Гигиена девочек летом

Содержание
  1. Интимная гигиена девочек
  2. Для начала, несколько общих принципов интимной гигиены
  3. Интимная гигиена девочек до года
  4. Интимная гигиена девочек до 7 лет
  5. Интимная гигиена девочек школьного возраста
  6. Теперь несколько слов об интимной гигиене девочек во время менструаций:
  7. Гигиена девочки от рождения до подросткового периода
  8. Особенности гигиены новорожденной девочки
  9. Как правильно подмывать девочку
  10. Что такое синехии?
  11. Гигиена девочки до полового созревания
  12. Половое созревание
  13. Общие правила
  14. Как подмывать девочку
  15. Как подмывать новорожденную девочку
  16. Как подмывать девочку под краном
  17. Как часто подмывать девочку
  18. Как мыть новорожденного
  19. Можно ли подмывать девочку
  20. Как подмывать девочку в месяц
  21. Как подмывать девочку 3 лет
  22. Как подмывать девочку 5 лет
  23. Подмывать месячную девочку
  24. Как правильно подмывать ребенка
  25. Подмывать девочек ромашкой
  26. Гигиена девочки
  27. Утреннее умывание
  28. Уход за ногтями
  29. Уход за волосами
  30. Одежда девочки
  31. Правила гигиены летом
  32. Гигиена тела
  33. Гигиена кожи лица
  34. Интимная гигиена
  35. Интимная гигиена девочек: как правильно ухаживать за дочкой?
  36. Тревожные признаки — срочно к детскому гинекологу
  37. Выбираем правильное нижнее белье для дочки
  38. Влажные салфетки для детской гигиены
  39. Синехии — как не пропустить и не допустить
  40. Осторожно — глисты!
  41. Купание девочки в бассейне и естественных водоемах

Интимная гигиена девочек

Гигиена девочек летом

Интимную гигиену девочек врачи-гинекологи считают даже более важной, чем интимную гигиену взрослых женщин. Так как у девочек пока нет эстрогеновой защиты, их половая система особенно уязвима для инфекций и воспалений. И поэтому очень важен правильный уход за интимными зонами ребенка.

Сегодня на сайте для мам supermams.ru мы подробно рассмотрим все вопросы на тему «интимная гигиена девочек».

Для начала, несколько общих принципов интимной гигиены

  • Выделите ребенку свои принадлежности для интимной гигиены – отдельное мыло, полотенце, губку.
  • Перед процедурой вымойте тщательно руки с мылом.
  • Сам процесс проводим следующим образом: раздвигаем половые губы и направляем теплую струю воды от живота к попе. Помните, что нельзя направлять струю воды от попы к половым органам – так легко заносится инфекция.
  • Используем РН-нейтральное детское мыло. Мягко намыливаем промежность ребенка все так же спереди назад. Смываем. В завершение аккуратно промокаем мягким полотенцем.
  • Процедуры проводим дважды в день –  с утра и перед сном.
  • Ни в коем случае не допускайте попадания моющих средств во влагалище – это может нарушить его нормальную микрофлору.
  • При использовании душа не делайте струю очень сильной, вода должна вытекать рассеянным пучком.
  • Избегайте синтетики в брючках и трусиках. Она не дает коже девочки дышать и благоприятствует различным воспалениям. Белье девочек должно быть из мягкого хлопка.
  • Смену белья проводим дважды в день. А полотенце, специально выделенное для интимной гигиены, стираем 2 раза в неделю.
  • Стирайте все детское отдельно. После стирки обязательно проглаживайте полотенце и белье горячим утюгом.
  • При возникновении воспаления, сильного покраснения и отека обратитесь к детскому гинекологу для выяснения причины – инфекция это, аллергия, авитаминоз, а может, глисты?
  • У девочек в половых складках скапливается бело-желтое вещество – смегма, которое выполняет защитную функцию. Это абсолютно нормально. Если смегмы скопилось слишком много, удалите ее тампоном из марли, который предварительно надо смочить в прокипяченном масле (после того, как оно остынет) – абрикосовом, персиковом, или в вазелине.

А теперь более подробно остановимся на особенностях интимной гигиены девочек в зависимости от возраста.

Интимная гигиена девочек до года

Кожа новорожденных девочек тонкая и нежная, поэтому все гигиенические процедуры проводим максимально бережно.

  • Подгузники меняйте после намокания (где-то раз в 2-3 часа), а также после того, как ребенок покакал. После смены подгузника ополаскиваем половые органы девочки  теплой водичкой, а после дефекации – тщательно подмываем с детским очищающим средством или обрабатываем промежность детскими гипоаллергенными салфетками. Более подробно о водных процедурах в статье «Как купать младенца?».
  • После этого можно смазать промежность ребенка прокипяченным персиковым или абрикосовым маслом. Не используйте в области промежности тальк – он часто раздражает нежную кожу ребенка.
  • Старайтесь не класть малышку без памперса, пеленок или ползунков к себе в постель, и ни в коем случае не используйте для процедур общие таз, полотенце. К сожалению, маленькие дети нередко заболевают «взрослыми болезнями» по причине не соблюдения этих правил.
  • Для стирки полотенец и пеленок используйте специальные детские порошки.

Интимная гигиена девочек до 7 лет

Ребенок становится подвижным. В связи с этим, старайтесь выбирать белье, которое бы достаточно прилегало к телу, но при этом нигде не натирало и не жало. Прилегающее белье будет препятствовать попаданию песка и земли на половые органы, что особенно актуально летом.

С 3-х лет ваша малышка может проводить гигиенические процедуры сама. Предварительно покажите ей, как правильно это делать, на кукле.

Дети в этом возрасте любят подражать взрослым. Поэтому маме следует воздержаться от интимных гигиенических процедур при дочери – введения тампонов, спринцевания. Нередки случаи попадания инородных тел во влагалище и травм у девочек, которые играли таким образом «в маму».

Интимная гигиена девочек школьного возраста

До периода полового созревания интимная гигиена девочек будет такой же, как и для девочек-дошкольниц.  Единственное, о чем стоит сказать, так это о своевременном опорожнении кишечника и мочевого пузыря.

Ребенок идет в школу, и девочки очень стеснительны в этом отношении.

Обсудите с ребенком, что терпеть очень вредно, это приводит к застою в малом тазу и может закончиться различными отклонениями в развитии половой системы.

Где-то в 10-11 лет девочкой надо поговорить о начале менструаций, рассказать, что это такое, так как если девочка остается в неведении, она может испугаться приходу месячных, всячески скрывать этот факт от взрослых и самостоятельно использовать неподходящие предметы в качестве прокладок. О том, как это сделать, читайте в статье «Как я рассказала дочке о первой менструации».

Теперь несколько слов об интимной гигиене девочек во время менструаций:

  • Менять прокладку надо 2-3 раза за день.
  • Подмывание в такие дни лучше «участить» до 3-х раз.
  • Тампонами, даже мини-размера, гинекологи пользоваться не рекомендуют.
  • С приходом первой менструации  можно начать использовать специальные моющие средства для интимной гигиены женщин вместо детского мыла, например, Лактацид Фемина. Молочная кислота, которая там содержится, защищает от микробов.

Ну, вот, пожалуй, и все, что должна знать любящая мама об интимной гигиене девочек. Сайт supermams.ru надеется, что Ваша забота в сочетании с этими советами помогут Вашей малышке вырасти здоровой и счастливой. Удачи!

——
Автор – Александрова Екатерина, сайт supermams.ru – Супермамы

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Копирование статьи без указания автора и ссылки на сайт будет расцениваться как нарушение наших авторских прав.

Пожалуйста, оцените статью: Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/intimnaya-gigiena-devochek.htm

Гигиена девочки от рождения до подросткового периода

Гигиена девочек летом

Большое счастье, когда в семье появляется девочка. Она нуждается в особом уходе, так как правильная гигиена в области наружных половых органов очень важна, ведь в будущем она тоже станет мамой. А пока нужно уметь правильно ухаживать, подмывать, а когда она вырастет – научить девочку все делать самостоятельно.

shutr.bz

Особенности гигиены новорожденной девочки

Родилась дочурка, и многие молодые мамы задаются вопросом, как подмыть малышку. У новорожденной девочки на внешних половых органах есть белая смазка, она выполняет функцию защиты от инфекции. По этой причине специально тщательно смывать ее не надо. Она сама постепенно смоется после подмываний.

В первый месяц не нужно пользоваться никакими средствами гигиены, включая детское мыло, – они нарушают естественный баланс слизистой и могут убить полезные бактерии, тем самым дав начало развитию вредных микроорганизмов. После месячного возраста раз в неделю можно использовать во время купаний детское средство, но мыло не следует наносить на слизистые, только на кожу.

Как правильно подмывать девочку

Читай также – 9 советов по тайм-менеджменту для мамочек

Подмывать малышку нужно после смены подгузника (но не обязательно после каждой, если смена происходит часто) и после акта дефекации. Самый лучший вариант – теплая проточная вода из крана. Струя воды должна литься на лобок, но не на половые губы. Подмывать нужно в направлении от лобка до ануса, но не наоборот, иначе есть большой риск попадания инфекции.

После подмывания ребенка нужно вытереть промокающими движениями. Не нужно спешить надевать памперс – воздушные ванны очень полезны для нежной кожи. Это профилактика опрелостей и закаливания ребенка. Если нет возможности ребенка подмыть, можно воспользоваться влажными салфетками – направления протираний те же.

Также не стоит забывать, что руки у мамы перед процедурой подмывания или протирания должны быть чистыми. Важный вопрос – белье малышки. Оно должно быть на 100% из натуральных тканей, а стирать детские вещи нужно строго отдельно от взрослых вещей.

shutr.bz

Что такое синехии?

Иногда малые половые губы могут срастаться – это называется синехии. Это не болезнь, а особенность, которая со временем пройдет. Причина появления синехий – недостаточная или избыточная гигиена половых органов, воспалительный процесс, низкий уровень эстрогенов.

Если мама обнаружила синехии, нужно обратиться к врачу, не нужно пытаться их самостоятельно разъединить. Когда эстрогенов станет больше во время полового созревания, проблема синехий пройдет.

Гигиена девочки до полового созревания

С двухлетнего возраста подмывать девочку нужно утром, вечером и после акта дефекации. Трусики менять два-три раза в день, а с шести лет можно перейти на раз в день.

Очень важно, чтобы мама начала учить дочку правилам гигиены приблизительно с четырехлетнего возраста – раньше ей будет сложно в силу восприятия правильно выполнить всю технику, хотя дети бывают разные и, возможно, есть детки, которые хорошо воспринимают мамино учение и в более раннем возрасте. 

Обучать нужно постепенно, рассказывая и объясняя все тонкости процедуры.

Объяснить, что возможно появление выделений; если они прозрачные и скудные – это нормально, но если девочка ощутит зуд, увидит изменение цвета или увеличится количество выделений, чтобы она всегда об этом говорила маме. А далее вместе нужно сходить к детскому гинекологу. И конечно, маме всегда стоит быть максимально внимательной к здоровью дочери.

Половое созревание

Читай также – Детские истерики: как противостоять детским капризам

С этого возраста можно использовать интимное мыло. Техника подмываний та же.

Девочке нужно объяснить, что при менструации подмываться нужно чаще, менять прокладку не реже чем через четыре часа, что во время менструаций нельзя принимать ванну, посещать бани, сауны.

Маме нужно помочь дочке выбрать хорошие прокладки: их поверхность должна быть мягкой, быстро впитывать выделения, не вызывать раздражение.

Сейчас очень большой выбор средств женской интимной гигиены, о чем самой маме в пору ее юности можно было только мечтать: ежедневные тоненькие разных видов, на определенное количество капель в зависимости от выделений, ночные суперпрочные и так далее.

Если у девочки раздражение после применения прокладок, которые продаются в супермаркетах и аптеках, что встречается довольно часто, могу порекомендовать приобрести японские прокладки. Их качество радует, состав натуральный и гипоаллергенный, а цена почти не отличается от привычных нам магазинных. Купить такие прокладки можно в Интернете.

shutr.bz

Общие правила

В любом возрасте для гигиены девочки нельзя использовать мочалки. Белье – только из натуральных материалов.

В ночное время девочкам желательно спать без трусиков или чтобы они были свободные, наподобие шортиков, а лучше просто приобрести несколько комплектов пижамы, которые нужно часто стирать. Мыло выбирается согласно возрасту, не нужно применять его часто, в половую щель оно не должно попадать.

Мыло лучше покупать натуральное, без отдушек. При возникновении покраснения, зуда, выделений, не характерных ранее, девочку нужно отвести на консультацию к гинекологу. Никаких спринцеваний, подмываний в растворе марганцовки и использования агрессивных мыльных средств!

Резюмирую: правильный уход за интимной зоной девочки очень важен. С первых дней это делает мама, далее она должна обучить этому дочку, и от того, насколько она это правильно сделает, будет зависеть, как в будущем чадо будет делать это самостоятельно. Поэтому здоровье девочки во многом зависит от ответственности и правильного объяснения мамы, в чем и желаю удачи!

Источник: https://www.ivetta.ua/gigiena-devochki-ot-rozhdeniya-do-podrostkovogo-perioda/

Как подмывать девочку

Гигиена девочек летом

Гигиена важна для маленьких и взрослых, но к детской гигиене следует относиться с особой внимательностью. Подробности о процедуре омовения маленьких принцесс узнаете из статьи.
Как подмывать новорожденную девочку

Как подмывать новорожденную девочку

Отличие строения половых органов девочек и мальчиков диктуют свои особенности ухода за ними. Главное правило ухода за девочками – подмывать нужно в направлении от лобка к копчику. Таким образом, процессы жизнедеятельности от анального прохода не будут попадать на половые органы.

Как подмывать девочку под краном

Частным вопросам, беспокоящим молодых мам, является сомнение в допустимости подмывания ребенка обычной водой из-под крана. Очень часто родители хотят делать эту процедуру только кипяченой водой.

Но вода из крана – вполне подходящий вариант, главное правило подмывания новорожденных – проточная вода. Нет смысла подмывать ребенка с миски, куда снова-таки попадают микробы и далее загрязняют тельце малыша.

Подмывать девочку под краном, нужно направлять струю воды на лобок, стараясь не попадать на околопупковую зону. Водичка будет омывать гениталии и стекать между ножек.

Как часто подмывать девочку

В этом вопросе главное — не переусердствовать. Сегодняшний ассортимент многоразовых подгузников помогает с легкостью справиться с процессами детской гигиены.

Как правило, подгузник поглощает испражнения и обеспечивает достаточную комфортность и сухость. Поэтому, предоставляем общие рекомендации о частоте подмывания:

  • После каждой смены подгузника мойте малыша только проточной водой без использования каких-либо вспомогательных средств, например мыла, гелей, пенок.
  • После процесса дефекации обязательно используйте детское мыло либо гель.
  • Вечернее купание перед сном с жидким детским мылом или гелем.

Как мыть новорожденного

Процесс мытья новорожденного ребенка условно можно выделить две фазы – до и после заживления пупка. Первые процедуры купания немного усложняются наличием пупочной ранки.
Позже, после заживления и отпадания пупочного остатка, можно будет мыть ребенка с полным погружением в воду, но сначала нужно быть очень аккуратным. Общие правила мытья малютки таковы:

  • Наличие небольшой детской ванночки, промытой предварительно специальными детскими средствами и хорошо вымытой.
  • Температура воды должна быть 37-38°С, температура в комнате 25-26 °С.
  • Воду кипятить не обязательно.
  • Если есть возможность, в первые 2-3 дня можно добавить несколько кристалликов перманганата калия – марганцовка отлично продезинфицирует воду.
  • Можно добавлять в воду отвары трав. Лучше всего подойдут ромашка, череда, кора дуба и т.д.
  • Ванночка должна быть заполнена водой на две трети.
  • Сначала погружаются ножки, а потом весь ребеночек до средины грудной клетки.
  • Рукой осторожно поливаем ребеночка водой, останавливаясь на складочках.
  • Общее время купания новорожденных первый месяц 5-10 мин.
  • По окончанию процедуры купания, ребенка промакивают заранее подготовленной нежной пленкой.
  • Первые шесть месяцев ребенка желательно купать ежедневно.
  • После полугода можно перейти на купание через день.

Можно ли подмывать девочку

Подмывать девочку можно и нужно обязательно! Этого естественного процесса не заменят даже самые качественные современные влажные салфетки.

Главное при этом — соблюдать общие рекомендации:

  • Струя воды должна быть направлена от лобка до копчика.
  • Вода должна быть максимально близка по температуре к 35-37°С.
  • Использовать только проточную воду.
  • Применение моющих средств, лучшие всего жидкое мыло, не каждый раз, а только после «большого» случая и вечером.
  • Подмывать только внешней половые губки и ни в коем случае не пробираться к слизистым участкам.
  • Использование влажных салфеток – только в случае крайней необходимости.

Как подмывать девочку в месяц

Особенности подмывания девочек первого месяца жизни содержит несколько важных моментов:

  • Ваши движения должны быть уверенными, несмотря на то, что иногда бывает страшно, чтобы не навредить малышке.
  • Осторожно направлять струю воды, во избежание попадания на зону пупочной ранки.
  • У новорожденной девочки между половыми губками находится специальная смазка белого цвета — смегма. Это такой себе барьер для защиты от бактерий. Ее ни в коем случае нельзя вымывать. Она выйдет самостоятельно, после постоянного процесса подмывания.
  • При подмывании все движения выполнять только руками. Ногти обрежьте, кольца снимите, руки чисто вымойте. Без чрезмерного использования ватных палочек, дисков, уголков пеленки и т.д.
  • После подмывания просто промокните нежной пленкой или полотенцем промежность и все тело ребенка.

Как подмывать девочку 3 лет

Примерно в возрасте 2-3 лет нужно приучать девочку к самостоятельным гигиеническим процедурам. При подмывании, покажите дочке правильные действия и попросите выполнить при вас самостоятельно. Подскажите, если что-то не так. Также при этом следует придерживаться нескольких правил:

  • Подмывание должно быть ежедневным ритуалом. Даже если речь идет не о полном купание, то нужно учить, что подмыться она просто обязана.
  • Используйте проточную воду комнатной температуры.
  • Подмываться нужно спереди назад, чтобы бактерии от ануса не попали на влагалище.
  • Использовать желательно не брусковое, а жидкое мыло с нейтральным уровнем pH. Лучше всего подойдет жидкое мыло, предназначенное для деток от рождения.
  • У девочки должно быть отдельное, только ее полотенце или пленка.

Как подмывать девочку 5 лет

В пятилетнем возрасте девочка уже самостоятельно и абсолютно осознанно должна совершать свой личный туалет. В этом возрасте ребенок сам должен знать, что каждый вечер следует подмываться.

Помощь взрослых может быть нужна разве что для регулировки температуры воды. Очень хорошо, если у девочки будет свое жидкое мыло и обязательно индивидуальное полотенце или салфетка.

Подмывать месячную девочку

Выше описывались общие правила гигиены девочки возрастом до 1 месяца, но хотелось бы упомянуть еще о некоторых важных нюансах:

  • подмывать малышку при каждой смене подгузника;
  • не используйте никаких синтетических кремов или присыпок. Они потребуются лишь при опрелостях, здоровому малышу эти средства ни к чему влажные салфетки также обходить стороной — в них присутствуют ароматизаторы, которые могут вызвать аллергическую реакцию на нежной коже малышки;
  • во время купания используйте исключительно детское мыло. Средства для взрослых достаточно агрессивно действуют на кожные покровы ребенка, следите также и за молочными железами месячной девочки, так как из-за повышенного количества эстрогенов у мамы у малышки могут выделяться кровь или молозиво из сосочков, грудь может припухнуть. Аккуратно промывать грудки девочки при каждом подмывание.

Как правильно подмывать ребенка

При подмывании ребенка нужно учитывать особенности проведения этого ритуала у девочек и мальчиков. Девочек подмывают в направлении с передач назад, а мальчиков наоборот – сзади вперед.
Вода должна быть проточная, комнатной температуры. Использовать мыло следует не при осуществлении каждой процедуры подмывания, а только после дефекации.

Подмывать девочек ромашкой

Ромашка издавна известна своими антисептическим, бактерицидным и ранозаживляющими свойствами. Ее использование для детской гигиены бесспорно очень полезно. Приготовить настой ромашки очень просто. Для этого нужно:

  • 1 ст.л цветков ромашки;
  • 200 мл горячей кипяченой воды.

Настаивайте 10 мин.
Процедить – и готово.

После подмывание ромашкой дополнительно ополаскиваться простой водой не нужно. Достаточно просто промокнуть половые органы ребенка салфеткой или полотенцем.

Детское здоровье отчасти зависит от правильной гигиены. И особенно в младенчестве это касается половых органов, ведь часто там наблюдаются опрелости и покраснения. Если не уделять этим симптомам внимание, ребенок будет раздражительным и нервным.

Берегите Вашу девочку — это отрада и радость родителей всю жизнь!

Источник: http://dettka.com/kak-podmyvat-devochku/

Гигиена девочки

Гигиена девочек летом

По мере роста девочки, как только она начинает ползать, возникает большая возможность соприкосновения с загрязненными предметами, что может иметь место в любой, даже внешне идеально чистой квартире. Грязь – источник инфекции. Именно в ней обитает масса микробов, которые могут быть причиной развития различных инфекционных заболеваний.

Уже со второго полугодия жизни девочку надо приучать к чистоте. У ребенка нет врожденного инстинкта чистоплотности. Это чувство надо в нем воспитывать, тем более что дети в этом, да и более позднем возрасте испытывают большое удовольствие, когда представляется возможность изрядно загрязниться.

Чтобы приучить детей к чистоте, надо самим родителям быть чистоплотными. Личным примером можно научить лучше, чем наставлениями. Ребенок подражает тому, что видит. Он учится; много раз повторяя одно и то же, пока гигиенические привычки не станут требуемым навыком. Позже ребенок научится соблюдать чистоту не в силу навыка, а сознательно.

В первые годы жизни, когда ребенок научился ходить, очень большое значение приобретает соблюдение регулярности гигиенических навыков.

Утреннее умывание

Утром, проснувшись, ребенок не должен залеживаться в постели. Не следует брать его к себе в постель. В первые 3 года ребенка моют родители, а с 4 лет приучают мыться самостоятельно под присмотром взрослых.

Утреннее умывание просто: следует сполоснуть лицо и руки прохладной водой. У ребенка должно быть собственное полотенце, которым он может сам вытереться и повесить на вешалку, прибитую на такой высоте, чтобы он сам мог до нее дотянуться.

В утренний туалет входит и обмывание наружных половых органов до 4 лет матерью, а потом надо приучить к этому девочку под присмотром матери. Обмывание наружных половых органов производится проточной теплой водой (из кувшина, гибким душевым шлангом), спереди назад, чтобы не занести инфекцию из заднепроходного отверстия.

После опорожнения кишечника, что чаще бывает утром, надо пользоваться при подмывании детским мылом. Наружные половые органы следует высушивать (не тереть!) специально выделенным для этой цели полотенцем или чистой тряпочкой (бывшей пеленкой).

Надо приучить ребенка мыть руки перед каждым приемом пищи, после пребывания в уборной, после возвращения с прогулки. Чтобы научить ребенка мыть руки самостоятельно, требуется много терпения.

Ребенок должен стоять на скамейке, чтобы легко доставать до струи воды. Научить пользоваться мылом и смывать его до полной чистоты рук – непросто. Иногда на это уходят, в зависимости от потребностей ребенка, не месяцы, а годы.

Но надо настойчиво добиваться самостоятельности.

Перед умыванием и после него рекомендуется показать ребенку, какая разница между грязным и чистым лицом, чтобы ему самому понравился его чистый вид.

Уход за ногтями

Ребенку обязательно надо коротко подстригать ногти на руках и ногах 1-2 раза в неделю. На ногах стричь ногти лучше после купания. Они становятся мягче, податливее. На руках ногти стригут округло, на ногах – ровно. Только острые концы следует заровнять, чтобы предупредить врастание ногтей.

На втором году жизни надо научить ребенка чистить зубы. До 4 лет следует помогать чистить зубы, а после этого ребенок должен чистить зубы самостоятельно, но под присмотром взрослых.

Надо сразу правильно научить чистить зубы: верхние зубы чистят сверху вниз, а нижние – снизу вверх.

После этого, открыв рот, следует вычистить жевательную поверхность зубов и, наконец, поверхность зубов, обращенную в полость рта.

Зубы надо чистить не менее 3 мин 2 раза в день – вечером, после ужина, и утром – после завтрака. После чистки зубов надо научить ребенка сполоснуть щетку и стаканчик. У каждого члена семьи должны быть своя щетка и стаканчик. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот, чтобы удалить ее остатки.

Уход за волосами

Утром следует расчесывать волосы мягкой щеткой и гребнем, которые надо содержать в чистоте (щетку ежедневно мыть в воде с содой, а гребень вытирать бумагой). С 5 лет ребенок должен причесываться сам. Волосы надо мыть раз в 2 недели, пользуясь детским мылом и теплой водой. Рекомендуется мыть голову, запрокинув назад, чтобы пена не попадала в глаза и уши.

Особенно важное значение в гигиене детей имеет вечернее умывание. Возвратясь вечером домой после гуляния, ребенок бывает грязным и требует особенно тщательного вечернего туалета.

Иногда у родителей возникает вопрос: а надо ли после года купать ребенка ежедневно? Родителям надо твердо усвоить и приучить к этому ребенка с раннего детства – купаться следует ежедневно как в детстве, так и во все последующие годы жизни. Лучше 1 раз в неделю купать ребенка в ванне, а в остальные дни недели пользоваться душем.

Ежедневное купание сохраняет кожу здоровой, учит ребенка наслаждаться приятным ощущением свежести, серьезно относиться к собственному телу. В вечерний туалет входит и обязательное обмывание наружных половых органов.

После купания ребенка укладывают спать. Сон имеет очень большое значение. Бодрствуя, ребенок почти не отдыхает. Он все время двигается, постоянно напряжен. Отдыхает ребенок только во время сна. Ткани, нервы и мозг должны восстановить изношенные клетки, а для этого им нужен покой. Только находясь в покое, организм может строить новые ткани, расти и развиваться.

До полутора лет продолжительность ночного сна ребенка должна составлять 10-11 ч, дневного (до обеда и после него) – 1,5-2 ч.

В возрасте от 18 месяцев до 3 лет ребенок спит ночью приблизительно 10-12 ч. Днем спит после обеда 2 ч.

В возрасте от 3 до 7лет дети должны спать ночью 10-11 ч, а после обеда – 1 – 1,5 ч.

Регулярное укладывание спать в определенное время способствует нормальному засыпанию и сну.

Мысль о сне всегда должна быть тесно связана с постелью. Научить этому нетрудно. Надо позаботиться о том, чтобы постель не была местом забавы. Не следует здоровому ребенку есть в постели.

Надо стараться, чтобы ребенок спал только в постели. Не рекомендуется позволять ребенку засыпать на руках у взрослых, в местах хранения игрушек – такой сон не приносит отдыха.

Перед сном не надо играть в шумные игры; перед тем как уложить ребенка в постель, его следует посадить на горшок. Не забудьте пожелать ребенку спокойной ночи! В котором часу ребенок должен засыпать? Чем раньше, тем лучше. Навык правильного сна (с 20-20,5 ч) следует воспитывать с самого начала.

Одежда девочки

Одежда девочки должна быть красивой, удобной и свободной. Следует носить белье из хлопчатобумажной ткани. Трусики, верхние штанишки, колготки не должны быть тесными, сдавливать половые органы.

Белье девочки рекомендуется ежедневно менять. Летом необходимо носить легкую, просторную одежду, зимой – теплую.

Особое внимание надо уделять ночной одежде. Ночная рубашка не должна быть короткой; лучше укладывать спать девочку в пижаме и следить, чтобы руки при засыпании были поверх одеяла.

Девочки в этом возрасте, особенно при несоблюдении гигиены наружных половых органов, могут касаться руками наружных половых органов, в том числе и клитора, что может привести к развитию онанизма.

Девочка обязательно должна спать одна, так как соседство другого человека мешает нормальному отдыху, а если у этого человека есть заболевание – при тесном контакте в постели возможна быстрая его передача.

В дошкольном возрасте важно приучать ребенка регулярно испражняться. Обычно дети испражняются после утреннего завтрака, но если у ребенка бывает стул в другое время – это не важно – лишь бы это было в одно и то же время. Однако самое удобное время для стула – после завтрака.

В дальнейшем эта привычка облегчит жизнь, так как в это время человек всегда дома и необходимость испражнения не возникает в неподходящее время и в неподходящих условиях. Чтобы выработать такую привычку, не надо жалеть времени.

После завтрака сажайте ребенка на горшок и объясняйте, что от него требуется. Не позволяйте ребенку сидеть на горшке больше 5-10 мин. По мере роста ребенка ему следует объяснить, что стул нельзя задерживать и в уборную надо идти при первых позывах.

В противном случае у ребенка может появиться запор.

До 2-3 лет ребенок пользуется горшком, позднее надо приучать пользоваться туалетом для взрослых.

Маленьких девочек после туалета надо подмывать, в более старшем возрасте (5-7 лет) – обучить пользоваться туалетной бумагой. Нельзя разрешать девочкам пользоваться газетной бумагой, которая раздражает наружные половые органы (печатная краска вредна для кожи и слизистой оболочки).

Надо следить и за мочеиспусканием. После полутора лет с девочками случаются изредка «неприятности». Надо научить их (сначала каждый час) усаживаться на горшок, чтобы не пропустить признаков беспокойства, которое наблюдается перед мочеиспусканием.

Ночью ребенок обычно спит 12 ч, но вплоть до 6 лет он 1 -2раза может проситься на горшок. До 2-3 лет надо высаживать его на горшок в 24 ч.

В 4-5 лет необходимо научить ребенка самому подниматься с постели и садиться самостоятельно на горшок, для чего его надо «потренировать»: показать, как с закрытыми глазами найти горшок и лечь обратно в кроватку.

Ребенок принимает это за игру и быстро затем учится делать все сам.

По мере роста девочки надо объяснить ей, что задержка мочеиспускания так же вредна, как и задержка стула.

Физическое воспитание девочки

Источник: https://sevia.ru/zhenskie-sekrety/zdorovye/devushka/pravila-gigieny-devochki.shtml

Правила гигиены летом

Гигиена девочек летом

Гигиена летом должна соблюдаться еще тщательнее, чем зимой. В это время года, как известно, на улице высокая температура.

Этот фактор способствует размножению патогенных микроорганизмов.

Некоторые из них могут представлять опасность для здоровья человека.

По этой причине так важно следить за чистотой кожных покровов, ротовой полости. Немаловажно соблюдать правила интимной гигиены. От этого зависит женское здоровье.

Любое пренебрежение этими правилами может привести к серьезным заболеваниям, среди которых молочница, заражение папилломавирусом, различные бактериальные поражения тканей влагалища и шейки матки.

Безусловно, соблюдение правил гигиены уменьшает риск заражения кишечными инфекциями, которые очень распространены в жаркое летнее время. О том, как следить за чистотой, пойдет речь сегодня.

  • 1 Гигиена тела
  • 2 Гигиена кожи лица
  • 3 Интимная гигиена

Гигиена тела

Не секрет, что некоторые люди считают, что достаточно принимать ванную один раз в несколько дней.

Это не является заблуждением. Но при этом водные процедуры следует совершать два раза в день.

Теплая ванна в летнее время может привести к перегреву.

Мы рекомендуем принимать вместо ванны летний душ и использовать ваши любимые средства для мытья: гели, шампуни, мыло.

Душ следует принимать не реже двух раз в день. Летом человек потеет. Это приводит к размножению микроорганизмов на поверхности кожи.

Пот запаха не имеет. Но развитие бактерий приводит к появлению неприятного аромата, с которым знаком, пожалуй, каждый.

Только принятие душа два раза в день поможет сохранить кожу чистой. После этого следует нанести антиперсперант. Данное средство наносится на сухую кожу.

Антиперсперанты не позволяют поту выходить на поверхность тела. Кожа остается более чистой и сухой. Но есть и обратная сторона использования антиперсперантов.

Они могут навредить здоровью, если злоупотреблять их использованием. Ни в коем случае нельзя наносить антиперсперант на кожу подмышек женщинам чаще одного раза в два дня.

Это увеличивает риск развития рака молочной железы. Несмотря на вредность, данные средства остаются очень популярными, ведь они спасают от повышенного потоотделения в жаркие летние дни.

Не забывайте мыть руки каждые 2 часа. Лето – это пик кишечных инфекций. Чистые руки и тщательное мытье продуктов, посуды предотвратит размножение бактерий в пище. Кишечные инфекции могут иметь неблагоприятные последствия для организма.

Все пользуются косметическими средствами, но исследования показали страшные результаты. Ужасная цифра года – в 97.5% популярных шампуней находятся вещества отравляющие наш организм. Проверьте состав вашего шампуня на наличие sodium lauryl sulfate, содиум лаурет сульфат, кокосульфат, ПЭГ. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу.

Самое страшное то, что эта гадость через поры и кровь накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Эксперты нашей редакции провели тестирование шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 11 месяцев.

Гигиена кожи лица

Кожа лица очень чувствительна к внешним факторам. Не является исключением и жара, сухой воздух, ультрафиолетовые лучи.

Если не соблюдать правила гигиены, кожа приобретет некрасивый вид. Могут расшириться поры.

На коже лица часто появляется блеск, который возникает из-за усиленной работы потовых желез.

Гигиена предусматривает регулярное умывание.

Для этого необходимо использовать специальные гели, пенки, скрабы, которые подходят к вашему типу кожи.

Находясь на открытом солнце, сбрызгивайте лицо термальной водой. Это предотвратит появление жирного блеска и восстановит водный баланс клеток.

При этом термальная вода защищает кожные покровы от свободных радикалов. Также она хорошо снимает воспаление и дарит ощущение свежести.

Интимная гигиена

Интимная гигиена – это комплекс мер, которые направлены на поддержание здорового состояния наружных половых органов. Особенно актуален этот вопрос для женщин.

Если не соблюдать простые рекомендации доктора, повышается риск развития заболеваний, проникновения инфекций, воспалительных процессов.

Соблюдение правил интимной гигиены позволяет нормализовать микрофлору влагалища. Это понижает риск развития венерических заболеваний.

Известно, что женщины со здоровой микрофлорой влагалища имеют меньше шансов заразиться ВИЧ-инфекцией даже при незащищенном половом акте.

Первое, что следует делать – подмывание. В обычные дни эту процедуру следует повторять дважды – утром и вечером.

Во время месячных количество подмываний следует увеличить, в зависимости от надобности и наличия подходящих условий для проведения процедуры.

Ни летом, ни зимой ни в коем случае нельзя использовать обычное мыло. Оно имеет неподходящий кислотно-щелочной баланс. В результате нарушается состояние микрофлоры влагалища. Женское здоровье подвергается опасности.

Рекомендуем приобретать специальные гели для интимной гигиены, которые в своем составе содержат молочную кислоту.

Часто производители добавляют экстракт ромашки, коры дуба, календулы и другие полезные компоненты на растительной основе.

Такие средства для интимной гигиены производят противовоспалительный, противогрибковый, противобактериальный эффект. Безусловно, они нормализуют состояние микрофлоры.

Летом очень важно выбирать подходящее белье. Многие носят стринги, что является неправильным. Дело в том, что они не защищают половые органы от патогенной микрофлоры.

По этой причине рекомендуем приобретать обычные трусы. Обязательно обращайте внимание на материалы. Они должны быть сделаны на хлопковой основе.

Правильная гигиена человека защитит его от разных заболеваний. Не пренебрегайте простыми правилами. Они позволят в жаркий летний день испытывать приятные ощущения чистоты.

Достаточно тратить 10 – 15 минут в день, чтобы ваше тело всегда было чистым и издавало приятный запах, привлекающий противоположный пол.

Источник: https://healthage.ru/polezno-znat/pravila-gigieny-letom/

Интимная гигиена девочек: как правильно ухаживать за дочкой?

Гигиена девочек летом

Гигиена здоровой девочки осуществляется один раз в день, если малышка уже выросла из памперсов. Обмывание половых органов делается струей воды из душа или кувшина, спереди назад. Его можно проводить над ванной, тазиком, биде или даже унитазом в случае отсутствия вышеперечисленного.

Потребуется детское мыло, тонкое белое полотенце (не махровое), которым промакивается кожа по окончании водных процедур. Марганцовка, ромашка, фурацилин, череда, кора дуба и прочие растворы, отвары, настои используются по назначению медицинского специалиста для орошения или ванночек.

Приучить дочку к самостоятельному подмыванию и пользованию общественными туалетами стоит до ее поступления в школу.

Новорожденную малышку подмывают утром после сна (подгузник, даже сухой, сменить обязательно) и после каждого акта дефекации. Белые выделения в области половых губ очень аккуратно и не спеша вымывают стерильной ваткой, смоченной водой или миндальным маслом.

Тревожные признаки — срочно к детскому гинекологу

Стоит обратиться к детскому гинекологу, если вы наблюдаете у дочки следующие состояния:

  • зуд, покраснение и жжение;
  • выделения из влагалища (слишком обильные белые или другого цвета);
  • деформацию половых губ, отечность, сращение;
  • чрезмерную сухость;
  • боли внизу живота;
  • боль при мочеиспускании;
  • признаки раннего полового созревания (младший школьный возраст) или отсутствие месячных в 13-14 лет;
  • неестественное поведение в моменты, когда дело касается, например, подмывания.

К сожалению, многие из «взрослых» болезней развиваются и у девочек: инфекционные заболевания, воспалительные процессы, гормональные нарушения, аллергические реакции на средства интимной гигиены, красители ткани нижнего белья, стиральные порошки. Кроме того, зуд в промежности может свидетельствовать о сахарном диабете. Избежать многих проблем в женской сфере поможет правильное детское питание, физкультура и нормализация веса.

Перед походом к детскому гинекологу желательно сделать клизму, опорожнить мочевой пузырь, а при себе нужно иметь пеленку. Если у дочки уже идут месячные, уточните у врача заранее, когда именно привести ее на прием (на который день цикла). Сопровождать девочку должна только мама, ведь она лучше всех информирована о здоровье собственного ребенка.

Выбираем правильное нижнее белье для дочки

Трусики должны непременно соответствовать размеру и быть выполнены из натурального материала — хлопка. Стоит обращать внимание и на пройму. Слишком высокая пройма нежелательна, даже если у девочки полные ножки в области бедер. Нужно поискать закрытые модели.

Также врачи не советуют ношение в детском (как, впрочем, и во взрослом) возрасте стрингов — слишком велика вероятность попадания микробов из заднего прохода во влагалище.

Правильное детское белье полностью закрывает ягодицы, что гарантирует не только нормальное теплосбережение, но и защиту от инфицирования извне.

Сидение на траве, песке, на лавках и в общественном транспорте потенциально опасно, особенно в случае сниженного иммунитета. Нижнее белье дочки стирается ежедневно вручную, отдельно от взрослого и от верхней одежды.

Его нужно добросовестно выполаскивать в проточной воде, избегать кондиционеров и агрессивных синтетических моющих средств.

В процессе лечения любых заболеваний половой сферы трусики желательно утюжить при высокой температуре.

Влажные салфетки для детской гигиены

Уход за новорожденной девочкой предполагает довольно частое очищение половых органов. Использование влажных салфеток проводится по тем же правилам, что и обмывание: после каждого стула, спереди назад.

Есть гинекологи, заявляющие о том, что протирание салфетками способно полностью заменить водные процедуры. Что ж, согласным с этим мамам стоит провести простой эксперимент.

Попробуйте в течение всего дня осуществлять уход за своими гениталиями только салфетками — например, во время месячных при каждой смене прокладки. Оказывается, добиться чистоты непросто, да и ощущения свежести не остается.

А уж выбрать салфеткой частички кала и того затруднительней, если ребенок в одноразовом подгузнике. Поэтому стоит подмывать ребенка водой, а пользоваться салфетками в дороге, поликлинике, на прогулке или в дни, когда отключено горячее водоснабжение.

Если в течение дня вы использовали влажные салфетки, перед тем как поместить малышку в ванночку для купания, стоит ее подмыть.

Салфетки для интимной гигиены женщин крохам не подходят — только детские! Если девочка уже пользуется горшком или унитазом, очень полезной может стать влажная туалетная бумага для детей.

Она, конечно, не подходит для гигиены половых губ, но лучше очищает область заднего прохода, чем сухая. Отличие влажной бумаги от салфеток состоит в том, что она растворяется в воде, то есть может утилизироваться в канализацию.

Синехии — как не пропустить и не допустить

Одной из актуальных проблем в области детской гинекологии стали участившиеся случаи синехий. Они встречаются в любом возрасте, начиная с младенческого.

Однако синехии (спайки, сращения) не развиваются стремительно, поэтому регулярный и внимательный осмотр половых губ девочки поможет своевременно распознать и остановить дальнейшее течение болезни.

Причиной образовавшейся пленочки между половыми губами может стать хронический воспалительный процесс или нарушенный гормональный фон. Зачастую отрицательно сказывается и чрезмерное старание мамы в уходе за девочкой: подмывания с мылом чаще одного раза в сутки, вытирание досуха махровым полотенцем.

Вся интимная область у детей очень нежная и требует соответствующего обращения. Ее нельзя пересушивать и травмировать. Если все же синехии обнаружены, стоит обратиться к детскому гинекологу для назначения лечения, оптимального для вашего ребенка.

Некоторые мази, часто рекомендуемые при этом диагнозе, провоцируют аллергическую реакцию. Не пропустить синехии на начальной стадии поможет и беседа с повзрослевшей девочкой.

Имея представление о том, как должны выглядеть здоровые гениталии, дочка сама может сообщить маме об изменениях.

Осторожно — глисты!

Бывает и так, что раздражение и зуд в области половых органов у девочек лечат долго и различными способами, но успеха не добиваются. Не исключено, что первопричиной дискомфорта стал энтеробиоз.

До тех пор, пока ребенок заражен острицами, избавить его от неприятных ощущений не удастся. Узнать о поражении организма нематодами поможет соскоб и лабораторный анализ.

Другие признаки заражения глистами и методы возможной диагностики можно узнать из недавней публикации на сайте a2news.ru. Очень важно строго соблюдать чистоту, чтобы не допустить реинвазии.

У девочки любого возраста, как уже отмечалось, должно быть собственное маленькое полотенце для интимного ухода, которое необходимо проглаживать горячим утюгом после каждого использования. Если мыло куском, оно также должно быть индивидуальным. Моющее средство с дозатором, конечно, предпочтительней.

Нижнее белье дочки рекомендуется после каждого подмывания менять, стирать и утюжить с обеих сторон. Ногти коротко обстригают, а область под ними тщательно вымывают, так как часто в процессе расчесывания яйца глистов заносятся именно туда. Само собой, принимать пищу допускается только после мытья рук с мылом.

Помимо многочисленных осложнений, энтеробиоз может спровоцировать развитие детского онанизма.

Купание девочки в бассейне и естественных водоемах

Одежда ребенка на общественном пляже зависит от страны пребывания. В большинстве известных туристических мест малыши могут играть в трусиках или голышом, но кое-где требуется ношение памперса. Причин такого странного для нас условия несколько. Во-первых, оберегается чистота песка.

Если крошка еще не просится в туалет, то справлять нужду он будет или в песок, или в воду — редко кто идет загорать с горшком (да и где его мыть потом?). Во-вторых, не всем отдыхающим придется по нраву хоть и маленький, но писающий рядом сосед.

В любом случае из гигиенических соображений дети должны играть на пляже в плавках или трусиках.

У девочек половые губы сомкнуты, поэтому вероятность загрязнения невелика, однако по возвращении с моря стоит обмыть гениталии теплой водой. Важно приучать ребенка не мочиться в водоемах — в процессе мочеиспускания открывается путь для инфицирования. Если контакт с соленой водой или песком приводит к раздражению, подмывание проводится дважды в день свежеприготовленным отваром ромашки.

Многие мамы хвалят специальные плавательные подгузники — непромокающие, красивые и доступные по стоимости. Этот же подгузник окажется весьма уместным, когда родители решили посещать с маленькой дочкой бассейн.

Если же девочка уже ходит в туалет самостоятельно, ее гигиена до и после бассейна ничем не отличается от гигиены взрослой женщины: душ до и после сеанса купания, стирка купальника. Иногда дезинфицирующие средства, используемые в бассейнах, вызывают сухость слизистой.

Если плавание планируется продолжать, стоит проконсультироваться у детского гинеколога относительно средств для подмывания и устранения сухости.

Деликатность и уважение к чувствам дочери при проведении процедур интимной гигиены очень важны. Ни в коем случае нельзя ругать или наказывать за любые действия, связанные с гениталиями, даже если они кажутся просто недопустимыми.

Доверительные отношения между мамой и ребенком помогут следить за здоровьем, своевременно реагировать на возможные отклонения от нормы. В противном случае, опасаясь недовольства, упреков или насмешек, подросшая девочка не сообщит вам о вероятных серьезных проблемах в интимной сфере. Сайт a2news.

ru желает вам счастливого материнства, а вашим малышкам — здорового детства.

Источник: http://www.a2news.ru/novosti/intimnaya-gigiena-devochek-kak-pravilno-uxazhivat-za-dochkoj/

Рождение ребенка
Добавить комментарий