Борьба с растяжками до и после родов

Содержание
  1. Самые быстрые и радикальные методы, чтобы избавиться от растяжек после родов на животе
  2. Причины появления растяжек
  3. Комплекс мер по борьбе с косметическими дефектами кожи
  4. Ванны
  5. Обертывания
  6. Обтирания льдом
  7. Компрессы
  8. Крем
  9. Народные методы
  10. Массаж
  11. Косметологические методы
  12. Физические упражнения
  13. Планка
  14. Мах ногой
  15. Пресс
  16. Отзывы матерей
  17. Растяжки после родов – бороться и победить
  18. Что такое стрии?
  19. Борьба с растяжками
  20. Профилактика при беременности
  21. Пути избавления
  22. Хирургические манипуляции
  23. Лазер
  24. Спорт
  25. Массажи
  26. 5. Косметическая помощь в салоне
  27. 6. Домашние средства
  28. Как убрать растяжки после родов: на животе, груди и бедрах
  29. Причины появления растяжек после родов
  30. Профилактика растяжек после рождения ребенка
  31. Народные рецепты в борьбе против растяжек
  32. Салонные процедуры для лечения стрий
  33. Удаление растяжек с помощью озонотерапии
  34. Абдоминопластика для удаления растяжек
  35. Как победить послеродовые растяжки на животе
  36. Причины возникновения
  37. Характеристика растяжек
  38. Профилактика
  39. Устранение стрий
  40. Косметические процедуры
  41. Аппаратное лечение
  42. Инъекционное лечение
  43. Пластическая хирургия
  44. Противопоказания для лечения

Самые быстрые и радикальные методы, чтобы избавиться от растяжек после родов на животе

Борьба с растяжками до и после родов

Растяжки после родов на животе – часто встречающая проблема у мамочек. Но не только на животе появляются эти красные полосы – растяжки на груди после родов появляются также крайне часто, они сильно портят настроение, хотя на здоровье не влияют никак, и каждый раз напоминают о себе, особенно перед подготовкой к пляжному сезону.

Растяжки – это микроразрывы кожи, на месте которых появляются рубцы. Именно поэтому многих девушек мучает вопрос: как избавиться от растяжек после родов быстро, радикально и навсегда.

Растяжки на животе называются медицинским термином стрии. На вид это длинные и узкие полоски, линии или бороздки. Они начинают проявляться на коже, часто это происходит именно после родов. Они абсолютно безопасны, к тому же с течением времени спадает краснота, и они уменьшаются в размерах.

Но на начальном этапе растяжки имеют красный или фиолетовый оттенок, постепенно бледнеющий. Достаточно некрасиво смотрятся на теле растяжки после родов, на фото можно увидеть типичные проявления.

Если пальцем нажать на место, где есть растяжка, то можно почувствовать на коже небольшое углубление, в редких случаях это выпуклость. Они не приносят болевых ощущений, лишь изредка можно ощущать зуд.

Причины появления растяжек

Стрии могут появляться по нескольким причинам.

  1. В период беременности повышается выработка гормона кортизола. Этот гормон способствует размягчению соединений лобковых костей. Это необходимо во время беременности для облегчения родов. Но на кожу гормон влияет отрицательно, уменьшая количество выработки эластина и коллагена. Поэтому этого кожа становится эластичной и больше подвержена к появлению растяжек.
  2. Естественное растяжение. Это происходит из-за того, что живот увеличивается в размерах. Кожа становится менее эластичной, из-за этого в глубоком слое кожи происходят разрывы. Сначала появляются линии красного цвета, после чего они приобретают светло-розовый оттенок.

Этого можно избежать. Для этого в период беременности стоит уделять больше внимания правильному питанию, заниматься спортом, делать массаж, носить специальные бандажи.

Комплекс мер по борьбе с косметическими дефектами кожи

Для тех, кто мучается вопросом: пройдут ли растяжки после родов, есть ответ. Безусловно, от растяжек можно избавиться, если всесторонне заниматься этой проблемой. А воздействовать на кожу нужно сразу несколькими способами:

  1. Косметическими процедурами.
  2. Косметологическими процедурами.
  3. Физическими упражнениями.
  4. Народными методами.
  5. Диетическим питанием.

Для того, чтобы воссоздать идеальную фигуру необходимо упорство, регулярность и комплексность

Если физическими упражнениями заниматься сразу после родов нельзя, то косметическими средствами пользоваться не возбраняется.

Узнайте точно, когда можно заниматься спортом после родов в этой статье.

Если использовать в совокупности несколько процедур, то можно снизить количество растяжек и уменьшить их глубину. Важно проводить эти процедуры регулярно. К таким методам относятся:

Ванны

Специально подготовленные ванны тонизируют кожу, позволяя стать ей более эластичной.

В двух литрах воды нужно развести стакан крахмала. Эта смесь выливается в ванну. Процедура должна длиться около 15 минут. Периодичность ванн – 3-4 раза в неделю.

Ванны можно принимать и с маслами, предварительно разбавив их с солью или молоком

Обертывания

Это особенно эффективный метод, суть которого заключается в том, чтобы нанести на тело смесь масел, помассировать кожу и обернуть проблемные места пищевой пленкой.

Можно использовать для устранения растяжек такие масла, как:

  • лаванда;
  • лимон;
  • авокадо;
  • розмарин;
  • жожоба;
  • нероли.

Смесь этих масел особенно эффективна. Пленкой нужно обернуться плотно, но так, чтобы она не перетянула дерму и не нарушила кровоток. Во время проведения процедуры нужно лежать, укрывшись теплым одеялом.

Обтирания льдом

Лед можно сочетать с солью, тогда в зоне растяжек будет прилив крови и обновление кожи будет идти быстрее

Если появились растяжки после родов, самое время начать растирания льдом. Делать нужно это каждый день.

Максимальной эффективности можно добиться, если замораживать не просто воду, а добавлять в нее травы или ароматические масла.

Компрессы

Еще один эффективный метод, особенность которого состоит в том, что он помогает не только при свежих растяжках, но и при застарелых.

В 1 литре горячей воды нужно развести 1 ложку соли и столько же сока лимона. В этой смеси нужно смочить полотенце и приложить к животу на 30 секунд. После этого нужно приложить к этому же месту ткань, смоченную в ледяной воде.

Так сделать несколько повторов. Уже через 10 регулярно проводимых сеансов, будет заметен результат.

Дейнега Максим Владимирович, г. Ставрополь, врач-дерматовенеролог высшей категории, Клиника «Пульс»

После родов часто кожа восстанавливается самостоятельно. Но помочь ей можно, если использовать витамины Е и А. Отлично восстанавливает кожу и массаж.

Если результатов не будет, то нужно обратиться к специалистам косметологической клиники для проведения пилингов, шлифовки или мезотерапии.

Крем

Эффективно использовать и крем от растяжек после родов. Несмотря на то, что производители заявляют, что растяжки пропадут при использовании только лишь одного крема, слепо доверять этому не стоит.

Втирать крем нужно поглаживающими движениями, заботливо

Кремы улучшают состояние кожи, увлажняют ее. Если выбрать хороший крем, то он может воздействовать на цвет растяжек, делая их менее заметными. К таким средствам можно отнести различные мази от растяжек после родов, эмульсии, масла и т.д, включая:

Эмульсия эффективна если растяжки только образовались, а не застарели и побелели, и для профилактики

  • Эмульсию Бепантол;
  • Крем Бепантенол;
  • Виши;
  • Саносан;
  • Мама комфорт;
  • Авент;
  • Мустела;
  • Клирвин;
  • Pasjel;
  • 9 месяцев.

Все это наиболее эффективные средства, проверенные временем и тысячами положительных отзывов.

Стахурская Светлана Александровна, г. Вологда, врач косметолог, лазерный специалист, бальнеолечебница «Приазовье»

Всегда актуален вопрос: можно ли избавиться от растяжек после родов. Конечно можно, если правильно заниматься решением этой проблемы. В современном мире самым эффективным способом является лазерная терапия.

Большей эффективности можно добиться, если сочетать лазерную терапию с инъекциями, например, мезотерапией. Это позволит сделать растяжки менее заметными. Существует несколько видов лазера. Для того чтобы определиться с тем, какой использовать в конкретном случае, нужна консультация специалиста.

Народные методы

Убрать растяжки после родов в домашних условиях может каждая. Для этого нужно набраться терпения и проводить процедуры систематически.

  1. Можно использовать масло от растяжек после родов, например, оливковое. Его нужно втирать в места, где есть растяжки. Если делать это после каждой водной процедуры, результат можно заметить уже через месяц.
  2. Еще одно средство от растяжек после родов – витамин Е. В капсулах его можно приобрести в аптеке. Его свойства также считаются полезными. Если смешать витамин Е с соком алое, то процесс уменьшения растяжек пойдет гораздо быстрее.
  3. Самостоятельно можно приготовить и лосьон. Для этого нужно взять полстакана оливкового масла, в два раза меньше сока алое и витамин Е (если он в капсулах, то 6 капсул). Сюда же можно добавить витамин А – 3 капсулы. Смесь нужно хранить в холодильнике, встряхивать перед применением и наносить на проблемные участки.
  4. Обычные яйца тоже могут помочь в борьбе с растяжками. За счет того, что в них много белка, они могут положительно влиять на проблемную зону. Нужно взбить яйца, нанести на кожу, обмотаться целлофаном и укрыться.

Массаж

Самостоятельно можно проводить и массаж тела. Для этого не обязательно тратить деньги и посещать массажные салоны. При нанесении любого масла на кожу нужно начать растирание проблемной зоны, массирование и легкие пощипывания.

Отлично помогает и вакуумный массаж. Но его проводить лучше в салонах. Суть его заключается во «всасывании» кожи. После процедуры кожа становится заметно лучше, улучшается кровообращение, а процесс регенерации кожи происходит быстрее. Но обращаться к этому методу нужно только после окончания послеродового периода.

Кроме растяжек, после родов появляется еще и проблема, как похудеть и убрать живот. Именно о таком и поговорим в следующей статье.

Косметологические методы

Не следует выполнять лазерное удаление растяжек во время беременности

Речь пойдет о тех услугах, которые любезно предоставляют салоны красоты.

Минус этих методов только лишь в одном – цена. С другой стороны, нет смысла экономить на себе, на своем здоровье и на красоте.

  1. Мезотерапия, в процессе которой проводятся инъекции под кожу.
  2. Микродермабразия, суть которой в шлифовании кожи мелкими частичками.
  3. Можно убрать растяжки после родов лазером. Лучи лазера испаряют поврежденные слои кожи.
  4. Озонотерапия предполагает подкожное введение озона для восстановления уровня коллагена и эластина.
  5. Профессиональный пилинг, проводится который с помощью химических веществ.
  6. Абдоминальная пластика является операционным методом, который можно использовать лишь в крайних случаях.

Ризун Виктор Тимофеевич, г. Краснодар, Городская центральная больница, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог

К сожалению, от растяжек полностью избавиться невозможно. Здесь за помощью нужно обращаться к специалистам косметологических кабинетов. Народных методов медицина не признает.

Хотя многие мои пациентки добиваются видимых результатов, пользуясь «бабушкиными» рецептами. Все-таки я советую проводить пилинги в сочетании с мезотерапией, используя такие препараты, как гиалуроновая кислота, эластин и коллаген.

Физические упражнения

Во время проведения всех выше перечисленных процедур нельзя забывать о самых проверенных методах: правильном питании и упражнениях. Советы и рекомендации диетолога о диете после родов ищите на нашем сайте.

Если правильно питание ограничивается отказом от сладкой и жирной пищи, то физические упражнения для растяжек на животе подойдут не все.

Это стандартные упражнения, без которых не обойдется борьба с растяжками.

Планка

Нужно стать на пол на вытянутые ноги, руки под углом 90°. Тело держать параллельно полу, спина должна быть прямой. Стараться продержаться в таком положении 10 секунд, постепенно увеличивая время. Смотри фото А.

Мах ногой

Оставайтесь в этом же положении. На вдохе поднимите праву ногу кверху, чтобы она была параллельна полу. На выдохе верните ногу в исходное положение. То же самое повторите со второй ногой. Спина во время выполнения упражнения должна быть ровной. 20 повторений на каждую ногу по 2 подхода. Смотри фото В.

На фото А – классическое упражнение планка. На фото В – планка с махом ногой

Пресс

Старайтесь во время этого упражнения не сводить локти, а держать их расставленными в стороны

Лежа на полу на спине, ноги нужно согнуть, руки положить за голову и начать движение корпуса вперед к ногам. Упражнение повторять 10-15 раз по три подхода. Упражнение можно усложнить. Для этого нужно выпрямить ноги вперед, руки положить по бокам и медленно поднимать ноги, опускать их, не касаясь пола.

Обязательно начинайте тренировку с разминки. Это нужно, чтобы разогреть мышцы и суставы, и не повредить их во время тренировки.

О симптомах послеродовой депрессии и методах ее избавления должна знать каждая мама. Поэтому следующая наша статья будет вам подспорьем, чтоб перестраховаться или начать лечение.

Отзывы матерей

Паленая Татьяна Николаевна, г. Белгород, 28 лет

На боках и на животе после родов появились заметные и ужасные растяжки. Они портили все мое тело. Я сразу занялась правильным питанием, потому что физические упражнения делать ненавижу.

Прочитала об эффективности ледяных компрессов. Начала их проводить, и была поражена результатом. Еще я ярая поклонница обертываний разными маслами. Считаю, что это приводит постепенно тело в норму. Еще до идеала мне далеко, но я медленно и верно движусь к своей цели.

Дзюба Елена Юрьевна, г. Волгодонск, 32 года

Жуткие растяжки появились после вторых родов. Причем не только на животе, но и растяжки на груди. Пробовала ни один крем, дома все процедуры проводила, но не хватало с двумя малышами на них ни времени, ни сил.

Поэтому спустя два года решила пойти к косметологу. Проводила там сеансы вакуумного массажа и была в восторге от результатов. Закрепить результат позволили процедуры лазера. Теперь вот думаю, зачем я столько времени мучилась и пыталась что-то сама себе сделать дома? Нужно было сразу обращаться к специалистам.

Боровик Екатерина Сергеевна, г. Нижневартовск, 23 года

Вопрос о том, можно ли убрать растяжки после родов мучил меня всегда. Я до родов активно занималась спортом и любила свое идеальное тело. После родов пришла в ужас от количества растяжек, потому что я поправилась на 17 килограмм.

Сразу решила приходить в норму. В основу борьбы с растяжками взяла пользование кремами и, конечно, физические упражнения. Через год после родов мое тело восстановилось полностью. Я не пользовалась другими методами, а эти мне помогли.

Методов борьбы с растяжками после родов может быть огромное множество. Важно выбирать именно те, которые подойдут именно вам. Проблем со здоровьем из-за растяжек не возникнет никаких, вместе с тем это действует психологически на женщину.

Помните, что моментально эффекта не даст ни один способ. Здесь поможет только выдержка и терпение, и в скором времени растяжкам не будет места на вашем теле. Наградите себя за терпение, поезжайте на лучшие пляжи Майорки или другой курорт в Испании по вкусу, насладитесь теплым солнцем и ласковым Средиземным морем.

Смотрите в этом видео еще несколько упражнений от растяжек, которые займут у вас 15 минут в день. Проделайте их вместе с тренером:

Источник: https://pupsek.com/zhenskoe-zdorove/metody-chtoby-izbavitsya-ot-rastyazhek-posle-rodov-na-zhivote.html

Растяжки после родов – бороться и победить

Борьба с растяжками до и после родов

Беременность, рождение крохи и нежная забота о нем – волшебное время для женщины. Спустя время «розовый туман» рассеивается и настает момент, когда пора критически окинуть взглядом свое изменившееся тело.

Если вес и формы можно восстановить диетой и гимнастикой, то как быть с растяжками на коже? С ними нужно бороться. Способы есть разные, часть из них довольно приятные. Но все они требуют времени и терпения.

Что такое стрии?

Это и есть растяжки, точнее, рубцы светлого оттенка. Появляются после резких колебаний веса, гормональных скачков при беременности и кормлении грудью. Возникают стрии в том случае, если содержание эластичных волокон в коже слишком мало. Кожа чрезмерно растягивается, эпителий рвется. Результат – неприятные полоски. Чаще страдают от растяжек грудь, живот, бедра.

Борьба с растяжками

Избавить себя от не эстетичных шрамов мечтает любая молодая мамочка. Вернуть коже после родов привлекательность возможно. Потребуются время, усилия и настойчивость. В крайнем случае – удалить рубцы можно хирургическим путем. А в период вынашивания ребенка стоит попробовать появление растяжек предотвратить.

Профилактика при беременности

Врачи советуют беременным соблюдать несложные правила поведения и ухода за телом. Тогда риск растяжений кожи минимален.
Рекомендации такие:

  • Пить много простой воды.
  • Использовать ежедневно увлажняющий крем или специальные средства для предотвращения повреждений кожи.
  • Проводить раз в неделю очищение кожи щадящими скрабами.
  • Полноценно питаться и не исключать жирную пищу.
  • Употреблять достаточное количество белка.
  • Принимать контрастный душ и обтираться махровым полотенцем.
  • Силиконовой щеточкой делать легкий массаж с натуральными маслами.
  • Заниматься легкой гимнастикой.
  • Носить бандаж и специальное дородовое белье.

Пути избавления

Если профилактики не было или она оказалась малоэффективной, то после рождения ребеночка придется плотно заниматься избавлением своего прекрасного тела от растяжек. Справиться с проблемой позволяют разные способы. Обращение к хирургу, манипуляции лазером, физические упражнения, массаж, лечение у косметолога и советы народной медицины.

Хирургические манипуляции

Удаление растяжек проводится при помощи операции, которая называется абдоминопластика. Часть шрамированной кожи иссекается, мышцы на этом месте корректируются.

Операция делается под наркозом, восстановление после нее занимает месяц. Однако, сами хирурги рекомендуют прибегать к оперативным мерам только в крайних случаях, когда ничего больше не дало результата.

У этого метода много противопоказаний и высокая стоимость.

Лазер

Коррекция кожи лазером – это безболезненная и несложная процедура.

Суть в том, что с помощью светового пучка излучение попадает глубоко в слои кожи и стимулирует выработку веществ, которые увлажняет и питают ее. Запускается процесс регенерации, кожа быстро восстанавливается.

Результатом становится гладкая поверхность, без рубцов и иных неровностей. Метод безопасный, эффективный, но дорогой. Потребуется несколько сеансов.

Спорт

Упражнения, направленные на подтяжку мышц, полезны и для общего тонуса. Тренируя мышцы живота, груди и бедер регулярно, можно добиться упругости кожи, а растяжки станут почти незаметны. Фитнес, йога, бассейн или бег по утрам дают много здоровья и положительных эмоций. Существуют комплексы упражнений для борьбы с разными проблемами, в том числе, для подтяжки кожи.

Массажи

Сеансы профессионального массажа, с использованием аромамасел, хорошо способствуют разглаживанию рубцов и восстановлению эластичности кожи. Идет прямое воздействие на мышцы и кожу, стимулируются обменные процессы. Максимальный эффект получается при комплексном воздействии массажа, пилинга, крема и физических упражнений.

5. Косметическая помощь в салоне

Профессиональные косметологи хорошо умеют бороться с послеродовыми кожными проблемами. Существует несколько действенных процедур и масса средств, которые помогут коже вернуть безупречность.

      • Обертывания. Бывают горячие и холодные. Для них используются лекарственные травы, водоросли, эфирные масла.
      • Мезотерапия. Уколы, при помощи которых прямо под кожу вводят вещества, разбивающие жировые молекулы и очищающие их от токсинов и холестерина.
      • Талассотерапия. Опять же, обертывание, только исключительно с грязью и морскими водорослями.
      • Бальнеотерапия. Ванны с минеральными водами и гидромассажем. Пузырьки и подводный массаж доставят удовольствие и помогут коже.
      • Озоно-кислородная терапия. Ускоряется обмен веществ и рубцы максимально светлеют.
      • Химический пилинг. После него кожа свежеет, молодеет, разглаживается. Однако, процедура токсичная, не все могут ее использовать.

6. Домашние средства

    • Основные советы народной медицины – втирания в кожу различных смесей. Например, делается коктейль из масел апельсина, лаванды, розмарина, жасмина и лимонного сока. Ночью настаивается в прохладном месте, после чего смесь можно втирать.
    • Домашние скрабы обладают потрясающим эффектом. Отлично уменьшает растяжки апельсиновый скраб. Кожура цитруса смешивается с молотым кофе, морской солью, сметаной и оливковым маслом. Обрабатывать распаренную кожу десять минут, пока не станет равномерно красной.
    • Поможет и изменение рациона. Много жидкости, печень, курага, авокадо, овощи и фрукты придадут организму заряд бодрости. При общем здоровье и кожа станет молодой и нежной.
    • Для исцеления кожи от растяжек активно используйте крем, смешанный с мумие. Популярны домашние скрабы из натуральных компонентов — кофейной гущи, меда, соли, сметаны, хлопьев овсяной крупы и оливкового масла.
    • Еще один вариант борьбы со шрамами – купить в аптеке специальные препараты, гели и крема, использовать согласно инструкции.
    • Прекрасным помощником служит и традиционная русская баня с вениками. За счет пара и дубильных веществ, выделяющихся из прутьев и листьев веника, активизируется регенерация, кожа становится упругой и гладкой.

Источник: http://mamy-kryma.ru/rastyazhki-posle-rodov-borot-sya-i-pobedit/

Как убрать растяжки после родов: на животе, груди и бедрах

Борьба с растяжками до и после родов

Как только долгожданный ребенок появился на свет, выясняется, что во время беременности молодая мама набрала лишний вес. Изменение внешнего вида на этом не ограничивается – на теле появляются растяжки после родов (стрии).

Существует множество способов сжечь лишний жир, а с растяжками ситуация намного сложнее. Средства народной медицины и косметологические процедуры помогут изменить ситуацию, однако придется приложить немало самостоятельных усилий.

Причины появления растяжек после родов

Растяжки – косметический дефект, образующийся в результате разрыва кожи при излишнем растяжении. Стрии, появившиеся недавно, имеют бордовый цвет, в то время как застарелые растяжки бледнеют и менее заметны.

Живот – не единственный пораженный участок. Растяжки на груди после родов – не менее распространенное явление, связанное с увеличение молочной железы в период вынашивания и вскармливания ребенка.

Стрии также могут локализоваться на бедрах и попе.

Растяжки на животе после родов появляются по двум главным причинам. В первую очередь это естественное натяжение кожи во время роста живота. Если дерма недостаточно эластична, глубокие слои кожи разрываются, из-за чего стрии имеют бордовый цвет. Затем внутренние надрывы постепенно заменяются соединительной тканью, в результате чего растяжки обретают бледно-розовый оттенок.

Вторая причина заключается в кортизоле – гормоне стресса, активно вырабатывающемся во время вынашивания плода. Предназначение кортизола в период беременности – размягчения соединения костей в области лобка.

Это помогает женщине облегчить процесс появления ребенка на свет. Побочный эффект гормона – отрицательное влияние на кожу.

Коллаген и эластин вырабатываются в недостаточном размере, из-за чего кожа теряет эластичность, становится тоньше и больше подвержена появлению растяжек.

Стрии – проблема, которая сигнализирует об изменениях в слоях дермы. Для здоровья всего организма это не опасно, однако внешне это выглядит не эстетично и доставляет ряд проблем, в частности, при загаре. Коричневой становится только та часть кожи, которая не подвержена растяжкам, а последние на фоне загара бросаются в глаза.

Профилактика растяжек после рождения ребенка

Если соблюдать несколько простых правил, можно предотвратить появление стрий на поверхности груди, ягодиц, бедер и живота. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • придерживайтесь здорового питания. Употребляйте продукты с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Сюда относятся фрукты и овощи, каши на основе круп, хлеб из цельного зерна, жирная рыба, натуральный творог и фрукты из группы цитрусовых. Полезно также употреблять свежие овощи. Продукты, прошедшие несколько этапов обработки, лучше исключить. Они содержат синтетические вещества, химические добавки и консерванты, что отрицательно сказывается не только на коже, но и на здоровье в целом;
  • включите в свою жизнь физические нагрузки. Тонус мышц – лучшая профилактика появления растяжек. Выполняйте упражнения на укрепление пресса, бедер и ягодиц. Срок беременности, до которого можно заниматься спортом, уточняйте у вашего лечащего врача. Если физические нагрузки для вас противопоказаны, выполняйте дыхательную гимнастику. Втягивайте живот в себя на 5 секунд, после чего выпячивайте живот на выдохе. Эти несложные упражнения помогут укрепить кожу, повысить ее тонус и предотвратить появление растяжек;
  • массаж. Косметологи рекомендуют втирать в проблемные зоны детское масло. Другие продукты могут иметь резкий запах или запрещенные для беременных вещества, поэтому следует подождать с этим до родов. Движения должны быть круговые, плавные и очень мягкие – в противном случае можно вызвать сокращение матки;
  • ношение фиксирующего бюстгальтера и бандажа. Это одежда, созданная специально для женщин в положении. Поддерживающий бандаж уменьшает нагрузку на спину и оказывает укрепляющее действие на брюшную стенку. Поддерживающий лифчик предотвратит появление растяжек в области молочной железы. После родов назначаются пояс-трусы и послеродовой бандаж;
  • применение питательного крема. Выбирайте косметические средства, которые содержат аминокислоты, эластин и коллаген, витамин E. Сюда относятся крема для беременных «Девять месяцев», «Mama comfort», «Mustela»;
  • компрессы с разностью температур. Контрастные температуры помогают повысить эластичность кожи. Чтобы не вызвать неприятных последствий, рекомендуется использовать контрастные компрессы. Смочите полотенце в горячей воде, выжмите из него всю воду и поместите на живот на минуту. Повторите процедуру, смочив ткань в холодной воде. Повторите 5 раз.

Чтобы добиться максимального эффекта, чередуйте процедуры между собой. С их помощью вы укрепите вашу кожу и предотвратите появление стрий.

Народные рецепты в борьбе против растяжек

«Как избавиться от растяжек на животе после родов» – наболевший вопрос для девушек, кожа которых сильно истончилась за время вынашивания ребенка. Рецепты народной медицины помогут безопасно и без серьезных последствий обновить вашу кожу, сделать ее более эластичной и убрать стрии. Избавиться от атрофических изменений вам помогут следующие народные средства:

  • крем, приготовленный на основе мумие. Чтобы приготовить такой состав, растворите 1 грамм вещества в чайной ложке теплой воды. Смешайте с детским кремом (100 грамм). Полученный состав наносите на распаренную кожу (после душа). Повторяйте процедуру каждый вечер до полного исчезновения стрий. Храните смесь в холодильнике;
  • пилинги на основе масел. Чтобы приготовить косметический состав, возьмите миндальное, оливковое или облепиховое масло. Смешайте с молотым кофе, медом или сахаром, после чего втирайте в кожу до легкого покраснения. Тщательно смойте. Повторяйте 3 раза в неделю после приема ванной или душа;
  • маска на основе одуванчика и алоэ. Чтобы приготовить такой состав, возьмите листья одуванчика и алоэ в равных пропорциях, 200 мл. масла (на ваш выбор), овсяную муку (50 гр.). Перемешайте компоненты до образования кашицы и наносите дважды в день на проблемные участки.

Одним из проверенных способов после растяжек являются косметические обертывания кожи. За основу берутся эфирные масла и глина. Такие процедуры не просто убирают стрии, но и способствуют сжиганию подкожного жира.

Салонные процедуры для лечения стрий

Проходят ли растяжки после родов? Это вопрос одинаково волнует женщин в положении и тех, кто только собирается рожать. Косметологи отвечают на этот вопрос положительно и предлагают в качестве решения целый ряд салонных процедур:

  • дермабразия – одна из наиболее эффективных салонных процедур, помогающая окончательно расстаться со стриями. Перед ее проведением врач-косметолог наносит на кожу пациентки стимулирующий крем с высоким содержанием витамина С. Основной процесс заключается в выжигании участков кожи с растяжками с помощью лазера. Через 3 месяца после дермабразии дерма на этом месте полностью восстанавливается. Процедура проводится под общим наркозом. Период восстановления после дермабразии составляет не менее 2х недель. В это время могут наблюдаться покраснении и отечность кожи, а загорать категорически запрещено. Стоимость одного сеанса – от 30 тысяч рублей;
  • кислотный пилинг – применение трихлоруксусной или гликолевой кислоты для полного отшелушивания верхнего слоя дермы. Процедура позволяет выровнять растяжки и сделать их менее заметными. Кислоты стимулируют выработку коллагенов и рост новых клеток кожи. Процедура достаточно опасна и требует от врача предельной аккуратности. Если кислота задержится на коже хотя бы на несколько лишних секунд, ожога избежать не получится. Стоимость процедуры – от 3х тысяч рублей;
  • мезотерапия – процедура, которая заключается в инъекции в кожу витамина С и гиалуроновой кислоты. Эти вещества стимулируют выработку коллагена и делают соединительную ткань намного мягче. Процедура поможет только от свежих растяжек, застарелые стрии убрать косметическим путем уже невозможно. Стоимость мезотерапии – 2 тысячи рублей за один сеанс;
  • биоскинджеттинг – прогрессивный способ борьбы с растяжками. Суть метода в том, что кожа в области растяжек травмируется и вскрывается. Эпидермис реагирует на такое действие, начиная обновляться. Вместе с раной затягивается и растяжка. Несмотря на прогрессивность, результат будет заметен далеко не сразу. В некоторых случаях может понадобиться сразу несколько процедур. Стоимость одного сеанса – от 3 тысяч рублей.

Перед прохождением процедур узнайте у врача противопоказания. Если у вас есть хотя бы одно из них, рисковать своим здоровьем не стоит.

Удаление растяжек с помощью озонотерапии

Одним из ответов на вопрос ”как убрать растяжки после родов” является озонотерапия. Этот метод эффективен благодаря озону, который обладает массой полезных свойств. В косметологии он вводится под кожу специальной иглой, после чего начинает оказывать на кожу положительное влияние:

  • ускоряет обмен веществ;
  • улучшает кровообращение;
  • сигает подкожный жир;
  • выводит из организма токсины;
  • обновляет клетки кожи.

Благодаря последнему эффекту происходит избавление кожи от стрий. Озон стимулирует регенерацию кожи и обновление клеток. Дерма становится гладкой и эластичной, растяжки приобретают цвет здоровой кожи и затем полностью исчезают.

Курс лечения зависит от индивидуальных особенностей и состояния кожи. Обычно это 10-15 процедур.

Абдоминопластика для удаления растяжек

Если растяжки на животе застарелые и не удаляются консервативным путем, назначается абдоминопластика. Это сложная операция, которая выполняется под общим наркозом. Она назначается при формировании фартуков из излишков кожи, опущение и растяжение брюшных мышц.

Традиционная абдоминопластика подразумевает надрезы в области, находящейся над лобком и поперек пупка. Врач делает надрез и сшивает растянутые мышцы друг с другом. Одновременно с этим удаляется лишний жир и происходит подтягивание кожи. Операция достаточно сложная, поэтому может занимать не менее четырех часов.

Реабилитационный период занимает 3 месяца. Во время восстановления пациенту не рекомендуется заниматься спортом и делать резких движений. Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется ношение лечебного компрессионного белья.

В течение первых 3-х дней пациент проводит время в больнице под присмотром врачей. В этой время ко шву прикреплены специальные дренажные трубки. Через них выводится кровь и физиологические жидкости.

В первое время после операции на коже пациентки будут отеки, синяки и покраснения. Эти последствия операции исчезнут через месяц, а еще через 60 дней полностью рассосутся швы. В течение года пациент должен постоянно обследоваться, чтобы исключить побочные эффекты.

Абдоминопластика – серьезное хирургическое вмешательство. Если растяжки еще свежие, рекомендуется удалить их консервативным путем или вовсе не допускать их появления.

Источник: https://kidsman.ru/rody/kak-ubrat-rastyazki-posle-rodov

Как победить послеродовые растяжки на животе

Борьба с растяжками до и после родов

Беременность и рождение ребёнка – это счастливое событие в жизни женщины. Но оно зачастую сопровождается таким негативным явлением, как появление растяжек.

Есть несколько причин для их возникновения во время беременности и в послеродовой период. Чаще всего они покрывают живот, ягодицы, бёдра и грудь женщины.

После рождения малыша у женщины возникает закономерный вопрос, как убрать растяжки на животе после родов? Они являются косметическим дефектом на коже, зачастую выглядят совсем не эстетично, причиняя женщине психологический дискомфорт.

Причины возникновения

При беременности растяжки на животе возникают по нескольким причинам:

  • гормональные изменения в организме, в результате чего вырабатывается меньше коллагена, который необходим для поддержания эластичности кожного покрова;
  • набор веса и быстрый рост живота – кожа просто не успевает за массой и объёмами женщины, в результате чего волокна коллагена и дерма рвутся; цвет образований яркий, т.к. они наполнены капиллярами;
  • наследственная предрасположенность к возникновению стрий – было доказано, что есть генетическое наследование патологии.

Если у женщины наблюдаются все предпосылки формирования растяжек, то она с большой вероятностью столкнётся с послеродовыми стриями. Период лактации также сопровождается гормональными переменами, потому кормление грудью в какой-то мере способствует формированию новых рубцов.

Характеристика растяжек

Стрии – это атрофические рубцы, состоящие из соединительной ткани. По статистике 80% женщин подвержены образованию растяжек после родов, беременности и кормления грудью. Если они возникли до 1 года назад, то это молодые растяжки, избавиться от которых легче. Застарелые стрии удалить гораздо сложнее.

Лечение стрий на теле после их формирования является достаточно затруднительным и дорогостоящим. Потому важна и профилактика возникновения растяжек. Живот – это по вполне понятным причинам главный участок тела беременной женщины, который подвергается образованию рубцов. Потому профилактику следует начинать с него. Растяжки на животе можно победить, если начать борьбу своевременно.

Профилактика

Профилактикой растяжек необходимо заниматься, начиная с 5-6 месяца беременности, когда живот начинает существенно увеличиваться в размерах. С этой целью можно использовать различные аптечные средства.

  1. Ретинол или витамин А – это важный элемент, который способствует выработке коллагена в коже. Можно втирать его в живот и употреблять с пищей. Витамин Е в питании также немаловажен.
  2. Оливковое масло – это издавна известное средство профилактики и лечения стрий.
  3. Масло какао – это действенное народное средство от растяжек.
  4. Масло ростков пшеницы – это ещё одно полезное для беременной женщины средство, помогающее в борьбе с растяжками.

Есть также немало других средств (в основном это масла), которые могут помочь предупредить патологию. Но если это не удалось сделать, то следует после родов начать лечение растяжек на кожном покрове живота.

Устранение стрий

Есть немало косметических процедур, которые направлены на борьбу с растяжками. Они в большей или меньшей степени позволяют даже крупные и старые стрии сделать почти незаметными. Молодые рубцы можно удалить полностью, если начать терапию своевременно.

Существуют следующие варианты, как убрать растяжки после родов в косметическом салоне или клинике:

  1. Различные косметические процедуры:
  • обёртывания;
  • маски для тела;
  • контрастные обливания и другое водное лечение;
  • пилинг химический или механический (микродермабразия);
  • массаж.
  1. Методы аппаратного лечения:
  • лазерное удаление растяжек;
  • фотопигментация.
  • мезотерапия;
  • озонотерапия;
  • плазмолифтинг;
  • биорепарация;
  • карбокситерапия и др.

Все методы борьбы дают результат, однако, степень его выраженности в тех или иных случаях разная. Полностью устранить стрии можно лишь с помощью пластики. Довольно эффективными также являются методы аппаратного лечения растяжек.

Косметические процедуры

В косметических салонах клиентам предлагают водорослевые и грязевые обёртывания, пилинги, маски для тела, массажи, водные процедуры и др. Все эти методики борьбы с растяжками могут помочь уменьшить выраженность рубцов, в особенности, если применять их в комплексе.

Важно провести комплекс процедур. Если попробовать любую из предлагаемых методик улучшения состояния кожи (или даже все по разу), то результат не будет заметен. Необходимо систематическое посещение косметического салона. В борьбе с молодыми рубцами салонные процедуры могут помочь. Полное их удаление невозможно, однако, снижение выраженности – это вполне реально.

Аппаратное лечение

Современные методики аппаратного лечения растяжек являются достаточно результативными. С их помощью можно даже полностью убрать послеродовой косметический дефект на животе.

Одним из новейших методик лечения стрий является фотопигментация. Это световое воздействие на кожу, под влиянием которого происходит естественное продуцирование коллагена, но усиленное. Кожа восстанавливается, а под воздействием процедуры в ней снова активно вырабатываться меланин, который отвечает за окрас кожного покрова.

Устранение растяжек лазером – это процедура аппаратной терапии, которая широко применяется в косметологии. Всего за 4-10 сеансов можно удалить стрии, которые сформировались после беременности. Есть немало методик лазерного лечения (термолиз, шлифовка и др.). Опытный специалист подскажет, какой вариант лазерной терапии будет наиболее эффективным.

Инъекционное лечение

«Уколы красоты» широко применяются в косметологии с различными целями: предупреждение старения, устранение морщин, коррекция контуров лица и т.п. При борьбе с растяжками инъекционное лечение также нашло своё применение.

Есть немало вариантов препаратов, которые вводятся пациенткам для устранения стрий на животе. Это могут быть коллаген, гиалуроновая кислота, кислород, углекислый газ и другие вещества, способные изнутри положительным образом воздействовать на послеродовые рубцы на животе.

Применение масок и обёртываний с теми же веществами не может быть настолько действенным, как их подкожное введение. Полностью удалить растяжки таким способом вряд ли получится, но снизить их визуальную выразительность действительно можно.

Пластическая хирургия

Самый действенный вариант борьбы с растяжками – это пластическая хирургия. Это дорогостоящая методика, но только таким образом можно полностью устранить любые рубцы, подтянуть живот после беременности и сделать внешний вид женщины идеальным.

Абдоминопластика – это подтяжка живота, которая включает и удаление стрий, даже если они имеют большие размеры. Операция устраняет также и послеродовой шрам, если у женщины было кесарево сечение. Она проводится под общим наркозом и занимает 2-4 часа.

Восстановительный период для пациенток длится до 3 месяцев. Готовый результат можно оценить по достоинству спустя год (что касается контуров живота), а вот отсутствие рубцов может радовать женщину гораздо раньше.

Противопоказания для лечения

Растяжки необходимо лечить как можно раньше, но для женщины, которая не так давно родила и кормит ребёнка грудью, есть ограничения в выборе варианта лечения.

При проведении терапии женщина не должна кормить грудью ребёнка, эти вещи не совместимы. Рубцы могут снова появиться, ведь гормональные колебания в организме женщины ещё не закончились.

Лучше обращаться к косметологам после окончания периода лактации.

Косметические процедуры, а тем более аппаратное лечение и пластика, действие которых направлено на борьбу со стриями, имеют определённые противопоказания. Нужно проконсультироваться с доктором, который подскажет, какие из методик лечения могут быть использованы. К примеру, при сахарном диабете или сердечной недостаточности операция по коррекции живота не осуществляется.

Мало кому из рожавших женщин удаётся избежать возникновения атрофических рубцов. Но растяжки на животе после родов действительно можно победить! Необходимо лишь выбрать правильную методику лечения и проконсультироваться с врачом. Не сдавайтесь, растяжки не вечны!

Источник: http://cosmetologe.com/korrekciya-figury/apparatnye-metody/poslerodovye-rastyazhki-na-zhivote.html

Рождение ребенка
Добавить комментарий