8 вещей, которые помогут вам полюбить зимние прогулки с малышом

Содержание
  1. Правила прогулки с ребенком на свежем воздухе
  2. Новорожденный на прогулке
  3. Прогулка с детьми до года
  4. Прогулка с детьми от года и старше
  5. Можно ли гулять, если ребенок заболел
  6. Прогулка с ребенком до года
  7. Правила прогулки с грудничком
  8. Зависимость прогулок от температуры
  9. Что взять на прогулку с грудничком
  10. Как одевать грудничка на прогулку
  11. 10 летних игр для фантазеров: новые идеи для прогулок с детьми | Портал Кидпассаж
  12. 1.    Экспресс-браслет
  13. 2.    Похвальное рисование на заборе
  14. 3.    Домостроение
  15. 4.    Жизнь насекомых
  16. 5.    Ожившие камни
  17. 6.    Радуга
  18. 7.    Ленд-арт из подручных материалов
  19. 8.    Рамка-вкладыш без усилий
  20. 9.    Человек-паук
  21. 10.    Охота с блокнотом
  22. Зимние прогулки с младенцем
  23. Первый выход с младенцем на прогулку
  24. «Балконная» прогулка с младенцем
  25. Где гулять с младенцем?
  26. Как одеть малыша на прогулка?
  27. В условиях комфорта: какая должна быть коляска для прогулок зимой
  28. Детская зимняя косметика
  29. Прогулка с ребенком зимой: важные детали
  30. Как узнать, замерз ребенок или нет
  31. Почему так важно гулять с малышом в любую погоду
  32. Возможности свежего воздуха
  33. Это закаляет!
  34. Такие ценные солнечные лучики
  35. Тренировка для глазок
  36. Как одеть ребенка?
  37. Что взять с собой?
  38. Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №12/2016
  39. Зимние прогулки с малышом до года.Еак правильно организовать зимнюю прогулку с маленьким ребенком. развитие и воспитание ребенка
  40. Прогулки с младенцем ЗИМОЙ
  41. Зимние прогулки с малышом. Что необходимо знать мамочке?
  42. Несколько полезных советов:

Правила прогулки с ребенком на свежем воздухе

8 вещей, которые помогут вам полюбить зимние прогулки с малышом

Все известные педиатры в один голос заявляют, что прогулка с ребенком на улице должна стать неотъемлемым пунктом в режиме дня. Исключения составляют только случаи, когда малыш болеет или если на улице сильный мороз.

Несколько доводов в пользу прогулок или почему дома хуже, чем на улице:

  • отсутствие ультрафиолета, который необходим для выработки витамина D;
  • в доме копится большое количество бактерий, в том числе и вредных для малыша;
  • наличие аллергенов, пыли и элементов бытовой химии.

Новорожденный на прогулке

Для начала стоит определить, когда ребенка можно назвать новорожденным. Официально, согласно Всемирной организации здравоохранения, новорожденным ребенок является в течение 28 дней с момента рождения.

В этот период некоторых родителей сопровождает множество страхов и опасений за малыша. И в целях защиты держат новорожденного дома, подальше от загрязненных улиц и дворов.

Это большая ошибка, так как вне зависимости от возраста и погодных условий ребенку крайне необходим свежий воздух. Главное для родителей правильно подготовится к этому мероприятию.

Когда произойдет первая прогулка малыша, зависит от того, в какое время года он родился. Зимним деткам педиатры советуют выходить на свежий воздух не раньше, чем через 14 дней после рождения. Для первого раза новорожденному достаточно 15-20 минут побыть на балконе, с условием, что там чисто и безопасно.

Рекомендуется увеличивать интервал каждый день на 15 минут. Если балкон не продувает, и он достаточно хорошо оснащен, можно увеличить время до двух часов, так как морозный воздух способствует крепкому и здоровому сну.

В безветренную погоду разрешается ненадолго выйти погулять во двор, но большой необходимости в первый месяц жизни в этом нет.

Малышам, рожденным в период с мая по октябрь, повезло чуть больше. Если на термометре не ниже -50 допускается прогулка на улице. В летнее время малыш может находиться на свежем воздухе часами – от кормления до кормления.

Какая одежда для прогулок с ребенком подходит, станет известно уже после первого выхода на улицу. Если ребенок красный и вспотел, значит, одет слишком тепло, а если носик и запястья холодные, значит ему холодно. Когда ребенок плачет, это тоже может служить признаком, что его одели не по погоде.

В помощь родителям существуют простые общепринятые правила:

  1. При температуре от +18 до +24 маме можно одеть новорожденного как себя.
  2. Если температура меньше +18, то понадобиться дополнительный слой одежки, например боди или легкий хлопковый комбинезон.
  3. В жаркую погоду выше +24 допускается одеть новорожденного как себя или минус одни слой, например, достаточно оставить малыша в легкой футболке и шортах. Мама со временем самостоятельно сможет определить, как лучше одеть ребенка, смотря на его реакцию.

Организация деятельности для прогулки с грудным ребенком не требует от родителей больших усилий, так как новорожденный может спокойно спать до 4 часов подряд.

С собой достаточно взять средства для гигиены малыша (влажные салфетки, подгузник, платочки, пеленку).

Если планируется прогулка вдали от дома, нужно прихватить с собой бутылочку смеси, воды или сцеженного грудного молока (в зависимости от метода вскармливания).

У новорожденного нет ощущения дня и ночи, поэтому гулять лучше в одно и то же время, предварительно его накормив. Если ребенок на прогулке плачет, следует взять его на ручки и попытаться успокоить.

Когда это не удается, лучше возвратиться домой.

Также не стоит задерживаться, если малыш долго находится в коляске под дождевиком, а дождь не прекращается, так как внутри люльки может образоваться микроклимат из вредных паров.

Прогулка с детьми до года

Пока малыш не научился сидеть, прогулки проходят весьма однообразно. Когда ребенок уже сидит его кругозор становится намного шире и вероятно, что он не захочет спать, когда вокруг столько интересного.

Теперь родители принимают в прогулке активное участие. Им следует объяснять ребенку все, что он видит вокруг, показывая и внятно произнося названия всех предметов. Можно дать пощупать разные поверхности и произнести их названия, ведь ребенок уже способен запоминать, хоть и не умеет это показать. Уже через час такого путешествия, скорее всего, малыш устанет и уснет.

Если лежачего малыша родители переносили на руках или в коляске, то с сидячим ребенком выбор средств, для этой деятельности заметно увеличивается. Это может быть слинг, переноска-кенгуру или физиологичный рюкзак. Изучив их преимущества и недостатки, родители легко подберут удобный вариант.

Сумка для прогулок с ребенком становится больше, так как туда добавляется любимая игрушка ребенка, которая поможет отвлечь малыша, если он плачет и небольшой перекус. Принцип одевания в этом возрасте тот же, что и у новорожденного.

Прогулка с детьми от года и старше

Как правило, годовалые дети уже умеют ходить и более понятно изъясняют свои желания. Родителям уже не придется угадывать холодно или жарко ребенку, он уже сам может это показать. Главное прислушиваться к нему и помогать.

Организация деятельности по подготовке детей к прогулке должна соответствовать их желаниям. Родители должны дать малышу возможность самому выбрать, что одеть и какие игрушки взять. Нужно только помочь ему сделать правильный выбор.

Специалисты по воспитанию детей отмечают, что нет необходимости проводить все время на игровой площадке. Пусть ребенок приобщается к природе.

Следует включить в прогулку детей следующие моменты:

  • игры с листьями, особенно осенними;
  • развлечения с лужами (можно прыгать в них или просто кидать туда палки, камушки);
  • обучение ребенка лепить снеговика и кидать снежки;
  • катание с горочки или на санках;
  • кормление птичек;
  • наблюдение за явлениями природы, насекомыми, животными;
  • пусть дети активно бегают, прыгают, перекатываются, валяются в снегу.

Все это полезно для общего развития ребенка, он быстрее научится называть вещи своими именами.

К двум годам возрастает двигательная активность детей на прогулке. Им интересны игры с другими детьми, но они не отходят далеко от мамы.

Когда ребенку уже три годика и его словарный запас довольно широк, стоит поискать подходящую игру и научить в нее играть всех детей на площадке. Это поможет им быть смелее в общении со сверстниками и способствует совместной игровой деятельности.

С четырех лет ребенок уже способен научиться управлять велосипедом, самокатом, кататься на фигурных или роликовых коньках. С этого возраста можно научить детей ролевым играм, например с героями из любимых сказок. Так же в этот период есть возможность научить ребенка считать (птиц, машины, деревья), различать времена года, находить общие черты и различия.

С увеличением времяпрепровождения на улице, увеличивается и список вещей для детей на прогулке:

  • принадлежности для игр в песочнице (формочки, лопатки, ведерко);
  • цветные мелки;
  • мяч небольшого диаметра или обычные воздушные шарики;
  • мыльные пузыри (не обязательно, но малыши их очень любят);
  • машинка или кукла;
  • сок, печенье, пюре или другая еда для небольшого перекуса.

Даже если не удалось взять с собой предметы для игр, всегда можно найти, чем занять ребенка на улице. Также у родителей к этому времени уже не возникает вопросов и сомнений по поводу того, как одеть ребенка на прогулку.

Можно ли гулять, если ребенок заболел

Педиатры запрещают прогулки на улице в нескольких случаях:

  • у ребенка высокая температура тела (от 37.5);
  • у малыша острый период инфекционной болезни;
  • прописано соблюдать постельный режим.

Не рекомендуется оставаться дома из-за заболеваний дыхательных путей. Свежий воздух только способствует выздоровлению. Нужно только предупредить других мамочек, что ребенок болеет, во избежание заражения здоровых малышей. Время прогулки в этом случае сокращается до 30 минут в день.

Зная теорию, на практике родителям будет намного проще справиться с возможными сложностями. Совместные прогулки учат родителей и малыша понимать друг друга. Чем активнее мама и папа принимают участие во время прогулок с малышом, тем больше он будет чувствовать их любовь и заботу, а это важный фактор для его правильного развития.

Источник: http://agushkin.ru/zdorove/rebenok-na-progulke.html

Прогулка с ребенком до года

8 вещей, которые помогут вам полюбить зимние прогулки с малышом

Прогулки для грудного ребенка полезны и необходимы. Свежий воздух благоприятно влияет на психическое и физическое развитие малыша, повышает аппетит и улучшает сон. Кроме того, перепады температур закаливают организм и укрепляют иммунитет, а солнечные лучи дают витамин D. Этот витамин способствует правильному формированию костей и зубов, предотвращает появление и развитие рахита.

Разница между гулянием взрослого и ребенка заключается в том, что грудничок более восприимчив к перепадам температур, влажности и прочим проявлениям окружающей среды. Иммунитет ребенка слишком слаб, особенно в первый год жизни.

Малыш легко может переохладиться или, наоборот, перегреться. В результате чего он может простыть или получить солнечный удар. Кроме того, нежная кожа грудничка способна обгореть под воздействием УФ-лучей всего за 5-10 минут.

Поэтому важно правильно организовать прогулку с грудничком. Давайте узнаем подробнее, как одевать новорожденного и как обеспечить безопасность во время прогулки. Разберемся, в какую погоду и как долго можно гулять с малышом.

Правила прогулки с грудничком

  • Первую прогулку с новорожденным можно начинать уже через 7-10 дней после появления малыша на свет. Конечно, нужно учитывать погоду. Если на улице мороз ниже 8-10 градусов, первую прогулку лучше отложить. Если на улице слишком холодно, и гулять с новорожденным еще нельзя, существуют альтернативный вариант, при котором можно на некоторое время оставить грудничка на балконе. Важно, чтобы балкон был застекленным, а дверь в помещение оставалась открытой. Так вы услышите, когда ребенок заплачет. А на открытом незастекленном балконе грудничка могут покусать насекомые. ;
  • Первая прогулка с новорожденным зимой длится 10-20 минут, летом – не более получаса. Постепенно увеличивайте время на 5-10 минут, но не делайте это быстро, так как малыш долго привыкает к новым условиям жизни (к слингу, к коляске и пр.);
  • В комфортную погоду время прогулки может составлять 1,5-2 часа и дольше;
  • Оптимальное количество прогулок составляет 2-3 раза в день, однако гулять слишком часто в холодную или жаркую погоду не нужно;
  • В сильный мороз или в жару время прогулки не должно превышать 30 минут;
  • Обращайте внимание не только на температурные показатели. Важную роль играет влажность, наличие или отсутствие дождя, ветра и снега;
  • Не забывайте, что ребенка нужно кормить и менять памперс. Чтобы быстро сменить памперс берите с собой одноразовые пеленки, а для кормления можно использовать слинги. Как выбрать слинг для новорожденного, читайте здесь;
  • Одевать ребенка нужно по погоде, не перебарщивайте с одеждой, так как лишняя потливость приводит к раздражению кожи, опрелостям и другим неприятностям. Но и не одевайте малыша слишком легко, ведь он может замерзнуть и заболеть;
  • В солнечную погоду обязательно используйте детские солнцезащитные крема, которые обеспечат безопасность кожных покровов малыша. Особенно тщательно намазывайте лицо грудничка, там кожа наиболее уязвима. Какие солнцезащитные средства выбрать для грудного ребенка, читайте по ссылке http://vskormi.ru/children/solntsezashchitnyye-sredstva-dlya-grudnichka/;
  • При жаре свыше 25 градусов нельзя гулять с 11 до 16 часов, так как в этот период УФ-лучи активны и наиболее опасны. Не гуляйте под открытым солнцем, находитесь в тени;
  • Используйте для коляски специальные защитные средства от дождя, ветра, солнца, насекомых и пр. факторов, которые могут негативно отразиться на малыше. Это москитная сетка, чехол, легкий шарф или шаль. Но убирайте предметы во время безветренной погоды, так как они создадут внутри коляски парниковый эффект! Грудничку будет жарко, душно и некомфортно;
  • Нельзя гулять с малышом, если у него простуда и температура больше 37,5 градусов! А вот если у новорожденного насморк, аллергия и другие заболевания дыхательных путей, свежий воздух, наоборот, пойдет на пользу. Но время такой прогулки сокращается до 30 минут;
  • Чтобы определить, комфортно ли малышу на прогулке, проверяйте кисти и стопы. Если они теплые, значит, и грудничку тепло. Прохладные ручки и ножки говорят о том, что грудничок начинает замерзать.
  • Влажная одежда (шапочка, кофточка и пр.), взмокшие волосы свидетельствует, что ребенку очень жарко.

Зависимость прогулок от температуры

ПоказателиОсобенности прогулкиДлительность прогулки
Ниже -8°CНе рекомендуется гулять с новорожденным, используйте специальные детские крема для защиты кожи от мороза и холодного ветра, также накиньте на коляску шальНе более 30 минут
-8-0°CПрименяйте защитные крема для детей и шаль для коляски от холода и ветраНе более 40 минут
+1+8°CНаиболее комфортная погода для прогулок с грудничком1,5-2 часа и более
+9+15°CПереходная погода, которая может быть обманчива. Одевайте малыша легко, но всегда берите пледы и одеяла1,5-2 часа
+16+20°CНе раздевайте малыша слишком рано, но и не перенагружайте одеждой1,5-2 часа
+21+25°CВыбирайте для малыша легкую и дышащую одежду, используйте защитные сетки от насекомых, не забудьте о солнцезащитном креме для малыша!1,5 часа
Более 25 °CЧтобы избежать солнечного удара, перегрева и других проблем, гуляйте в промежутке между 11 и 16 часами, обязательно берите воду, влажные и сухие салфеткиНе более 30-40 минут

Что взять на прогулку с грудничком

  • Легкое покрывало или плед;
  • При жарком солнце возьмите солнцезащитный крем. Многие средства начинают действовать только через 15-30 минут после нанесения. Внимательно изучите инструкцию и учтите этот фактор при использовании;
  • Слинг или простынка, если вы планируете кормить малыша грудью во время прогулки. Упростит кормление грудью на улице бутылочка со сцеженным молоком или молочной смесью, если ребенок на смешанном или искусственном вскармливании;
  • Одноразовые пеленки для смены подгузника либо можно использовать пеленку вместо памперса. Это удобно в жаркую погоду, когда малыш сильно потеет в подгузнике;
  • Один-два памперса в зависимости от продолжительности прогулки. Возьмите и пакет для использованных подгузников. Он пригодится, если поблизости не будет мусорки;
  • Носовой платочек;
  • Питьевая вода для мамы и грудничка постарше. Помните, что при полном грудном вскармливании педиатры не рекомендуют допаивать ребенка первые 5-6 месяцев. Вода пригодится, чтобы протирать грудничка во время жары, убирать пот и т.д.;
  • Сухие и влажные салфетки;
  • Чехол от дождя и снега, москитная сетка и другие приспособления для коляски станут отличными помощниками мамы.

Как одевать грудничка на прогулку

Маленькие дети часто переохлаждаются. В первые два месяца жизни для новорожденного важно, чтобы оставалось минимум свободных от одежды участков тела. Решить эту проблему поможет сплошной комбинезончик или слип, которые надежно закроют спинку и живот. А если вы собираетесь в магазин или поликлинику, можно использовать конверт, который при необходимости легко снять и раздеть ребенка.

Одевать грудничка нужно в несколько слоев. Это поможет максимально закрыть тело грудничка и обеспечить комфортную температуру. Но при этом малыш должен свободно двигаться. Выбирайте одежду только по размеру малыша. Важно, чтобы она не стесняла движения, но и не была слишком свободной и не оставляла голые участки тела.

Одежду, особенно нижние слои, выбирайте из натуральных тканей, так как они обеспечат коже нормальный доступ к кислороду. Поэтому ребенок не замерзнет и не перегреется. Кроме того, натуральные материалы редко вызывают аллергию у грудничка.

Важно, чтобы одежда была безопасна для новорожденного и не поранила нежную кожу. Поэтому берите одежду без металлических пуговиц и грубых швов, узких резинок и кнопок. Для детей до двух месяцев белье и нательную одежду берите со швами наружу.

Пока ребенок лежит и не двигается активно на прогулке, одевайте малыша как себя плюс один слой, а как только ребенок ходит сам, бегает, прыгает – как себя минус один слой.

Летом и весной у грудничков часто появляется сыпь, раздражение кожи и опрелости. Поэтому в теплую погоду одевайте малыша в легкую одежду, которая позволит коже дышать.

Зимой, чтобы малыш не замерз, обязательно используйте теплый комбинезон и конверт, хлопковый чепчик и теплую шапочку. При сильном морозе укутайте ребенка в теплое одеяло из шерсти.

И сначала одевайтесь сами, а потом одевайте малыша. Ребенок не должен вспотеть, пока ждет вас!

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/children/progulki-s-rebenkom/

10 летних игр для фантазеров: новые идеи для прогулок с детьми | Портал Кидпассаж

8 вещей, которые помогут вам полюбить зимние прогулки с малышом

Для маленького ребенка даже поход из комнаты в кухню считается путешествием. Что уж говорить о прогулках по парку, пикнике на даче, поездке в лес или отдыхе на реке – сколько всего нового и неизведанного вокруг! Чтобы поощрять любопытство своего чада, не ограничивайтесь обычными занятиями на природе. Наши советы помогут вам сделать летние прогулки с ребенком веселыми и познавательными.

1.    Экспресс-браслет

Понадобится: скотч. Склейте полоску скотча липкой стороной наружу и наденьте на руку ребенку. Пусть чадо украсит браслет по своему разумению, наклеив на него листики, травинки, семена. Обвалял браслет в песке? Очень неожиданный эффект! Проверьте вместе, будут ли держаться на скотче мелкие камушки или кора дерева.

2.    Похвальное рисование на заборе

Понадобится: малярная кисть и ведро с водой. Неокрашенный дачный забор является отличной заменой холсту, а рисовать на нем можно простой водой.

На сухих досках хорошо будет виден мокрый след от кисти, и можно создавать поистине масштабные полотна. Да, такие картины быстро исчезают – но при этом освобождается место для новых шедевров.

Кстати, рисовать можно и на асфальте, а вместо кисточки использовать наполненную водой пластиковую бутылку с отверстием в крышке.

3.    Домостроение

Понадобятся: толстые нитки или веревка. Вообще-то все дети любят строить укрытие. Временным и очень таинственным домом может стать самодельный шалаш из веток, установленных наподобие вигвама и обложенных лапами елей и листьями.

Но такое строительство занимает много времени. А почему бы не построить маленький домик – для куклы или для сказочного персонажа? Маленькие веточки или плоские камушки послужат стенами, крышу можно сделать из  большого листа или из мха.

4.    Жизнь насекомых

Понадобится: лупа.

Если уж ребенок любит ползать в траве, то почему бы не придать этому занятию новый смысл? Пусть ребенок вооружится лупой и увидит, какой огромной кажется гусенице трава, каким валуном представляется муравью крошечный камушек из тех, что досаждают, попав в обувь, каким надежным укрытием для жучка служит лепесток. Предложите ребенку после прогулки нарисовать, как выглядит мир с точки зрения насекомых.

5.    Ожившие камни

Понадобится: простой карандаш, акриловые краски или гуашь. Рисовать на камнях проще, чем представляется.

Стоит подобрать десять плоских камушков одинакового размера, нарисовать на половине из них крестик, на второй половине – нолик, и вот уже у вас есть набор для любимой детской игры.

На прогулке можно только собирать камушки, рассматривая, на что они похожи, и планируя будущий рисунок. А еще можно найти большой камень и с помощью красок или цветных мелков превратить его в черепаху или домик хоббита.

6.    Радуга

Понадобится: лист бумаги или участок с ровной поверхностью. Сколько красок у природы? Предложите проверить ребенку.

Пусть отыщет среди растений красные ягоды, оранжевые лепестки, желтые серединки, зеленые листья.

А какие цвета встречаются у насекомых? Отличаются ли по цвету мокрая и сухая земля, глина, песок? Разноцветные находки можно выкладывать в виде радуги или просто перечислять, не принося вреда живой природе.
 

7.    Ленд-арт из подручных материалов

Понадобится: листья, ветки, шишки, овощи, фрукты, камни, в общем, все что угодно. Еще долго до того момента, как дети в садах и школах начнут клеить композиции из природных материалов.

А на природе их фантазию не ограничивают размеры листа и длительность уроков. Можно выкладывать на полянке абстрактные композиции, симметричные мандалы, портреты родных.

Орнамент из веток, листьев, семян клена или каштанов украсит бордюр в парке, а сбор урожая на даче можно завершить созданием рисунка из ягод и плодов.

8.    Рамка-вкладыш без усилий

Понадобится: мел, несколько предметов разной формы. Развивающие игры не всегда требуют специальных пособий.

Разложите на парковой дорожке несколько предметов (детскую лопатку, формочку для песка, пластиковую ложку, одноразовую тарелку, бутылочку  с солнцезащитным кремом) и обведите их контуры мелом.

Предметы сложите перед ребенком – пусть он найдет их место, ориентируясь на силуэты.
 

9.    Человек-паук

Понадобится: толстая нитка. Если вы гуляете в лесу, то наверняка встретили на своем пути паутину. А сможете сплести такую же? Пристройтесь неподалеку от тенет паука, подыщите невысокий куст и беритесь за дело.

Пока ребенок плетет маленькую паутинку, родители могут сплести большую сеть из толстых веревок и натянуть ее между деревьями – получится полигон для тренировок человека-паука.

И это здорово: после кропотливого занятия ребенку так нужны подвижные игры на прогулке.
 

10.    Охота с блокнотом

Понадобится: блокнот, карандаш. Быть внимательным – важное умение для любого охотника. Составьте в блокноте список того, что ребенку нужно найти на прогулке.

В списке может быть что угодно: покрытое мхом дерево, куст с круглыми листьями, гриб, жук с золотой спинкой, белка. Для малышей можно сделать задание с картинками.

Найденное ребенок будет отмечать в списке, также можно предложить ему фотографировать ответы на задания. Такие игры в лесу для детей тренируют наблюдательность, учат выделять характерные признаки.

Обращайте внимание ребенка, что во время любой игры нужно бережно относиться к природе. Для создания композиций или построек лучше всего использовать опавшие листья или плоды, сухие ветки, отвалившиеся кусочки коры и не трогать живые растения. За животными, птицами и насекомыми хорошо наблюдать издалека. И, конечно, важно убирать за собой мусор.

Маленькая подсказка родителям: на прогулку берите с собой кисточку и краски, пустую пластиковую бутылку, мелки, шпажки для мяса или зубочистки, скотч, ножницы и клей, ручку и блокнот. Эти домашние заготовки помогут придумать еще больше игр для детей на прогулке.

Наслаждайтесь теплыми и солнечными днями вместе со своими детьми! Еще больше идей для летнего отдыха вы найдете в коллекции семейных развлечений Кидпассаж.

Источник: http://kidpassage.com/publications/10-letnih-igr-dlya-fantaserov-novyie-idei-dlya-progulok-s-detmi

Зимние прогулки с младенцем

8 вещей, которые помогут вам полюбить зимние прогулки с малышом

Свежий воздух необходим для здорового развития грудничка. Прогулки способствуют закаливанию ребенка, повышают иммунитет, предотвращают развитие рахита, укрепляют нервную систему. Гулять с малышом надо в любое время года.

Кстати, считается, что зимний воздух намного полезнее летнего.

Он содержит больше кислорода и отрицательных ионов, которые благотворно влияют на легочную ткань: бронхи расширяются, и малыш начинает дышать легче и глубже.

Некоторые мамы боятся, что во время зимней прогулки ребенок простудится. Однако все будет в порядке, если знать, как правильно одеть малыша и сколько времени проводить с ним на улице.

Первый выход с младенцем на прогулку

Начало первых прогулок с ребенком зимой зависит от погодных условий. Как правило, гулять с малышом зимой можно начинать на 2-й или 3-й день после выписки из роддома – при условии, что температура воздуха на улице не ниже –10 °C и нет сильного ветра. Первая прогулка с младенцем не должна превышать 10–15 минут.

Затем с каждым днем длительность прогулки увеличивают на 5–10 минут, чтобы к концу первой недели гулять уже около часа. Дольше 1–1,5 часов в морозную погоду находиться на улице не стоит, но при желании можно выходить 2 раза в день.

Лучшее время для прогулки – от 12 до 15–16 часов – это самое светлое и теплое время зимнего дня. 

«Балконная» прогулка с младенцем

При температуре воздуха ниже –10 °C не рекомендуется гулять с малышами первых трех месяцев жизни. Кожа у маленьких детей тоньше, чем у взрослых, и поэтому более чувствительна к воздействию окружающей среды. При температуре ниже –10 °C увеличивается риск обморожения. Для детей старше 3 месяцев ограничением для прогулок служит температура воздуха ниже –15 °C.

Собираясь на прогулку с грудничком, следует обращать внимание не только на температуру воздуха, но и на скорость ветра. В ветреную погоду кожа быстрее теряет тепло и увеличивается риск переохлаждения. Прогулку стоит отменить при скорости ветра больше 15 м/с и при влажности выше 85 %, которая усугубляет ощущение холода.

При неблагоприятных погодных условиях малышу можно организовать «прогулку» на балконе или в комнате при открытом окне. При этом малыш должен быть одет так же, как для настоящей прогулки.

Для постоянного контроля за крохой в этой ситуации удобно использовать радио или видеоняню.

Из соображений безопасности балкон должен быть застеклен: с верхних этажей в коляску может упасть какой-нибудь предмет, или может залететь птица. 

Полностью заменять прогулки с малышом на улице «балконными» не стоит. Для тренировки и укрепления иммунитета малыш должен ощущать перепад температур между домом и улицей. Между квартирой и балконом такого перепада не бывает – максимальная разница здесь составляет 5–10 °С. Кроме того, на застекленной лоджии ограничен воздухообмен, то есть практически нет циркуляции воздуха. 

Где гулять с младенцем?

Для прогулки с ребенком лучше выбирать места, максимально отдаленные от проезжих дорог и шума. Чтобы малыш дышал действительно свежим воздухом, лучше идти с ним в ближайший парк или сквер.

Там загазованность воздуха будет меньше. Есть дети, которые на улице спят спокойно, а некоторые пугаются посторонних шумов, вздрагивают и просыпаются от любых резких, громких звуков.

Для прогулок с такими детками лучше поискать безлюдные, тихие места. 

Как одеть малыша на прогулка?

Родителей всегда волнует вопрос: как одеть малыша на прогулку зимой, чтобы он не замерз? При одевании грудного ребенка рекомендуется соблюдать правило: одеваем кроху, как себя, плюс еще один слой одежды.

Сначала на чистый подгузник надевают нижнее белье. Удобнее всего использовать боди. Оно застегивается между ног, не образует складок на спине и плотно прилегает к телу. Затем надевается х/б кофточка и ползунки или легкий х/б комбинезон. Следом надевают шерстяную кофточку и штанишки или шерстяной комбинезон.

После этого на ножки надо надеть теплые (шерстяные, пуховые, флисовые) носочки, а на голову – тонкую х/б шапочку (чепчик), а сверху – теплую (шерстяную). Если у малыша двухслойная шапочка (снаружи шерсть, внутри – хлопок), то под нее ничего поддевать не надо. Для зимних прогулок можно также использовать шапку-шлем.

Она удобна тем, что быстро надевается и закрывает сразу голову и шею малыша. Шапка должна полностью закрывать ушки ребенка и плотно обхватывать голову. Теперь наступает черед верхней одежды. Для этой цели подойдет теплый комбинезон с наполнителем из синтепона или пуха.

Наконец, ребенка укладывают в специальный конверт из синтепона или натурального меха.

Важно помнить, что одетый ребенок должен иметь возможность шевелить руками и ногами. В сильно сжатых одеждой конечностях нарушается кровообращение, а значит, увеличивается риск обморожения.

Итак, малыш одет для прогулки, и его осталось только положить в коляску. 

В условиях комфорта: какая должна быть коляска для прогулок зимой

Для прогулки с грудничком зимой коляска должна отвечать следующим требованиям:

  • она должна иметь непродуваемый короб;
  • быть высокой – чем выше люлька коляски от земли, тем в ней теплее лежать малышу;
  • полог для ножек должен быть одет;
  • колеса должны быть широкими (диаметр 20–25 см) – они обеспечивают хорошую проходимость и позволяют коляске не буксовать в снегу;
  • у коляски должен быть дождевик, который защитит малыша от сильного ветра и мокрого снега.

Детская зимняя косметика

Отправляясь гулять с малышом зимой, надо не забыть защитить нежную детскую кожу от холодного морозного воздуха.

Кожа у малыша более тонкая и чувствительная, чем у взрослых людей, поэтому легко подвергается раздражению и физическому воздействию повреждающих факторов окружающей среды. Ветер и мороз могут стать причиной шелушения, покраснения и сухости кожи, так как она у малыша быстро теряет влагу.

Нанесите на открытые участки тела специальный защитный крем. Сделать это следует за 20–30 минут до выхода на улицу – за это время крем полностью впитается и на коже образуется тонкая защитная пленка.

Нужно проследить, чтобы  крем был детский, гипоаллергенный, не содержал искусственных красителей и отдушек, имел натуральную основу, содержащую различные растительные масла (миндальное, арахисовое и т. д.) и чтобы на нем были написаны возрастные ограничения.

Прогулка с ребенком зимой: важные детали

  • Перед прогулкой малыша надо покормить. Сытые дети, как правило, крепче спят и лучше переносят холодный зимний воздух, хорошо удерживая тепло.
  • Чтобы кроха комфортно чувствовал себя во время прогулки, перед гулянием ему обязательно надо надеть чистый, сухой подгузник.
  • Собираясь на улицу, мама сначала должна одеться сама и только потом одевать ребенка. Иначе одетый ребенок, ожидая маму, вспотеет и на холодном воздухе может простудиться.
  • Детскую одежду желательно подобрать такую, чтобы сборы на прогулку происходили максимально быстро. Если одевание продолжается слишком долго, ребенок вспотеет, не дождавшись его конца.
  • Для прогулок не рекомендуется выбирать одежду с пуговицами и застежками сзади. Малышу будет неудобно лежать, и он будет капризничать.

Как узнать, замерз ребенок или нет

Если по возвращении домой ручки и ножки у ребенка теплые и кожа сухая, значит, малыш был одет правильно. Если конечности холодные, в следующий раз оденьте его теплее. Влажная кожа головы и тела свидетельствует о том, что ребенок вспотел, и при следующем одевании на улицу надо убрать один слой одежды.

Во время прогулки надо периодически проверять состояние малыша.

Иначе можно пропустить момент, когда он замерзнет: некоторые дети, когда им холодно, начинают капризничать, а другие, наоборот, становятся вялыми и сонными. Носик ребенка не является индикатором охлаждения.

Определить, замерз малыш или нет, можно по частям тела, находящимся под одеждой. Для этого потрогайте шею малыша сзади или в том месте, где шея переходит в плечо.

Заподозрить первые признаки обморожения у ребенка можно, заметив резкую бледность открытых участков кожи. В этом случае малыша следует немедленно отнести в отапливаемое помещение, снять верхнюю одежду и укутать в теплое одеяло. Если у крохи очень холодные ручки, их можно согреть в теплой, но не горячей воде (примерно 40 °C).

Если на коже ребенка появились волдыри, значит, произошло сильное обморожение – в этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Зимы и морозов не надо бояться. Правильно и по погоде одетый ребенок будет чувствовать себя комфортно и уютно в коляске и вместе с мамой получит удовольствие от зимней прогулки.

Источник фото: Depositphotos

Источник: https://www.9months.ru/zdorovie_malysh/6025/zimnie-progulki-s-mladencem

Почему так важно гулять с малышом в любую погоду

8 вещей, которые помогут вам полюбить зимние прогулки с малышом

Вы с малышом любите гулять? Полюбите еще больше, когда узнаешь, сколько пользы приносит свежий воздух!

С каждым днем становится все холоднее. То дождь, то снег, холодный ветер продувает одежду, заставляя скорее возвращаться домой…

У родителей возникает вопрос: можно ли в такую погоду гулять с младенцем, будет ли от этого польза? Нет никаких сомнений – да! Скажем даже больше: прогулки в холодную погоду укрепляют здоровье ребенка.

Но следует правильно одеть кроху и о себе позаботиться. Рассказываем, почему так необходимо гулять каждый день и как делать это так, чтобы всем было удобно и комфортно.

Возможности свежего воздуха

Без кислорода человек жить не может. А его недостаток приводит ко многим заболеваниям. В помещении, где проживает семья, кислорода значительно меньше, чем на улице. Внутри здания воздух не имеет тех свойств, что на дворе. Даже если речь идет о мегаполисе, в котором много автомобилей, различных производств и других факторов, влияющих на чистоту воздуха.

Каким образом кислород делает нас здоровее? В первую очередь свежий воздух воздействует на мозг и нервную систему. Все знают: если человек неважно себя чувствует, первая помощь – вывести на свежий воздух. После прогулки значительно возрастает работоспособность, а у ребенка исчезают усталость и раздражение. Поэтому прогулка – это двойная польза: для мамы и для крохи.

Это закаляет!

Лучший способ укрепить иммунитет малыша – закаливание. Существуют различные его виды. В голову сразу приходит ведро холодной воды? Это уже продвинутый уровень закалки. А начинают с простых процедур: воздушные ванны для деток дома (когда кроху оставляют голеньким и дают возможность подвигаться, выкладывают на живот), обтирания, массажи и, собственно, прогулки.

Читать еще:  5 идей, как сделать прогулку с ребенком полезнее

Чем обычная прогулка отличается от той, что закаляет? Прежде всего количеством свежего воздуха, получаемым ребенком. Иногда родители, сами того не понимая, приносят детям не пользу, а вред. Например, очень часто можно увидеть детские коляски, плотно покрытые какой-то тканью. А малыш внутри дополнительно укутан и на носике у него шарфик…

Да, крохи очень уязвимы, но свежий воздух им ни в коем случае не навредит! Закрывая же коляску, мама существенно снижает количество кислорода, который вдыхает ребенок. На улице ветер или очень холодно? Позаботься о коже малютки: смажь щечки и губки защитным кремом. Но шарфом лицо закрывать не стоит. Вдыхая холодный воздух, карапуз закаляет органы дыхания, горло.

Малыш будет меньше болеть! 

Такие ценные солнечные лучики

Осенью и зимой солнечных дней не так уж много. Поэтому их нельзя пропускать! Ведь под действием солнечных лучей в организме синтезируется витамин D. Он очень важен для детей, так как предотвращает развитие рахита. А также нужен для того, чтобы кальций полноценно усваивался и укреплял кости.

С пищей этого ценного витамина поступает немного. Поэтому педиат­ры обычно советуют принимать препарат в форме капель деткам, которые родились осенью и зимой. Но синтетические витамины всегда усваиваются хуже, чем натуральные. Так что ловите солнечные лучики! Поставь коляску так, чтобы на лицо крохи попадало солнце. Если ручки тепленькие, пусть тоже загорают!

Тренировка для глазок

Малыши на прогулке активно тренируют свое зрение. Здесь гораздо больше возможностей смотреть на удаленные объекты. Ученые обнаружили, что дети, которые регулярно гуляют, имеют меньше проблем со зрением в младшем и среднем школьном возрасте. Кроме того, что ребенок смотрит на разно­удаленные объекты, глаза тренируются благодаря естественной смене света.

В яркий, солнечный день все вокруг выглядит таким красивым! Представь, рассматривать такую ​​красоту не только приятно, но и полезно для глаз. А вечерние прогулки также тренируют остроту зрения у ребенка. Причем все происходит без дополнительных усилий с твоей стороны. Не нужно никаких упражнений.

Ребенок просто гуляет, смотрит вокруг и получает так много пользы! 

Как одеть ребенка?

Одно из наибольших опасений молодых мам – что кроха замерзнет. Между тем, значительно чаще дети страдают от перегрева. Но нас не устраивают оба варианта. Поэтому давай одевать малыша так, чтобы ему было комфортно. Итак, если твой карапуз большую часть прогулки спит, его действительно стоит тепленько одеть.

Самое главное – перед прогулкой проверить и заменить подгузник. Именно из-за мокрого подгузника может возникнуть опрелость. Не забудь также смазать кожу защитным кремом или воспользуйся присыпкой. Затем идет нижняя одежда.

Это удобный натуральный боди или кофточка, штанишки или колготки. А дальше все зависит от температуры воздуха. Если мороза нет, не стоит класть малыша в шерстяной конверт. Подойдет синтетический тепленький комбинезон.

Пока маленький будет спать, укрой его одеялком.

Другое дело – если ребенок предпочитает все исследовать, ходить и бегать. Тогда малыша следует одевать не теплее, чем себя. Ведь он постояннов движении! Не переусердствуй. Пока нет морозов, отложи шерстяную шапку

и перчатки. Иначе ты начнешь переживать, что ребенок вспотеет и попросишь не бегать и не прыгать. А что же это за прогулка, когда нельзя бегать?..

Что взять с собой?

Собери сумку, где будет все необходимое для малыша: влажные и сухие салфетки, соска (если ребенок к ней привык), несколько игрушек. Игрушки время от времени меняй, чтобы удивить малыша. Далее смотри по погоде. Если на дворе мокро, лучше иметь дополнительную пару перчаток.

Вы собираетесь перекусить на улице? Стоит взять с собой слюнявчик, чтобы не испачкать одежду. Кстати, если вы отправляетесь на длительную прогулку, перекус действительно понадобится.

Грудью покормить малыша можно в любом укромном месте, а если кроха ест смесь, бери с собой термос с водой и саму смесь.

Читать еще: Зимние прогулки: зачем они нужны? Гулять с ребенком зимой.

Еще не помешает иметь термос с душистым травяным чаем для себя и для ребенка, если он постарше. Или прихвати простую воду. Дети часто просят пить, набегавшись на прогулке.

Читать книгу или журнал, сидя на скамеечке уже достаточно холодно. Чтобы не замерзнуть, надо двигаться. Попробуй слушать аудиокниги. Так ты не замерзнешь и не заскучаешь. Для прогулок у тебя должна быть удобная обувь и теплая одежда. А если по прогнозам ожидается дождик, положи в коляску тент и зонтик. Ведь это не повод пропускать прогулку. Во время и после дождя воздух просто целебный!

Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №12/2016

 depositphotos

Источник: http://tvoymalysh.com.ua/children/child-health/5970-pochemu-tak-vazhno-gulyat-s-malyshom-v-lyubuyu-pogodu.html

Зимние прогулки с малышом до года.Еак правильно организовать зимнюю прогулку с маленьким ребенком. развитие и воспитание ребенка

8 вещей, которые помогут вам полюбить зимние прогулки с малышом

Итак, пришла зима. С малышом надо гулять. Его не спрячешь в четырех стенах, не оградишь от мира, и не лишишь зимних радостей. Как организовать зимние прогулки с малышом до года (фото которых вы с легкостью можете найти в интернет) правильно.  

Итак, пришла зима. С малышом надо гулять. Его не спрячешь в четырех стенах, не оградишь от мира, и не лишишь зимних радостей. Как организовать зимние прогулки с малышом до года (фото которых вы с легкостью можете найти в интернет)правильно.

1. Зимние прогулки с малышом первого месяца жизни.Вашему крохе повезло родиться зимой. Вы выписались из роддома, и одним из первых возникших в вашей голове вопросов является: можно ли гулять с малышом? Вот основные правила организации прогулок для новорожденных:- Первые две недели вы не гуляете, лишь хорошо проветриваете помещение, где находится ребенок.

Если температура ниже 5 градусов мороза – вы не гуляете до достижения малышом возраста в один месяц.

– Если температура не ниже указанной границы, можно начинать прогулки. Первый день – 5 минут, второй – 10 минут, постепенно, к концу первой недели прогулок, доводите время до 30 – 40 минут. Начиная со второй недели, увеличиваете прогулки до 1 часа.

Дольше в зимнее время с младенцем гулять не стоит.

Вы соблюдаете еще несколько правил:- Не перекутываете малыша, ему не должно быть жарко. Одеваете ребенка по принципу: столько же слоев одежды, как и на вас, плюс еще один. Предпочтение при выборе зимней одежды ребенка отдавайте натуральным материалам.

В синтетике, даже немногослойной, ребенок может сильно вспотеть, так как этот материал не дышит.- В ветреную погоду вы отменяете прогулки. Дело в том, что у детей очень короткие носовые ходы, и при сильном ветре им трудно дышать.

– Вы следите за тем, чтобы ребенок чувствовал себя на прогулке комфортно.

Не стоит   выжидать положенное на прогулку время, если малыш плачет. Берите ребенка на руки и идите домой.

2. Зимние прогулки с малышом от 2 до 6 месяцев.Дети в этом возрасте на прогулке обычно спят. Зима – отличное время для изрядной порции свежего воздуха во время уличного сна. Вы гуляете с малышом при температуре не ниже 10 – 15 градусов мороза. Избегаете ветреных дней.

Время для прогулки стоит подобрать так, чтобы малышу было удобно, чтобы он не  проголодался. Обычно это период между 12 – 14 часами или 16 – 18 часами вечером. Зимой вполне достаточно одной прогулки в день, хотя, если очень хочется, вы можете гулять и два раза.Главный показатель – поведение ребенка.

Если ему что-то не нравится, онкапризничает и плачет, попробуйте изменить время или продолжительностьпрогулок.Не забывайте о том, что тротуар рядом с проезжей частью – не лучшее место для прогулок с колясками. Если вблизи от вашего дома нет ни одного парка или сквера, то ограничьтесь пребыванием во дворе, закрытом со всех сторон от дороги.

Не стоит превращать прогулку во вдыхание выхлопных газов проезжающих мимо машин.3. Зимние прогулки с малышом от 6 до 9 месяцев.В этом возрасте многие дети уже не спят на протяжении всей прогулки. Они научились сидеть, и проявляют интерес к окружающему миру. Старайтесь этот интерес стимулировать.

Не стесняйтесь, и разговаривайте с малышом во время вашего мини похода. Объясняйте и показывайте ему все, что видите вокруг.Для вас остается актуальным правило, касающееся ветреной погоды.Температурный порог можно понизить до 20 градусов, а время прогулки увеличить до 1.5 часов.4. Зимние прогулки с малышом с 9 до 12 месяцев.

В этот период большинство малышей начинают самостоятельно ходить. И усидеть в коляске спокойно у них вряд ли получится. Так что готовьтесь к тому, чтобы поводить ребенка за ручки по снегу, поваляться в сугробе, поломать ледяную корочку с помощью детской лопатки.

Вам необходимо:- Позаботиться о том, чтобы зимний комбинезон малыша не сковывал движений, чтобы ребенок мог в нем присесть и встать, без затруднений брать предметы и ходить.- Приобрести первую настоящую зимнюю обувь вашему ребенку. Материалытолько натуральные, жесткий задник – это основные требования.

Не очень удобно начинать ходить в сапожках, лучше приобрести ботинки. Обратите внимание, что размер обуви должен равняться длине стопы малыша плюс один сантиметр. Нельзя допустить, чтобы первая обувь была мала или велика. Маленький секрет, измеряйте размер ботиночка по стельке, а не по подошве.

В этом возрасте прогулки могут быть длиннее, поскольку малыш двигается и не мерзнет. Отправляясь на прогулку, вы должны быть уверены в том, что малыш не захочет есть, что он тепло и удобно одет. Вы уже можете приобрести санки для малыша. Они должны быть снабженыспециальным сиденьем, которое надежно фиксирует ребенка при катании.

Надеемся, что зимние прогулки с малышом до года принесут вам и вашему ребенку только радость!

Прогулки с младенцем ЗИМОЙ

Прогулки с новорожденным,прежде всего, связаны с адаптацией к новому пространственному объему. Поэтому прежде чем начинать выходить с малышом на улицу необходимо, чтобы он привык к громадному для него пространству комнаты.

Примерно к 1-1.5 месяцам любой здоровый малыш способен проводить голеньким дома около 30 минут своего бодрствования и у него пропадает взгляд «в себя». Ребенок всегда активно осматривает комнату, поворачивает голову за лампочками, вглядывается в рисунок обоев. Все это свидетельствует о том, что он нормально адаптировался к температуре и пространству.

Если ребенок в комнате легко замерзает, осматривает окружение редко, в основном смотрит на маму или спит – гулять ему еще рано! Переход из пеленки в просторы комнаты, а затем из комнаты под открытое небо улицы должен осуществляться постепенно и очень осторожно.

В среднем это привыкание происходит в течение первых 30-40 дней жизни. Поэтому начинать прогулки на улице следует не ранее этого срока. В летнее время прогулки можно начать раньше – с 20-го дня, но проводить их на закрытом балконе, прикрывая коляску накидкой и ограничивая обзор ребенка.

***

С ребенком желательно гулять каждый день.

Малыша, родившегося зимой, можно выносить на улицу со 2-й недели после выпискииз роддома.Самая ПЕРВАЯ прогулка с ребенком, родившимся зимой, проводится при температуре не ниже -5.

Прогулка отменяется, если столбик термометра упал ниже – 10 С в первый месяц жизни малыша и ниже -15С в последующие 11 месяцев. Не стоит проводить на улице более 30 минут, если температура окружающего воздуха ниже 10 градусов по Цельсию. В этих условиях новорожденные теряют тепло гораздо быстрее.

Не стоит гулять с младенцем при сильном ветре ( 15-20 метров в секунду и больше ) и/или высокой влажности ( свыше 85% ). В такую погоду холод воспринимается острее и быстро наступает переохлаждение.

ПЕРВАЯ прогулка с новорожденнымдолжна продолжаться 3-5 минут в холодную погоду,и 10-15 минут в теплую.

С каждым днем увеличивайте время пребывания на улице на 5-10 минут, чтобы в течение недели длительность прогулки увеличилась до 1 часа. Зимой же длительность прогулки увеличивается до 1,5-2 часов, также в зависимости от погоды. К 3-4 месяцам младенец должен бывать на воздухе 2-3 раза в день не меньше 4 часов в день!

Пропущенный день можете заменить прогулкой на балконе. Можно вынести на балкон коляску, чтобы малыш поспал на воздухе. Конечно же нужно одеть ребенка, чтобы он не замерз.

Зимой важно, чтобы ребенок не начал плакать на прогулке, хватая ртом холодный воздух. Поэтому первая прогулка новорожденного обязательно должна совершаться после кормления.

Никаких сосок, бутылочек и сменной одежды, как мамам летних деток, брать с собой не нужно.

Если малыш будет находиться в благодушном настроении, то после недолгого созерцания неба, деревьев и птиц он спокойно заснет, а вы сможете подышать свежим воздухом и немного отдохнуть.

Выбирайте места для прогулки, где действительно свежий воздух, иначе если вы будете гулять вдоль оживленной магистрали, от прогулки пользы не будет, только вред.

Как одевать кроху ?

Собираясь с новорожденным на прогулку, помните, что одевать его нужно так же как одеваетесь сами плюс еще один слой одежды. Особенно следует уделить внимание голове, ручкам и ножкам.

Не одевайте новорожденного, пока не оделись сами. Если вы оденете сначала ребенка, потом побежите одеваться сами, ваш малыш быстро вспотеет, и на улице простудится.

Не забудьте одеть шапочку, даже в теплую погоду. Зимой оденьте на голову малыша чепчик, а уже потом теплую шерстяную шапку. Нельзя одевать ребенку шапку без чепчика или хлопчатобумажного платка.
Прогулки с недоношенным ребенком

Прогулки так же нужны и полезны недоношенному ребенку, как и доношенному. Но выносить недоношенных детей весом 2 кг и менее на воздух в течение первых месяцев жизни следует с большой осторожностью и только в летний период, постепенно удлиняя время прогулок с 15-20 минут до 3-4 часов. Ни в коем случае нельзя держать ребенка на солнце!

Зимой детей выносят на воздух лишь по достижении ими 3000 – 3500 г веса сперва на 10-15 минут, а затем постепенно удлиняя прогулку, до 45 минут по 2-3 раза в день. При температуре ниже -5 пребывание на воздухе должно быть временно прекращено и заменено «прогулками» дома при открытой форточке. Малыша при этом одевают также, как для прогулки на улице.

Зимние прогулки с малышом. Что необходимо знать мамочке?

Выпал снег, на улице холодно. Но это не должно повлиять на частоту прогулок с крохой. Вы не можете сидеть постоянно дома, лишая ребенка свежего воздуха и новых впечатлений, которые дарит зимняя пора.  Вот вам несколько советов, как правильно гулять с детьми в это время года.
1. Прогулки с месячным  малышом.

Ваш ребенок появился на свет зимой.  Вы благополучно покинули роддом и первая мысль, которая появилась в вашей голове: « Можно ли с малышом выходить на улицу?».  Вот несколько правил, которых стоит придерживаться:

– две недели после рождения ребенок должен находиться дома.  Но не забывайте о том, что комнату, где спит малыш, необходимо ежедневно проветривать;

– если температура воздуха на улице ниже пяти градусов, вы не выходите с малышом гулять до тех пор, пока ему не исполнится один месяц;

– если температура воздуха не ниже пяти градусов, вы можете вывести малыша подышать. В первый день время пребывания на прогулке должно быть не более пяти минут, во второй день уже можно увеличить и гулять десять минут. С каждым днем прибавляйте время. На второй неделе жизни ребенка прогулка может длиться целый час, но не более;

– одевая ребенка, не забывайте о том, что ребенок не должен потеть.  Посмотрите сколько слоев одежды надето на вас и приплюсуйте еще один  –  только так ребенок будет чувствовать себя комфортно и ему не будет жарко. Кроме того одежда должна быть  из натуральных материалов, поскольку синтетика не позволяет коже дышать;

– если вы заметили, что на улице ветер, лучше останьтесь дома, поскольку у новорожденных короткие носовые ходы, которые не позволяют свободно дышать при ветреной погоде;

– во время прогулки наблюдайте за ребенком. Если малыш капризничает, возвращайтесь домой.
2.  Прогулки с ребенком в возрасте 2-6 месяцев.

В этом возрасте малыши в большинстве случаев на прогулках спят.  Зимняя пора – замечательное время года, когда ребенок может получить здоровый сон на свежем воздухе.

Несколько полезных советов:

Если ребенок родился зимой, гулять надо начинать, когда ему исполнится две-три недели.

Длительность первой прогулки – 15-20 минут. В течение недели надо прибавлять по пять-десять минут, потом доведите прогулку до часа. Максимальная продолжительность прогулки в зимнее время -2,5 часа.

Если мороз ниже 10 градусов, от прогулки лучше воздержаться.

Источник: http://sva-mama.ru/developmentandeducation/182

Рождение ребенка
Добавить комментарий