоточиться на своей карьере. И это может дать время, чтобы понять себя и поработать над любыми личными проблемами.

Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать обиду и горечь от того, что вы все еще не нашли свою настоящую любовь, начните работать над собой и создайте хороший фундамент для долгих и счастливых отношений.

Источник: https://miridei.com/idei-lyubvi/idei-otnoshenii/5_glavnyh_prichin_pochemu_vy_do_sih_por_ne_vstretili_svoyu_polovinku/

12 признаков того, что ваш брак трещит по швам

НА ЗАМЕТКУ: 5 важных поводов задуматься о вашем браке

Денис Крюков

2017-02-16

Рубрика: Отношения между мужчиной и женщиной

Статья о том, как узнать, что ваши семейные отношения на грани развода? Не пора ли задуматься, как наладить отношения в семье? Как победить семейные ссоры и скандалы?  

Приветствую Вас,

уважаемые читатели и гости блога!

О чем данная статья, хорошо видно из ее названия.

Но она не только для тех супругов, чьи отношения уже рассыпаются. Она и для тех пар, в отношениях которых с виду пока все в порядке.

Хотя семейные ссоры и скандалы медленно, но верно плетут петлю расставания и лишают их брак искренности и тепла.  

Такие пары пока не задаются вопросом: «как наладить отношения в семье».

Но они не знают, что нечто уже подтачивает крепкий фундамент их союза.

  • Как же предупредить беду?
  • На что нужно обращать внимание?
  • Что можно предпринять, чтобы трещина в отношениях не зашла слишком далеко?   

Мой опыт консультирования семейных пар учит тому, что проблем можно избежать, если супруги знают о признаках кризиса в отношениях. 

Но чаще людям свойственно не обращать внимания на очевидные факты и доводить ситуацию до абсурда, а также совершать типичные 

женские ошибки и

ошибки мужчин в отношениях друг с другом.   

В этой публикации я представляю

12 признаков того,

что отношения на грани развода

знание которых поможет вам быстро сориентироваться в ситуации и постараться ее исправить.

Как практикующий семейный психолог

Отмечу очень важную вещь

Признаки, предоставленные в этой статье, описаны уже как вполне сформированные  и развитые симптомы кризиса.

Но ведь они не появляются в одночасье. Они формулируются постепенно, часто незаметно, исподволь.

Но если присмотреться и уловить их еще на ранней стадии, то можно предпринять необходимые меры и остановить дальнейшее ухудшение ситуации.   

Кстати,

эту «чёртову дюжину» признаков или симптомов можно использовать в качестве теста на прочность вашего брака

Если вы обнаружите хотя бы один симптом и даже в зачаточном состоянии, то следует насторожиться.

А если 3 или 4 признака, да еще вполне сформированных, то незамедлительно принимайте меры по спасению брака и ваших отношений.

«Как меры принимать» — спросите вы? Об этом в одной из следующих статей.

А пока…             

что ваш брак трещит по швам

1. Каждый живет своей отдельной жизнью…

Пожалуй, это ключевой признак того, что отношения на грани развода.

У каждого из супругов своя жизнь, свои интересы и свои потребности.

Они все дальше и дальше отдаляются друг от друга.

Причем, проблема не в загруженности на работе, не в поглощающих время и силы бытовых мелочах, а в эмоциональном отдалении или даже отчуждении.

Пара держится вместе по привычке. Либо от расставания их удерживают дети, родственники, жилье или кредиты.  

Часто бывает, что супруги даже не осознают этого и все меньше проводят времени вдвоем.

Именно так они превращаются в «просто соседей», а жизнь становится чужой и не подлинной…

2. Одиночество вдвоем…

Здесь немного наоборот, но суть та же.

Супруги проводят много времени вдвоем и даже совместно решают кучу текущих проблем, но это лишь внешняя сторона, видимость благополучия.

Внутри себя они чувствуют одиночество. Вполне возможно, что им уже давно скучно или даже противно друг с другом.

Нет связующей нити чувств, нет нежности и доверия.    

Часто вечер, который можно было бы провести вдвоём, выглядит примерно так.

«Он в компьютерных играх, она на кухне. Потом он за просмотром телепередач, она в социальных сетях.

Затем они ложатся в постель, желают друг другу «спокойной ночи», отворачиваются, и каждый видит свои собственные сны…».     

Хуже всего, когда скука постепенно превращается в равнодушие…или в ненависть…  

3. Отсутствие разговоров по душам…

У них больше нет ни времени, ни желания высказать какие-то очень важные слова и выразить искренние чувства.

Общение приобретает чисто формальный характер. В нем нет личностей, есть только маски и те часто надеты набекрень.

Всегда находятся отговорки, чтобы настоящий искренний разговор не состоялся.

Становится удобным поверхностное общение. Ведь оно не затрагивает главные струны души, которые, скорее всего, уже давно расстроены.

Как вы думаете, во что превращается то, что замалчивается? Правильно, в семейные ссоры и скандалы!

Ведь все, что скрывается, всегда стремится выйти наружу.   

4. Информационные фильтры…

Признак, тесно связанный с предыдущим.

Фильтры – это недоговорки, недомолвки, замалчивания, намеренное искажение информации и т.п.

Они используются для того, чтобы не нарушить личного пространства, не выдать какой-то секрет, не раскрыть истинные чувства и помыслы. Это способ дозирования информации о себе.

В итоге получается так, что супруги мало что знают друг о друге.

Ложь – это самый коварный вариант семейного информационного фильтра.

Обман используются как психологическая защита и как способ избегания ссор и скандалов.

Лгать приходиться, чтобы не обнаружить правду, которая в случае семейных трагедий очень горька…      

5. Хроническое раздражение…

Находясь рядом, каждый из супругов чувствует, что его, так называемая половинка, вызывает раздражение.

Причем это раздражение варьируется от легкой неприязни, до испепеляющего бешенства, что и определяет психологический климат в семье.   

Показателем далеко зашедших трещин в отношениях является немотивированное раздражение.

Когда нет никаких видимых причин для злости и недовольства.

В таких случаях говорят: «Вроде все хорошо, но он (она) меня раздражает!».

Еще один  вариант – это чрезвычайно сильное недовольство из-за мелочей и пустяков.

В этом случае градус раздражения явно превышает степень значимости проблемы.

Так, не убранная на место вещь приводит к грандиозному скандалу… 

Близка к этой проблеме статья:

Что делать, если я часто конфликтую с людьми?

6. Постоянная критика и эмоциональное насилие

Я называю этот признак профессиональным убийцей браков.

Чаще всего именно неконструктивная и хроническая критика супругов по отношению друг к другу режет горло их отношениям.   

Рука об руку с критикой идет и эмоциональное насилие. Это когда один из супругов или оба одновременно используют негативные эмоции и чувства в качестве давления друг на друга.

А критика – это самый распространенный инструмент такого давления.

Она заряжается такими негативными эмоциями, как, гнев, злость и агрессия.

Эмоциональный прессинг направлен на занижение самооценки человека, на выведение его из себя, на нанесение ему обиды и психологической травмы.

Оскорбления, запугивания, угрозы, унижения часто используются в семьях для установления власти и контроля, либо в качестве мести за собственные обиды.   

Разновидностью эмоционального насилия является чрезмерная ревность.  

Близки к этой теме статьи:

Мужчина тиран: сущность и психология деспотизма

Домашний тиран: как распознать и не ошибиться?

7. Игры в обвинения…

Это специфический вариант критики.

Обвинения – это психологические уколы или удары. Используются, когда вспоминается то, чего уже давно нет.

Чаще всего игра в обвинения происходит во время скандалов и ссор.

«А вот когда ты …» — стандартная вводная фраза для таких игр.

Далее вспоминается какой-то случай, где этот самый «ты» был, якобы, не прав или сделал какую-то очередную пакость.

Другая очень популярная фраза:

«Я конечно тоже виноват, но ты…».

Далее идет непомерное раздувание ответственности за происходящее у противоположной стороны.

В этом случае решение проблемы: «как наладить отношения в семье» происходит путем снятия с себя всей ответственности за происходящее и перекладывание ее на другого, или на внешние обстоятельства.

Естественно, проблема не решается, а ситуация еще более обостряется…

…и жизнь не меняется…

8. Отсутствие взаимной поддержки

и неспособность договориться

В трудных ситуациях супруги перестают поддерживать друг друга и еще больше отдаляются.

Либо поддержка становится механической и формальной, типа заезженного и холодного: «Все будет хорошо…».

При этом супруги частично или полностью утрачивают способность согласовывать друг с другом повседневные цели, задачи, решение важных семейных вопросов, а также сроки их выполнения.

Все выглядит так, словно они живут по пословице: «один в лес, другой по дрова…».

Каждый тянет одеяло на свою сторону.

Полагает, что только он может принимать решения, без какого-либо согласования с другим. 

Вполне очевидно, что такое положение дел приводит к новому витку непонимания, раздражения и конфликтов…

9. Хроническое нежелание возвращаться домой

или желание сбежать из него куда подальше…

Супруги все чаще задерживаются на работе или где-то еще, лишь бы подольше оставаться вне дома.

Скорее всего, это стремление не осознается или объясняется чрезмерной загруженностью и внезапно навалившимися делами.

Занятость становится способом избежать совместного времяпрепровождения.  

Ведь оно уже давно напрягает, раздражает, или вызывает скуку и тоску по какой-то иной, лучшей жизни, в которой есть счастье и искренность…

10. Семейные ссоры и скандалы…

Вообще-то, как я уже писал в статье Как помириться после семейной ссоры…, конфликты есть в каждой семье.

Ссорятся все, исключений практически нет.

Но в случае, если отношения на грани развода, ссоры и скандалы носят хронический и затяжной характер.

Часто они похожи на мини расставание и имитируют развод.

Кто-то из супругов собирает вещи и уходит из дома или переезжает в другую комнату.    

Кроме того, такие пред-разводные ссоры, как правило, происходят из-за мелочей, часто по одному и тому же поводу, имею жесткий деструктивный характер, наполнены яростью и гневом. 

Чаще всего, это гнев-манипуляция…   

11. Неудовлетворенность интимной жизнью…

У одного или сразу у обоих супругов наблюдается хронически повторяющееся нежелание заниматься сексом.

Интимная жизнь становится нерегулярной, скучно и однообразной, и уходит на периферию отношений.

Супруги начинают проявлять интерес к интрижкам на стороне.

Там секс кажется более ярким и насыщенным, дарит новые эмоции и наполняет свежими чувствами.

Но, как правило, это лишь кратковременные ощущения, ведь от семейных трагедий убежать не так-то просто…   

О самых распространённых причинах супружеских измен читайте в статье:

Почему люди изменяют: к антологии семейных несчастий 

12. Отсутствие желания исправлять ситуацию…

Обычно это выражается фразой: «Не хочу ничего исправлять! Все бесполезно! Все зашло слишком далеко, уже поздно что-то менять…».

В этом случае, как правило, единственный выход видится в расставании и разводе. 

Супруги уже не хотят адаптироваться друг к другу, изменяться и прилагать усилия к решению проблем в отношениях.

Часто им кажется, что отношения уже изжили себя, и ничего тут не поделаешь. 

12-й признак

является очень значимым

Чаще всего, если нежелание исправлять ситуацию доминирует у обоих супругов и оно устойчивое и неизменное, то это гарантировано ведет к разводу.

И наоборот, какие бы у супругов ни были проблемы, как бы далеко не зашла трещина в их отношениях и какая бы  глубокая пропасть не пролегла между ними, если существует хоть искорка обоюдного желания решить проблемы и сохранить союз, то это, как правило, приводит к благоприятному решению проблемы.

На этом все.

До встречи в следующей статье.

В самое ближайшее время

ждите продолжение статьи о признаках того, что брак трещит по швам.

В ней будет рассказано о том, как можно наладить отношения в семье и о мерах,

которые можно предпринять

для исправления ситуации.

© Денис Крюков

Автор сайта

http://formaetsensum.ru/  Психолог в Чите и онлайн

Вместе с это статьей читайте: 

Источник: http://formaetsensum.ru/12-priznakov-togo-chto-vash-brak-treshhit-po-shvam.html

25 секретов длительного и счастливого брака

НА ЗАМЕТКУ: 5 важных поводов задуматься о вашем браке

Супружеские пары со стажем брака до 50 лет делятся секретами поддержания крепких и счастливых отношений.

Это реальные пары, которые продолжают смеяться, улыбаться и веселиться. Они расскажут как им удалось сохранить любовь друг к другу, находясь в браке длительный период времени.

Тема: 20 вещей, которые делают счастливые пары после работы

1) Станьте лучшими друзьями

«Сейчас мы с женой лучшие друзья. А в прошлом мы сходили друг от друга с ума. Когда секс в наших отношениях стал менее важным, мы начали получать удовольствие от совместных занятий интересными делами. К примеру, иногда мы на несколько дней ездим на автомобильное шоу. И благодаря этому мы нравимся друг другу все больше и больше».

Ральф женат на Терезе 17 лет.

2) Откажитесь от лишнего

«Ключом к успеху была моя готовность отказаться от домашнего декора, который я принес в наши отношения. Это была большая неоновая вывеска “Пиво”, постер британской группы Jethro Tull, спальный гарнитур, состоящий из несочетающихся элементов: бамбуковой софы, кирпично-деревянного шкафа для книг, и несуразного стола времен моей юности».

Стив женат на Барбаре 24 года.

3) Не ссорьтесь по поводу денег

«Мы заключили соглашение никогда не ругаться по поводу денег. Финансовые проблемы ведут к разводу. Мы не готовы жертвовать своими отношениями из-за такой мелочи, как деньги. Мы преодолели финансовые взлеты и падения, включая периоды безработицы и значительные долги по кредитам. Но мы больше никогда не срывались на обвинения и сохраняли спокойствие во время наших финансовых обсуждений».

Лиза и Брайан в июне отмечают 12-летнюю годовщину свадьбы.

4) Больше слушайте, чем говорите

«Мы никогда не обсуждаем эмоциональные темы, когда мы голодны или устали. А поедание зефира улучшает наше общение. Что невозможно сделать, когда ваш рот полностью набит зефиром? Говорить.

Общение — это скорее умение слушать, чем говорить.

Я сказал своей жене, что если однажды произнесенные мною слова она воспримет двояко, и один из смыслов огорчит или разозлит ее, то пусть она будет твердо убеждена — я имел в виду другое».

Стивен женат на Шерил на протяжении 20 лет.

5) Будьте максимально вежливы

«Однажды я прочла в одной старой книге по поводу брака: “Всегда обращайтесь со своим мужем как с самым почетным гостем в вашем доме”. Другими словами, будьте максимально вежливы.

Эта фраза отразилась на моем поведении, а мой муж ответил мне взаимностью.

Это сработало! Помню как мой любимый произнес такую фразу по поводу брака: “Хороший брак состоит из тысячи маленьких добрых и чистосердечных взаимных поступков”».

Труди замужем за Полом 35 лет.

6) Прикасайтесь друг к другу

«Каждую ночь мы намеренно садимся на диван рядом друг с другом. Мой отец посоветовал мне делать этот маленький ритуал, как только я выйду замуж. Не прикасаться друг к другу оказалось просто невозможно!»

Стефани замужем на протяжении 18 лет.

7) Находите поводы для смеха

«Всегда находите вещи, которые могут вас рассмешить. Рассмешить вас обоих. Тяжелые времена. В семье случилась трагедия. Все идет неправильно. Но если вы найдете в этом нечто особое, то что заставит вас обоих смеяться, тогда вы создадите особого рода связь и сможете преодолеть все что угодно!»

Даун замужем за Тони 32 года.

Читайте по теме: 7 полезных качеств смеха

8) Заведите раздельные ванные комнаты

«Супружеская пара должна иметь отдельные ванные комнаты. Нет ничего роскошного в том, чтобы в доме было два места для утреннего туалета, которые обеспечат вам спокойствие на долгие годы. На протяжении 45 лет слушать мурчание одного и того же лейтмотива из уст вашего партнера станет гарантией того, что вы будете выходить из ванны в плохом настроении.

Нет ничего романтичного в том, чтобы наблюдать как ваш дорогой муженек выщипывает волоски из своих ушей или раздражающее выдергивает волосы из своего носа. От его воплей и криков у вас непременно побегут мурашки по спине, а от его очистительных процедур у вас надолго пропадет чувство голода и даже самые изысканные блюда вам вряд ли придутся по вкусу».

Конни замужем за Фредом 44 года.

9) Читайте друг друга как самую любимую в жизни книгу

«Запомните: Женщины хотят быть любимыми и желанными. Мужчины хотят чувствовать уважение… даже больше чем чувствовать себя любимыми. Это может звучать странно, но это правда. Не подавляйте своего мужчину. Не воспринимайте свою женщину как должное. Жизнь бывает грязной, скучной и напряженной.

Ваш брак пройдет через разные времена, иногда он будет прочным как скала, а иногда безжизненным как скошенная трава. Что заставляло вас смеяться в первые годы совместной жизни? Что приносило вам счастье и удовольствие? Найдите время, чтобы сделать то же самое через 10, 20 или 30 лет. Читайте друг друга как самую забавную в жизни книгу.

Смотрите друг на друга как на самое смешное и любимое кино».

Джуди замужем за Джеффом 22 года.

10) Сходите на свидание

«Устройте свидание. С тех пор как мы поженились, мы сохранили традицию один раз в месяц ходить на свидание. Когда наши дети были совсем маленькими (до 6 месяцев), мы не сидели дома, а брали их с собой. Свидание не означает, что вы должны быть обязательно вдвоем.

Вы можете пойти вместе с другими людьми или парами. Это позволит вам вести интересный разговор, не обсуждая домашние проблемы и заботы. Само мероприятие не должно быть дорогим.

У вас есть домик в деревне? Соберите там парочку близких друзей и не заботьтесь об уборке!»

Паула замужем за Дэном 26 лет.

11) Делайте приятное

«Позаботьтесь о том, чтобы сделать что-то приятное для своего партнера, вместо того, чтобы думать только о себе. Это потрясающий опыт, когда вы дарите своей любимой тепло и нежность, не ожидая получить ничего взамен. Выигрышное решение».

Дейв женат на Роуз 32 года.

12) Преодолевайте трудности вместе

«Совместное преодоление трудностей сблизит вас. Совместная забота о детях сделает вас сильнее. Когда у вас появятся внуки, ваши семейные узы значительно окрепнут».

Чак женат на Мэрилин 41 год.

13) Любовь подобна бумерангу

«Наш основной ключ к разгадке для молодоженов — это тщательное планирование будущего, и только хорошие воспоминания о прошлом. У каждого есть свои недостатки, но если постоянно концентрироваться на трудных временах в прошлом, то ваш брак станет источником постоянной тревоги.

Помните и наслаждайтесь своими достижениями. Игнорируйте ситуации, когда вы оказывались на грани провала. Не воспринимайте проблемы как возможности для обвинения, а только для поиска решения.

Любовь подобна бумерангу, запустите его в свою супругу и вскоре вы обнаружите, что он вернулся обратно».

Дон женат на Эстел 50 лет.

14) Приспосабливайтесь

«В сложные времена, парам в первую очередь нужно помнить о том почему они решили быть вместе. Поставьте свои отношения на первое место. Будьте открытыми и гибкими для изменений. Приспосабливайтесь.

Эти любопытные советы звучат достаточно заурядно, однако мы неоднократно были свидетелями того как множество супружеских отношений разбивались вдребезги из-за того, что один или оба партнера избегали подобного рода советов».

Мария замужем за Марком 24 года.

15) Сосредоточьтесь на решении проблем

«Развод не вариант, не думайте о нем, не говорите вслух, сосредоточьтесь на решении проблемы. Почти все трудности кратковременны. А развод — долгосрочный процесс. И если деньги становятся проблемой, немедленно получите консультацию. Дело здесь не в деньгах, просто за ними лежат ценности, которые порождают проблемы и вызывают споры».

Шарлин замужем за Риком 18 лет.

16) Сохраняйте сексуальность

«Ключевой секрет долгого и счастливого брака кроется в вашей сексуальности. Заигрывайте друг с другом. Сохраняйте интерес вашего партнера. Например, примите совместную ванну джакузи с пузырьками шампанского. Сделайте вашу сексуальную жизнь максимально интересной. Не бойтесь разнообразия. Слушайте фантазии друг друга. Спланируйте совместный захватывающий отпуск».

Гейл замужем за Метью 14 лет.

17) Будьте готовы к неожиданностям

«Мы оба левши. Это было важным аспектом при выборе моей будущей жены. Но трое наших детей стали для меня настоящим сюрпризом — все они правши. Будьте готовы к неожиданностям!»

Девид женат на Диди 25 лет.

18) Уважайте интересы друг друга

«Будьте терпимы, открыты и отзывчивы к тому, чем занимается ваш супруг. Мы оба знаем, что очень важно оставаться личностью. У каждого из нас есть свои желания и мечты. Мы хотим, чтобы каждый из нас не только прислушивался к идеям друг друга, но и относился с пониманием и оказывал всяческое содействие.

И это не всегда легко. Мой муж не только с терпением отнесся к двум моим попыткам получить высшее образование, но и проявил незаурядную сдержанность при запуске пяти моих стартапов. А сегодня я смирилась с его желанием служить в Ираке.

Лично я не верю в отправку войск за границу, но я верю в него и знаю, что для него это очень важно».

Джули замужем за Марком 15 лет.

19) Ваш супруг — ваш лучший друг

«Забудьте о старых “лучших” друзьях. У вас теперь есть новый лучший друг. Убедитесь, что у вас хватает на него времени».

Рик женат на Джен 14 лет.

20) Узнайте себя

«Наиболее важно для длительного брака хорошо узнать себя до того, как вы выйдете замуж».

Ненси замужем за Доном 16 лет.

21) Избавьтесь от негативного влияния

«Избавьтесь от негативного влияния друзей, семьи, и ситуаций, и попросите вашего супруга сделать то же самое. Чем скорее вы это сделаете, тем скорее обретете покой и душевную гармонию».

Беверли замужем за Пабло 33 года.

22) Следите за своими манерами

«Следите за своими манерами. Очень часто мы проявляем большее уважение к незнакомцам, чем к своему партнеру.

Родители часто ждут хорошего поведения от своих детей, но при этом сами его не демонстрируют. “Пожалуйста, передай мне тарелку” звучит добрее и мягче, чем “Эй, давай её сюда”. “Не могли бы вы? Пожалуйста.

Извините. Простите” — все это волшебные слова. Используйте их не только для знакомства».

Ларита замужем за Куртом 27 лет.

23) Наслаждайтесь различиями

«В нашей супружеской паре мы сильно отличаемся друг от друга. Но вместо того чтобы раздражаться от наших различий, мы наслаждаемся ими.

Мы находим недостатки друг друга бесконечно забавными, такими же, как экзотические зверушки в зоопарке. Не проходит и дня без моего неудержимого смеха до слез от того, как мой муж по-доброму высмеивает то, что я делаю.

Мы много дразним друг друга. Но никогда не делаем это подло. В придачу мы оба — психиатры!»

Дорен замужем за Тимом 20 лет.

24) Путешествуйте без детей

«Мы много раз путешествовали без детей, и всегда испытывали огромное облегчение, когда оставляли их дома. У нас были друзья, которые осуждали нас за то, что мы так часто оставляем детей самих. В настоящее время они развелись».

Беки замужем за Джеем 26 лет.

25) Придумайте общую мечту

«Придумайте общую мечту. Когда у супругов есть общая цель, каждая кочка на совместном пути имеет значение. Без мечты каждая кочка превращается в огромную гору, которую нужно преодолеть. Помните, что общая мечта осуществляется в два раза быстрее!»

Ленни женат на Кристин 23 года.

Источник: http://blaggos.com/spirit/love/25-sekretov-dlitelnogo-i-schastlivogo-braka.html

Рождение ребенка
Добавить комментарий