Как работать из дома с детьми: 10 лайфхаков опытной мамы

Содержание
  1. Как работать из дома с детьми: 10 лайфхаков опытной мамы
  2. Планируйте день
  3. Разделите виды работ
  4. Привлеките к помощи родственников или наймите помощницу
  5. Сделайте дом безопасным для ребёнка
  6. Придумайте знак «Мама занята!»
  7. Уделяйте внимание ребёнку
  8. Займите малыша на время работы
  9. Не старайтесь объять необъятное
  10. Работайте только для себя
  11. 8 лайфхаков для родителей, которые работают дома
  12. 1. Сделайте детскую комнату и дом безопасными
  13. 2. Создайте рабочую зону
  14. 3. Разделите виды работы
  15. 4. Перейдите на детский режим дня
  16. 5. Объясните всем членам семьи, что работа из дома — тоже работа
  17. 6. Когда садитесь за работу, приведите себя в порядок
  18. 7. Подружитесь с соседями
  19. 8. Обязательно уделяйте внимание детям
  20. Как работать из дома с детьми: 7 советов от опытной мамы-фрилансера
  21. 1. Одевайтесь дома и причесывайтесь
  22. 2. Разберитесь с набегами на холодильник
  23. 3. Заведите блокнот
  24. 4. Работайте с информацией
  25. 5 . Планируйте свой день
  26. 6. Поиграйте с ребенком
  27. 7. Придумайте свой знак «Мама очень занята!»

Как работать из дома с детьми: 10 лайфхаков опытной мамы

Как работать из дома с детьми: 10 лайфхаков опытной мамы

Со стороны работа из дома выглядит заманчиво и потрясающе: маме не нужно никуда идти, чтобы поработать, дети всегда под присмотром, а дома чисто и есть еда. На деле, работа, сидя на собственном диване, во многих смыслах труднее, чем офисная. Но и её можно организовать так, как нужно.

Работа из дома – тоже работа. Поэтому тут тоже надо соответствовать. Поэтому не работайте, где придётся, а оборудуйте себе небольшое рабочее место. Это и дисциплинирует в плане работы, и позволит все рабочие документы и прочие нужности держать в одном месте.

Кроме того, «на работу» не стоит «ходить» в застиранных трениках и с лохматой головой. Чтобы настроиться на рабочий лад, приведите себя в порядок и наденьте удобную, но опрятную одежду.

Планируйте день

Если вы чётко знаете повестку дня, вам легче будет действовать в незапланированных (читайте, форс-мажорных) ситуациях.

При этом вы успеете не только поработать, но и заняться ребёнком и уделить время себе любимой.

Правда, планировать день придётся не по правилам таймменеджмента, а опираясь на режим дня ребёнка, ведь в период активного бодрствования он вряд ли даст вам сосредоточиться на работе.

Разделите виды работ

Самую сложную, требующую наивысшей концентрации вашего внимания, работу оставьте на время сна ребёнка. А вот ту, которую можно сделать периодически отвлекаясь, смело переносите на время бодрствования малыша.

Кстати, во время прогулки тоже можно сделать кое-что по работе. Например, составить план статьи, внести изменения в расписание или сделать деловой звонок (если ребёнок в это время спокойно сидит или спит в коляске).

Привлеките к помощи родственников или наймите помощницу

Не отказывайтесь от помощи родных, даже если вам кажется, что вы прекрасно со всем справитесь самостоятельно. Вам это только кажется! За пару часов, что бабушка будет гулять с вашим ребёнком, вы успеете написать статью или ответить на несколько деловых писем.

Если есть возможность, наймите помощницу, поручив ей самые нелюбимые дела, или периодически вызывайте работников клининговой компании, чтобы сделать уборку. В общем, не стесняйтесь делегировать полномочия.

Сделайте дом безопасным для ребёнка

Чтобы быть уверенной в том, что если вдруг вам срочно понадобиться сесть за работу, малыш не откроет окно или не прищемить пальцы дверью. Всевозможные стопперы, фиксаторы, блокираторы и накладки на углы вам в помощь!

Придумайте знак «Мама занята!»

Это может быть красный кубик на столе или самодельный знак «Стоп», который будет сигналом того, что к маме сейчас лучше не подходить, потому что она очень занята. Использовать его

начинайте с самого раннего возраста ребёнка, чтобы у него сложилась стойкая ассоциация с этим предметом. Но пользуйтесь им действительно в экстренных случаях.

Уделяйте внимание ребёнку

Находите хотя бы полчаса в день, чтобы побыть с малышом – почитать с ним книжку, поиграть или порисовать. Так он не будет чувствовать себя обделённым вашим вниманием, а значит, не будет постоянно искать возможности привлечь его.

Займите малыша на время работы

Придумайте для ребёнка несколько вариантов для самостоятельной игры. Пусть в доступном для него месте будут раскраски, карандаши, бизиборд, конструктор или мозаика (но обязательно с крупными деталями!) и другие подобные игры. Как только ребёнок начнёт отвлекаться от одной игры, тут же предлагайте ему другую.

Отлично увлекают ребёнка аудиосказки. А вот мультфильмы лучше ограничить, оставив их на экстренные случаи (например, дописать статью или проверить ее).

Не старайтесь объять необъятное

Даже если вам предлагают миллион увлекательных проектов, учитесь говорить таким предложениям «нет», оставив себе парочку (а то и один) самых-самых интересных.

Быть мамой – уже большая работа, которая отнимает много сил. А если вы будете помимо этой работы, трудиться, хоть и дома, ещё и на нескольких других, то рано или поздно, это приведёт к переутомлению.

И тем более, не работайте ночью! Это очень негативно сказывается на здоровье!

Работайте только для себя

Стать мамой – это не только взять на себя ответственность за своего ребёнка. Это ещё и повод пересмотреть свои приоритеты.

Поэтому соглашаться на удалённую работу стоит лишь по двум причинам: вам нужно заработать денег или разнообразить материнские будни.

Работа в помощь подруге или по просьбе знакомого недопустима! Для вас это впустую потраченное время, которое вы могли бы провести с малышом или за своими личными делами.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/roditeli/dom/kak-rabotat-iz-doma-s-detmi-sovety-mamy-na-frilanse/

8 лайфхаков для родителей, которые работают дома

Как работать из дома с детьми: 10 лайфхаков опытной мамы

Хорошо, когда вы можете на какое-то время передать детей другим членам семьи или няне и спокойно поработать. Впрочем, даже это не спасает от казусов, как, например, профессора Роберта Келли во время интервью для BBC.

Это весело, но если дети постоянно мешают, приходится выкручиваться.

1. Сделайте детскую комнату и дом безопасными

Предполагается, что дети могут играть самостоятельно, пока вы работаете. Хотя бы по 15 минут. Поэтому детская комната должна быть безопасной настолько, насколько возможно. Закрытые наглухо розетки и окна, углы со смягчителями. Так вы не будете каждую минуту отвлекаться, чтобы проверить, всё ли хорошо с ребёнком.

Практика показывает, что самостоятельные игры — самые разрушительные. Поэтому нужно заранее смириться с разрисованными обоями, обклеенным картинками шкафом, уничтоженным ковром и прочими радостями. Лучше всего сразу предоставить детям возможности для безграничного творчества, чем дёргаться по каждому пустяку и отрываться от работы.

2. Создайте рабочую зону

Идеальный вариант — свой кабинет. Если у вас мало места, хотя бы оборудуйте рабочую зону, недоступную для детей. И сами не кладите на рабочий стол предметы, связанные с детьми. Это нужно, чтобы:

  • Защитить вещи от красок, пластилина и клея.
  • Настроиться на рабочий лад перед компьютером.
  • Дети поняли, что в доме есть особенное место, куда без разрешения нельзя.

3. Разделите виды работы

В любой работе есть мелкие процедуры вроде проверки почты. А есть деятельность, для которой нужна максимальная концентрация.

Подумайте, когда вам нужно сосредоточиться. Такую работу выполняйте, когда дети спят. А мелочи отложите на время, когда они самостоятельно играют или смотрят мультфильмы. Всё равно будете отвлекаться, но для небольших задач это не так критично.

4. Перейдите на детский режим дня

Mårten Vennelin / Flickr.com

Многие родители работают по ночам, а днём занимаются детьми. Всё хорошо, только непонятно, когда спать.

Дети спят больше взрослых, но не настолько, чтобы родители успевали всё на свете, пока ребёнок отдыхает.

Мой сын перестал спать днём в полтора года, зато ночью спал хорошо. Ложился вовремя, только вот я к 11 вечера была уже не в состоянии работать хоть сколько-нибудь эффективно, хотя я типичная сова. Просто возня с маленьким ребёнком отнимает много сил.

Я перешла на детский режим — засыпала в одно время с сыном и вставала в пять утра. Мне хватало времени, чтобы выспаться, сделать на свежую голову самую трудную работу, а когда просыпался ребёнок, занималась мелкими задачами.

Попробуйте, возможно, вы не такая сова, как вам кажется.

5. Объясните всем членам семьи, что работа из дома — тоже работа

Многие думают, что из дома работать хорошо, потому что всё можно успеть — и поиграть, и поработать, и кашу сварить. Если кто-то из домочадцев ещё верит в этот миф, развейте его. Пусть не ждут идеального порядка, обеда из трёх блюд и всего того, что может обеспечить домохозяйка, но на что нет времени у работника.

6. Когда садитесь за работу, приведите себя в порядок

Это общее правило для всех фрилансеров. Обязательно переоденьтесь во что-то, хотя бы приблизительно напоминающее офисную одежду.

  • Во-первых, так у вас не будет неприятных ситуаций, когда вам позвонили по Skype, а вы не можете ответить из-за каши в волосах.
  • Во-вторых, вы будете готовы к неожиданностям. Если во время беседы или звонка в рабочую зону ворвутся дети, вы сможете извиниться, встать и отвести их в соседнюю комнату, включив мультик. И никто не увидит, что у вас есть пиджак, но нет брюк, поэтому вы сидите в семейных трусах.
  • В-третьих, дети понимают больше, чем нам кажется. Когда мама или папа надевают рабочий костюм, для детей это сигнал: «Не отвлекайте меня, я на работу!»

7. Подружитесь с соседями

Иногда оставить ребёнка некому вообще. Даже на минуточку. Но вас ждёт важное собеседование или звонок. Как быть? Если у вас есть приветливые соседи, которые в течение дня могут на 10–20 минут взять ребёнка к себе или зайти в гости и занять его игрой, цените их.

Если вам кто-то позвонит, вы сможете перенести беседу на 10 минут и обратиться за помощью. Не надоедайте соседям с такими просьбами часто, это вариант на крайний случай. И не забывайте их за это благодарить.

8. Обязательно уделяйте внимание детям

Дети могут настойчиво требовать вашего внимания здесь и сейчас, немедленно. Иногда лучше отвлечься от работы, посвятить полчаса активным играм и обучению ребёнка, а потом вернуться к делам.

Режим «полчаса — игра, полчаса — работа» куда эффективнее, чем режим «весь день пытался поработать, но ребёнок не давал».

Ребёнок, который получил свою дозу заботы, спокойнее играет один. А если ребёнок понимает, что мама и папа готовы с ним общаться, то у него нет лишнего повода канючить и выпрашивать время на себя.

Делитесь своими лайфхаками, как совместить ребёнка и работу, если вы под одной крышей.

Источник: https://lifehacker.ru/8-work-with-children-hacks/

Как работать из дома с детьми: 7 советов от опытной мамы-фрилансера

Как работать из дома с детьми: 10 лайфхаков опытной мамы

Мама двоих детей рассказывает о том, как ей удается уже 10 лет работать из дома и дает дельные советы начинающим фрилансерам.Я из тех людей, про которых говорят «руки из…», ну, вы поняли. Поэтому о такой работе, для которой нужны золотые руки (домашний кондитер, фотограф, шитье сумок/кукол/платьев на заказ) я…

Мама двоих детей рассказывает о том, как ей удается уже 10 лет работать из дома и дает дельные советы начинающим фрилансерам.

Я из тех людей, про которых говорят «руки из…», ну, вы поняли. Поэтому о такой работе, для которой нужны золотые руки (домашний кондитер, фотограф, шитье сумок/кукол/платьев на заказ) я не могу ничего сказать. Но лично знаю людей, которые зарабатывают дома хорошие деньги, продавая свои изделия.

Я же – человек-текст. Работала и журналистом, и расшифровщиком радио-эфиров и интервью на радиостанции, и редактором сайта книжного интернет-магазина.

Для этой работы я купила себе маленький ноутбук, который таскала по всей квартире – варила суп и переписывалась с редактором, строила с дочкой башни из кубиков и отбирала в интернете картинки для соцсетей, читала книжные новинки в песочнице, попутно записывая в блокноте вопросы, которые задам автору.

Сейчас я работаю копирайтером и журналистом, сотрудничаю с семью изданиями и всегда открыта для новых предложений. Если я нахожу в интернете новый интересный сайт, я сразу же отправляю письмо редактору с предложением о сотрудничестве. Я знаю, что многие хотят попробовать себя в качестве автора, но боятся сделать первый шаг.

Боятся – потому что нет опыта работы в этой области, нет портфолио. Бояться… облажаться. Так вот, у меня хорошая новость! Ни опыт работы, ни портфолио никому в редакции не интересны. Гораздо интереснее тот текст, который вы предложите журналу или сайту.

С высоты, так сказать, своего 10-летнего опыта хочу дать несколько советов начинающим мамам-фрилансерам:

1. Одевайтесь дома и причесывайтесь

Даже если на улице минус 30, и вы никуда не планируете выходить. Работа из дома очень расслабляет. Можно не краситься, не одеваться, можно весь день провести дома в пижаме за компьютером.

Сначала, особенно после офисной работы со строгим дресс-кодом, это воспринимается, как огромный плюс. Но такой «халатный» стиль мало способствует рабочему настрою.

Я заметила, что когда я причесываюсь, одеваю удобную домашнюю одежду и делаю легкий макияж, работа идет продуктивнее и тексты пишутся быстрее, чем когда я туплю в пижаме перед монитором.

2. Разберитесь с набегами на холодильник

Я знаю многих, кто за первый год на фрилансе набрал несколько лишних килограммов. Я и сама из их числа. Возможность дома перекусить в любой момент, инспекции полок в холодильнике в ожидании музы и новых идей могут сделать свое черное дело. Я решила эту проблему так.

С утра делаю себе кувшин домашнего лимонада без сахара, готовлю коробку полезных перекусов – почищенные и порезанные брусочками морковки, болгарский перец, яблоки, виноград. И держу все это на кухне в холодильнике.

Потом, когда мне хочется «прогуляться» подальше от компьютера и перекусить, иду на кухню и хватаю не крекеры и конфеты, а полезные перекусы.

3. Заведите блокнот

Это must have каждого фрилансера. Мой блокнот разделен на несколько частей. Первая – идеи по продвижению товаров и услуг в интернете.

Если я вижу какой-то интересный заход к клиентам в контекстной рекламе или у кого-то в блоге, если узнаю что-то новое из книги или вебинара, то обязательно пополняю свою копилку.

Сейчас я веду бизнес-страницу в Фейсбуке для небольшой фирмы, и любые идеи продвижения мне полезны. К тому же мы никогда не знаем, какое предложение о работе принесет нам завтрашний день.

Вторая часть моего блокнота отведена под журналистскую работу. Идеи для статей и колонок, вопросы для интервью, которые родились по дороге в магазин (мой блокнот всегда при мне).

Третья часть- таблица о переведенных гонорарах. Кто, когда, за что и сколько.

Когда пишешь одновременно для нескольких изданий и работаешь сразу над двумя проектами, очень легко запутаться в собственной бухгалтерии.

4. Работайте с информацией

Почему на интересную удаленную вакансию должны выбрать именно вас? Потому что именно вы предложите что-то необычное и интересное работодателю. Для журнала – необычную тему для статьи или идею-бомбу для регулярной колонки, для Интернет-магазина – креативную стратегию продвижения.

Часто я слышу – «я не знаю, о чем писать. У меня нет идей». Но на самом деле жизнь постоянно подкидывает примеры, о чем можно написать. Можно сходить на детскую площадку с ребенком и вернуться домой с тремя идеями для статьи в кармане. Надо научиться смотреть по сторонам широко открытыми глазами.

Читайте журналы, следите за колонками топовых блогеров, анализируйте, что вызывает общественный резонанс и обсуждение. Изучайте сайты и группы конкурентов, ставьте себя на место покупателя того товара, который вы продвигаете.

Читайте специализированную литературу – о продвижении в интернете своих услуг и рекламе сейчас очень много пишут.

5 . Планируйте свой день

Вот реально расписывайте в ежедневнике все по часам, особенно, когда вы работаете дома вместе с маленькими детьми. Прогулка, приготовление обеда, рабочие письма, занятие с детьми, составление плана статьи, сама статья.

Без четкого плана на день легко уйти в перекос в какую-то сторону – либо оказаться погребенной под домашними делами и детскими просьбами (мама, читать, гулять, рисовать!) либо уйти с головой в работу, а вечером обнаружить разоренный дом и голодных перессорившихся без маминого внимания детей. Поэтому – план, план и еще раз план!

6. Поиграйте с ребенком

Если ваш ребенок еще не ходит в садик, и вы работаете дома, старайтесь уделять больше времени малышу, чтобы он в свою очередь дал вам время поработать. Звучит парадоксально, но это так. Во-первых, «напитанный» мамой ребенок, с которым регулярно играют-читают-гуляют – мало-помалу научиться отпускать маму поработать.

Во-вторых, дети хорошо чувствуют, когда от них хотят избавиться, и вцепляются в мамину юбку еще сильнее. Попробуйте договориться с ребенком: сейчас мы слепим выставку кактусов, соберем этот паззл, а потом я пойду поработаю, а ты пока порисуешь.

Можно поставить ребенку таймер в детскую, чтобы он понимал, когда мамино рабочее время вышло и можно снова висеть у нее на ноге.

7. Придумайте свой знак «Мама очень занята!»

Бывают моменты, когда надо включиться в работу прямо сейчас и чтобы никто не отвлекал – исправить косяк, который висит на сайте и его лицезреют тысячи клиентов, договориться по телефону об интервью со спикером, на которого вы охотились месяц, обсудить с шефом важный вопрос.

Для таких случаев я советую придумать какой-то свой знак – можно надевать яркую кепку (Ага! Мама в красной кепке – лучше не подходить!). Мы с сыном вместе нарисовали табличку «СТОП!», попутно обсуждая, в каких ситуациях я ее буду использовать.

И когда у меня были моменты: аааа, это очень срочно и важно, отойдите все! – я ставила эту табличку на свой рабочий стол, и дети понимали, что ко мне сейчас подходить нельзя.

Тут главное – использовать свой знак честно – только в самых крайних случаях, только по работе (а не когда хочется попить чай в тишине с конфетой) и не часто.

https://zen.yandex.ru/media/ezhikezhik/kak-rabotat-iz-doma-s-detmi-7-sovetov-ot-opytnoi-mamyfrilansera-59bba0370c9b9799b47f37d6?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Источник: http://leninogorsk-rt.ru/news/novostnaya-lenta/kak-rabotat-iz-doma-s-detmi-7-sovetov-ot-opyitnoy

Рождение ребенка
Добавить комментарий