Мифы о материнстве, которые всех пугают

Содержание
  1. Мифы о материнстве, которые всех пугают
  2. Миф 1. «Испортишь фигуру»
  3. Миф 2. «Будешь сидеть на одной гречке»
  4. Миф 3. «Пока сидишь с ребёнком – поглупеешь»
  5. Миф 4. «Перестанешь следить за собой»
  6. Миф 5. «Муж разлюбит или вообще сбежит»
  7. Миф 6. «Не сможешь найти время для себя»
  8. Миф 7. «Перестанешь спать»
  9. 8 мифов о радужном материнстве, или О чем не рассказывают будущим мамам
  10. Миф 1. «Отдохну в декрете»
  11. Миф 2. Молодые мамы светятся от счастья
  12. Миф 3. «Когда я рожу ребенка, я все буду делать по правилам»
  13. Миф 4. С появлением ребенка  жизнь обретает смысл
  14. Миф 5. Папа – это тоже мама
  15. Миф 6. Новорожденный почти все время спит
  16. Миф 7. «Первые пять лет мой ребенок не будет знать, что такое гаджеты»
  17. Миф 8. Нет ничего проще, чем кормить ребенка грудью
  18. Мифы о счастливом материнстве
  19. Роды пройдут быстро, восстановишься легко!
  20. Вы полюбите кроху с первого взгляда!
  21. Счастливый папа будет вам помогать
  22. Кормить грудью – истинное наслаждение
  23. Фигура не пострадает
  24. Секс после родов…есть!
  25. 5 главных мифов о материнстве: с этим сталкивается каждая мама — Статьи на Pandaland
  26. МИФ № 1: Мама любит своего малыша практически с первой секунды
  27. МИФ №2: Мама всегда знает, из-за чего плачет ребенок
  28. МИФ №3: Мама должна всецело доверять материнскому инстинкту
  29. МИФ №4: С появлением малыша в семье, муж и жена станут еще ближе
  30. МИФ №5: Мама должна все делать идеально, чтобы, не дай Бог, не навредить ребенку
  31. 7 современных книг о материнстве
  32. Дарья Мосунова «Мама в кубе» (2009)
  33. Дженнифер Пэйт, Барбара Мэйчен «Как навести порядок в своей жизни после рождения ребенка» (2013)
  34. Юлия Сырых «Позитивное материнство, или Как легко и эффективно выращивать детей» (2014)
  35. Анна Быкова «Самостоятельный ребенок, или Как стать “ленивой мамой”» (2016)
  36. Надя Папудогло «#тыжемать. Материнство по правилам и без» (2016)
  37. Елена Безсудова, Татьяна Поспелова «Мама дорогая! 9 мифов о материнстве» (2016)
  38. Анна Шадрина «Дорогие дети. Сокращение рождаемости и рост “цены” материнства в XXI веке» (2017)

Мифы о материнстве, которые всех пугают

Мифы о материнстве, которые всех пугают

Непростая демографическая ситуация в нашей стране определённо связана не только с экономикой и политикой, но и со страшилками о материнстве. Особо впечатлительным читать эту статью не рекомендуется!

Радужные мифы о материнстве развеяли уже до нас, поэтому остановим своё внимание на пугающих фактах. Чем же стращают всех, кто заикнётся о желаемой беременности, последователи движения чайлдфри, бизнес-леди и мамы с неудачным опытом?

Миф 1. «Испортишь фигуру»

«Видишь вон ту даму? Да-да, это её после родов так разнесло!» — обязательно скажут они. Да и сама пышка подтвердит этот факт, всплакнув над фото со школьного выпускного и пожаловавшись, что никакие диеты не помогают, ведь она пухнет от одного только вида булочек в хлебном отделе магазина.

Беременность и роды, конечно же, меняют гормональный фон, что способствует набору веса и несомненно сказывается на фигуре. Однако правда в том, что толстеть вы будете только 9 месяцев. А дальше, как говорится, на ваше усмотрение. Лишние килограммы, как мы знаем, из воздуха не берутся, и для того, чтобы худеть, часто достаточно лишь потреблять меньше калорий, чем вы тратите.

Чуть сложнее дела обстоят с дряблым животом и обвисшей грудью — это тоже известные страшилки. Услышав о таком, сразу представляешь себе «красоток» из какого-нибудь африканского племени.

К счастью, европейские мамы способны развеять этот миф, ухаживая за собой: необходимо делать упражнения, мазаться специальными маслами и кремами до и после родов, носить поддерживающее бельё, до- и послеродовый бандаж.

Миф 2. «Будешь сидеть на одной гречке»

Это чаще всего можно услышать от противников грудного вскармливания или мам, настрадавшихся с малышами-аллергиками. Конечно: когда кормишь младенца, нельзя ни шоколадку, ни торт, ни апельсины — только гречка и остаётся!

Хорошо, что на деле всё не так ужасно: даже составленное из гипоаллергенных продуктов, меню кормящей мамы может и должно быть разнообразным. Кроме того, исключение из рациона сладостей, жареного и жирного поможет развеять первый миф.

Миф 3. «Пока сидишь с ребёнком – поглупеешь»

А именно: будешь без конца выкладывать в сеть фото малыша, говорить только о подгузниках и их содержимом, а читать только «Репку», «Колобка» и инструкцию к стерилизатору бутылочек.

На самом деле те, кто так говорят, просто завидуют (ещё бы — оплачиваемый отпуск длиной в 1,5 года!) или беспокоятся, что вы больше не сможете развлечь их рассказами о бурной личной жизни. Факты же таковы, что при желании мама может успевать и книги читать, и подрабатывать.

А для онлайн-курсов или заочного повышения квалификации декретный отпуск — вообще золотое время.

Что до разговоров, тут тоже вопрос желания. Конечно, можно засесть на детской площадке в компании других молодых мам с пакетами семечек и общаться только с ними.

Но для поддержания мозга в должной форме лучше предпочесть встречи со старыми друзьями и знакомыми, которые не сидят в декрете, — они подкинут темы для более интеллектуальных бесед.

Кроме того, полезно следить за новостями и знаковыми событиями в мире — благо, сейчас это можно делать в любое удобное время, не вставая со стула.

Миф 4. «Перестанешь следить за собой»

В представлении окружающих мама карапуза — несчастная личность, которая моет голову раз в две недели, не вылезает из халата или спортивного костюма, а единственный вариант маникюра у неё — нервное обгрызание ногтей бессонными ночами.

Не спорим: новорождённый (особенно первенец) отнимает всё свободное время, и первые пару недель действительно легко забыть о чистых волосах. Но потом обычно всё налаживается — у крохи появляется какой-никакой режим, а у мамы — время на маникюр, педикюр и причёску.

И если вы не собираетесь все полтора года безвылазно сидеть дома и гулять только на балконе, то рано или поздно у вас обязательно возникнет желание привести себя в форму, нарядиться и выйти в люди.

Чтобы оно возникло как можно раньше, почаще просматривайте фото из своей «добеременной» жизни и встречайтесь с подругами, которые тщательно следят за собой.

Миф 5. «Муж разлюбит или вообще сбежит»

Этот миф логично вытекает из первого, третьего и четвёртого. Есть подозрение, что главные сочинители таких баек — те самые мужья, опасающиеся перемен не меньше, а то и больше будущих мам.

Это они как бы невзначай подкидывают своим любимым журналы со статьями о том, как дети рушат семейное счастье, и фотографиями несчастных женщин с пятью орущими карапузами на руках, а после вскользь замечают: «Ничего себе, как твоя Ленка подурнела после родов!» или «Новый год, конечно, будем справлять без Потаповых— у них же дети, им теперь не до веселья».

Как показывает практика, в мире полно действительно опустившихся и опустивших руки мам, которых, тем не менее, мужья не бросают, а также эффектных и прекрасно выглядящих матерей-одиночек. И тут вопрос, скорее, в том, а готов ли ваш муж стать папой?

Миф 6. «Не сможешь найти время для себя»

По мнению некоторых, ребёнок — это такое существо, которое бодрствует 24 часа в сутки, причём 20 из них орёт, а оставшиеся 4 ест. Какое уж тут время на себя, ещё бы! К счастью, всё не так ужасно.

И, как уже было сказано выше, лишь только у малыша установится некое подобие режима, к уходу за ним можно будет смело подключать папу, бабушек и дедушек. Главное — грамотно распоряжаться освободившимся временем, а не тратить его всё на мойку полов, глажку пелёнок и походы за продуктами.

Не отказывайтесь от помощи близких, подстраивайтесь под кроху и, в свою очередь, подстраивайте его под свои нужды.

Как ни удивительно, для того чтобы проводить время с пользой для себя, не обязательно избавляться от младенца: например, книги можно читать во время кормления или укладывания, встречаться с подругами — во время прогулок с коляской, да и устроить романтический ужин для любимого вполне реально, пока кроха спит. И даже если у вас беспокойный малыш, можно посмотреть кино в наушниках, удобно устроившись вместе с ним в кресле или на диване. Главное — захотеть!

Миф 7. «Перестанешь спать»

Этот миф — удар ниже пояса. Неухоженная, уставшая, с мешками под глазами… Такое и в страшном сне не приснится!

Среднестатистическая мама действительно плохо спит первое время: новорождённый то дышит как-то необычно, то кряхтит, то плачет.

А бесконечные вставания к детской кроватке посреди ночи способны вообще свести с ума! Однако прогноз благоприятный, и, если мама не упорствует в своём послеродовом безумии, в большинстве случаев сон налаживается: либо малютка самостоятельно начинает спать всю ночь (да-да, бывают и такие дети, и их немало), либо семья решает перейти к совместному сну.  И, разумеется, дневной сон тоже никто не отменял, так что смерть от недосыпа молодой маме точно не грозит.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/roditeli/psihologiya/mify-o-materinstve-kotorye-vseh-pugayut/

8 мифов о радужном материнстве, или О чем не рассказывают будущим мамам

Мифы о материнстве, которые всех пугают

Но вот незадача. Когда вы сами становитесь мамой, идеальная картинка сильно идет вразрез с обрушившейся на вас реальностью. Вы не готовы к этому? Возможно. Все потому, что в нашем обществе не принято говорить правду о жизни после рождения малыша, и о том, что это не всегда праздник. Мы подумали, что пора. Итак, 8 мифов о радужном материнстве.

Миф 1. «Отдохну в декрете»

Почти каждая женщина наверняка скажет, что, уставая на работе, мечтала о том, что когда-нибудь будет просыпаться без будильника, проводить день не по расписанию, ходить с малышом на выставки, любоваться им спящим.

Реальность выглядит совсем иначе: в первую же ночь после родов вы будете несколько раз просыпаться по своему плачущему “будильнику”, который проголодался. Или у него болит животик.

Или ему просто хочется в 4 утра почувствовать маму. Днем и ночью вы будете кормить, поить, носить малыша. Жизнь будет расписана по минутам. За всеми мимимишными фото мам с детьми стоит суровый ежедневный труд без выходных.

Стаханову и не снилось.

Миф 2. Молодые мамы светятся от счастья

Большинство женщин, согласно статистике, оказываются во власти послеродовой депрессии, в основе которой – серьезные гормональные изменения, которые происходят в организме мамы после родов. Когда рождается малыш, выбросы гормонов напоминают вулканическую деятельность.

Именно эта “тектоническая активность” позволяет всему организму мобилизоваться, чтобы вырабатывать молоко, выдерживать бессонные ночи, ухаживать за беспомощным еще малышом. На фоне общего физического истощения, переутомления и отсутствия нормального сна это часто вызывает послеродовую депрессию.

Причем в 10-15% случаев речь идет не о “материнском блюзе”, а о самом настоящем заболевании. Но есть хорошая новость: это временно.

Миф 3. «Когда я рожу ребенка, я все буду делать по правилам»

Попробую обойтись без «памперсов» – а вдруг вредно? Не буду давать пустышку. Ни за что. Не буду оставлять ребенка на бабушек. Справлюсь сама. Буду с рождения учить его читать, и он вырастет вундеркиндом. Буду, буду, буду…

А теперь выдох. Самое важное, что вы можете дать ребенку – не ваша правильность. Не ваши “принципы”. А ваше тепло и вашу любовь. Чтобы отдавать их, вы должны организовать свою жизнь таким образом, чтобы иногда кто-то мог подменить вас, а вы бы поспали. Или хотя бы причесались и приняли без спешки душ.

Одноразовые подгузники – это ваш билет в счастливый сон и возможность погулять подольше на свежем воздухе. Пустышка (если хорошая, ортодонтическая) не станет главным вашим грехом, если вы не видите другой возможности успокоить малыша. Ориентируйтесь на здравый смысл. Если есть малейшая возможность облегчить себе жизнь без вреда для малыша – пользуйтесь ей.

Не старайтесь быть идеальной. Будьте любящей и спокойной, это важнее.

Миф 4. С появлением ребенка  жизнь обретает смысл

С появлением малыша жизнь, конечно, становится лучше. Стоит только увидеть кроху, и вы понимаете: вот он, человек которого я люблю с первого взгляда. Однако это вовсе не означает, что в жизни появится смысл. Здесь его искать не стоит.

Просто у вас появился новый важный член семьи. Обожаемый. Теперь вы знаете, что такое безусловная любовь. Возможно, это и есть главный смысл: ощущать это чувство с такой удивительной силой. Но на этом смысл заканчивается.

И начинается круговорот дел.

Кстати, некоторые психологи и философы вообще рекомендуют не искать никаких смыслов в жизни – она дается, чтобы жить и наслаждаться ее чудесными мгновениями.

Миф 5. Папа – это тоже мама

Папа – это папа. Только у женщин заложены ресурсы безоговорочной любви к детям. Папы испытывают любовь условную. Конечно, они тоже любят малышей (особенно когда это запланированный желанный ребенок, к появлению которого мужчина морально готов).

При правильном подходе со стороны женщины муж помогает по хозяйству, купает малыша, умеет менять подгузники. Однако настоящая любовь приходит к папе чуть позже, когда малыш начнет делать первые успехи. Проявит себя как личность. Пойдет. Заговорит. Пусть вас это не пугает и не огорчает, это нормально.

У папы другая функция: он не даст вам безнадежно избаловать ребенка.

Миф 6. Новорожденный почти все время спит

Это мнение очень любят высказывать те, кто никогда подолгу не был с новорожденным или наблюдал маленького ребенка разве что в кино. С одной стороны, да, на первом месяце жизни дети спят 16-20 часов в сутки.

Однако же днем и ночью интервал между сном и бодрствованием будет составлять 1-1,5 часа. Вывод можно сделать очень простой: вам придется научиться спать урывками, по чуть-чуть, и это не позволит полноценно отдохнуть.

Но есть и хорошая новость. Это временно. Даже при кормлении по требованию режим со временем налаживается, постепенно интервалы между кормлениями становятся более долгими. Постарайтесь находить возможность подремать днем. Переутомление может привести к хронической усталости и снижению настроения.

Миф 7. «Первые пять лет мой ребенок не будет знать, что такое гаджеты»

Возможно. Но все-таки мобиль, качественный развивающий коврик с пищалками и мелодиями, электрокачели или поющий ночник-проектор не раз выручали мам, давая возможность хотя бы отлучиться и пообедать. Кстати, с рождением ребенка у вас появится новый полезный навык: вы научитесь есть, как солдат. Сытно и очень быстро. Пока малыш терпеливо и увлеченно разглядывает крутящийся мобиль. 

Миф 8. Нет ничего проще, чем кормить ребенка грудью

Казалось бы, что тут сложного – приложить малыша к груди и дать ему поесть. Однако не все так просто. Оказывается, есть нюансы в том, как правильно приложить малыша к груди, как стимулировать лактацию. Все проблемы решаемы.

Главное – запастись терпением, изучить еще до родов вопросы грудного вскармливания, а в роддоме “пытать” вопросами акушерку. Ну и, конечно, взять в роддом крем с ланолином, чтобы смазывать соски, не приученные к такому натиску, они нуждаются в дополнительном уходе.

Материнство не похоже на картинки, где все представлено безоблачно, светло и просто.

Рождение малыша полностью меняет вашу жизнь. Однако еще материнство меняет наше сердце, и, пожалуй, это самое главное.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/psihologiaposle/5451/8-mifov-o-raduzhnom-materinstve-ili-o-chem-ne-rasskazyvayut-buduschim-mamam

Мифы о счастливом материнстве

Мифы о материнстве, которые всех пугают

“Почему ты не рассказала мне правду об этих адских днях в больнице, ведь ты же знала! Знала, что терпеть схватки невозможно, что можно умереть от такой боли, и мне пару раз казалось, что я уже умерла.

Ты знала, что будут швы, а живот будет висеть, как пустой мешок! А грудь, ее распирает от молока, а расцедиться очень трудно! Почему ты молчала, что «долгожданное чудо» будет кричать так, что сбегаются медсестры…”

Я могла бы долго вспоминать монолог подруги Лизы, новоиспеченной мамы. Лиза разочаровалась, не смотрела на цветы и подарки для дочки. А ведь она просила рассказать ей правду, подозревала, что «счастье» сильно приукрашено. А вам так никогда не казалось?

Готова принять на себя арсенал «тапок» и осуждающих слов, но осмелюсь рассказать то, о чем все молчат… Материнство – счастье? Или все притворяются? Развеем самые популярные мифы.

В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист “7 лучших способов восстановления энергии для мамы в декрете”. Скачайте его и оставайтесь счастливой женой и мамой!

«Нет никого красивее беременной женщины» – утешала меня медсестра, которой я жаловалась на сильнейший токсикоз, а позже на набор веса, изжогу и отекшие ноги.

Беременность до неузнаваемости меняет фигуру, подчистую «стирая талию», с трудом созданную в спортзале. Вы не нравитесь себе в зеркале. Вы хотите есть, но вас тошнит от еды, а от голода тошнит еще больше. Мозг застилает легкой поволокой, думать все труднее.

Вы радуетесь первым пиночкам, но иногда карапуз бьет так больно, что из глаз сыпятся искры. Вы постоянно хотите в туалет. Спать неудобно, а в сидячем положении ноет спина. Ходите, как черепаха или утка, хочется спать и…еще раз спать.

Любимый не кажется таким привлекательным, особенно если он купил новый одеколон с резким запахом.

ТОП 15 ответов на главные вопросы беременной

Что делать? Пытаться быть красивой, да-да, даже с лишними 15 килограммами на вашем когда-то стройном теле, правильно питаться, покупать красивую одежду, не лениться жить прежней жизнью, «вытягивать» себя из спячки, которая наверняка будет одолевать.

Быть красивой и в декрете. Секреты 5-минутки по уходу за собой

Роды пройдут быстро, восстановишься легко!

ПДР не за горами, друзья и родственники подбадривают вас. Такое повышенное внимание к интимному процессу кажется подозрительным.

«Все через это проходят, родишь легко и быстро, вот увидишь! Ничего страшного нет, сначала схватки будут слабыми, потом усилятся, на потугах слушай акушерку, правильно тужься» – наверняка скажет сестра мужа или двоюродная тетя.

Не слушайте их! Никто не знает, как пройдут ваши роды, даже опытный врач! Это процесс непредсказуемый и неповторимый. А если подружка рассказывает, что «все терпимо, на утро уже бегала по больничным коридорам» – варианта два: она «одна на миллион» или просто не хочет вас пугать.

Смотрите 6-ти часовой кастомарафон “Ваша подготовка к родам. Шаг за шагом” (бесплатно в ViLine.Клубе)

Будет больно! И определение «терпимо» здесь не подходит, это утопия, заговор мам настоящих против будущих. Забыть о боли на следующий день тоже не получится, на восстановление уйдет гораздо больше времени.

Что делать? Приготовиться «к труду»! Это огромный труд, причем малыш старается не меньше вас. Быть готовым к боли, осмелиться на нее и принять ее, словно вы отказались от анестезии на приеме у стоматолога. Понять, что терпеть все равно придется, выбора-то нет! Мне помогала мысль о том, что это всего лишь один день, а может и полдня, а может и всего часов 7-8…

Вы полюбите кроху с первого взгляда!

«Ты забудешь о боли, как только увидишь младенца» – подбадривала акушерка, пытаясь привести меня в чувства.

И вот долгожданный момент, я впервые вижу своего сына! Испытала ли я абсолютное и мгновенное счастье? Нет! Я смотрела на него и думала, каким же маленьким может быть человек, как бы его не сломать, куда все ушли и что мне с ним делать?!!

Слезы у меня, конечно, были, но я не сразу поняла, что это слезы счастья. Скорее какой-то эмоциональный выплеск. Все закончилось, мы смогли!

Что делать? Стыдно признаться, но любви к сыну с первых минут я не ощутила, безусловной любви, которую ни с чем не спутаешь. Я боялась его, а еще больше боялась за него, сто раз на дню проверяя: дышит ли? Я разглядывала его первые дни и не могла поверить, что он настоящий! Живой и очень маленький человек! А любовь? Она пришла позже…

Не люблю своего ребенка

Счастливый папа будет вам помогать

Он находил вам арбуз зимой и ласково разговаривал с животиком, появления малыша он ждет не меньше вашего. Но радость у него иная: с друзьями в баре, а не в больничной палате. Он придет с огромным букетом на выписку, но может забыть собрать кроватку/установить балдахин/купить ванночку.

А потом? Он будет пребывать в легком шоке! Если вы привыкли, что на мужа можно положиться, он решит все проблемы, то только не сейчас.

Он будет делать огромные глаза, когда кроха будет кричать, не сразу согласится менять подгузники и не сможет не спать так долго, как вы. Однажды он уснет на диване в гостиной, да так там и останется.

И вам, хрупкой и нежной, слабой женщине придется принять «удар на себя». Папа, конечно, тоже будет качать/кормить/пеленать, но не так сразу и не с таким энтузиазмом, которого вы ожидали.

В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист “7 лучших способов восстановления энергии для мамы в декрете”. Скачайте его и оставайтесь счастливой женой и мамой!

Что делать? Понять, что папа – это не мама. Его роль в первые месяцы жизни – наблюдательная, он будет умиляться крохой, но чаще, когда он спит. В момент истерик он незаметно ретируется на кухню. Но не сдавайтесь, просите помощи день за днем и тогда «счастливый» папа поймет, что он тоже нужен, несмотря на то, что «груди у него нет».

Папа может: оставляем мужа в няньках

Кормить грудью – истинное наслаждение

«Это так важно – кормить грудью, для малыша это не просто еда, для него это единение с мамой, хороший иммунитет, здоровая психика» – рассказывали нам на предродовой подготовке.

Я с нетерпением ждала, когда приложу сынишку к груди, но ничего «фантастического» я не почувствовала. А позже грудное вскармливание вызывало у меня сплошные разочарования: неправильное прикладывание вызывает у младенца газы.

Молока мало, чтобы пришло – надо питаться разнообразно, но как это делать, если ничего нельзя! От бананов у новорожденного будет запор, от курицы – аллергия, от картошки – заболит животик…Замкнутый круг.

А когда из-за недобора веса крохе пришлось давать смесь, я вообще чувствовала себя предательницей и горе-мамашей!

Смотрите запись вебинара «Подводные камни кормления по требованию» (бесплатно в ViLine.Клубе)

А про трещинки вам рассказывали заранее? Даже если да, то вы вряд ли представляли их себе, как самые настоящие «разрезы», которые кровоточат и болят. А если ты случайно проспала очередное кормление, то, привет, застой! И тут уже не до сна! Прикладываешь листы капусты с медом, трешь руками и массируешь до синяков, лишь бы боль уменьшилась…

Что делать? Пока вы в ожидании, читайте не форумы мамочек, где они рассказывают ужасающие истории родов, а литературу по гв. Это вам точно пригодится, с самого первого дня материнства!

Фигура не пострадает

Растяжки, выпадение волос, варикозные звездочки на ногах…с чем только не приходится познакомиться молодой маме. Из десяти моих подруг-мамочек только одна полностью довольна своей фигурой, можно сказать, что она вернулась к дородовым формам и даже улучшила их.

Но чего ей это стоило? Диеты, изнурительные тренировки в спортивном зале, бассейн, массаж…Я не утверждаю, что все женщины после родов полнеют, но фигура не преображается и это факт. «Растянутая» кожа с трудом приобретает упругость, а расслабленные мышцы нелегко вернуть в прежний вид.

Если вы решили, что подтянутый животик и упругие ягодицы вернуться сами, то спешу расстроить: чудес не бывает. Максимум на что можно рассчитывать – возвращение к первоначальному весу, но над формой придется долго работать!

Похудение после родов

Про грудь после родов вообще стоит сказать отдельно. В период гв она будет вашей особой «маленькой» гордостью, но, увы, период этот не вечен. Что с ней может произойти после? Если не приукрашивать действительность и говорить «как есть»: она может «обвиснуть», сильно уменьшиться или даже стать разного размера.

https://www.youtube.com/watch?v=Axlp07qfcjY

В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист “7 лучших способов восстановления энергии для мамы в декрете”. Скачайте его и оставайтесь счастливой женой и мамой!

Что делать? Носить правильное поддерживающее белье уже во время беременности, правильно прикладывать ребенка к груди, заниматься спортом, ведь тренированные мышцы гораздо легче «вспоминают» прошлые формы. Не есть за двоих, приступать к тренировкам как можно раньше и не ждать быстрого результата. И в конце концов решиться на пластику, если красивое тело для вас так важно!

Секс после родов…есть!

Первые месяцы родительства «оголят» все проблемы ваших взаимоотношений с мужем. Малыш – как «лакмусовая бумажка» заставит вас обоих проявить истинный характер. О том, что любимый будет казаться вам чужим, будет сильно раздражать, когда сделает телевизор чуть громче или откажется вставать к дочке в три часа ночи – написано не мало статей.

Все они гласят, что отношения наладятся, но вернется ли в вашу жизнь секс? Те, кто утверждают, что он был «таким как раньше» и во время беременности, и сразу после нее – скорее всего лукавят.

Пока малыш «в домике» – заниматься этим увлекательным процессом не так-то просто, хотя бы физически, а страх навредить младенцу не дает расслабиться, о каком удовольствии может идти речь?

Секс во время беременности. 10 мифов и разоблачений

После родов секс под запретом минимум месяц.

А если запрет был поставлен врачами, скажем, месяца с пятого беременности? Или с первых месяцев, например, из-за гипертонуса? Можно представить состояние вашей половинки.

Он, конечно, получал ласку и любовь, но, увы, уже очень скучает по нормальному сексу. Именно нормальному, страстному и громкому, спонтанному и долгому. Да и вам его не хватает…

Первые разы будут похожи на тренировки саперов: не навредить вам, не сделать больно, не разбудить кроху. Многие девушки после родов вообще не хотят секса. Другие просто не успевают им заниматься: купание, пеленание, кормление, помыть бутылочки, близок час «икс», но вы засыпаете вместе с малышом, а папа опять остается «голодным».

Изучайте тренинг «Мама – волшебница! Как превратить жизнь в сказку: сделать ребенка счастливым, мужа – довольным, а самой заниматься любимым делом?» (бесплатно в ViLine.Клубе)

Что делать? Не верить, что секс вернется в вашу жизнь сам и быстро. Пережить этот период, проявлять максимальную фантазию, радовать мужа несмотря на усталость, чтобы он не смотрел налево.

Хороший любящий супруг не будет смотреть? Верно, он не будет, а вот его «одинокое либидо» вполне. А когда запрет будет снят – смелее действовать. Аппетит придет во время трапезы, начинайте с маленьких порций и смелее переходите к «экзотическим» блюдам.

Да, вам это надо, даже если сын капризничал весь день, а вы валитесь от усталости!

Многие мифы давно развеяны, например, что младенцы не только спят, а молодая мама, увы, не всегда все успевает. Но есть мифы, которые стойко «держат оборону». Именно о них я и хотела рассказать.

Зачем? Не для того, чтобы кого-то напугать или «уменьшить» счастье материнства, а для того, чтобы будущие мамы не находились в состоянии неведения, чтобы были во всеоружии.

И когда ребенок будет кричать третий час при коликах, а муж упрекать в отсутствии внимания с вашей стороны, когда вы тщетно будете пытаться вернуть пресс на свое законное место, давиться гречкой и чаем с молоком…Знайте, через это прошла каждая мама, а значит и вы справитесь. А счастье материнства? Оно, конечно, есть! Просто оно окутано столькими мифами, что рассмотреть его истинную ценность за ворохом неожиданных трудностей не так-то просто.

А как вы себе представляли материнство? Оправдались ли ваши ожидания? К чему вы были абсолютно не готовы?

Источник: https://viline.tv/deti/article/mify-o-scastlivom-materinstve-cast-1

5 главных мифов о материнстве: с этим сталкивается каждая мама — Статьи на Pandaland

Мифы о материнстве, которые всех пугают

Многие популярные интернет-ресурсы и СМИ в целом пропагандируют правильный образ жизни, куда входит и понятия об «идеальном» материнстве. Мамы всеми силами стремятся быть хорошими во всем: дать детям лучшую еду, одежду, воспитание, образование.

Что нередко выбивает женщин из колеи. Они сомневаются, все ли правильно делают, теряют уверенность в себе и спокойствие, ведь маленький человечек, появившийся в семье, требует колоссального внимания и неусыпного контроля.

Для того, чтобы понять, какие нюансы в роли матери важны, а какие и вовсе являются мифом, мы решили детально обсудить наиболее часто встречающиеся случаи между мамой и ребенком.

Давайте развенчаем культурные мифы о материнстве, чтобы можно было расслабиться и сказать: «Я хорошая мама, и все делаю правильно».

МИФ № 1: Мама любит своего малыша практически с первой секунды

Многие мамы говорят, что полюбили своего ребенка еще до того, как увидели его после рождения. Но эта любовь, скорее, не к самому малышу, а к его образу в целом. Вот появляется маленький комочек с головой, ручками и ножками, и некоторые мамочки влюбляются в него практически сразу.

А другим требуется время, что принять нового человечка, потому что течение беременности и родов бывает разное. Иногда мамы слишком истощены, чтобы что-то оценить и понять в своей новой жизни.

Взаимоотношения между матерью и младенцем развиваются в течение первых недель после первого визуального контакта.

Поэтому не все женщины одинаковы, и не стоит себя корить, если вы еще не до конца осознали в первые дни, как родился кроха, что стали мамой.

МИФ №2: Мама всегда знает, из-за чего плачет ребенок

Хорошая мать – та, которая четко знает, по какой причине малыш стал плакать. Она сразу распознает, когда он хочет есть, когда пить, а когда ему больно, страшно, или когда он просто капризничает.

Мамы, которые думают, что материнство – не их конек, расслабьтесь на секундочку.

В любом случае, вы предпринимаете все возможное для того, чтобы малыш перестал кривить личико и хныкать: проверяете, сухая ли у него попка, кормите, укачиваете, напеваете, словом, успокаиваете.

И тут волшебным образом ребеночек затихает и начинает мило агукать. Что было причиной его слез? Со временем вы научитесь понимать все тонкости поведения чада. Сейчас просто будьте счастливы, ведь ему стало хорошо! А если спокоен ребенок – то и мама может быть спокойна.

МИФ №3: Мама должна всецело доверять материнскому инстинкту

Раньше наши бабушки жили в больших семьях, где воспитывалось много детишек, соответственно, наблюдая за ними, они учились быть хорошими мамами. Девочки с младых лет почти что «впитывали» в себя эти инстинкты.

Сегодня же, в частности, в больших городах, девочки растут далеко от своих братьев-сестер и родственников и не всегда ясно понимают, что должна уметь делать «правильная» мама.

Что же первостепенное, а что нет в роли матери?

Молодые мамы штудируют Гугл, книги, журналы, телевизор, консультируются у врачей или у таких же мамочек, как и они сами. Это нормально. Главное, быть готовой спросить совета, ведь вокруг много желающих подсказать и помочь, особенно, когда вам плохо или вы растеряны.

МИФ №4: С появлением малыша в семье, муж и жена станут еще ближе

Некоторым парам легче переносить тяготы, возникающие в семье, и они морально готовы взять на себя ответственность за ребенка, который недавно родился. Главным образом, такой образ мышления встречается у тех пар, которые были готовы быть вместе, несмотря ни на что.

Не потому, что НАДО или девушка забеременела – в данном случае при любых сложностях такие семьи готовы распасться. «Быть командой» – с этим же девизом муж и жена после рождения детей действительно становятся ближе.

В семьях, где муж до свадьбы и беременности жены был несколько суховат или не совсем желал взять на себя роль отца, такое утверждение вряд ли будет актуальным. Все проблемы будут восприниматься еще более мучительно, а жизнь станет казаться серой и беспросветной.

Поэтому стоит договориться «на берегу» – готовы ли вы взять на себя ответственность за малыша, и сможете ли вы планировать свою жизнь вокруг него? «Как-нибудь стерпится-слюбится» здесь не пройдет.

Это важный шаг, который может усугубить наличие уже существующих трещинок между супругами.

МИФ №5: Мама должна все делать идеально, чтобы, не дай Бог, не навредить ребенку

Мы все знаем, что, увы, многие дети страдают от насилия и рукоприкладства со стороны взрослых. Это ужасно и нет оправдания тем, кто нанес травму маленьким ангелочкам. Поэтому, став родителями, молодые супруги всеми силами стремятся быть идеальными мамой и папой для своих детей, чтобы они росли в благополучной, дружной и материально обеспеченной семье. Это похвально.

Однако стоит помнить, что нет критериев, по которым нужно оценивать вашу степень идеальности.

Подумайте, если вы делаете все возможное, чтобы ребенок был счастлив, то, может, нужно забыть об «идее фикс» – быть совершенством? Просто продолжайте дарить своим детям безусловную и безграничную любовь, будьте уравновешенными и максимально справедливыми, ставьте рамки, чтобы они были в безопасности.

Все мы допускаем ошибки, и это неизбежно.

Но, действуя так, как вы договорились с самой собой, вы получите хорошие результаты от воспитания своих детей: когда-нибудь они подойдут к вам и скажут: «Спасибо, Мама, что подарила мне самое лучшее! Ты – самая прекрасная Мама на свете!».

Пожалуй, более замечательных слов благодарности нет. Вы всегда можете поблагодарить и своих родителей за опыт, который они вам передали, они будут очень рады услышать от вас добрые признания, которые пронизаны любовью.

Источник: https://pandaland.kz/articles/mamam-o-mamah/psihologiya/5-glavnyh-mifov-o-materinstve-s-etim-stalkivaetsya-kazhdaya-mama

7 современных книг о материнстве

Мифы о материнстве, которые всех пугают

Это не справочники с описанием триместров беременности и правил прикорма малыша. Это нескучные книги, в которых современные мамы размышляют о том, как изменяется жизнь женщины с появлением детей, и делятся собственным опытом.

Дарья Мосунова «Мама в кубе» (2009)

Дневник мамы тройняшек, в котором автор много, подчас грубовато шутит, дает полезные советы и делится историями из личного опыта, но ни в коем случае не играет в образцово-показательную мать-героиню.

Напротив, жизнь многодетной семьи показана без прикрас, со взбаламученным бытом, неурядицами в отношениях жены и мужа и честным признанием в том, что от детей устаешь, хоть и любишь их безмерно. Этакий красный флажок для тех, кто жалуется, что им тяжело с одним малышом!..

Тем не менее книга не пугает родительством (сама Дарья Мосунова после тройни решилась и на четвертого ребенка), а честно и мудро о нем рассказывает, поддерживая прежде всего неуверенных в себе женщин, стремящихся к недостижимому идеалу супермамы.

Дженнифер Пэйт, Барбара Мэйчен «Как навести порядок в своей жизни после рождения ребенка» (2013)

Опыт заокеанских мам, соведущих популярного в США ток-шоу «Мамина жизнь», «переплавленный» в книжку.

Авторы рассказывают, как найти баланс между карьерой и домом, между отношениями с ребенком и мужем, между семьей, друзьями и родственниками и не угодить в ловушку «я хронически ничего не успеваю!».

Некоторые советы вызывают лишь улыбку («Наймите домработницу», «Оборудуйте под собственный кабинет отдельную комнату в доме», «Просите мужа посидеть с детьми, пока вы работаете»), а некоторые вполне можно взять на заметку.

Юлия Сырых «Позитивное материнство, или Как легко и эффективно выращивать детей» (2014)

Мама, которая прислушивается к себе и своему ребенку, а не пытается втиснуть себя и кроху в рамки какой-то концепции ухода и воспитания, будет более счастлива и успешна в родительстве. И развитие малышу нужно не раннее, в духе «после трех уже поздно», а своевременное.

Так считает дизайнер, блогер и мама двоих детей Юлия Сырых.

Она написала и проиллюстрировала книжку о собственном опыте материнства – о том, что оптимизм, уважение к себе и ребенку, удовольствие от общения с ним и желание вырастить из сына или дочки не потребителя, а созидателя, исследователя, помогают преодолеть любые педагогические сложности.

Анна Быкова «Самостоятельный ребенок, или Как стать “ленивой мамой”» (2016)

Педагог, психолог и мама двоих детей уверена: инфантильными, несамостоятельными взрослые делают своих чад сами, потому что это им удобно.

Их логика такова: зачем ждать, пока ребенок соберет игрушки или оденется на прогулку, если можно быстро убрать куклы-машинки самой и застегнуть на копуше все кнопки и пуговицы? Но «ленивая мама» не та, что смотрит сериалы весь день, пока сын или дочь делает, что хочет, а та, что позволяет малышу самому завязать шнурки, помочь с готовкой и мытьем посуды (даже если потом придется отмывать всю кухню). Вместо гиперопеки, перфекционизма и жертвенности (все на алтарь ради ребенка!) основами «ленивого материнства» должны стать сотрудничество, дружеская поддержка, обучение чада полезным навыкам, чувство юмора и право мамы на собственную жизнь.

Надя Папудогло «#тыжемать. Материнство по правилам и без» (2016)

Эта книга – ироничная полемика с идеальными инста-мамами и их розовым миром, в котором малыш всегда весел и здоров, а у его родителей есть время на сон, фитнес-клуб, курсы итальянского и светскую жизнь.

Журналист, блогер и мама Надя Папудогло ничего не советует, ничего не навязывает и честно признается: без ошибок в материнстве не обойтись, вопрос лишь в том, как к этому относиться. Лучше, конечно, с юмором, и точно так же, с улыбкой, воспринимать назойливое внимание окружающих и их советы.

Как, вашему ребенку восемь месяцев, а он еще не ходит (не ест самостоятельно, не цитирует «Онегина», не считает до ста и так далее и тому подобное)? Да, именно так, и вы как разумный родитель не делаете из этого трагедии.

Елена Безсудова, Татьяна Поспелова «Мама дорогая! 9 мифов о материнстве» (2016)

Диалог двух молодых мам: журналистки и психолога, – выстроен в формате «вопрос-ответ». Они разбирают страхи и переживания, типичные для каждой мамы («Я накричала на ребенка. Я плохая мать?», «Я родила ребенка и вышла на работу – не навредит ли это ему?»), и разоблачают стереотипы о родительстве.

Авторы справедливо отмечают, что современная женщина буквально тонет в море представлений о том, как она должна воспитывать ребенка, и в попытке стать идеальной мамой зарабатывает только эмоциональное выгорание и невроз. И добавляют: «Мы сами мамы и прошли весь этот тревожный путь.

И решили, что пора написать книгу, которая избавит женщин от двух врагов счастливого материнства – чувства вины и сомнений».

Анна Шадрина «Дорогие дети. Сокращение рождаемости и рост “цены” материнства в XXI веке» (2017)

Взгляд на материнство и феномен репродуктивного выбора в современном мире, когда женщина сама решает для себя, заводить ей детей или нет (в том числе приемных). И если заводить, то в каком возрасте и статусе (то есть в браке или вне его), и как совмещать заботу о ребенке с работой и поддержанием собственной финансовой независимости.

И все это в условиях, когда общество с его зашкаливающим детоцентризмом, культом «цветов жизни» не расположено не только к бездетным женщинам, но и… к матерям, трудовые и прочие права которых постоянно нарушаются.

Как гласит аннотация, в популярной форме автор описывает и объясняет процессы, в результате которых цена заботы о детях в наши дни неуклонно возрастает, превращая воспроизводство в дорогостоящий проект, доступный не каждому.

Источник: https://sunmag.me/kultura/14-07-2017-7-sovremennykh-knig-o-materinstve.html

Рождение ребенка
Добавить комментарий