Не хочу-не буду спать в детском саду!

Содержание

Спать или не спать — ребенок не хочет спать в детском саду

Не хочу-не буду спать в детском саду!

Чаще всего ребенок, посещающий детский садик, привыкает спать днем, так сказать, «за компанию».

Но малыши в старших или подготовительных группах считают себя настолько «взрослыми», что дневной сон начинают воспринимать как что-то ограничивающее их жизнедеятельность и, как результат, выражают мощный протест.

Причины

Часто причины отказа детей спать в детском саду настолько разные, что определить, каприз ли это малыша или его природная особенность, бывает достаточно сложно.

  1. Непривычная ребенку обстановка может стать причиной не только отказа малыша от дневного сна, но и вообще от посещения дошкольного учреждения. Первые несколько месяцев в детском саду ребенок так или иначе переживает адаптационный период – он впервые остается надолго в непривычной обстановке и практически с не знакомыми ему людьми. Очень сложно ребенку бывает и наладить контакт с остальными ребятами – именно такие проблемы могут стать причиной отказа малыша спать в детском саду.
  2. Отсутствие привычных ассоциаций, связанных с засыпанием – с младенчества ребенок привыкает к определенному «ритуалу», который четко соблюдают родители, укладывая его спать. Например, это могут быть: качание малыша на руках; похлопывание по спинке; бутылочка с чаем или соком; обязательное присутствие мамы или кого-то из взрослых. Так как в детском саду ребенок лишается всех этих ассоциаций, то, естественно, привычный процесс засыпания нарушается.
  3. Позднее пробуждение по утрам, например, некоторые родители не против того, чтобы малыш ложился спать вечером в «удобное» для него время – часто позже 22.00 часов. Естественно, ребенок и утром просыпается гораздо позже. Оптимальное время бодрствования для 3-6-летних детей – около 5-6 часов, а сон в детском саду приходится на период с 13.00 до 15.00-15.30, поэтому малыш, проснувшись утром позже 7.00 часов, просто не успевает устать и, естественно, не ощущает ни усталости, ни желания отдохнуть.
  4. В выходные дни родители часто позволяют малышу отдохнуть от «сурового» детсадовского режима, разрешая ему не спать днем.
  5. Боязнь отлучения от матери, разделения с ней (в психологии называется страхом сепарации) значительно повышает тревожность и нервную возбудимость малыша, что мешает ребенку подготовиться к дневному сну в детском саду.

Конечно, всем родителям необходимо помнить о том, что ребенок – это не собачка или котенок, не игрушка и не «солдат», обязанный подчиняться всем приказам, а живой человек со своими желаниями, ощущениями, сознанием и разумом, хотя еще и очень маленький.

Поэтому относиться к нему необходимо с пониманием и уважением, учитывая все его потребности и желания, а тем более особенности.

Важно понимать, что не все случаи упрямства и отказы детей что-либо делать основаны на мимолетных желаниях пошалить. Многие капризы имеют более глубокие корни, связанные с обстановкой в семье, отсутствием необходимого внимания, а иногда даже дискомфортом или нездоровьем.

Мамам и папам необходимо учиться договариваться со своими малышами – не стоит давить на них, заставлять что-то делать. Достаточно объяснить малышу необходимость выполнения какого-либо поручения или просьбы, проявляя уместную строгость, выдержку и, конечно же, терпение. Если родители будут честны и откровенны со своим ребенком, малышу легче будет понять и выполнить их просьбу.

Необходимо любить своих детей, ведь они необыкновенно умны, талантливы и просто замечательны, а родительская любовь помогает ребенку в полной мере раскрыть свои самые лучшие качества.

Спать или не спать?

Дневной сон очень важен, да и необходим для полноценного физического и умственного развития растущего организма ребенка.

Малыши, которые привыкли спать днем, гораздо активнее, общительнее и дружелюбнее тех ребят, которые отказываются отдыхать в дневное время.

Кроме того, такие детки, отдыхая физически и накапливая энергию, намного легче приспосабливаются к жизненным переменам и быстрее усваивают информацию.

С физиологической точки зрения дневной сон помогает ребенку вывести из организма излишки кортизола – гормона стресса. Оптимальное количество его в естественной норме обеспечивает организм малыша необходимой энергией, а вот его переизбыток мешает уснуть.

Кортизол имеет накопительное свойство – чем меньше ребенок спит днем, тем выше уровень гормона, и тем сложнее уложить малыша вечером. И наоборот, если днем ребенок выспался, тем легче его уложить на ночь.

Как бы парадоксально ни звучало, но с научной точки зрения сон всегда порождает сон!

Согласно статистике, сон – это естественный процесс и жизненная необходимость каждого человека, а потребность в сне меняется с возрастом.

Так, например, новорожденный младенец спит почти целые сутки, бодрствуя всего 4-5 часов.

Дети в возрасте от года до трех должны спать 12-14 часов, а вот малыши постарше, от 3 до 6-7 лет, могут спать уже меньше – 10-12 часов. И, конечно, 1,5-2 часа от этого времени все же приходится на дневной сон.

Конечно, все статистические данные немного усредненные, ребенка невозможно «подогнать» под определенные стандарты, да и не стоит этого делать.

Кому-то нужно много спать, кому-то – гораздо меньше.

Главным критерием общепринятой нормы сна все же считается здоровье ребенка, его хорошее настроение, жизнерадостность и улыбка.

Потребность в дневном сне зависит от темперамента детей, фазы их развития (этапов не только физиологического, но и психологического взросления), а также некоторых временных факторов (например: прорезывания зубов, недомогания и даже перемены погоды).

Не стоит торопиться и однозначно причислять ребенка к «мало спящим» детям – всегда необходимо объективно оценивать ситуацию и задавать некоторые вопросы: а достаточно ли спит малыш, просыпается ли он всегда в хорошем настроении, обеспечивает ли сон полноценный отдых ребенку.

Ответив на них, родители могут решать: стоит ли укладывать малыша днем. Недосыпание тоже вредно – кроме развития хронической усталости, расстройств нервной системы, оно может привести даже к задержке умственного развития ребенка.

Психологи пришли к выводу, что недосыпание повышает риск развития синдрома дефицита внимания у малыша, приводит к гиперактивности и проблемам с поведением.

Но и чрезмерный сон не полезен – малыши, спящие много и долго, становятся вялыми и неприветливыми, так могут развиваться многие патологические состояния.

Поэтому родителям необходимо тщательно следить за качеством сна ребенка и в первую очередь за его здоровьем, а потом уже делать какие-либо выводы.

Готов ли ребенок к отмене дневного сна?

Малыш взрослеет, его физиологическая потребность в сне значительно сокращается – это естественный процесс.

Чем старше ребенок, тем легче он переносит эпизодические пропуски дневного сна.

Но родителям всегда следует помнить о том, что отказ от сна в дневное время значительно увеличивает нагрузку на нервную систему их чада, что может выражаться в частых капризах, возбужденном состоянии, особенно в вечернее время, ночных пробуждениях или раннем подъеме по утрам.

Несколько правил, помогающих определить готовность ребенка отказаться от дневного сна, были определены психологами и врачами-педиатрами многих стран мира:

  1. У малыша на протяжении всего дня сохраняется активность и доброжелательность, хорошее настроение.
  2. После даже непродолжительного сна днем малыш достаточно трудно засыпает вечером.
  3. Без дневного сна ребенок спокойно спит ночью, хорошо и без капризов засыпает вечером.

Если родители замечают, что малыш соответствует вышеперечисленным признакам готовности отказа от дневного сна, то не стоит настаивать на необходимости спать днем – лучше заменить время дневного отдыха на другие, более активные мероприятия, например: прогулки на свежем воздухе; развивающие игры и даже просмотр мультфильмов.

Замена видов отдыха

Если малыш не посещает детский сад – у родителей не возникает проблемы, что предложить ему вместо дневного сна.

Можно, например, водить ребенка на различные секции или кружки, просто гулять на свежем воздухе, если позволяет погода; больше времени уделить общению с малышом –  читать книги или вместе смотреть мультфильмы.

Но если он ходит в детский сад, то проблема отказа от дневного сна встает гораздо острее.

Сегодня практически не существует дошкольных учреждений, где дневной сон детей заменялся бы другими видами их деятельности, тем более для небольшой группы малышей (по физиологическим особенностям не все дети готовы полностью отказаться от дневного отдыха).

У родителей и педагогов невольно возникает проблема, которую все же можно решать, используя несколько вариантов:

  1. Можно забирать малыша из сада на время дневного сна и водить его на различные кружки, а затем приводить обратно – ведь во многих садах и после полдника проводятся развивающие занятия.
  2. Совместно с некоторыми родителями, чьи дети также не спят днем, договариваться с воспитателем о проведении дневного досуга малышей. Например, когда все остальные дети в группе отдыхают, несколько ребят могут проводить время в спортзале, на прогулке или же просто играя в свободном режиме вне спальни.

Педиатры и психологи советуют: при правильном формировании графика сна своего ребенка родителям необходимо прежде всего ориентироваться на здоровье малыша, его физиологические и психологические потребности и особенности.

Источник: https://momjournal.ru/semya/vybor-sadika/rebenok-ne-xochet-spat-v-detskom-sadu.html

Ребенок не хочет спать: днем или ночью, в детском саду

Не хочу-не буду спать в детском саду!

08.10.2017

Доброго времени суток, дорогие родители. Сегодня мы поговорим о ситуации, когда ребенок не хочет ложиться спать.

Вы узнаете, по каким причинам это происходит, рассмотрим отдельные варианты дневного, ночного сна, а также тихий час в детском саду.

Вы выясните причины, по которым малыш не может уснуть, когда этого действительно хочет. Будут рассмотрены способы решения сложившейся проблемы.

Зачем нужно спать днем

Видеть сновидения в дневные часы важно для полноценного развития маленького карапуза. Они благоприятно влияют на хорошее настроение, усвоение информации, выводят из организма стрессовый гормон кортизол. Благодаря сну днем, малыш накапливает энергию и получает физический отдых.

По мере взросления дети постепенно перестают ложиться спать в дневное время. Однако, нужно учитывать вероятность преждевременной отмены, которая может приводить к возникновению серьезной нагрузки на нервную систему малыша.

Чтоб родители поняли, готов ли их карапуз полностью отказаться от дневных сновидений нужно обратить внимание на ряд признаков:

  • малыш находится в хорошем настроении на протяжении всего дня;
  • из-за того, что карапуз лег днем спать, он очень долго не может заснуть в вечерние часы;
  • родители тратят много времени на то, чтобы убаюкать малыша днем, иногда у них это получается, а временами — все безуспешно;
  • если ребенок днем не поспал, вечером ложиться своевременно и крепко спит на протяжении всей ночи.

Согласно статистическим данным:

  • в 3 года дневной сон присутствует у 90% малышей;
  • в 4 – у 50 % пять раз в неделю;
  • в 5 лет — 25%, в среднем 4 раза в неделю;
  • в 6 лет — дети отказываются от дневных сновидений.

Проблемы дневного сна

Иногда родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок не хочет спать днем. В большинстве случаев, это наблюдается у деток в 2 года. Причинами такого поведения могут быть следующие факторы.

  1. Позднее пробуждение. Ведет к тому, что малыш не успевает устать. Если у ребенка отсутствует режим, и он просыпается в то время, когда ему хочется, например, в 10 часов, то периода бодрствования не хватает, чтоб в обед уже ложиться спать.
  2. Избыток эмоций не позволяет улечься спать. Такое может наблюдаться при появлении гостей в вашем доме или, когда ребенка пытаются уложить, например, у бабушки.
  3. Некомфортная кроватка. Возможно, карапузу жарко под одеялом или ему не нравится новая подушка, может он вырос и ему теперь тесно в детской кроватке.
  4. Недостаток активных игр и прогулок на свежем воздухе. Ребенок не затрачивает энергию в нужном объеме, поэтому не возникает необходимости в дневном отдыхе.
  5. Отвлекающие факторы. Ребенку сложно уснуть, если в помещении слишком холодно или жарко, включен свет, слышны посторонние шумы.
  6. Гиперактивность малыша. Возможно, ваш карапуз просто чересчур активный и ему в принципе сложно долго находиться на одном месте и бездействовать.

Как помочь малышу

  1. Обязательно гулять в утренние часы, позволять ему больше двигаться. Хорошо потратить энергию и устать, можно используя самокат или велосипед. Отлично провести время и утомить малыша, можно попрыгав на батуте.
  2. Установите дневной распорядок. Будите малыша пораньше. Желательно, чтобы пробуждение и отход ко сну происходили всегда в одно и то же время.

  3. Обратите внимание на то, чтоб в помещении была оптимальная температура и влажность, также отсутствовали раздражающие факторы.
  4. Обеспечить ребенку спокойные игры, начиная за час до отхода ко сну.
  5. Если у вас так и не получается уложить малыша спать, то не стоит нервничать, ругать или шантажировать ребенка.

    Лучше просто займитесь каким-то приятным делом, например, вместе порисуйте.

  6. Не стоит исключать вариант, что ваш ребенок просто перестал спать днем. В таком случае его ночной сон должен увеличиться, а эмоциональное состояние должно быть отличным.
  7. Нужно помнить, что детки медленнее засыпают, чем взрослые, особенно днем.

    Дайте своему малышу хотя бы полчаса на это.

  8. Если ребенок сильно заигрался, аккуратно переведите его внимание на спокойное занятие. Вы можете поиграть теми же игрушками, но уже в более спокойные игры. А потом перейти, например, на чтение.
  9. Показывайте малышу пример. Рядом с ним может улечься старший братик или мама.

У моего сына в 3 года был такой период, когда он днем соглашался лечь спать только, если я лягу рядом с ним. Так вместе и засыпали.

  1. Объясните ребенку, почему так важно ложиться днем в кроватку.

Нежелание спать по ночам

Наверное, многие родители столкнулись с ситуацией, когда ребенок не хочет спать ночью. Каковы же причины такого поведения?

  1. Активные и подвижные игры в вечерние часы, непосредственно перед сном. Также это может быть какое-то новое занятие, например, ребенок рассматривает новую книгу, она его очень заинтересовала, конечно, он не хочет ложиться спать.
  2. Страх оставаться в темном помещении.
  3. Недавно приснившийся кошмар. Малыш может бояться, что это снова повторится.
  4. Карапуз старается, как можно дольше не засыпать, чтобы больше времени провести с мамой. Особенно, если ребенку не хватает ее внимания.
  5. Если незадолго до сна малыш присутствовал при ссоре или находился в шумном помещении.
  6. Не может заснуть на новом месте.
  7. Некомфортная одежда или жаркое одеяло, неудобная подушка.
  8. Неправильная температура или повышенная влажность в помещении.
  9. Карапуз не может уснуть, потому что хочет пить или очень голоден.
  10. У ребенка может нарушиться ночной сон из-за начавшегося заболевания.

Моя племянница в 1 год достаточно часто устраивала маме сцены, не хотела ночью спать. Так они вместе бодрствовали до полуночи. Настена при этом чувствовала себя великолепно, была полна сил и энергии, с радостью сидела и рисовала.

Как решить проблему

  1. Заведите ритуал укладывания ко сну:
  • читайте сказки;
  • принимайте ванну;
  • делайте массажик.
  1. Ближе ко сну аккуратно переключайте внимание ребенку на спокойные действия, не давайте малышу новые игрушки или книги перед сном.

  2. При необходимости ложитесь рядом с карапузом.
  3. Если кроха боится темноты, оставляйте свет включенным. Это может быть ночник или включенный свет в коридоре.
  4. Исключите шумы и яркое освещение во второй половине дня.
  5. Не допускайте ссор и скандалов в присутствии ребенка.

  6. Если малыш тяжело засыпает на новом месте, не ругайте его, ему сложно адаптироваться.
  7. Создайте распорядок дня. Следите за тем, чтоб малыш развивался, ложился в одно и то же время, у него был своевременный дневной сон.

  8. Если карапуз голоден перед сном, то мама должна продумать, как правильно его кормить в течение дня, чтобы такого не происходило.
  9. Приобретите мягкую игрушку, которой будет поручена роль охранника сна ребенка.

    Скажите малышу, что новый плюшевый дружок пришел специально для того, чтоб у него были сладкие сны.

  10. Если карапуз не засыпает и хандрит, возможно, у него что-то болит. Будьте повнимательней и, при необходимости, покажите малыша врачу.

Детский сад

Некоторые детки, которые дома отказывается спать днем, попадая в дошкольное учреждение, с радостью отправляются в кроватку.

По мнению психологов это происходит из-за того, что малыш оказывается в компании других детей и не хочет от них отличаться или просто совместно выполняет указания воспитателя.

Другие карапузы наоборот, дома с легкостью отправляются в кроватку в обеденные часы, а в садике — нет.

Почему карапуз не спит

  1. Смена обстановки и адаптационный период. Родители должны быть готовы к тому, что, возможно, малыш не сможет первый месяц укладываться спать днем в детском саду.
  2. Страх перед разлукой с мамой. Нахождение в дошкольном учреждении уже является серьезным стрессом для организма карапуза, у него наблюдается повышенная тревожность.

    Ребенок может волноваться, что если ляжет спать, пропустит возвращение мамы.

  3. Наличие дневных ритуалов засыпания. Вы обязательно столкнетесь с проблемой того, что ребенок не хочет спать в детском саду, если приучили его засыпать под колыбельные или с бутылочкой во рту.
  4. Поздний утренний подъем.

    Не исключено, что при нехватке периода активности, ребенок откажется лечь спать. Важно знать, что перед тем, как детсадовский малыш отправится в кроватку днем, ему нужно погулять не меньше шести часов.

  5. Отсутствие режима в выходные.

    Вы можете столкнуться с проблемой отказа от сна в детском саду, если на выходных малыш будет просыпаться и укладываться спать в другое время отличительно от будних дней, а также, если не ляжет спать днем.

Что делать

  1. Если проблема в периоде адаптации, то малыш скоро привыкнет и все наладится.

  2. Если карапуз боится расставания с мамой, необходимо соблюдать такие рекомендации:
  • посещая детский сад в первые дни, забирайте ребенка до дневного сна, потом после, но обязательно будьте в хорошем настроении и желательно отправляться после этого на прогулку;
  • говорите с малышом, объясняйте, что дневной сон также важен в саду, как и дома;
  • не забывайте говорить карапузу, как сильно вы его любите, почаще обнимайте и прижимайте к себе;
  • наладьте контакт с воспитателем, вам важно быть в курсе всего, что происходит в саду;
  • если у ребенка есть любимая мягкая игрушка, то пусть он берет ее с собой в детский сад, чтобы малышу было спокойнее засыпать, обнимая своего плюшевого друга.
  1. Если ваш карапуз засыпает после проведения определенных ритуалов, то во время, когда приближается поступление в детский сад, отмените все обычаи и приучите ребенка засыпать без этого.
  2. Будите малыша по утрам в такое время, чтобы у него было не меньше шести часов до дневного сна в саду.
  3. Заранее узнайте, какой распорядок в дошкольном учреждении, приучите ребенка к такому режиму. Не забывайте о его соблюдение и в выходные дни.

Можете ознакомиться со статьей о причинах нежелания ребенка идти в детский сад.

Уставший малыш не может заснуть

Некоторые детки при наступлении времени, подходящего для отправления в кроватку, остаются бодрым и веселым, и совершенно не хотят засыпать. Однако есть ситуации, когда ребенок хочет спать, но не может уснуть. Если при этом родители замечают, что малыш сонный, хандрит, плачет, скорее всего, у него гиперусталость. В такой ситуации можно предпринять следующие меры:

  • начинайте укладывать малыша сразу, как только вы увидели, что он сонный;
  • важно, чтобы маленький ребенок днем спал не меньше пятидесяти минут;
  • ложитесь рядом, чтоб карапузу было спокойнее.

Помните, что нельзя кричать на малыша, и тем более бить его за такое поведение.

Теперь вам известно, по каким причинам ребенок может отказываться от дневного или ночного сна, а также от сновидений в детском саду. Придерживайтесь рекомендаций, изложенных в этой статье, и у вас все наладится. Главное не отчаиваться и никогда не срываться на малыше, если он отказывается спать.



Источник: https://zdorovyemalisha.ru/psyhologiya/rebenok-ne-hochet-spat.html

Если ребенок не хочет спать в садике

Не хочу-не буду спать в детском саду!

Многие дети, начав ходить в садик, привыкают спать днем «за компанию». Но часто ребенку, особенно подросшему, бывает трудно уснуть в детском саду. Чего ждать родителям и как помочь малышу полноценно отдыхать в середине дня?

«Ходим в сад уже две недели, но мой ребенок плохо спит и даже совсем не хочет спать в саду. Сегодня Коля мне сказал: «Я не хочу там спать, а меня заставляют». Но мне кажется, что он хочет спать, так как вечером он очень капризный, но просто почему-то не может, хотя другие дети спали».

Спать или не спать?

Полноценный дневной сон очень важен для здоровья и нормального развития маленького ребенка. Дети, спящие днем, чаще бывают в хорошем настроении, чем те, которые отказываются от дневного сна. Им легче приспосабливаются к переменам и усваивать информацию. Дневной сон помогает ребенку отдыхать физически и накапливать энергию.

Кроме того, сон позволяет вывести из организма кортизол. Это гормон стресса, который вырабатывается, чтобы обеспечить организм дополнительной энергией. Но он же мешает человеку уснуть.

Если ребенок не спал днем, то кортизол начинает накапливаться в организме. Поэтому чем меньше ребенок спит днем, тем сложнее его уложить вечером, и наоборот, чем лучше он спит днем, тем лучше спит ночью.

На первый взгляд это парадоксально, но на самом деле сон порождает сон!

По статистике в 3 года примерно 90% детей спят днем. В 4 года 50 % детей спят днем в среднем 5 дней в неделю, в 5 лет только 25% детей спят днём не менее 4 раз в неделю, а к 6-ти годам дневной сон, как правило, отсутствует у большинства детей.

Готов ли малыш к отмене дневного сна?

По мере взросления продолжительность дневного сна постепенно сокращается, и ребенку становится все легче переносить эпизодические пропуски дневного сна. Однако следует помнить, что преждевременный отказ от дневного сна увеличивает нагрузку на нервную систему ребенка. Это может проявляться в вечерних капризах, частых ночных пробуждениях или слишком раннем утреннем подъеме.

Как же понять, малыш хочет спать, но по какой-то причине у него не получается уснуть, или он действительно уже «перерос» дневной сон? Элизабет Пентли, американский специалист в области детского сна, выделяет следующие признаки готовности к отказу от дневного сна:

  • на протяжении всего дня сохраняется хорошее настроение;
  • после дневного сна ребенок очень долго не может уснуть вечером;
  • ребенок долго не может заснуть или вообще не засыпает на дневной сон;
  • без дневного сна малыш ложится вечером спать в соответствии с возрастными нормами сна  и хорошо спит всю ночь.

Однако часто отказ спать в детском саду обусловлен не взрослением ребенка и изменением его потребностей во сне, а совершенно другими факторами.

Почему он не спит?

Причины временного отказа детей спать днем в садике могут быть разными:

  • отсутствие «домашних» (привычных) ассоциаций на засыпание;
  • страх разделения с мамой;
  • позднее утреннее пробуждение;
  • нарушение режима сна в выходные.

Непривычная обстановка

Первые 1–2 месяца в детском садике ребенок переживает адаптационный период. Он впервые надолго остается без близких людей, вне привычной домашней обстановки. Ему может быть сложно наладить контакт с другими детьми.

Страх отделения от мамы (страх сепарации) повышает тревожность малыша, поэтому родителям важно обеспечить ребенку психологическую поддержку, больше времени проводить вне сада в совместных играх и объятиях. Родителям важно быть уверенными в том, что они все делают правильно, и по возможности избавиться от чувства вины за то, что ребенок ходит в детский сад. 

Лучше не торопиться оставлять ребенка на целый день. Сначала постарайтесь забирать его сразу после сна и вместе идти гулять, чтобы постепенно приучить его с радостью ходить в садик.

Важно постоянно разговаривать с ребенком и настраивать его на то, что он будет спать в садике.

Чувство уверенности можно передавать ребенку словами: «Я знаю, ты справишься, у тебя получится спать в садике», «Я обязательно приду за тобой вечером в садик», «Меня не будет, а будет Мария Ивановна, которая поможет тебе уснуть». Говорите это много раз. Важно, чтобы ребенок чувствовал и знал, что мама его очень любит и обязательно придет за ним.

Не стоит отрицать его чувства, лучше помогать ребенку их осознать и справиться с ними с помощью взрослого. Очень хорошо преодолевать психологические проблемы помогает сюжетно-ролевая игра в детский сад – дома можно разыгрывать с куклами или со зверятами ситуации, связанные со сном в детском садe.

Рекомендуется установить контакт с воспитателем. Приучить ребенка спать в детском саду будет легче, если процесс будет контролироваться не только родителями, но и воспитателем. Именно воспитатель наблюдает за обстановкой во время тихого часа и может понять, почему не удалось уложить ребенка и он не спал. Возможно, ребенку мешает спать активный сосед.

Если ребенок тревожится без мамы, стоит давать ему в детский сад любимую игрушку, с которой ребенок привык засыпать дома (можно купить две одинаковые игрушки: домой и в детский сад). Возможно, получится договориться с воспитательницей, чтобы она посидела рядом с малышом, погладила его, почитала его любимую «домашнюю» книжку, помогая ему заснуть, когда ребенок хочет спать.

Ассоциации на засыпание

Существование «домашних» ассоциаций на засыпание (качание на руках, обязательное присутствие мамы, бутылочка или грудь) может существенно помешать дневному сну в детском саду. Поэтому желательно заранее убрать все ассоциации на засыпание и приучить ребенка засыпать самостоятельно.

Позднее пробуждение

Причиной отказа от дневного сна может быть также позднее пробуждение. В этом случае ко времени дневного сна ребенок просто не успевает устать.

Оптимальное время бодрствования в возрасте 3–6 лет – около 6 часов. Дневной сон в детском саду длится обычно с 13:00 до 15:00.

Если ребенок пробуждается в 8:30, то в 13:00, то есть через 4,5 часа, заснуть ему будет почти невозможно, ребенок просто еще не хочет спать.

Необходимо найти оптимальное время утреннего подъема. Начните будить ребенка в 6:30-7:00. Когда он начнет регулярно спать днем в саду, можно постепенно сдвинуть время утреннего подъема на чуть более позднее, если 6:30 для семьи слишком рано.

Выходные

Для облегчения адаптации к детскому саду и улучшения сна нужно помнить о соблюдении режима сна и бодрствования в выходные дни. Примерно одинаковое в течение всей недели время засыпания, подъема и продолжительности дневного сна позволит ребенку легче привыкнуть к режиму детского сада.

Если все-таки не спит

Если все вышеперечисленное не помогает, то, вероятно, ребенок действительно готов к окончательному отказу от дневного сна.

Обычно в детских садах воспитатели разрешают детям просто спокойно лежать в кроватке или даже тихо играть во время сна вне спальни.

 В других детских садах воспитатели требуют обязательно закрывать глаза и спать. Разрешить эту ситуацию можно только в личной беседе с воспитателем. 

Также важно знать, что иногда дети нуждаются в дневном сне лишь раз в два-три дня в зависимости от степени усталости. Если ребенок в дни без дневного сна не капризничает, у него нет всплесков безудержной активности по вечерам, трудностей с засыпанием и слишком ранних подъемов, то переживать не стоит.

Помимо отказа спать в детском саду родители дошкольников могут сталкиваться с такими ситуациями, как тяжелое утреннее пробуждение, сложное вечернее укладывание и невозможность приучить ребенка соблюдать режим в выходные.

Источник: https://Novacia72.ru/eto-interesno/article_post/yesli-rebenok-ne-khochet-spat-v-sadike

Ребенок не хочет идти в детский садик: вредный капризуля! Как помочь родителям и ребёнку, который не хочет идти в детский сад

Не хочу-не буду спать в детском саду!

Идеальный ребёнок всегда опрятный, доброжелательный и милый, он улыбается, с готовностью выполняет все ваши распоряжения и на все отвечает: «Да, с радостью, я так люблю тебя, мамочка». Таких детей не бывает, как и взрослых впрочем.

Реальный ребёнок может не выспаться, закапризничать, расстроиться, испугаться и, в конечном итоге, отказаться сотрудничать с вами, отвечая на все предложения: «Не хочу. Нет». Такой «нехочуха» может не осознавать, что его беспокоит, и в большинстве случаев не сможет сам справиться с проблемой.

Поговорим о ребёнке, который отказывается идти в детский сад. Поскольку сам ребёнок кроме «нет» ничего больше внятно не сможет нам рассказать, то добираться до корня проблемы будут родители.

Они же должны оставить тактику «не хочешь – заставим» и «ты создаешь нам проблемы, ты – плохой ребёнок».

Доброжелательно, настойчиво и аккуратно родители должны помочь своему ребёнку, используя советы детского психолога.

 Ребёнок не хочет идти в детский сад: когда это нормально?

Прежде необходимо определить этап, на котором возникла проблема: малыш только начал ходить в дошкольное учреждение; ребёнок посещал группу длительное время и всегда с удовольствием; он капризничает по утрам, а после отзывается о саде с радостью.

Если ваш карапуз только знакомится с детским садиком, его отрицательная реакция вполне закономерна. В группе другой психологический климат, вид общения, система требований и распорядок дня. Ко всему нужно привыкнуть, не бояться и проявить свои способности.

Этот адаптационный период ребёнок пройдет легче, если ранее родители смогли правильно организовать его досуг и воспитание: любили, обнимали и хвалили малыша за достижения, не обвиняли и не корили за промахи, обучили простым приёмам самообслуживания (кушать, одеваться, умываться и т.п.

), познакомили с прикладным творчеством (рисование, лепка, аппликация и т.п.) и помогли правильно строить общение с другими детьми.

Если же ребёнок «домашний», его круг общения ограничен, а сам он не уверен в себе и своих способностях, то период адаптации пройдет дольше и доставит больше неприятностей.

Отказ от посещения детского сада на этом этапе требует от родителей и воспитателей деликатной и длительной работы по совершенствованию навыков ребёнка, его привыканию к новой обстановке, налаживанию контакта с другими малышами.

Если же дети уже достаточно длительное время посещали сад и стали выказывать признаки беспокойства и тревоги каждый раз, когда речь заходит о необходимости отправляться в группу, то причина кроется в отношениях между ними и воспитателями или детьми. Это может быть реакция на нового руководителя, возникшее недопонимание с воспитателем или его помощником, неразрешенный конфликт с другим ребёнком.

В третьем случае вопрос может быть связан с банальным невысыпанием и разрешиться простым установлением адекватного режима дня: ребёнок должен вставать с кровати сам к тому времени, когда это необходимо, и полностью восстанавливаться за период отдыха.

Как определить причину отказа ребёнка идти в детский сад?

Детская тревога и страх могут сказаться негативно на его поведении: ребёнок может стать раздражительным и плаксивым, замкнутым и необщительным.

Отрицание власти родителей, отказ от сотрудничества, возможное частое мочеиспускание и капризы не должны раздражать родителей, а лишь указать им на необходимость срочного поиска и решения проблемы, следствием которой является отказ от посещения детского сада.

Рассмотрим несколько способов, которые помогут определить «корень зла» и определить дальнейший путь действий:
поговорите с ребёнком. Расскажите, как вы в детстве любили детский сад и какого надежного друга там встретили, объясните малышу, что когда вы начали ходить в детский сад, вам было непросто и были проблемы и т.д.

Найдите эмоциональный отклик на ваши слова, пусть малыш расскажет о том, что ему нравится в детском саду, что — нет.
поговорите с воспитателем. Поспрашивайте, поразмышляйте вместе.

Если вам будет казаться, что воспитатель не идет на контакт или заведомо умалчивает о чем-то, настройтесь на «волну поддержки», поддакивайте во всем, войдите в доверие как единомышленник и скорее всего вы услышите от своего собеседника то, что вам нужно.
поговорите с другими родителями в группе. Возможно, их волнуют те же проблемы.

Сообща легче преобразовать устоявшийся в группе порядок для создания более комфортной для развития детей среды.
поиграйте с ребёнком в «детский сад». Подберите нужные куклы, которые будут олицетворять всех, с кем ребёнок встречается в течение дня.

Начните с тех, кто заведомо нравится малышу, а потом вводите в игру тех, на чей счет сомневаетесь. Если проблема связана с воспитателем или кем-нибудь из детей, вы поймете это из позиции вашего чада: он не захочет играть, если эта кукла не уйдет, или будет вести себя с ней так, как этот реальный человек ведет себя с ним.

приведите ребёнка в группу заведомо последним или с опозданием. Когда малыш включится в игру со всеми, не закрывайте за ним плотно дверь, останьтесь в раздевалке незамеченным, сядьте и послушайте, что происходит там, где находится ваш малыш. Громкие крики воспитателя и одергивания, ответный плач трудно не расслышать.

Если нет такой возможности, подойдите к ограде детсада в период дневной прогулки и незаметно понаблюдайте.
современные стандарты образования предусматривают возможность для родителей организовать в детском саду кружки и дополнительные занятия (от рисования до английского языка).

Включитесь в эту программу и, войдя в коллектив, проанализируйте ситуацию, оказав заодно поддержку своему чаду;
проанализируйте поведение ребёнка. Возможно, изменилось еще что-то.

Если чадо в целом отказывается от родительского влияния, то вероятнее всего он «проверяет на прочность» серьезность намерений родителей и границы дозволенного, а вместе с тем собственную защищенность и стабильность своего мира. В этом случае потакание желаниям «капризули» подорвет его доверие к родителям;
ещё немного о капризах.

Если раньше ребёнок криком и истерикой добивался от взрослых того, что ему нужно, то неудивительно, если ребёнок будет применять такой же вид шантажа и в отношении детсада, где дисциплина и требования, в то время как дома «все можно».

Дома бабушка печет блинчики, будит в обед и разрешает несколько часов играть в компьютерные игры? Определите для ребёнка правильные занятия и оптимальный режим дома, не поддавайтесь на шантаж и приучите чадо делать то, что полезно и интересно;
определитесь со своей позицией относительно детского сада. Если сами родители относятся к дошкольному учреждению или к воспитателям отрицательно или с пренебрежением, то ребёнок может перенять их позицию вопреки собственному впечатлению. Все вопросы и разногласия относительно пребывания малыша в группе следует решать только в отсутствии детей, не следует обсуждать при них собственные эмоции и конфликты с работниками детсада.

Что делать, если ребёнок не хочет в детский садик?

определите насколько проблема серьезна: это просто капризы или следствие серьезного стресса. Выясните причину расстройства и спокойно и доброжелательно помогите ребёнку справиться с ситуацией;
отвлеките ребёнка, когда собираетесь в детский сад.

Поговорите о друзьях в группе, о том, чем можно заняться в саду, попросите показать другим деткам новые игры, помечтайте о времени, которое проведете вместе вечером, когда вся семья будет в сборе. Посмотрите вместе радостный и весёлый мультик. Пусть время сборов в детский сад будет легким, неожиданным и приятным.

Если ребёнок не хочет в детский садик и плачет по утрам, поднимайтесь с кровати раньше, ложитесь спать вовремя, пусть он просыпается утром сам;
советуйтесь с воспитателями, заведующей детским садом, нянечкой по всем вопросам, настаивайте на индивидуальном подходе в определенных вопросах, тактично объясняйте насколько это важно вашему малышу, добивайтесь сотрудничества;
займите активную позицию. Привлеките родительское собрание и заведующего сада для решения серьезных проблем, возникших в группе. Помните, что работник детсада, который позволяет грубое отношение к детям (бьет, угрожает и т.п.) не должен заниматься с несовершеннолетними и будет уволен на основании требований родителей. Некомпетентный воспитатель без опыта работы может быть переведен в другую группу или понижен до уровня помощника воспитателя. Менять детский садик стоит только в том случае, если все активные усилия не приносят плода;
проводите с ребёнком больше времени, интересуйтесь им и сами занимайтесь его развитием. Сделайте паузу и устройте каникулы, возможно за это время проблема или уйдет, или притупится, и решить ее будет уже легче;
разрешите малышу брать в сад игрушку из дома. Мягкую игрушку могут не пустить в группу (пылесборник), но другая любимая вещь будет напоминать о родителях. Подготовьте ребёнка заранее к тому, что его игрушку могут попросить другие дети. Проработайте тактику его действий на этот случай. Кроме того, прекрасным подарком в детсад будет мультфильм, который особенно любит малыш;
если ребёнок не хочет в детский садик из-за испорченных отношений с кем-то из детей, приложите усилия для того, чтобы сдружить малышей;
раздвигайте границы мира ребёнка. Чаще выезжайте из дома, путешествуйте, ходите в музеи, парки развлечений, в гости, в кино и т.д. Не давайте малышу замыкаться к себе и помогите адаптироваться в многообразных общественных отношениях. Это поможет преодолеть страх ребёнка перед чужими людьми, если он по этой причине не хочет идти в детский садик;
если ребёнок проявляет и другие признаки расстройства, в том числе физиологические, необходимо обратиться за помощью к детскому психологу (не путать с неврологом) для оказания своевременной помощи маленькому человеку.

Что категорически нельзя делать родителям, если ребёнок не хочет в сад?

игнорировать протесты малыша. Ребёнок пытается сказать, что ему плохо, но он ещё маленький и делает это неумело.

Родители должны прислушаться, внимательно изучить ситуацию и авторитетно помочь;
обвинять ребёнка в его проблемах и говорить, что если он не хочет в детский садик, то этим создаёт неразрешимые препятствия для жизни родителей.

Это один из самых простых способов убедить малыша в том, что он плохой и развить в нем букет комплексов на всю жизнь. Ребёнок не виноват, что еще мал и не имеет опыта и знаний, не может разрешить сложный вопрос и не умеет контролировать свои эмоции.

Позиция родителей должна выглядеть примерно так: малыш, ты просто замечательный, и мы очень любим и гордимся тобой, порой тебе не хватает немного опыта, но у тебя все получится, если ты прислушаешься к родительским советам, будешь добрым и справедливым;отводить в садик насильно.

Старайтесь всегда договориться с ребёнком, оговорите все моменты, выработайте ваше общее решение. Но не поддавайтесь на явные провокации, когда вынуждены идти на уступки под давлением ребёнка, закатившего истерику, чтобы добиться своей цели. Если такой скандал произошел на глазах у других, не унижайте ребёнка, не одергивайте, спокойно и размеренно объясните, как вы намерены поступить и почему;

скандалить в детском саду. Настроив против себя и ребёнка всех работников группы, вы сделайте только хуже для собственного чада. Лучше деликатно и настойчиво направлять действия воспитателей, чем напрямую заявлять о допущенных грубых ошибках, переходя в конфликт;

втайне от администрации детского сада, подавать жалобы в вышестоящие органы. Это следует делать только тогда, когда без результата исчерпан весь лимит «боевых действий на месте».

Источник: https://mamaclub.info/rebenok-ne-xochet-idti-v-detskij-sadik-vrednyj-kaprizulya-kak-pomoch-roditelyam-i-rebyonku-kotoryj-ne-xochet-idti-v-detskij-sad/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.