Как вместе с ребёнком пережить развод

Содержание
  1. Как пережить развод с мужем, если есть ребенок: советы психолога
  2. Когда есть дети
  3. Чего нельзя делать
  4. Как поступить
  5. Развод во время беременности
  6. Советы психолога
  7. Когда развод во благо
  8. Муж алкоголик
  9. Что делать?
  10. Муж тиран
  11. Что делать?
  12. Способы, легче пережить разрыв
  13. Как пережить развод с женой
  14. Как пережить развод с женой, если еще любишь
  15. Как пережить развод с женой, если есть ребенок
  16. Как пережить развод с женой — советы психолога
  17. Как жить с ребёнком после развода, как помочь ребёнку пережить развод
  18. Как помочь ребёнку пережить развод родителей 
  19. Как пережить развод во время беременности 
  20. Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь: советы психолога
  21. Как мужчине пережить развод?
  22. Если еще любишь, но жена — инициатор расставания
  23. Если есть общий ребенок
  24. После 20 лет брака
  25. Советы психологов
  26. Мужчины плачут, и это нормально!
  27. Общайтесь с близкими и друзьями
  28. Найдите любимое занятие
  29. Начните новые отношения, когда будете готовы к ним
  30. Как помочь ребенку пережить развод
  31. Развод в семье с ребенком
  32. Когда и как сообщить ребенку о разводе родителей
  33. Что сказать ребенку во время первой беседы о разводе родителей
  34. О чем переживает ребенок
  35. Общение с ребенком после развода
  36. Жить ли вместе ради ребенка
  37. Ошибки родителей, как их не допустить

Как пережить развод с мужем, если есть ребенок: советы психолога

Как вместе с ребёнком пережить развод

Идя под венец в белом платье и надевая кольцо на руку любимого, никакая женщина и близко не допускает мысль о разводе. Ведь впереди столько надежд, планов и желаний. Но драмы случаются, и, увы, не так редко.

Бракоразводный процесс практически всегда проходит болезненно и тяжело для обоих супругов, независимо, кто из них был инициатором. Все еще более усложняется, когда есть дети.

Как быть, если попадаешь в такую ситуацию? Как перенести распад семьи менее трагично и жить дальше? Что говорить ребенку и как не нанести ему травму? Какие советы дают психологи? Об этом и о многом другом побеседуем в статье.

Когда есть дети

Независимо от того, кто стал инициатором разрыва отношений, в первую очередь надо позаботиться о детях, особенно когда они маленькие. Как бы ни было больно, обидно и трудно, необходимо сделать максимум, чтобы для малыша такие перемены в жизни прошли как можно более гладко.

Чего нельзя делать

Большая ошибка, которую совершают некоторые жены – пытаются сохранить семью и удержать мужа только ради дитя, чтобы не рос без отца. Но психологи утверждают – это принесет куда больше вреда, чем пользы.

Малыши очень чувствительны и их не обманешь. Когда между супругами охладели чувства, нет взаимопонимания, уважения, доверия – ребенок будет это видеть. А там, где в доме происходят частые скандалы у него на глазах, это и вовсе негативно повлияет на психику малыша.

Личность не вырастит счастливой и психически здоровой в такой среде. Поэтому нельзя пытаться сохранить брак только ради детей. Будет гораздо правильнее развестись и дать себе шанс в будущем создать более гармоничный союз, чтобы подать наследникам действительно правильный и лучший пример того, какой должна быть семья.

Даже если женщина не станет стремиться выйти замуж второй раз, но позволит себе жить счастливо и без мужа, для дитя это будет гораздо лучше, чем расти в атмосфере, где все наиграно и натянуто.

Как поступить

  1. Объясните. Даже когда кроха совсем маленький, в любом случае обязательно поговорите с ним. Объясните, что иногда в жизни так случается, люди расходятся. И это не так плохо, как может казаться. Говорите с чадом как со взрослым, он понимает больше, чем вы привыкли думать.

    Самое главное – дайте малышу уверенность, что мама и папа будут его продолжать любить и заботиться о нем, даже живя порознь.

  2. Не ругайте мужа. Если вы считаете мужа виноватым в разводе, держите обиду или злость на него, не показывайте это отпрыску, не оскорбляйте супруга при нем.

    Не унижайте отца своих детей. Вспомните время, когда вы любили этого человека и были согласны рожать от него. Для малыша отец – это безусловный пример. И если он станет считать своего папу подлецом, плохим, недостойным, то этот комплекс рискует перейти на него самого.

    Разовьются комплексы, неуверенность, замкнутость, озлобленность. Постарайтесь сделать необходимое, чтобы между детьми и их отцом сохранились хорошие отношения.

  3. Не запрещайте видится. Ситуации бывают разные, и каким бы ни был отец, не препятствуйте его желанию сына/дочь.

    Он имеет на это полное право, как и на то, чтобы давать заботу, помощь, поддержку.

Ни в коем случае не выясняйте отношения на глазах у малышей. Делайте это в их отсутствие или за закрытыми дверьми. И помните – скандалы не приносят ничего, кроме стрессов и попорченных нервов.

Даже самые трудные конфликты можно всегда решать путем бесед и переговоров в мирных тонах. Пережить разрыв проще, когда двое умеют обходиться без криков.

Жить дальше нужно во что бы то ни стало. Дочь или сын никогда не станут помехой вашим личным отношениям. Вы получаете шанс встретить другого человека, и если он полюбит вас, то обязательно примет и вашу «кровинку». Не лишайте себя возможности стать по настоящему счастливой и не пытайтесь склеивать то, что разлетелось на мелкие осколки.

Развод во время беременности

Бывает и так, что размолвка в отношениях случается, когда женщина ждет пополнения. И даже такое положение не всегда способствует сохранению семьи. Как жить дальше, если муж уходит, оставляя жену беременной?

Советы психолога

Здоровье будущего младенца должно стать высшим приоритетом для матери в момент беременности. Просто нельзя допускать нервных срывов и сильных переживаний, находясь «в положении».

Не каждая жена спокойно решиться отпустить мужчину, когда ждет от него кроху, но и удерживать супруга, манипулируя этим фактом – большая ошибка. Когда мужчина решил уйти, он все равно уйдет, и нет смысла отсрочивать это время.

Переключите свое внимание на заботу о маленьком человечке, который находится в утробе. Родившись, малыш не даст вам чувствовать себя одинокой. Одна улыбка такого чуда подарит вам столько счастья, что любые проблемы поблекнут на этом фоне.

Постарайтесь решить конфликт как можно спокойнее, не позволяйте себе сильные переживания, еще не родившийся кроха начнет это чувствовать и тоже реагировать тревогой. Беременность – это ответственность. И вы просто обязаны стать более мужественной и сильной.

Маленькому беззащитному младенцу очень нужна мама, и ничего важнее быть не может! Ни один мужчина не стоит того, чтобы жертвовать здоровьем своего чада.

Не думайте, что с появлением ребенка, ваша личная жизнь закончится. Вы станете матерью, но при этом останетесь женщиной, причем, свободной.

Конечно, в первые несколько месяцев малыш, скорее всего, будет полностью занимать ваше внимание. Но когда он чуть подрастет, не отказывайте себе в возможностях строить новую личную жизнь.

Нередко, женщинам удается удачно выйти замуж и с двумя, и даже тремя детьми. Главное, верить, что вы достойны счастья.

Когда развод во благо

Случается, когда жена хочет решиться на развод из-за невыносимого поведения мужа. Но мысли о детях останавливают и бросают в сомнения. Стоит ли сохранять семью, когда мужчина ведет себя крайне неподобающим образом и лишает близких спокойствия и благополучия? Что говорят советы психологов, рассмотрим ниже.

Муж алкоголик

Алкоголизм – это болезнь и никак иначе. Когда мужчина не хочет лечиться и продолжает злоупотреблять спиртным, на долю жены выпадают серьезные испытания. Во-первых, пьяный человек бывает агрессивным и опасным.

Во-вторых, он может остаться безработным из-за пагубного пристрастия, транжирить финансы семьи, в-третьих, это отвратительный пример для детей.

Даже самая сильная любовь «умрет» очень скоро, если муж страдает алкоголизмом.

Нередко женщина говорит: «хочу, но не могу решиться на развод, ведь у нас дети». И, с одной стороны, это можно понять. Но с другой – в какой атмосфере растут они, какие примеры видят от отца?

Что делать?

  • Расставьте правильно приоритеты. Желая сохранить семью из-за детей, подумайте, чего хорошего они получают, живя с пьющим. Есть вероятие, что, став взрослыми, и они последуют дурному примеру. Кроме того, в домах, где муж алкоголик, скандалы, ссоры и даже драки происходят довольно часто. Оградив ребятишек от таких ситуаций, вы поспособствуете их психическому здоровью. Не нужно терпеть больного зависимого, который не желает выздоравливать, только ради деток. Им вы лучше точно не сделаете таким подходом.
  • Признайте болезнь мужа. Отбросьте всякие эмоции и чувства и посмотрите правде в глаза. Человек болен и это факт. Или лечение, или только усугубление ситуации – вот два возможных варианта развития. Третьего нет, какими бы иллюзиями вы себя ни тешили. Иногда жена старается давать мужу больше внимания и заботы, или даже решается родить еще, в надежде, что он перестанет пить. Но изменения в лучшем случае временны, в худшем – их, вообще, нет. Примите эту правду.
  • Отбросьте страхи и сомнения. Решившись на развод, не поддавайтесь на собственную жалость, сомнения, уговоры мужа. Понимаете, что так для вас будет лучше, не бойтесь ничего. Поймите – личность может измениться, только когда сам очень захочет. И вы не в состоянии помочь, если такого желания у него нет. Поэтому долой все сомнения. Нет больше сил терпеть пьяницу – уходите от него без сожалений.

Муж тиран

Еще одна беда, которая настигает некоторые семьи – мужчина тиран. Это такой тип людей, которые хотят иметь полную власть над близкими.

Они крайне придирчивы к женам, часто бьют их, не дают никакой свободы, постоянно подозревают в изменах, ограничивают в финансах. Агрессивны и слишком строги по отношению к детям.

Требуют полного подчинения как от жены, так и от собственных чад. Жизнь для супруги в такой атмосфере становится сущим адом.

Что делать?

Прежде всего, признать, что это тоже своеобразная болезнь. А если быть более точными, тираны – это люди, которые получили в детстве сильные психологические травмы. Возможно, над ними издевались родители или кто-то из близких. Не будем глубоко ударяться в подробности, так как причин бывает очень много. Но факт остается фактом – сознание человека искажено.

Исправиться и проработать свое прошлое может помочь только грамотный специалист. Но беда в том, что такие люди, в большинстве своем, не признают своей проблемы. И, естественно, даже слышать не хотят ничего о том, что им нужна помощь.

Для женщины, живущей в таком браке, выход только один – развод. Обычно он бывает очень сложным в случае с тиранами. Но, продолжая жить с агрессивным мужчиной, жена подвергает детей точно таким же психологическим травмам. Оставаясь с отцом, к которому нет ничего кроме страха, ребенок не вырастит здоровой и гармоничной личностью. И задача матери оградить своих чад от негативного воздействия.

Способы, легче пережить разрыв

Какой бы ни была причина распада семьи, нужно жить дальше. И психологи дают немало действенных советов, как облегчить себе этот тяжелый период.

  • Дети – это лучший стимул. Если после распада брака дети остались с вами, то вам не будет столько одиноко. Ведь есть ради кого жить, куда стремиться, для кого быть примером. Несмотря на всю трагичность, практика показывает, что, матеря гораздо легче переносят распад союза, чем женщины, у которых нет деток.
  • Проанализируйте отношения объективно. Попробуйте без лишних эмоций посмотреть на ваши бывшие отношения. Наверняка, ошибки делали оба. Возможно, действительно, просто не сошлись характерами. Так стоит ли «убиваться» из-за этого? Он просто не ваш человек, отпустите его с миром. Своего вы обязательно встретите.
  • Если очень трудно, посетите психолога. Душа также нуждается в докторах, как и тело. Когда душе очень больно, не мучайтесь, обратитесь к специалисту. Это поможет быстрее пережить жизненную драму, но и позволит вам другими глазами взглянуть на бывший брак. Хороший доктор способен не только оказать существенную помощь, но и настроить вас на новую жизнь, где все впереди и только начинается.
  • Чаще бывайте среди людей. Не замыкайтесь. Больше общайтесь с близкими, гуляйте, посещайте мероприятия. Не старайтесь при этом жаловаться на свое положение, от этого легче не будет никому. Просто наслаждайтесь компанией друзей и дорогих вам людей. Их близость позволит вам чувствовать, что вы не одиноки.
  • Позволяйте себе «приятности». Посетите салон красоты, купите новые вещи, сходите в кафе с подругами, сделайте то, что вам доставляет радость. Посвящайте время любимым занятиям, хобби, или любым другим вещам, которые могут вас отвлечь.
  • Поставьте новые цели. Жизнь идет дальше и развод – это не конец существования. Как бы ни было трудно, найдите в себе силы поставить новые цели, планы, не бойтесь мечтать. Когда есть к чему стремиться, все плохое проходит быстрее.
  • Не держите в себе негативных эмоций. Не копите злобу, не таите обиды. Наболело? Выпустите пар! Покричите, постучите кулаками в подушки, разбейте несколько тарелок, словом, сделайте, то поможет вашему негативу вырваться. Вы почувствуете облегчение.

Счастье – оно независимо и безусловно. Оно во всем: в детских улыбках, в близких людях, в маленьких радостях, в голубом небе, в чашке кофе и луче света. Радость везде, а не только в браке. И вы будете настолько счастливой женщиной, насколько позволите себе ею быть, независимо от обстоятельств. А время, оно лечит все.

Источник: http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/kak-perezhit-razvod-s-muzhem-esli-est-deti

Как пережить развод с женой

Как вместе с ребёнком пережить развод

Как пережить развод с женой? Имеется несколько важнейших рекомендаций, о которых иметь представления необходимо каждому, способствующих пережить данные обстоятельства без излишних разрушающих эмоций и депрессивных настроев. Принято полагать, что разрыв брачной связи тревожит лишь женский пол.

Однако, при всем этом, согласно статистическим сведениям женщины являются инициаторами разрыва брачных уз в семидесяти одном проценте случаев.

Мужская половина населения может ощущать гораздо более насыщенные эмоции, связанные с разладом в отношениях, которые не будут интенсивными по выраженности, вследствие чего мужские переживания тяжело будет заметить внешне. Поэтому большинство из потомков Адама тревожатся проблемой «как мужчине пережить развод с женой?».

Вопросы, относящиеся к новоявленным ячейкам общества и семейным взаимоотношениям, в нынешнем обществе априори, стали самыми болезненными, спорными и насущными. Ведь ежегодно тысячи мужчин, вступая в брачные союзы, разводятся, по прошествии довольно краткосрочного периода.

Причинами подобных распадов семей могут служить бесчисленные измены, несоответствие половинки надуманному идеалу, материальные проблемы и прочее. Факторы, провоцирующие индивидов на расставание, зависят от степени их внутренней организации, уровня образования, материальной независимости, самодостаточности партнеров и их индивидуальных личностных черт.

Как пережить развод с женой, если еще любишь

Большинство психологов убеждено, что женская и мужская половины населения воспринимают расставание с избранниками неодинаково в силу наличия между полами естественных различий в психике. Тем не менее, подобное устройство человечества никак не позволяет полагать, что мужчины реагируют на разрыв менее болезненно и остро.

Внешняя выдержанность выражения чувств у представителей сильной части человечества обладает своими причинами.

Ведь практически всем малышам мужского возраста с их рождения родителями, прочим взрослым окружением, воспитателями в дошкольных заведениях, педагогами в учебных учреждениях внушается аксиома, что мужчины не должны плакать и не демонстрируют ярко собственные эмоции.

Данное утверждение прочно обосновывается в подсознании мужчин и оставляет отпечаток на всей дальнейшей жизни. Оно проявляет себя в любых жизненных ситуациях, включая и взаимоотношения полов.

Итак, все-таки как легче пережить развод с женой? Каким образом им выйти из ситуации распада взаимоотношений с наименьшими последствиями?

В первый черед рекомендуется не спешить с завязыванием новой любовной связи. Нужно вначале достойно пережить развод, чтобы следующая попытка была более успешной.

Также необходимо сосредоточить собственные силы и устремления на цели, которые не будут иметь связи с любовными отношениями. Такими целями могут выступать карьера, охота, спортивные упражнения или машины.

Главное, чтобы увлечение было действительно интересно мужчине.

Одновременно с этим рекомендуется потратить время и собственные силы на разбор сложившейся ситуации. Следует поразмыслить о том, что могло толкнуть бывшую супругу на такой серьезный шаг.

Ведь многие женщины при помощи своих «уходов к маме», постоянным сбором чемоданов и угрозами развода просто пытаются как-то повлиять на мужа или изменить что-то в его поведении. Поэтому нужно постараться вспомнить все претензии супруги в отношении партнера.

Ведь вполне вероятно, что ликвидировав их можно вернуть любимую «блудную» жену домой и направить дальнейшее развитие взаимоотношений совершенно в другом русле, в котором не будет места бесконечным обидам и скандалам, а будет царить любовь и согласие.

Какое бы ни было душевное состояние, не рекомендуется хвататься за бутылку и топить собственное горе в стакане. Облегчение, которое дают алкогольные напитки, является иллюзией. Спиртное способно только эмоционально ослабить мужчину. Также не нужно бежать за советом к товарищам. Ведь друзья-мужчины не поймут терзаний покинутого мужа.

Скорее всего, они просто скажут, что все дамы одинаковые, а потому не стоит сильно переживать из-за разрыва, а лучше поскорее забыть ту, которая не оценила их друга. Ведь женщин на свете много. Однако если в сердце до сих пор живет любовь, то забыть супругу будет очень сложно.

Поэтому, после анализа ситуации и получения достаточно четкого понимания причин происшедшего, следует постараться поговорить с любимой. В разговоре с избранницей не нужно давать ей бессмысленных обещаний, которые невозможно выполнить. Необходимо попытаться найти компромисс, а также выяснить, сохранилась ли любовь в ее сердце, что вообще она чувствует к бывшему супругу, причину ее ухода.

Ответы любимой продемонстрируют наличие или отсутствие шансов на возвращение былых отношений. А самое главное, помогут мужчине уяснить, чего именно ей в действительности не хватало.

Как пережить измену жены и развод? В случае, когда супруга «утопала» не в пустое пространство, а к другому субъекту, то обговаривать с ней возобновление отношений просто бессмысленно. Тем более не нужно унижаться и молить ее о возвращении в семью.

Подобные действия не только спровоцируют ухудшение ситуации, но и усугубят психологическое состояние мужчины. Ведь сильная половина, в большинстве своем, эгоисты и собственники.

Им неприятно, когда бывшая дама сердца находит кавалера, а уж если супруга бросила мужа ради другого, то к неприятному ощущению добавляется еще и чувство утраты, и боль. В этой ситуации страдает не только чувство мужского достоинства, но и гордость, а также осквернено доверие и любовь.

 Уход партнерши к другому, мужчины расценивают не в качестве банальной измены, а как предательство, которое пережить очень сложно. Но ведь в мире не существует ничего невозможного! Поэтому нужно взять в руки себя и жить дальше.

Также рекомендуется, если вдруг насущным стал вопрос: «как пережить измену жены и развод», постараться понять жену и простить ее. Ведь чувство обиды и злости способно только лишь завести в тупик.

Только после истинного прощения женщины появится возможность на счастливую дальнейшую жизнь. Так устроено, что каждый индивид отвечает за собственные поступки самостоятельно.

Поэтому за свои так называемые «грехи» или ошибки жена ответит, но не стоит усугублять собственное душевное состояние негативными эмоциями и злобой.

Как пережить развод с женой, если есть ребенок

Естественно, что пара, прожившая вместе не один год и имеющая общих детей, переживает развод сложнее и расстается намного драматичнее. Это связано с разрушением иллюзий, неосуществлением построенных ранее планов, а также с сформированностью определенных привычек и образа жизни, связанного с совместным проживанием, зависимостью друг от друга.

Как мужчине пережить развод с женой и не утратить отцовской близости и авторитета с детьми? Так сложилось, что в большинстве ситуаций, дети после разрыва семейных уз, остаются с матерями, вследствие чего мужчине приходится переживать двойную утрату – расставание с супругой и детьми.

Теперь он сможет общаться с отпрысками лишь временами. Когда ребенок достаточно взрослый, то расставание родителей для него проходит легче и гораздо меньшее оказывает воздействие на психику.

Но если распадается ячейка общества, в которой растет маленькая кроха, то обоим родителям следует тщательно продумать собственную линию поведения, чтобы не травмировать неокрепшую психику собственного чада. При любом раскладе необходимо затратить все силы и умения, чтобы отношения с крохой не пострадали.

Рекомендуется, по возможности, не вмешивать малышей в ситуацию, имеющую отношение к разрыву либо к общению родителей. Мужчинам следует постараться максимально конструктивно решить вопрос совместной с супругой опеки над отпрысками.

Также нужно объяснить малышам, что они не теряют папу, что в отношениях ничего изменится, просто папа будет жить отдельно. Естественно для детей всех возрастов безболезненно развод не пройдет. Поэтому задачей родителей является сведение к минимуму негативных последствий расставания для детей.

Многие мужчины обращаются с просьбами к психологам: «помогите пережить развод с женой» и отыскать правильную стратегию поведения с собственными чадами.

При любом взаимодействии с детьми не следует заваливать их подарками и чрезмерно баловать, стараясь таким поведением компенсировать свое отсутствие и притупить собственное чувство вины.

Самым оптимальным будет проводить больше времени с ними, водить их в различные интересные и познавательные места, брать их в путешествия. Другими словами следует направлять свое рвение на развитие и воспитание крох. Нужно стать для них товарищем, защитником и значимым взрослым одновременно.

Детям необходимо не только исключительно с матерями, но и с отцами переживать незабываемые моменты в жизни и радостные эмоции. Только благодаря подобному поведению получится сохранить место в жизни отпрыска, даже если бывшая супруга живет с новым кавалером, который теперь воспитывает чужого ребенка.

Также необходимо помнить, что если дети уже достигли рубежа десяти лет, то у них есть право выбирать, с кем им дальше жить.

Как пережить развод с женой — советы психолога

Мужчины вследствие разрыва брачной связи кроме разрыва с супругой и ограничения общения с отпрысками, начинают остро переживать и бытовые проблемы, ранее входившие в женские обязанности, например, стирка, приготовление пищи, глажка белья, уборка и многое другое.

Нередко женщины даже выбирают, что надеть к тому или иному случаю мужу. С ее уходом на сильную половину сваливается ворох проблем, который приходится решать самостоятельно. Вследствие чего на мужчин снисходит озарение – оказывается супруга, довольно много проявляла заботы о нем.

Так как такая опека осталась позади, мужчина еще больше начинает ощущать дискомфорт и чувство одиночества.

Зачастую, если сильные представители человечества решат отойти от надуманных стереотипов и обратятся к профессиональному психологу за помощью, то это поможет им осознать, что тяготило их в брачной связи.

Как правило, после посещения психолога мужчины начинают постигать, что в союзе его тяготили обязательства перед благоверной, и угнетала ответственность за отношения в семье, а после развода оказывается, что они даже не в состоянии отвечать за себя.

Мужчины вдруг резко оказываются в ситуации, когда не с кем посоветоваться, в проблемных ситуациях нет поддержки супруги. Только пережив развод, сильная половина начинает понимать, какой психотерапевтической силой обладала семья.

Психологи, к которым обращаются мужья с просьбой: «помогите пережить развод с женой», утверждают, что именно вследствие психотерапевтического эффекта семьи восемьдесят процентов мужского населения по прошествии непродолжительного периода начинают считать бывшую спутницу практически идеалом в процессе сравнения с новой партнершей.

Как легче пережить развод с женой — советы психологов.

Во-первых, психологи утверждают, что для выхода из душевного разлада, связанного с разрывом отношений, нужно принять развод как свершившийся факт. Мужчине необходимо полностью примириться с расставанием, даже внутренне не оспаривать его. Также рекомендуется избегать одиночества и злоупотребления алкоголем.

Мужчины, пережившие разрыв нуждаются в собеседнике. Такой собеседник должен быть близким лицом для переживающего развод мужчины, при котором он не будет сдерживать эмоции и сможет говорить откровенно.

Ведь мужчины, позволяющие себе открытое проявление чувств, живут в среднем дольше тех, кто по каким-либо причинам привык сдерживать себя. Не нужно впадать в крайности, обвиняя в разрушении ячейки общества либо себя, либо супругу.

Ведь и проклятия в адрес бывшей супруги, и чувства вины являются деструктивными для психологического здоровья мужчины. Рекомендуется загрузить себя работой, найти новые увлечения или хобби, чтобы свободного времени для печали и разрушающих эмоций не оставалось.

Источник: http://psihomed.com/kak-perezhit-razvod-s-zhenoy/

Как жить с ребёнком после развода, как помочь ребёнку пережить развод

Как вместе с ребёнком пережить развод

Большинство девушек после развода, оставшись с ребёнком на руках, находятся долгое время в подавленом состоянии и думают, что жизнь закончилась.

Дети особо тяжело переживают расставание родителей и им нужна помощь.

Не знаете, как жить после развода с маленьким ребёнком, начать жизнь с чистого листа и помочь своему чаду принять случившееся с наименьшими переживаниями? Об этот и поговорим.

Хорошо, если после развода вы с мужем остались в нормальных отношениях, без скандалов и взаимных упрёков, муж согласился поддерживать вас как материально, так и морально, а также проводить достаточно времени с детьми. Это вообще идеальная ситуация. Вам будет легче пережить случившееся.

Для детей такой вариант менее болезненный потому, что мама и папа им уделяют всё также много внимания, но не живут вместе.

К сожалению, в большинстве случаев всё проходит не так гладко. Начинать всё с начала, особенно без поддержки, всегда тяжело. Но, это придётся сделать в любом случае. Главное не впасть в депрессию, не отчаяться. Вы спросите – как это сделать?

  • Для начала дайте волю эмоциям и чувствам, поплакать кому-нибудь в жилетку всегда действенный метод;
  • затем постарайтесь отбросить весь негатив и проанализировать ситуацию, дабы не повторять сделанные ошибки в будущем;
  • отвлекайтесь от грустных мыслей любимыми занятиями;
  • больше общайтесь с близкими;
  • не забывайте о себе, красивое отражение в зеркале всегда поднимает настроение.

Многие после развода находят спасение в работе, а ребенка оставляют бабушкам или няням. Со временем все становится на свои места, но недостаток внимания мамы для детей может обернуться психологической травмой.

Как помочь ребёнку пережить развод родителей 

Дети развод родителей воспринимают очень болезненно и им необходима помощь близкого человека. Главное не дать ребёнку остаться наедине со своими переживаниями.

Ведь он – это самое дорогое, что у вас есть и он нуждается в вас как никогда. Вы не должны зацикливаться только на своих переживаниях, думать о том, что плохо только вам.

Детям в этот сложный период необходимо максимум вашего внимания и заботы.

Жизнь после развода с ребёнком быстрее вернется в нормальное русло, если вы будете придерживаться нескольких правил:

  • проводите вместе с ребёнком больше времени;
  • займитесь чем-нибудь интересным, найдите для вас обоих увлекательное хобби;
  • максимум любви и внимания;
  • следите за своей внешностью и настроением, старайтесь дать малышу уверенность в своем спокойствии;
  • не стоит компенсировать недостаток внимания подарками, детям нужны вы, ваша любовь и забота.

Не высказывайтесь плохо о бывшем муже в присутствии ребёнка, иначе в дальнейшем у него может сформироваться негативное отношение к мужскому полу в целом.

Ошибочно мнение, что жизнь с двумя детьми после развода вряд ли даст возможность построить новые отношения. Очень много женщин с двумя и тремя детьми нашли свое счастье.

Как пережить развод во время беременности 

Вы остались одна во время беременности, без поддержки бывшего мужа и не знаете что делать? В любом случае вам просто необходимо взять себя в руки и жить дальше, ведь в вас развивается жизнь, которая напрямую зависит от вашего эмоционального состояния.  Вот несколько полезных советов:

  • всегда, в любое время суток будьте на связи с друзьями, родственниками, которые вам могут помочь в случае непредвиденной ситуации;
  • не угнетайте себя мыслью, что у ребёнка не будет отца. Если бывший муж нормальный человек, то у крохи будут папа и мама, пусть даже не живущие вместе. А если супруг отказался от вас, то задумайтесь – нужен ли вашему малышу такой отец;
  • больше общайтесь с родными и друзьями;
  • гуляйте на свежем воздухе и не забывайте о правильном питании;
  • делайте то, что сможет поднять вам настроение. Ведь ваше эмоциональное состояние и здоровье – залог вашей будущей счастливой жизни вместе малышом.

Жизнь после развода с маленьким ребёнком не должна превратиться в кошмар. Вы просто не имеете права сдаваться. Ведь рядом человечек, который так нуждается в вашей поддержке. Вместе вы со всем справитесь. Подойдите к разводу с другой стороны. Пусть он станет не трагедией, а просто неприятным опытом. И жизнь обязательно подарит новый шанс создать хорошую семью.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Больше по теме

Источник: https://DetStrana.ru/article/roditeli/psihologiya/zhizn-posle-razvoda-s-rebyonkom/

Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь: советы психолога

Как вместе с ребёнком пережить развод

Расставание с любимым человеком всегда происходит очень тяжело. В браке мы притираемся к своим супругам, идем на компромиссы и прилагаем большие усилия для сохранения мира и спокойствия. Бывает так, что несмотря на все попытки сохранить брак, он все же распадается, и ничего нельзя с этим поделать.

Как пережить развод с женой, если все еще ее любишь? Есть ли секреты, как перенести это безболезненно? Как вести себя в новых отношениях, стоит ли их начинать сразу после развода, или лучше побыть одному?

Как мужчине пережить развод?

Психологи уверены, что мужчины и женщины по-разному переживают расставание со своими партнерами. Это связано с естественными особенностями психики обоих полов. Выявлено, что мужчины испытывают более сильную эмоциональную боль, хотя внешне этого не показывают.

Самое плохое решение – пытаться утопить горе в бутылке. Проблема от этого не решится, а вот приобрести еще и зависимость от алкоголя вполне реально.

Облегчение, которое дает опьянение – это иллюзия, тающая после отрезвления, а боль возвращается с прежней силой.

Посетите консультацию психолога, он сможет подсказать действенные способы, которые помогут преодолеть тяжелое состояние и заставят сконцентрироваться на будущем.

Если еще любишь, но жена — инициатор расставания

Подумайте, что именно подтолкнуло бывшую супругу расстаться. Скорее всего, претензии были высказаны много раз, потому что женщинам свойственны эмоциональные угрозы: «Развожусь!» и демонстративные уходы к маме.

Вспомните, что не устраивало жену в семейной жизни. Вполне возможно, что существует хотя бы маленький шанс на восстановление отношений, если вам получится сесть за стол переговоров и открыто обсудить сложившуюся ситуацию.

Если ей не хватало внимания и любви, подарите ей заботу и ласку, делайте комплименты, найдите варианты совместного отдыха.

В случае бытовых претензий переборите свою лень и покажите, что можете быть и хозяйственным, и надежным спутником жизни.

Если раньше вы проводили много времени в шумных компаниях до утра, то оставьте свою привычку в прошлом, покажите жене серьезность намерений сохранить брак.

Только не забывайте, что ваше правильное поведение не должно быть постановкой, пока супруга не вернется к вам, а обдуманным изменением, серьезной работой над собой. Ведите так себя и в дальнейшем, иначе ситуация повторится, что будет только лишним стрессом для вас обоих.

Если есть общий ребенок

Если в семье есть дети, то развод становится драмой не только для родителей, но и для детей. Отцу предстоит сделать огромное усилие, чтобы между ним и его отпрысками не возникла пропасть. Такое случается очень часто, и впоследствии мужчины забывают о своих детях, а те не прощают им детской обиды. Если вы развелись с их матерью, это не повод разрушать отношения и с детьми.

У детей после развода родителей часто начинаются проблемы со здоровьем — от тех, причина возникновения которых лежит на поверхности (заикание, расстройство сна, нервные срывы, вегето-сосудистая дистония), до более серьезных нарушений, способных значительно навредить ребенку. Сведите негативные последствия к минимуму. Объясните сыну или дочери — несмотря на то, что папа будет жить отдельно, он будет участвовать в их жизни, помогать, когда это необходимо.

Постарайтесь не отдаляться от своих детей, поздравляйте их со всеми праздниками, дарите по случаю подарки. Посещайте мероприятия в школе, детском саду, собрания, предлагайте помощь по дому. По возможности приглашайте супругу на совместные прогулки с детьми. Бывает, что женщина, увидев изменения в поведении мужа, его внимание и заботу, пересматривает свое решение о разводе.

После 20 лет брака

Особенно тяжело переносится развод после долгого брака. Когда позади 20 лет семейной жизни, нет никаких планов на будущее, да и возраст уже не тот, пережить разрыв крайне тяжело. Мужчины настолько привыкают, что в доме есть женщина, что просто не представляют, как жить без нее дальше.

Кроме проблемы одиночества, многие мужчины испытывают и бытовые трудности. Во время брака они не придают большого значения таким мелочам, как готовка и уборка.

После ухода жены они начинают остро испытывать нехватку женских рук, некоторые даже не могут решить, что надеть сегодня на работу, и не способны приготовить несложное блюдо.

Большинство мужей не предполагают до развода, что жена брала на себя такое число бытовых дел.

Мужчине не к кому обратиться за советом в повседневных делах, получить поддержку или просто поговорить после трудного рабочего дня. Тогда его поглощает острое чувство одиночества, от которого никуда не деться. Проведя весь день в кругу коллег или друзей, он возвращается в пустую квартиру, где его никто не ждет.

С этой точки зрения, женщине проще пережить разрыв, ведь у нее остаются дети, которые занимают много времени и не дают раскисать и страдать. Дома ждет множество бытовых дел и детское веселье.

Советы психологов

Психологи в этой сложной жизненной ситуации дают мужчинам следующие советы:

  • Уберите все, что напоминает о любимом человеке, все фотографии. Ее вещи, которые еще остались, сложите отдельно и передайте бывшей супруге. Хорошо сделать дома ремонт или хотя бы переставить мебель, поменять шторы. Обновленная обстановка не станет каждый день напоминать о случившемся.
  • Обязательно планируйте дальнейшую жизнь. Отсутствие четкого плана действий, видов на будущее заводят в тупик, лишают желания жить дальше. Обдумайте, чего бы вы хотели достичь в краткосрочной перспективе. Пусть цели будут касаться продвижения на работе или развития своего хобби.
  • Попробуйте прекрасное упражнение, которое поможет адекватно оценить происходящее с вами. Возьмите лист бумаги и расчертите его на две части. С одной стороны запишите плюсы расставания, с другой — минусы. Сконцентрируйтесь именно на плюсах. Повесьте список на видное место и периодически его корректируйте, вносите новые пункты. Вскоре вы поймете, что плюсов в сложившейся ситуации не так уж и мало.

Мужчины плачут, и это нормально!

С малых лет мужчинам запрещают демонстрировать свои эмоции, быть сдержанными, ведь «мальчики не плачут». Эти стереотипы остаются на всю сознательную жизнь и не позволяют давать волю чувствам.

В то же время женщина после развода ищет поддержку со стороны близких и друзей, выговаривается, может поплакать.

Мужу этого делать нельзя, ему некуда выплеснуть негативные эмоции, поделиться своими депрессивными мыслями.

Не стесняйтесь давать волю своим чувствам. Многие мужчины не могут плакать даже наедине с самим собой, настолько сильны стереотипы нашего общества. Женщины легче переносят стрессы именно потому что могут заплакать и избавиться от негативных переживаний. Мужчинам стоило бы поучиться этому женскому приему, он действительно помогает эффективно бороться с жизненными неприятностями.

Замыкание в себе грозит не только депрессивными состояниями, но и нарушением здоровья. Мужчины чаще страдают сердечными заболеваниями и инсультами, потому что свои плохие переживания они держат в себе.

Дайте себе слабину и поплачьте хотя бы раз-другой. Съездите один на природу, в безлюдное место и прокричитесь — «выкричите» из себя всю боль и страдание. Вы почувствуете, что стало гораздо легче.

Общайтесь с близкими и друзьями

У мужчины при разрыве долгих отношений возникает желание уйти в себя, изолироваться от внешнего мира. Делать этого нельзя, уединение лишь усилит депрессивное состояние.

Человек в сложной ситуации очень нуждается в понимающем собеседнике. Прекрасно, если у вас есть приятель или друг, с которым вы можете откровенно обсудить свои эмоции и не сдерживать боли. Говорите открыто, не копите негатив внутри.

Если нет близкого человека, который способен вас выслушать, не перебивая и не открещиваясь от ваших переживаний, сходите к психологу. Когда сможете открыть кому-то свою душу, вы почувствуете огромное облегчение, освободившись от тяжести негативных эмоций. К тому же, специалист подскажет, как правильно выйти из этой ситуации наилучшим образом.

Найдите любимое занятие

После того как ушла жена, у вас появилось много свободного времени и энергии. Необходимо направить их в мирное и эффективное русло. Сконцентрируйте все ваши усилия на поисках нового увлечения или займитесь тем, что вам всегда очень нравилось. Займите все свое рабочее время и выходные по-настоящему интересным делом.

Жена раньше не отпускала на рыбалку — купите новые снасти, палатку и вперед! Может быть, вы мечтали о квадроцикле или прыжках с парашютом? Сейчас самое время осуществить свои желания. Получайте максимум положительных эмоций от интересных дел, подключайте к этому друзей. Займите активную жизненную позицию.

Начните новые отношения, когда будете готовы к ним

Не стоит торопиться с завязыванием новых любовных связей. Тягостные переживания сразу после развода не позволят построить хороших доверительных отношений.

Кратковременные связи часто появляются из-за желания насолить своей бывшей супруге. Длятся они недолго и облегчения не приносят. Наоборот, узнав о ваших похождениях, жена, если и думает о воссоединении семьи, теперь навряд ли даст вам второй шанс.

Согласно исследованиям, даже спустя длительное время около 80% мужчин невольно сравнивают свою новую спутницу с бывшей супругой не в пользу первой. Жена в его представлениях становится идеалом, к которому никому не удается приблизиться.

Начать новые отношения стоит только тогда, когда боль потери пройдет, а душевное равновесие будет восстановлено. Когда вы сможете пережить в своей душе разрыв с прежней семьей, у вас появятся силы для построения новых отношений.

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/kak-perezhit-razvod-s-zhenoj-esli-lubish.html

Как помочь ребенку пережить развод

Как вместе с ребёнком пережить развод

Создавая семью, мало кто задумывается, что однажды отношения могут закончиться, придется расходиться. Но, если обратиться к сухой статистике, количество разводов неуклонно растет.

К сожалению, все чаще люди понимают, что не могут больше жить вместе после рождения ребенка.

В такой ситуации возникает вопрос, как пройти через сложный бракоразводный процесс и не навредить ребенку, не сделать его жертвой развода? Давайте откровенно поговорим на эту тему и попытаемся разобраться, как пройти через разрыв отношений, не навредив ребенку.

Развод в семье с ребенком

Разрыв отношений между мужем и женой — несчастье, приносящее боль и переживания всем членам семьи. Особенно уязвимы в этой ситуации дети и подростки. Они не принимают участия в решении этого вопроса, не могут повлиять на отношения между родителями, что-то изменить. Им сложно понять, почему рушится привычный мир, меняются обстоятельства.

Мысли и чувства, наполняющие мальчиков и девочек в этот момент могут стать причиной нежелательных явлений: замкнутости, агрессивности, неврозов. Не нужно думать, что ребенок сможет пройти через этот этап самостоятельно и справиться со своими эмоциями.

В большей или меньшей степени произошедшее повлияет на ваше чадо, стоит постараться минимизировать последствия.

Когда и как сообщить ребенку о разводе родителей

Разрыв отношений, как правило, не случается одномоментно. Разводу предшествуют минимум несколько месяцев ухудшения отношений, созревания решения разъехаться.

Идеально, чтобы ваши ссоры и конфликты с супругом оставались за “закрытой дверью”, малыш не участвовал в них и не был свидетелем.

Кризисы в семье случаются со всеми, поэтому до окончательного решения завершить отношения старайтесь оградить дочку или сына от подробностей.

После того, как вы приняли решение, что больше не хотите жить вместе, вам необходимо расторгнуть брак, следует сообщить ребенку эту новость как можно быстрее. Для этого нужно договориться с супругом, что в назначенное время вы вдвоем сядете рядом со своим чадом и честно ему признаетесь, что в его жизни предстоят изменения.

Откладывать этот разговор надолго не рекомендуется. После того, как взрослые принимают решение не жить вместе и подать на развод, в жизнь ребенка ворвется неизвестность. Отсутствие толкового объяснения со стороны взрослых причин происходящего может побудить сына или дочку начать искать ответ в себе.

Дети все чувствуют и замечают, даже, если визуально не подают вида. Не нужно вынуждать свое чадо испытывать чувство вины из-за недостатка информации. Дошкольникам и подросткам сложно разобраться во всех хитросплетениях отношений родителей, для них вы оба эталоны, любимые мама и папа.

Дети часто склонны искать причины в своем поведении, учебе, словах, чем пытаются анализировать поведение окружающих.

Что сказать ребенку во время первой беседы о разводе родителей

Первая беседа о завершении отношений между родителями должна быть проведена совместно. Нужно стараться:

  • воздерживаться от ссор;
  • быть спокойными, доброжелательными;
  • не обвинять друг друга в случившемся;
  • честно отвечать на вопросы ребенка о его будущем;
  • не увиливать от вопросов о причинах развода, но не вдаваться в подробности;
  • не врать;
  • не давать обещаний, которые вряд ли можно исполнить.

Обязательно нужно сказать ребенку, что:

  • вы оба его продолжаете любить и всегда будете с ним рядом;
  • он не виноват в сложившейся ситуации;
  • при желании он сможет видеться с обоими родителями;
  • он ничего не может изменить, предложить ему спланировать новую жизнь.

Во время разговора обязательно расскажите ребенку о причине развода в мягкой форме. Если вы решили разойтись по причине сложностей во взаимоотношениях, наличии другой женщины или мужчины, можно сказать своему чаду, что маме с папой очень сложно жить вместе. Для того, чтобы они могли быть счастливы им нужно жить по отдельности, но на любви к нему это никак не сказывается.

Если семья распадается по причине появления другой женщины или мужчины, не нужно рассказывать об этом ребенку, особенно, если в другой семье есть другие дети. Это может спровоцировать нежелательную реакцию.

Сын или дочка могут подумать, что один из родителей отдал предпочтение другому ребенку. Это может вызвать сильный кризис личности. Знакомство с новой пассией или кавалером лучше отложить на некоторое время, хотя бы на 6 месяцев.

Ваш сын или дочь должны свыкнуться с мыслью, что мама и папа не живут вместе, принять новые обстоятельства.

Беседа должна быть продолжительной, закончиться тогда, когда этого захочет малыш. Перед тем, как закончить разговор обязательно обнимите и поцелуйте ребенка оба, скажите, что любите его.

О чем переживает ребенок

После того, как ребенок узнает, что мама с папой больше не будут жить вместе, в его душе начинается сложная работа по принятию этой информации. Поведение сына или дочери может сильно поменяться. В первое время нужно стараться не давить на ребенка, наполнить его день разными событиями, которые покажут ему, что жизнь продолжается, отвлекут от длительных раздумий.

Дети по-разному реагируют на развод родителей. Психологи говорят, что предугадать реакцию ребенка невозможно, все индивидуально. Легче переносят психологический кризис от развода родителей дети, четко понимающие причины происходящих событий, уверенные в любви обоих родителей.

Если объяснений недостаточно, то малыш может:

  • чувствовать свою вину за случившееся, думать, что если бы он лучше себя вел, хорошо учился и во всем слушался, то этого бы не произошло;
  • ощущать страх лишиться любви обоих или одного родителя;
  • бояться, что никогда больше не увидит маму или папу;
  • чувствовать предательство со стороны взрослых, которые не могут наладить отношения, заставляющих чувствовать его боль;
  • злиться на себя, родителей, окружающих из-за своей беспомощности;
  • обвинять одного из взрослых в случившемся.

Любой из этих вариантов может привести к изменениям психики, способствовать развитию неврозов. Понять, что думает ребенок очень сложно, но некоторые изменения в поведении могут подсказать, что нужно больше внимания уделять общению с дочкой или сыном, возможно, обратиться к психологу.

По мнению психологов, особого внимания со стороны родителей требует:

  • Появление необоснованного плача по ночам, дневные истерики без причин;
  • повышенная тревожность, появление новых страхов;
  • появление вредных привычек (малыш начал сосать палец, грызть ногти, трясти ногой и т. д.);
  • полное спокойствие у обычно подвижного, разговорчивого ребенка;
  • у школьников — улучшение поведения и учебы или наоборот;
  • открытое обвинение одного из родителей в случившемся, отказ от общения;
  • попытка постоянно свести родителей вместе, увеличить количество их общения;
  • появление соматических проблем. Ранее здоровый ребенок начинает жаловаться на боли в разных частях тела.

Появление этих признаков говорит, что малыш не может принять случившееся, старается всеми силами повлиять на грядущие изменения.

Дети и подростки очень консервативны в вопросах касающихся их семьи. Пережить развод родителей для них достаточно сложно. Многие психологи сходятся во мнении, что если взрослые смогут найти в себе силы создать условия для минимизации влияния происходящего в семье на ребенка, то можно избежать многих сложностей. Психологи рекомендуют:

  • Максимально придерживаться режима установленного у ребенка. Не изменять время питания, сна, стараться не вносить изменений в привычные занятия;
  • Увеличить время общения, чаще обнимать, жалеть;
  • Оградить от негатива, который может сопровождать бракоразводный процесс;
  • Быть честными, не обещать невозможного;
  • Не винить в случившемся второго родителя;
  • Разговаривать о чувствах, мыслях ребенка, стараться развеять все его страхи;
  • Не ограничивать в общении со сверстниками, не запрещать обсуждать происходящее;
  • Предлагать чаще проводить время вместе, посещать различные интересные мероприятия, ходить в гости;
  • Не ставить перед выбором, не манипулировать любовью;
  • Говорить о своей любви к ребенку, напоминать, что второй родитель его тоже любит;
  • Не говорить о супруге плохо, не давать негативной оценки. Желательно напоминать о хороших качествах;
  • Предложить арт-терапию. Это очень хорошо помогает замкнутым детям открыть внутренний мир, свои эмоции. Предложите ребенку рисовать, лепить, создавать аппликации и поделки. Попробуйте вместе петь, танцевать, заниматься йогой.

Главное, что может сделать взрослый, чтобы помочь ребенку пережить развод родителей — дать шанс выплеснуть скопившиеся эмоции, поддержать в сложной ситуации, развеять страхи и сомнения. Ребенок должен понять, что его мир изменился, но не стал от этого хуже.

Общение с ребенком после развода

После того, как родители разойдутся им нужно определиться с вопросом общения с ребенком. В большинстве случаев, сын или дочка остаются с мамой и папа должен выбрать время, которое ему будет удобным для общения с ребенком.

В первое время, рекомендуется встречаться как можно чаще, не ограничиваясь воскресным днем. Даже, если вы чувствуете сильное ощущение вины, не стоит задаривать подарками и новыми вещами. Хорошо вместе ходить гулять в парк, посещать развлекательные мероприятия, во время которых доверительно разговаривать.

Маме при этом не рекомендуется допытываться у ребенка о том, что он делал или о чем говорил папа. Постарайтесь сразу настроиться на позитив. Вы оба любите своего ребенка и желаете ему хорошего.

Постарайтесь сохранить уважительные отношения друг к другу, ведь вас связывает больше, чем совместное прошлое, у вас есть ребенок.

Вводить в жизнь ребенка нового спутника жизни рекомендуется не раньше, чем через полгода после расторжения брака. Идеально, если получится сделать это через год.

Новый спутник или спутница не должны вводиться в роли новой мамы или папы. В первое время не нужно вовлекать их в активный процесс воспитания. Будьте готовы, что ребенок воспримет вашу новую любовь враждебно.

Это нормально. Дайте сыну или дочке время, чтобы оценить ваш выбор.

Жить ли вместе ради ребенка

Разговаривая о вопросе развода и дальнейших действий в отношении совместного ребенка, нельзя опустить вопрос, который часто задают себе взрослые, сталкивающиеся с проблемами в отношениях. Можно ли жить вместе ради ребенка? Ответ на этот вопрос лежит на поверхности и зависит от причины разлада.

Если вы решились на развод, понимая, что счастливо жить вместе вам не удастся, то делайте этот шаг. Жизнь ребенка в семье, где нет любви или уважения — хуже, чем проживание с одним из родителей после развода, если взрослые сумели договориться, наладить общение.

В случае, если существует хотя бы маленький шанс начать все сначала, сохранить семью — нужно попытаться им воспользоваться, но не насилуя себя. Счастье родителей — важный компонент психического спокойствия ребенка. Если вместе никак не получается, то постарайтесь стать счастливыми врозь, не забывая про свое чадо, наполняя его жизнь интересными событиями, своим вниманием.

Ошибки родителей, как их не допустить

Проходя этапы развода, многие родители под воздействием своих эмоций допускают ошибки, которые сильно влияют на психологическое состояние ребенка, его мировосприятие, спокойствие.

Необдуманные действия усугубляют сложности принятия детьми случившегося, наносят глубокие раны в нежную душу.

Давайте рассмотрим, какие ошибки чаще всего допускают взрослые во время развода, чтобы не допустить их со своими детьми.

  1. Манипулирование ребенком. Часто, не находя других аргументов, в споре с супругом, мама или папа начинают использовать ребенка для шантажа. Ребенку не дают видеться со вторым взрослым, говорят ему гадости о маме или папе, вовлекают в ссоры, требуя поддержать одну из сторон. Ни один из этих способов не поможет решить ситуацию, а для ребенка может стать причиной сложного невроза. Если жизнь сложилась так, что вы с супругом разводитесь, то постарайтесь выяснять отношения без привлечения ребенка. Он любит вас обоих, ему хочется общаться с каждым из родителей. И мама, и папа для детей эталон, попытка настроить малыша против папы или мамы нарушает сложившуюся в сознании ребенка картину, приводя к дисбалансу;
  2. Сравнение. На эмоциях, мамы или папы иногда начинают использовать негативные сравнения ребенка со вторым родителем (Весь в отца, такой же …). Даже, если вы так думаете, не нужно об этом говорить вслух. Ребенок одинаково любит обоих родителей, а использование уничижительных форм общения не только не поможет сыну или дочке понять свою ошибку, но и глубоко ранит;
  3. Ребенок-адвокат. Иногда, не находя общего знаменателя в спорных вопросах, взрослые просят ребенка решить, кто из них прав. В такие моменты на детский ум начинают сыпаться множество подробностей, которые ему не в силах понять и принять. Ставя ребенка в положение выбора между одинаково любимыми родителями, вы не только не решаете проблему, но и дополнительно создаете условия для формирования у сына или дочки чувства вины. Сама ситуация подразумевает, что ребенок может на что-то повлиять, но сделав шаг в сторону одного из родителей, чадо испытает терзания, он не способен на адекватную оценку;
  4. Невнимание к проблемам. Развод — стресс, не все взрослые могут справиться со своими эмоциями, быстро вернуться к нормальной жизни. Зациклившись на собственных внутренних проблемах, родители не всегда могут вовремя заметить изменения, происходящие с ребенком, уделить достаточно внимания. Им кажется, что если малыш не истерит, не ругается, не просит общения, то все в порядке, но на самом деле, чем меньше заметна реакция ребенка на происходящее, тем серьезнее проблемы внутри. Как бы вам не было больно, обидно, сложно, постарайтесь уделить своему сыну и дочке больше внимания, постараться пройти через сложный этап быстрее, легче.

Каждый из взрослых, столкнувшийся с ситуацией развода, должен понять простую истину: жизнь продолжается. Сегодня больно и плохо, а завтра будет легче. У вас есть ребенок, который нуждается в сильной маме или папе, ему нужно ваше внимание и любовь.

Будьте сильными и вместо того, чтобы копаться в прошлом, постарайтесь взглянуть в будущее. Запланируйте отдых, займитесь вместе с ребенком спортом или творчеством, отвлекитесь сами и отвлеките ребенка от мыслей о произошедшем. Будьте счастливы.

Источник: https://kukuriku.ru/dom-i-byt/otnosheniya/razvod-i-deti/

Рождение ребенка
Добавить комментарий