Как ухаживать за кожей летом: важные правила

Содержание
  1. Основные правила ухода за кожей лица летом
  2. Правило ухода за кожей летом № 1: тщательное очищение
  3. Правило ухода за кожей летом № 2: систематическое отшелушивание
  4. Правило ухода за кожей летом № 3: борьба с воспалениями и микробами
  5. Правило ухода за кожей летом № 4: чувство меры
  6. Правило ухода за кожей летом № 5: матирование
  7. Правило ухода за кожей летом № 6: ежедневное увлажнение
  8. Правило ухода за кожей летом № 7: профилактика пигментации
  9. Летний уход за кожей лица
  10. Лето: особенности ухода за кожей лица
  11. Лето без ожогов: уход за кожей лица, защищающий от ультрафиолета
  12. Уход за кожей лица летом после 35 лет
  13. Салонные процедуры в уходе за кожей лица летом
  14. Правила красоты и здоровья: как ухаживать за кожей летом
  15. Как выбрать санскрин?
  16. Как ухаживать за кожей летом
  17. Другие важные правила
  18. Уход за лицом в летний период: что рекомендуют косметологи
  19. 6 шагов летнего ухода за лицом
  20. Летние маски для разного типа кожи
  21. Если кожа «подгорела»
  22. Уход за кожей лица летом * Средства в летний период и особенности
  23. Правила по уходу за лицом летом
  24. Какой крем подходит для кожи летом?
  25. Правила макияжа лица в летний период
  26. Уход за лицом в летнее время в домашних условиях
  27. Маски в качестве летнего ухода за кожей лица
  28. Защита от солнца
  29. Косметологические летние процедуры

Основные правила ухода за кожей лица летом

Как ухаживать за кожей летом: важные правила

Как справиться с жирным блеском, забитыми порами, обезвоживанием кожи и другими летними проблемами?

Конечно, самое главное и основное правило летнего ухода за кожей – защита ее от солнца. Но это отнюдь не единственный пункт программы. Виновники большинства летних косметических проблем – жара, сухой воздух и солнце.

Избыток ультрафиолета, с одной стороны, способствует утолщению верхнего слоя эпидермиса (как следствие, могут «забиваться»  поры и возникать прыщи), а с другой, активизирует работу эндокринной системы и сальных желез.

Если же мы слишком усердствуем в борьбе за чистоту и матовость кожи – возникает проблема ее обезвоживания. 

Как наносить тон летом. Основные правила макияжа. Смотрите видео!..

Правило ухода за кожей летом № 1: тщательное очищение

Идеальный вариант для лета – гели, муссы и пенки с себорегулирующими компонентами (богатыми дубильными веществами растительными экстрактами, салициловой кислотой, серой, цинком и пр.).

Причем, чтобы не нарушить защитный гидролипидный барьер кожи, пользуйтесь ими не чаще двух раз в день, соответственно утром и вечером.

В течение дня можно просто протирать кожу лица тоником или термальной водой.

Правило ухода за кожей летом № 2: систематическое отшелушивание

Раз в 7-14 дней используйте скраб или мягкий гоммаж для более глубокого очищения кожи и предотвращения летнего гиперкератоза – утолщения верхнего (рогового) слоя эпидермиса.

Промо брендов

Глубоко очищающая маска против прыщей Pure System, Yves Rocher с салициловой кислотой и экстрактом алоэ. Очищающий гель для чувствительной жирной и проблемной кожи Effaclar, La Roche-Posay.

 Увлажняющий лосьон для жирной кожи Oil Control Lotion, MAC с матирующим эффектом. Очищающая маска Anti-Blemish Solutions Oil-Control Cleansing Mask, Clinique c каолином и салициловой кислотой.

Глиняная маска для очищения кожи «Мята и лимон» Feeling Beautiful, Freeman с экстрактами мяты и лимона.

Правило ухода за кожей летом № 3: борьба с воспалениями и микробами

Если в жару на коже возникают воспаления (а летняя пыль и повышенная активность сальных желез этому очень способствуют), выбирайте для ухода за ней средства не только с себорегулирующими, но и антибактериальными и противовоспалительными ингредиентами (например, той же салициловой кислотой или эфирным маслом чайного дерева). Один-три раза в неделю пользуйтесь очищающими масками. Хорошо, если в их состав будут входить глина (для осветления «черных точек») и оксид цинка, который способен проникать глубоко в поры, очищая и сужая их, также уменьшая выработку кожного сала. И ни в коем случае не наносите средства для точечного «прижигания» прыщей на большие участки кожи: в их составе слишком много спирта, из-за которого сальные железы будут работать еще более активно. Соответственно, кожа станет пересушенной, а проблема акне усугубится.

Правило ухода за кожей летом № 4: чувство меры

Не перегружайте кожу! Замените тональный крем муссом или пудрой, пользуйтесь сыворотками, выбирайте средства с легкими текстурами на водной или гелевой основе: в жару даже сухой коже будет не комфортно с жирным кремом. Если кожа «непроблемная», идеальным выбором на лето может стать BB-крем: он заменит и тональник, и увлажняющее средство, и крем с SPF.  

Правило ухода за кожей летом № 5: матирование

Чтобы кожа не блестела, используйте себорегулирующие средства легкой текстуры (лосьоны, тоники. гели и пр.). А вместо того, чтобы пользоваться несколько раз в день матирующей пудрой, держите в косметичке специальные салфетки для устранения жирного блеска.

Промо брендов

Cредство для ухода за кожей «Три-Актив 3 в 1» Normaderm, Vichy: гель для умывания, маска и скраб. Освежающий гель для очищения лица «Глубокое действие», Clean & Clear с салициловой кислотой. Очищающий мусс Fleur De Vigne, Caudalie c экстрактами винограда, шалфея и ромашки.

Матирующий ночной восстанавливающий лосьон для глубокого очищения кожи  Skin Mat Darphin c комплексом эфирных масел. Освежающая мицеллярная вода «Розовый нектар», Melvita cо смесью экстрактов из бутонов, лепестков, растительных клеток, листьев и семян роз.

Матирующие салфетки для лица, Cettua

Правило ухода за кожей летом № 6: ежедневное увлажнение

Летом без него не обойтись.

И даже если вы несколько раз в день пользуетесь термальной водой, она не обеспечит достаточного увлажнения, так как не содержит влагоудерживающих компонентов (хитозана, экстракта алоэ, полисахаридов, глицерина, гуаровой камеди, мочевины, лецитина и пр.).

Поэтому без легкого крема или геля летом не обойтись. А если кожа стала более капризной, идеальным вариантом окажутся средства, подходящие для чувствительной кожи и не содержащие парфюмерных отдушек и консервантов-парабенов – основных компонентов, вызывающих ее раздражение.

Правило ухода за кожей летом № 7: профилактика пигментации

Обращайте внимание на ингредиенты вашей летней косметики. Если кожа склонна с гиперпигментации, в ее составе не должно быть фотосенсибилизирующих, то есть повышающих чувствительность кожи к солнцу компонентов: фруктовых кислот, спирта, эфирных масел цитрусовых.

Источник: https://domashniy.ru/krasota/osnovnye_pravila_uhoda_za_kozhej_lica_letom/

Летний уход за кожей лица

Как ухаживать за кожей летом: важные правила

Лето – пора, конечно, долгожданная, но не во всем желанная и благоприятная. Вроде бы радует нас теплое солнышко, ласковая погода, яркие краски – с одной стороны. С другой – высокие температуры воздуха, интенсивная солнечная активность, ветер и другие факторы, присущие этому времени года, оказывают весьма негативное влияние на кожу лица.

Часто мы сами себе причиняем вред, находясь слишком долго под палящими лучами, загорая в неположенное время или не покидая шумные и пыльные мегаполисы даже в выходные:

  • Переизбыток ультрафиолета весьма опасен для кожи, особенно потому, что действие его сразу сложно заметить – лицо практически не обгорает, разве только нос может покраснеть, начать шелушиться. Результат появляется постепенно – кожа начинает трескаться и увядать, возникают преждевременные признаки старения, сухость, зуд.
  • Жара вызывает потливость, сальные железы начинают работать в усиленном режиме, лицо блестит, лоснится.
  • Поры забиваются грязью, пылью, кожа становится серой, выглядит нездоровой. Ветер иссушает.

Конечно же, все это происходит постепенно и если обеспечить правильный, тщательный, регулярный уход за кожей лица в летнее время, то можно сохранить цветущий вид, даже если все месяцы не будет дождя, а ртутный столбик не опуститься ниже тридцати.

Лето: особенности ухода за кожей лица

Первые два правила, которые нужно запомнить: уход должен быть ежедневным и максимально увлажняющим! Стоит составить схему косметических процедур, поместить ее на видное место, строго придерживаться графика в обязательном порядке.

Вот вполне универсальный образец действий, не зависящий от типа кожного покрова:

1. Освежающие процедуры – каждое утро. К примеру, можно протирать лицо кубиком льда.

2. Умываться водой только комнатной температуры. Холодная оказывает сужающее действие на сосуды, что негативно сказывается на эластичности, горячая – расширяет сосуды, что ведет к утрате жировой защиты.

3. Применение увлажняющего крема – ежедневно. Средство должно быть легким, оставлять после себя ощущение «холодка», содержать в составе компонент, защищающий от солнца, желательно в солидном количестве, минимум – SPF8.

4. Маски для лица (питательные, очищающие, увлажняющие) – два раза в неделю. Можно использовать промышленную косметику, но только проверенных фирм, состав и действие которых вам уже известны. Хорошим решением станут народные рецепты, поскольку компоненты домашней косметики сто процентов натуральны.

5. Использование термальной воды – ежедневно, раза по два-три, можно чаще, если чувствуется сухость кожного покрова. Это средство отлично нормализует водно-липидный обмен, увлажняет эпидермис, питает полезными микроэлементами и солями, ускоряет метаболизм, не вызывает аллергии.

6. Очищающие процедуры – ежедневно. Выбираем способы щадящие, бережные, такие как легкая пенка для умывания вместо мыла, которое еще больше сушит дерму. Можно приготовить травяные настои.

7. Глубокое очищение лица с применением скрабов – два раза в неделю.

8. Химический пилинг, салонное отбеливание, механическая чистка – запрет на все лето. Есть другие способы борьбы с возрастными изменениями, более щадящие и бережные.

Любой пилинг (средний, глубинный или поверхностный) по сути своей – термическое воздействие на все слои эпидермиса с использованием кислоты, а значит в жару, после процедуры, нужно обеспечить максимально возможный уровень увлажнения.

То есть – ежечасно накладывать на лицо жирный крем, длиться это должно не менее трех дней.

9. Питаться правильно – побольше овощей, фруктов, орехов, соков и простой воды. Сбалансированный рацион поможет избавиться от внешних дефектов, действуя на глубинном, клеточном уровне.

К примеру, цитрусы богаты витамином C, «отвечающим» за упругость, эластичность, подтянутость дермы. Зеленые и красные овощи (морковь, свекла, шпинат) содержат микроэлементы, обеспечивающие коже приятный цвет, ровную фактуру.

Орехи полны токоферолом, который является мощным защитным барьером от ультрафиолетовых лучей.

Это – основа ухода, минимум, который желательно дополнить важными деталями: подобрать косметические средства (крема, маски, лосьоны) для конкретного типа кожи и в зависимости от возраста.

Лето без ожогов: уход за кожей лица, защищающий от ультрафиолета

Летом, перед тем, как выйти на улицу, даже если всего на пару минут – всегда наносите на лицо крем, защищающий от солнца. Если планируете оставаться вне дома долгое время – носите крем с собой и используйте его два-три раза в день. Выбирая средство, помните:

  • Исключите из «летнего пользования» косметику с салициловой и гликолевой кислотами, ретинолом – все эти компоненты увеличивают воздействие солнца.
  • Выбирайте средства с SPF защитой, с показателем не меньше 10.
  • Наносите крем или лосьон в достаточном количестве, строго, как указано в инструкции! Это важно, иначе действие косметики не будет полноценным.

Кожу вокруг глаз помогут защитить обычные солнечные очки, поэтому не пренебрегайте этим аксессуаром, даже если не привыкли в них ходить.

Основные изменения после тридцати лет:

  • Коллаген и эластин вырабатываются в меньшем количестве, вследствие чего теряется эластичность, ослабевает тургор, возникают морщинки.
  • Замедляется метаболизм, падает способность к регенерации. Утолщается роговой слой эпидермиса, становится тонкой, слабой липидная защита.
  • Меняется цвет лица, пропадает сияние и свежесть, что является следствием ухудшения кровообращения.

Летняя жара, солнечные лучи, ветер, пыль способны усилить проявление всех вышеперечисленных проблем, чтобы этого избежать, нужно проводить косметические процедуры утром и вечером, плюс – два раза в неделю маски для лица.

Утренний уход предусматривает тщательное очищение и увлажнение: умываться нужно кипяченой водой, охлажденной до комнатной температуры или очищать кожу кубиками льда – талая вода хорошо удаляет излишки жира, нормализует работу сосудов.

Если кожа сухая, умываться следует с применением косметического молочка. Если нормальная или сухая – с пенкой, но без мыла. Травяные настои подойдут для любого типа кожи. Используйте шалфей, ромашку, петрушку, розмарин.

Сборы достаточно заварить кипятком и у вас всегда будет под рукой полезное, абсолютно натуральное средство для умывания.

В тридцатилетнем возрасте, особенно в летнюю жару, необходимо включить в утренний уход за кожей тонизирование.

Покупные тоники нужно выбирать строго в соответствии с типом вашей кожи, как и те, что готовятсясамостоятельно.

Используйте для этой процедуры свежезаваренный зеленый чай или протирайте лицо дольками фруктов. Тонизирование кожи закрепит эффект очищающих процедур, восстановит водный баланс.

Последний защитный этап от ультрафиолета, ветра, пыли – нанесение увлажняющего крема. Промышленные средства должны содержать солнцезащитные фильтры, витамины C, E, а так же гиалуроновую кислоту. Эти компоненты стимулируют выработку веществ, способствующих обновлению клеток эпидермиса.

Ежедневный уход вечером так же состоит из очищения, увлажнения и нанесения крема, только на этот раз вечернего. Наносится он минут на 15, при этом хорошо сделать легкий массаж, чтобы утром не было отечности.

Снимают остатки средства бумажной или тканевой салфеткой, аккуратными, легкими движениями. Процедуру следуют проводить за час до сна. Заметим,что ночной крем не должен иметь в составе фильтры, защищающие от солнца.

Отдайте предпочтение косметики, где в перечне ингредиентов значатся пептины, эфирные масла, ретиноиды и растительные компоненты.

Если кожа сухая – глубокую чистку следует проводить раз в неделю. Если жирная, комбинированная или нормальная – дважды. Подойдут как профессиональные скрабы и гаммажи, так и собственного приготовления – для этого годятся практически любые фрукты и овощи.

Уход за кожей лица летом после 35 лет

Схема процедур в возрасте после 30 и старше единая:

  • Уход каждый день – утренний и вечерний;
  • Ежедневное применение крема (тонизирующего, омолаживающего, питающего);
  • Раз-два (в зависимости от типа дермы) в неделю глубокое очищение;
  • Регулярное применение масок.

Меняется только состав косметики, с учетом количества и характера изменений кожного покрова.

  • Если кожа сухая, то в этом возрасте следуют отказаться от спиртосодержащей косметики, причем не только на лето, а насовсем.
  • Домашние косметические процедуры желательно обязательно дополнить салонными услугами, кожа уже нуждается в профессиональной помощи.
  • Крема для вечернего использования должны содержать гормоны, коллаген.

Не забывайте и о благоприятном действии народной косметики, тем более, что лето – щедрая пора на фрукты-овощи, поэтому приготовление масок даже не потребует особых затрат.

Ближе к сорока годам и дальше кожа нуждается в более тщательном уходе.

Возрастает необходимость в насыщении организма гормонами, поскольку это возраст менопаузы и это негативно сказывается на процессах обновления эпидермиса, на работе сальных желез, нарушается кровообращение, практически не вырабатывается коллаген, защитные слои истончаются, дерма становится сухой, с морщинами уже сложнее бороться, фактуру и цвет лица портят пигментные пятна. Важно помнить:

  • В косметике не должно быть спирта.
  • Средства должны содержать гормоны, но подбирать их надо только посоветовавшись с косметологом!
  • Уплотняется роговой слой дермы, поэтому потребность в глубоких очищающих процедурах возрастает.
  • Увлажнение – задача номер один в уходе за кожей лица летом.
  • Маски-пленки становятся противопоказаны, поскольку кожа при их применении может травмироваться.

В этот период уже не обойтись без помощи специалиста, опытный профессионал поможет подобрать сбалансированную, максимально безопасную, при этом эффективную схему ухода за кожей лица летом или в другое время года.

Салонные процедуры в уходе за кожей лица летом

Список процедур, которые нельзя проводит в косметическом салоне, мы уже обозначили. Однако, чтобы после тридцати лет сохранить свежий цвет лица, обеспечить коже защиту от солнца, ветра и грязи, необходимо обращаться к профессионалам, причем регулярно.

Летом, в любую жару и зной допустим и даже обязателен профессиональный массаж лица – он не имеет противопоказаний, обладает отличным стимулирующим и расслабляющим действием.

Пользуется спросом мезотерапия, регулярные уколы витаминных комплексов способствуют защите кожи от воздействия внешних факторов. Рекомендована процедура после сорока лет, состав инъекций подбирается косметологом.

Хорошо помогает справиться с дефицитом коллагена – озонотерапия. К тому же процедура стимулирует кровообращение, улучшает лимфоток, активизирует «дыхание» кожи, что повышает ее сопротивляемость ультрафиолету, жаре, ветру.

Источник: http://FsnTrend.com/krasota/makiyazh/uxod-za-kozhej-licza-letom.html

Правила красоты и здоровья: как ухаживать за кожей летом

Как ухаживать за кожей летом: важные правила

Несмотря на то что лето уже на исходе, период активного солнечного излучения не спешит завершаться. И в городе в средней полосе России, и на отдыхе в жарких странах необходимо помнить о правилах ухода за кожей в летний сезон.

Корреспондент “Социального навигатора” поговорил с главным дерматовенерологом департамента здравоохранения Москвы, профессором Николаем Потекаевым о том, как защитить кожу от вредного излучения, выбрать идеальный санскрин и правильно ухаживать за собой в летний сезон.

Солнце не только поднимает настроение и снабжает витамином D, но и может оказывать неблагоприятное воздействие на кожу, например спровоцировать обезвоживание, фотостарение, пигментацию и обострение воспалительных процессов (в том числе солнечное акне). Кроме того, повышается риск появления злокачественных новообразований.

“Основное правило ухода за кожей летом — защита от ультрафиолетового излучения, применение солнцезащитных средств с SPF50+”, — говорит Потекаев.

Санскрины актуальны круглый год, так как опасное излучение есть даже зимой, но летом к их выбору нужно отнестись особенно внимательно.

Как выбрать санскрин?

На всех продуктах, которые способны обеспечить защиту от излучения, будь то полноценный санскрин или увлажняющий крем с добавленной защитой, есть аббревиатура SPF.

Sun Protective Factor, буквально “фактор защиты от солнца”, указан на упаковке в цифрах — это степень защиты. Она бывает довольно легкой (SPF15) или настоящей тяжелой артиллерией (SPF50+).

“Подбор фактора защиты зависит от фототипа кожи: так, для смуглой кожи требуется меньший SPF, для светлой кожи — высокий”, — объясняет Потекаев.

Он отмечает, что для людей со светлой кожей (1-2 фототип) универсальными являются средства с SPF50+. Для более смуглой кожи (2-3 фототип) зачастую будет достаточно фактора 25-30.

Если вы долго находитесь на солнце, особенно в жарких странах, солнцезащитное средство рекомендуется наносить каждые 2-3 часа и после купания. В городе, если вы пребываете на солнце периодически, санскрин нужно нанести на кожу за 20 минут до выхода на улицу и тоже обновлять в течение дня.

В санскринах встречаются два типа фильтров: физические и химические. Первые отражают и рассеивают УФ-излучение, не впитываются в кожу и работают на поверхности. Основной недостаток средств такого типа — на коже появляется матовая пленка.

Химические фильтры поглощают УФ-излучение, хорошо растворяются в воде и легко впитываются. Однако эти фильтры склонны разрушаться под действием ультрафиолета и образовывать аллергенные продукты реакции. Чтобы этого не происходило, нужно часто наносить средства на кожу, в том числе после каждого контакта с водой.

“Учитывая особенности каждого из фильтров, лучше всего выбирать средства, сочетающие и те, и другие фильтры”, — подводит итог Потекаев.

Он также рекомендует отдавать предпочтение продуктам, которые защищают сразу от двух типов излучения — на упаковке такого санскрина, как правило, есть указание об этом в виде надписи UVA и UVB.

Защититься от солнца можно как отдельным средством, так и увлажняющим кремом или тональным средством.

Отдельно используемый санскрин нужно наносить на кожу после основных этапов ухода — очищения, тонизирования и увлажнения.

Защита в составе средств для ухода или декоративных средств позволяет сократить этапы ухода за кожей, но зачастую фактор защиты в них в пределах 30 — этого может быть недостаточно.

Как ухаживать за кожей летом

Традиционная и универсальная схема ухода — очищение, тонизирование, увлажнение — остается актуальной и летом, однако средства должны увлажнять кожу более интенсивно и при этом обладать максимально легкой текстурой.

“Важно учитывать тип кожи и подбирать средства для ежедневного ухода с менее плотной и жирной текстурой, отдавать предпочтение легким эмульсиям вместо жирных кремов, так как потоотделение и продукция кожного сала в этот период всегда повышенные.

Некоторым пациентам, склонным к пигментации, рекомендовано добавлять наружные средства с депигментирующими компонентами или активными веществами, препятствующим образованию пигмента.

Данные компоненты могут входить как в солнцезащитное средство, так и в средство для ежедневного ухода”, — говорит Потекаев.

Также летом нежелательны пилинги и аппаратные методики воздействия на кожу — все это увеличивает риск пигментации из-за нарушения целостности кожного покрова.

“Лето — лучшее время для интенсивного увлажнения, косметологических уходовых процедур, направленных на восстановление и увлажнение, биоревитализации и плазмотерапии”, — говорит Потекаев.

Что касается макияжа, то летом не рекомендуется использовать тональные средства с кремовой текстурой — обойтись легкими пудровыми основами или BB-кремами, которые не только замаскируют недостатки кожи, но и увлажнят ее. Зачастую такие средства также включают в себя фильтры от солнечного излучения — в среднем это, как уже говорилось, SPF30, но такого фактора вполне достаточно в условиях города.

Другие важные правила

Косметический уход — только часть ухода за кожей летом. Желательно также выбирать одежду из легких натуральных тканей, носить солнцезащитные очки и головные уборы. Рекомендуется увеличить количество питьевой воды до 2 литров, пища не должна быть тяжелой.

“Стоит отдавать предпочтение сезонным фруктам и овощам, которые богаты витаминами и микроэлементами, необходимыми для функционального поддержания организма, в том числе защитной и восстановительной функции кожи”, — объясняет Потекаев.

Специалист подчеркивает, что летом важно не забывать об антиоксидантах, которые препятствуют повреждению мембраны клеток. Большое количество антиоксидантов содержится в продуктах, богатых витаминами С, Е, каротином, флавоноидами, селеном — зеленом чае, какао, винограде, гранатах, цитрусовых и ягодах.

Как ухаживать за кожей летом

Источник: https://ria.ru/sn_health/20180808/1526153704.html

Уход за лицом в летний период: что рекомендуют косметологи

Как ухаживать за кожей летом: важные правила

Лето – благодатная пора, которую все ждут, чтобы понежиться на солнышке и «подтонировать» свою кожу. Но при этом многие забывают, что уход за кожей лица летом (как в прочем и всего тела) необходимо организовать особенно тщательно, чтобы максимально уберечь ее от негативного воздействия безжалостного солнечного облучения.

Именно в летний период наша кожа испытывает колоссальный стресс. Под воздействием ультрафиолета усиливается работа потовых и сальных желез, это приводит к дополнительному загрязнению пор салом и пылью, к раздражению, воспалению, шелушению кожи и усиленной пигментации.

Даже самые простые косметические процедуры вызывают повышенную чувствительность и не предсказуемую реакцию. Особенно негативно это сказывается на лице, здесь чаще всего кожа обезвоживается, сохнет и покрывается морщинками, особенно заметно это вокруг глаз.

Так как же ухаживать за лицом летом – спросите вы? Во-первых, свести к минимуму воздействие на кожу негативных факторов, а во вторых – подобрать правильный уход с учетом индивидуальных особенностей своей кожи. В этой статье мы расскажем, в чем заключается уход за лицом летом в домашних условиях и как ухаживать за разными типами кожи.

6 шагов летнего ухода за лицом

Пошагово рассмотрим основные советы в уходе за лицом летом от косметологов. Они крайне просты и доступны каждой девушке или женщине, но требуют тщательности и последовательности в сохранении красоты и здоровья своей кожи.

Запомните два правила: уход за лицом в летний период должен быть ежедневным и максимально увлажняющим!

Шаг 1: Очищение эпидермиса.
Летом кожные поры и поверхность лица загрязняют пыль извне и кожное сало изнутри. Поэтому за чистотой кожных покровов нужно следить тщательно, чтобы не возникали воспаления и высыпания. Вне зависимости от типа вашей кожи, очищающие и освежающие процедуры проводятся ежедневно утром, вечером и в течение дня.

Какие правила нужно соблюдать при очищении лица:
♦ для умывания берите воду комнатной температуры, если умываться горячей водой, то ваша кожа потеряет свою жировую защиту, а если слишком холодной – эластичность;
♦ по утрам полезны освежающие процедуры, например, с помощью ледяных кубиков;
♦ при умывании не используйте мыло, чтобы не пересушивать эпидермис, лучше выберите легкую пенку для умывания, травяные лосьоны и настои;
♦ для глубокого очищения используйте скрабы 1-2 раза в неделю;
♦ хорошо очищают кожу паровые ванночки для лица: залейте кипятком одну из трав (ромашку, тысячелистник, эвкалипт, шалфей, кору берёзы или мелиссу) и добавьте пару капель эфирного масла цитрусовых, затем подержите лицо над паром 10 минут;
♦ после очищения не наносите увлажняющий или любой другой крем в течение 30 минут, кожа должна подышать; если ощущаете стянутость, оросите кожу термальной водой;
♦ если на улице вы почувствовали, как ваше лицо покрылось потом, ни в коем случае не удаляйте его рукой; используйте для этого бумажные или матирующие салфетки, а после того, как вы промокнули пот – сбрызните лицо термальной водой;
♦ научитесь готовить натуральные лосьоны, рецепты вы узнаете в статье: Учимся готовить натуральные лосьоны для ухода за лицом .

Шаг 2: Защита кожи от пыли, жира и УФО.
Соблюдая правильный режим очищения, вы уже защищаете свою кожу от загрязнения и последующих за ним воспалений и высыпаний.

Но кроме этого следует создавать на поверхности эпидермиса защитный барьер, для этого хорошо подходят рассыпчатые пудры или спреи на минеральных основах (например, с ионами серебра).

Рекомендуется также пудра-вуаль, имеющая прозрачный состав и придающая коже матовость. Ее можно наносить как на чистую кожу, так и поверх макияжа.

Но стоит отметить, что основной защитой в летнее время являются крема и лосьоны с SPF фильтрами. Если вы выберите качественный продукт, то он выполняет сразу несколько функций: становится барьером на пути вредоносных лучей, увлажняет и выравнивает цвет кожи.

Подробно о лучших натуральных солнцезащитных средствах для лица летом 2018 года, мы рассказываем ЗДЕСЬ – обязательно ознакомьтесь с этим рейтингом!

Шаг 3: Правильный выбор ухаживающих кремов.
Летом наша кожа нуждается в усиленном увлажнении и питании с помощью кремов.

При их выборе учитывайте следующие важные нюансы:
♦ дневной крем должен быть обязательно увлажняющим, не жирным, лучше в виде сыворотки или гидрогеля;
♦ наносите средство на лицо подушечками пальцев, интенсивно похлопывая кожу для улучшения кровообращения и профилактики морщинок; остатки обязательно удалите салфеткой, чтобы не закупоривались поры;
♦ не используйте продукты, включающие в себя фруктовые кислоты, так как они повышают чувствительность кожи к УФО-излучению;
♦ за 15-20 минут до выхода на улицу поверх наносите крем с защитой от ультрафиолета (пометки SPF или sun screen);
♦ не смотря на жаркую погоду, ночной крем также используется для ухода за лицом, только он должен быть более легкий, с включением натуральных увлажнителей, антиоксидантов и витаминов А, В, С, D, Е; наносите крем не позже, чем за 2 часа до сна, через час после использования излишки промокните салфеткой.

Шаг 4: Подбор оптимального макияжа.
Летняя декоративная косметика отличается более легкими текстурами, чтобы не забивать поры. Кроме этого постарайтесь уменьшить количество слоев своего макияжа, так они увеличивают интенсивность работы сальных желез.

Полноценный макияж предусматривает нанесение цветной основы, тонального крема, пудры, румян и других «тяжёлых» продуктов. Под воздействием высокой окружающей температуры и солнечных лучей наша кожа распаривается и ее проницаемость многократно увеличивается – отсюда высокий риск возникновения воспаления.

Допустим, что в холодное время года вы наносите на лицо сыворотку, дневной крем, тональник и еще закрепляете все это пудрой.В жару это неприемлемо. Вам следует:

♦ ограничиться легким увлажнением и рассыпчатой пудрой;

♦ использовать только ВВ-крем;
♦ нанести лишь флюид с SPF.

Комбинированной молодой коже и при жирном типе подойдут гели, себорегулирующие сыворотки и легкие матирующие эмульсии. Если у вас сухая кожа или вам за 40-50 лет, подойдут легкие эмульсии и флюиды.

Шаг 5: Правильное питание и питьевой режим.
Здоровье и красота кожи зависит от целого комплекса условий, и в них обязательно включаются продукты питания и вода. Летом так же есть свои правила питания, которые стоит соблюдать, если мы хотим не навредить своей внешности, а улучшить ее.

7 правил питания летом:
♦ ешьте больше фруктов, ягод и овощей, до 700-800 грамм в сутки – так ваш организм получит нужные витамины и увлажнение;
♦ включайте в меню кисломолочные продукты, злаковые, рыбу;
♦ сократите количество белка в пище, так как он высасывает влагу;
♦ не злоупотребляйте зеленым чаем, чтобы не вымывался кальций из костей;
♦ в жаркое время рекомендуется выпивать до 3-х литров жидкости (чистая вода, несладкие компоты, вода без газа, соки свежевыжатые с сельдереем, травяные чаи); пейте небольшими порциями каждый час;
♦ исключите большое потребление жирного, соленого и острого; более полезна еда, приготовленная на пару или в собственном соку; режим питания: каждые 3 часа до 5-6 раз в день небольшими порциями;
♦ принимайте витаминные комплексы (особенно полезен рыбий жир) – это улучшает общее состояния, как всего организма, так и кожи.

Шаг 6: Дополнительный уход.
Лето не отменяет для нашей кожи дополнительный уход в виде питательных, очищающих, увлажняющих, омолаживающих и осветляющих масок и скрабов. Можно применять готовые средства, если вы их уже опробовали и уверены в гипоаллергенности этих продуктов. Мы же рекомендуем выбирать народные рецепты, так как их составы 100% натуральны.

В зависимости от особенностей вашего эпидермиса и его склонности к повреждениям, выбирайте маски, защищающие от ультрафиолета, способные снять раздражение, уменьшающие пигментацию. Домашние средства также включают увлажняющие составы и приводят к значительному улучшению самочувствия кожи в жаркий сезон.

В тоже время не стоит злоупотреблять скрабами (особенно с включением соды, соли и других жестких эксфолиантов), лучше делать паровые ванночки из трав (если нет купероза), это действует более щадяще для кожи.

Здесь вы найдете массу домашних рецептов, которые легко приготовите своими руками в летний период:
Как поддержать чистоту кожи лица 
Патчи: экспресс-уход за кожей вокруг глаз 
Топ-10 домашних рецептов для сухой кожи лица 
Фруктово-ягодный десерт для вашего лица 

Летние маски для разного типа кожи

1. Нормальная кожа лица хорошо восстанавливается и меньше повреждается солнечными лучами. задача летнего ухода – поддержка здоровых функций с помощью увлажняющих и солнцезащитных средств.

Маски также применяются еженедельно, чтобы напитать кожу витаминами.

Измельчите зелень укропа и петрушки и смешиваете со сметаной, кефиром или натуральным йогуртом.

Нанесите на лицо на 25 минут и смойте чистой водой комнатной температуры.

Жирное молоко разбавьте водой в пропорции 1:1 и умывайтесь этим средством утром и вечером.

2. Особенно страдает в жаркое время сухая кожа, когда поверхность лица пересыхает – это серьезная проблема. Такая кожа плохо реагирует на солнце и на многие солнцезащитные средства. Увлажняющие маски, лосьоны, кремы домашнего приготовления хорошо решают эту проблему.

Любые ягоды и фрукты или их смесь взбейте в блендере в сыром виде. Добавьте в пюре молоко или домашнюю простоквашу в соотношении 1:1. Нанесите на кожу на 25-30 минут и смойте прохладной водой или настоем трав.

Возьмите 2 столовые ложки жирного творога и смешайте со столовой ложкой оливкового масла. Хорошо обогатить маску парой капсул витамина Е. Нанесите состав на эпидермис и подержите 20 минут. Удалите остатки салфеткой и ополосните травяным отваром.

3. Уход за жирной кожей лица летом также имеет свои особенности. Особенно много кожного сала выделяется на лбу, носу и подбородке, поэтому здесь чаще появляются расширенные поры, прыщи, блеск. Именно в таких местах требуется более интенсивное увлажнение с помощью тонизирующих спиртосодержащих лосьонов и противовоспалительных кремов.

Самое простое в приготовление средство – разбавленный лимонный сок. Выжмите столовую ложку сока и разбавьте его 2-мя ложками воды. Протирайте или умывайте жирную кожу этой смесью.

Этот состав хорошо защищает кожу от солнечных лучей. Измельчите 2 столовые ложки геркулеса и добавьте в эту муку чайную ложку сока лимона и минералку без газа. Обогатите смесь 3 каплями витамина Е. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут. Удалите остатки маски влажной салфеткой.

4. Уход за комбинированной кожей летом труден тем, что ей требуются средства разных типов для разных участков кожи. В Т-зоне кожа склонна к жирности, а на других зонах может быть нормальной или сухой. При домашнем уходе справиться со смешанной кожей помогают универсальные витаминные маски и травяные настои. Нанесите на комбинированную кожу кисломолочные продукты (сыворотку, кефир) и оставьте на 10 минут. Компресс из отвара цветков липы также помогает справиться с проблемой.

2 чайные ложки овсяных хлопьев залейте небольшим количеством кипятка и настаивайте 10 минут. Затем добавьте 2 чайные ложки жирных сливок, размешайте и нанесите на лицо на полчаса. Смойте остатки водой комнатной температуры.

Этот рецепт хорошо для кожи с расширенными порами. Разомните пару ломтиков мякоти дыни и добавьте к ней 2 столовые ложки кефира. Смесь нанесите на 20 минут и затем смойте водой.

Если кожа «подгорела»

Если вы долго находитесь на открытом солнце и не защищаетесь специальными средствами, одеждой и очками – вероятность получения ожогов высока.

Когда все-таки ожог случился, следует немедленно уйти с солнца. Когда под рукой нет крема или спрея против ожогов, воспользуйтесь народными способами: умойтесь и нанесите на кожу сметану, кефир или яичный белок.

Ни в коем случае не используйте косметику и лосьоны. Поможет смягчить ожог крем с алоэ вера, с пантенолом, компрессы из календулы и ромашки.

Пропустите через мясорубку капустные листья и добавьте к этой кашице сырой желток.

Нанесите на лицо на 20 минут, а затем смойте слегка теплой водой или настоем ромашки.

Одно из лучших средств для поврежденной УФО кожи – это маска из картофеля и огурца. Натрите сырой картофель и свежий огурец на мелкой терке, смешайте и нанесите на кожу на 20-30 минут. Удалите остатки влажной салфеткой.

Красота и молодость лица достигается соблюдением всех правил ухода за ним в разные сезоны, возрастные периоды и с учетом типологических особенностей. Надеемся, что наши советы и рецепты помогут вам справиться с этим.

В этом видео вы узнаете летние «секретики красоты» от очень интересной женщины, посмотрите — не пожалеете:

Если вам понравилась эта статья – поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях.

data-matched-content-rows-num=”2,2″ data-matched-content-columns-num=”1,4″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked” data-ad-format=”autorelaxed”>

Источник: https://maskrecipe.ru/o-kozhe-lica/uxod-za-kozhej-lica-letom.html

Уход за кожей лица летом * Средства в летний период и особенности

Как ухаживать за кожей летом: важные правила

Далеко не все представительницы прекрасного пола знают, что уход за кожей лица летом и та же самая процедура зимой – совсем не одно и то же.

Сезонность в таком деликатном деле, как уходовые процедуры играет немаловажную роль. Не подозревая об этом, многие дамы применяют одинаковые косметические средства и в жару, и в холод.

Однако, это может стать роковой ошибкой, приводящей к ухудшению состояния кожи.

Правила по уходу за лицом летом

Летний уход за лицом обязательно должен быть направлен на устранения сухости и загрязнений, а также на профилактику пигментных пятен или борьбу с ними. Ведь беспощадно палящее солнце очень сильно и подчас грубо воздействует на цвет и общее состояние кожи.

При организации систематического ежедневного ухода, нужно учитывать особенности ухода за лицом летом:

Позаботьтесь о защите от солнца. Это непременное условие летнего ухода. Солнцезащитный крем с достаточным показателем СПФ-фильтра избавит кожу от фотодерматита, солнечных ожогов и прочих мелких и крупных неприятностей.

Соблюдать водный режим. Это правило касается как количества выпитой за день воды, так и процесса умывания. Важно потреблять в сутки не менее 2 литров очищенной питьевой воды. Кроме того, стоит включить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов и минералов – фрукты, овощи, ягоды.

Что касается умывания, то мнение о том, что летом это нужно делать чаще, чем зимой, ошибочно. Умываясь слишком часто, можно напрочь смыть сальную пленку кожи, а ведь именно она защищает от вредного воздействия солнца. Поэтому умываться нужно в обычном режиме – дважды в день утром и вечером.

В остальное время суток кожу лица можно освежить при помощи термальной воды, лосьонов и тоников без содержания спирта.

Откажитесь от серьезных косметических воздействия, таких как глубокий пилинг, химическое отбеливание лица, микродермабразия и т.д. Подобные процедуры усиливают чувствительность кожи к действию ультрафиолетовых лучей. Применять средства на основе фруктовых кислот нужно только в вечернее время.

Периодически делайте маски для лица, подходящие по типу кожи и, конечно, по сезону.

Какой крем подходит для кожи летом?

Уход с помощью крема в летнее время также актуален, как и в зимнее. С той лишь разницей, что летом стоит отдавать предпочтение кремам с другой структурой и основными функциями. Подбирая «летний» крем, нужно учитывать некоторые тонкости:

Дневной уходовый крем должен быть максимально легким по текстуре. Летом использовать жирные и плотные кремы недопустимо. Гидрогели, специальные увлажняющие средства и сыворотки – главные друзья кожи лица летом.

Крем наносится на кожу и аккуратно распределяется по массажным линиям в течение 5 минут. Остатки крема нужно обязательно удалять при помощи влажной салфетки.

При несоблюдении этот правила велик риск закупорки пор и возникновения воспалений.

Ночной крем должен выполнять функции увлажнения и питания кожи. Поэтому в составе средства обязательно должны быть группы витаминов, антиоксиданты и природные увлажнители.

Правила макияжа лица в летний период

Ухаживать за лицом в летний период, бесспорно, можно и нужно, но как быть с макияжем? Неужели в жару нужно отказаться и от него и оставить в косметичке лишь несколько ухаживающих средств? Разумеется, нет, декоративной косметике также есть место под лучами солнца. Главное – учитывать меру, поскольку «потекший» от жары макияж выглядит не эстетично.

Кроме того, толстый слой косметики закроет доступ воздуха к дерме и может закупорить поры. Поэтому некоторым средствам декоративной косметики стоит подождать до зимы.

К ним относятся:

  1. тональные средства на масляной основе;
  2. кремовые тени для век;
  3. стойкая помада для губ (сушит кожу);
  4. карандаши с содержанием воска (рисуют «расплыться» по лицу в жару;
  5. компактная пудра;
  6. румяна.

Уход за лицом в летнее время в домашних условиях

Лето дарит нам замечательную погоду и радует обилием вкусных и сочных плодов и ягод. Почему бы в это прекрасное время не стать ближе к природе? Ведь уход за кожей лица в летний период на основе натуральных компонентов ничуть не хуже, а иногда в разы лучше применения промышленной косметики.

Маски в качестве летнего ухода за кожей лица

Прекрасным средством для питания и тонизирования кожи станут фруктовые и овощные маски. Средства эти очень бюджетные и практически безвредные, а эффект превосходит сам себя. Вот несколько рецептов популярных натуральных масок в домашних условиях:

Маска-мультифрукт

Ягоды (смородину, чернику, клубнику и любые другие по желанию) смешать с фруктами (яблоком, бананом, киви, вишней) и простоквашей. На выходе должна получиться консистенция пюре. Нанести смесь на кожу лица, выдержать 15 минут, смыть теплой водой. Наслаждаться видом свежей кожи.

Капуста от солнечных ожогов

Прекрасное средство для тех, кто не смог уберечь лицо от чрезмерного воздействия солнца – капустный компресс. Он устраняет чувство стянутости, успокаивает и смягчает кожу.

Для приготовления необходимо взять:

  • яичный желток;
  • капустный лист (2-3 шт.);
  • теплое молоко (50 мл).

Капусту мелко нарезают и измельчают до состояния кашицы. Следом добавляют взбитый желток и молоко. Полученную массу оборачивают марлей и прикладывают к лицу на 20 минут. После завершения процедуры лиц нужно ополоснуть прохладной (не холодной!) водой.

Защита от солнца

Солнцезащитные средства по уходу за кожей лица летом обязательно должны найти место в косметичке каждой женщины.

За полчаса до появления на солнце нужно нанести специальный солнцезащитный крем с уровнем СПФ не менее 20 и выше.

При выборе солнцезащитного крема стоит учитывать множественные факторы: возраст, тип кожи женщины, а также особенности региона проживания.

Так, чем выше индекс ультрафиолета в городе (стране), где проживает конкретная женщина, тем выше должен быть СПФ-фильтр защитного крема.

Не стоит долго находиться под воздействием прямых лучей солнца, лучше всего носить подходящие головные уборы.

После пребывания на солнце рекомендуется принять прохладный душ и обязательно смыть с лица остатки солнцезащитного крема. Далее на лицо можно нанести увлажняющую эмульсию (можно выбрать средство, подходящее для использования после солнечных ванн).

Узнайте о самых главных ошибках по уходу за лицом летом:

Косметологические летние процедуры

Как правило, особенного наплыва клиентов у косметологов летом не наблюдается. Большинство уезжает на отдых, но главная причина – летний уход за кожей лица не предусматривает глубоких, агрессивных воздействий. Поэтому основательные химические пилинги и лазерную шлифовку придется отложить до более прохладных дней.

Поэтому заглянуть к косметологу можно на альтернативные процедуры по увлажнению кожи. Они практически универсальны и подойдут к любому типажу кожи.

Кроме того, жара усиливает кожные проблемы у обладательниц, акне, купероза и отеков на лице. В таком случае есть смысл посетить косметолога для устранения этих неприятностей.Правильно ли Вы ухаживаете за собой? Проверьте себя – пройдите тест! (7 вопросов)

Пройти тест

Почти половина женщин допускает ошибки в очищении кожи. Делаете ли это правильно Вы? Узнайте, пройдя тест! (7 вопросов)

Пройти тест

Источник: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-litsa-letom-sredstva-i-osobennosti/

Рождение ребенка
Добавить комментарий